20/04/2025
היי, זאת אני – הקול בראש שלך.
לא הקול שדוחף קדימה בכל מחיר,
ולא זה שמבקר על כל צעד.
אני הקול השני – השקט.
זה שנשמע כשנותנים לו רגע לנשום.
זוכר/ת אותי?
אני זה שמזכיר לך שהגוף לא סתם כואב,
שהעייפות הזו היא לא עצלנות – היא סימן.
שהתגובות שלך לא מוגזמות – הן פשוט הגיוניות כשמכירים את הסיפור.
יש בי משהו שרוצה שתפסיק/י להילחם כל הזמן,
ותתחיל/י להקשיב.
באמת.
כי לפעמים מה שצריך זה לא עוד מאמץ –
אלא ריפוי. מקום. נשימה.
ואם המילים האלו נוגעות – אולי זה הזמן לדבר איתי.
או יותר נכון – לדבר עם עצמך.
לימור קרני | הקול בראש – ריפוי גוף-נפש-מנטלי
טיפול בטראומה, כאב כרוני, חוסן מנטלי ואמבטיות קרח
