23/10/2022
Puasa merupakan salah satu ibadah bagi umat muslim. Siapa sangka, selain ibadah, ternyata ada banyak manfaat puasa bagi tubuh.
Berikut manfaat puasa bagi tubuh agar tetap sehat,
1️⃣ Menurunkan berat badan
2️⃣ Menjaga kesehatan jantung
3️⃣ Mengurangi resiko diabetes
4️⃣ Menghindari terkena kanker
5️⃣ Menjaga kesehatan mental
Ada lagi manfaat puasa yang kalian ketahui? Yuk, tulis di kolom komentar!