Marianna Buza

16/03/2026

Várunk szeretettel legújabb programunkra:
Biztonság & Szabadság- Női műhely sorozat Buza Marianna Life és Diplomás Busines Coach, Watson Team Coach, Jóga és Pilates oktatóval Székesfehérváron

Ez a 4 alkalmas női műhely azoknak szól, akik mindig erősek voltak, és most szeretnék újraértelmezni az erőt.
A folyamat során belső gyermek munkával, testtudatos gyakorlatokkal és kapcsolati minták feltárásával dolgozunk azon, hogy a biztonság és a szabadság ne egymást kizáró állapot legyen, hanem egyszerre megélhető minőség.

Ami minden alkalom része:
• meditációk
• rövid elméleti háttér
• páros és egyéni gyakorlatok
• cselekvésorintált csoportmunka

További információ:
https://erzelemsuli.hu/noi-muhely-biztonsag-es-szabadsag-mariannal

05/06/2024

TUDTAD?

"A stressz már olyannyira „kötelező része” a modern ember mindennapjainak, hogy jószerivel fel sem tűnik: ez egyáltalán nem normális állapot.

A jóga szerencsére kiváló eszköz a stressz csökkentésére. A különböző ászanák, légzéstechnikák és meditációs gyakorlatok hozzájárulnak az elme megnyugvásához.

A mély légzés és a tudatos jelenlét segítségével könnyebben tudod magadat, a figyelmedet elszakítani az esetleges stresszforrástól is. Rendszeres gyakorlással a jóga hozzájárul az általános mentális jólét javulásához, ami által nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb lehetsz a mindennapok során.

A jóga hatásai: tudatosság és önismeret

A mozdulatsorok és légzéstechnikák gyakorlásának köszönhetően egyre mélyebb önismeretre tehetsz szert. Megtanulod, hogyan kell észrevenni és megérteni a tested jelzéseit, az érzelmeid és gondolataid áramlását.

Ez az önismeret pedig ahhoz vezet, hogy valóban „jelen legyél” az életedben, ami lehetővé teszi, hogy tudatosabb döntéseket hozz és kiegyensúlyozottabban reagálj a körülötted lévő világra.
Nyugalom és belső béke – hát nem erre vágyunk mindannyian?"
(Forrás: sporttipp.hu/a-joga-hatasai-test-elme-es-lelek-harmoniaja/)
Ezekre a pozitív hatásokra, és még sok másikra alapozva készülünk egy olyan elvonulással Böbi Csabai-Paska-val a júniusi tábor mintájára OKTÓBERBEN IS, amit ötvözünk a coaching tudatosságot, mélyebb önismeretet segítő módszereivel.

Amennyiben Te is vágysz a nyugalomra és arra, hogy tudatosabban legyél jelen a folyamataidban, a kapcsolódásaidban, várunk szeretettel! :-D

Az Early bird ár június 15-ig él! :-)

https://buzamarianna.hu/egysegben-elvonulas-a-forrashoz/

4 napos élmény egy csodás, Balatonhoz közeli helyszínen, olyan foglalkozásokkal, amelyek hatása tovább kísér majd az utadon, hozzájárul az életedhez.

02/04/2024

JELENTKEZÉS ÁPRILIS 9-IG! Gyorsaké a szerencse... 🙂

Még van néhány hely a június 10-13 között, fantasztikus helyen és igazán izgalmas tartalmat kínáló EGYSÉGBEN-úton a forráshoz önismereti és jóga táborunkra! Böbi Csabai-Paska-val közösen szervezzük és vezetjük a programokat!

Gondolkoztál, hogy jönnél? Itt már a cselekvésé a főszerep 🙂

A részleteket itt találod:
https://buzamarianna.hu/egysegben-elvonulas-a-forrashoz/

Amennyiben érdekel, hív, megmozgat a program, az időpont azonban nem megfelelő, gondoltunk Rád is:
https://buzamarianna.hu/ott-a-helyem/

Várunk!

Másik időpontban jönnél?

30/03/2024

Coach kollégáim és minden önmagát jobban megismerni vágyó figyelmébe ajánlom a következő remek, önismeretet fejlesztő programot

Ahhoz, hogy magabiztosan jelen tudjak lenni, hogy biztonságossá tudjam tenni a bizonytalant, meg kellett tanulnom magamat is biztonságba helyezni.

A coaching legnagyobb ereje a kapcsolódás minőségében rejlik. Ahhoz, hogy jól tudj kapcsolódni az ügyféllel, jól kell tudnod kapcsolódni saját magaddal.

Ezt a képességedet fejlesztheted, ha velünk tartasz
2024. június 10-13. között
a Balaton mellett megrendezésre kerülő EGYSÉGBEN elvonuláson, amit Böbi Csabai-Paska ACC coach, szupervizor, PCM tréner és jógaoktató kollégámmal közösen szervezünk, vezetünk.

Ebben a négy napban:
- fejlesztheted a jelenléted minőségét a MOST-ban létezés megtapasztalása által
- újabb határaidat, működési módjaidat ismerheted meg, ami segíteni fog külön választani, mi az ami Rólad szól, és mi az, ami az ügyfélé
- a jóga által tudatosabbá válhatsz a testérzetekre és mindarra, ami Benned megszületik - ezt alkalmazva a coachingban is, segítheted az ügyfelet, hogy új felismerésekre jusson
- különböző gyakorlatokat, technikákat sajátíthatsz el, amik segítenek mélyülni, kapcsolódni
- a csendben és a térben pedig lehetőséged lesz találkozni önmagaddal.
Ráadásul a mindennapok zajától távol, nyugodt, csendes környezetben, ahol pihenésre, feltöltődésre is van tér és idő.
Ha érzed a hívást, ne állj ellen!
Olvasd el a részleteket és jelentkezz még ma!
https://buzamarianna.hu/egysegben-elvonulas-a-forrashoz/

És ne feledd: csak azt a teret tudod megnyitni az ügyfélben, amit magadban már megnyitottál. Te vagy a legfontosabb eszköz, amivel a coachingban dolgozol, Veled kezdődik minden. Kezdj magaddal!
Minden fontos részlet az esemény weboldalán 🙂

https://buzamarianna.hu/egysegben-elvonulas-a-forrashoz/

4 napos élmény egy csodás, Balatonhoz közeli helyszínen, olyan foglalkozásokkal, amelyek hatása tovább kísér majd az utadon, hozzájárul az életedhez.

16/04/2023

A karma sokszor negatívan jelenik meg az életünkben, egyfajta fenyegetésként, talán a vallási hagyományainkból eredően kötjük össze így a fejünkben a Karmát....

14/04/2023

Juhé! Már 300 követőm van! Köszönöm a folyamatos támogatást. 🙏🤗🎉

07/02/2023

03/02/2023

https://www.facebook.com/events/1327528914696996?ref=newsfeed

01/02/2023

Sajnos egy váratlan esemény miatt a 4 alkalmas tematikus női önismereti kör kezdési időpontja VÁLTOZIK!

ÚJ IDŐPONT, RÉSZLETEK az eseménynél!
Mindenki, aki jelentkezett, kap külön értesítést is.
Amennyiben tervezted, hogy jönnél, akkor még van idő elhatározásra jutni. Early bird határidő 02.07-re változott a módosítások miatt :-)
Az alkalmakról, tartalmakról részletesebben az eseménynél olvashatsz. Ami biztos, hogy ha cselekszel magadért, az minden területen meghozza a gyümölcsét!

https://www.facebook.com/events/1327528914696996?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22external_search_engine%22%7D%2C%7B%22mechanism%22%3A%22your_upcoming_events_unit%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

30/01/2023

"Cselekvéssel olyan ajtókat nyitsz meg , amelyeken keresztül sok minden eljuthat hozzád.
Egy ilyen ajtón sokszor nem csak KÍVÁNSÁGOK, CÉLOK, hanem olyan emberek is belépnek, akik további ajtókat nyitnak meg."

Cselekedj MAGadért!

A február 4-én induló Női önismereti műhelyen sok-sok új információ mellett gyakorolhatod azt is, hogy milyen ÖNMAGADÉRT cselekedni és új gondolatokat, új érzéseket teremteni a régi, megszokott "nemtudokváltoztatni" világ helyett.
EARLY BIRD JANUÁR 31-ig!
Részleteket az eseménynél találsz, ha kérdésed van, írj bátran!
https://www.facebook.com/events/1327528914696996?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22your_upcoming_events_unit%22%2C%22surface%22%3A%22bookmark%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D