Dafna Bakish Zur - Personal Coaching

Call Website Contact the business

Dafna Bakish Zur - Personal Coaching אימון • ייעוץ • ליווי אישי ועסקי
ליווי בתקופות של שינוי, שחיקה וצמתי חיים.
📍 הוד השרון | פנים אל פנים ובזום

Coaching & Biographical Counselling in Hebrew English and German. I incorporate a holistic approach including the Spirit of Biographical Counseling and Coaching.

אימון וטיפול ביוגרפי בעברית ואנגלית. גישה הוליסטית אשר משלבת את הטיפול ביוגרפי ואימון הווייתי.

27/09/2026

תתנו לעצמכם.ן מתנה לחיים 🌿
ממליצה בחום.

אל תיתני את הכוח שלך לכל אחד.נטלי בן דוד 🙏Natalie Ben David
24/08/2026

אל תיתני את הכוח שלך לכל אחד.

נטלי בן דוד 🙏

Natalie Ben David

החופש הגדול הוא לא רק אתגר לילדים. הוא גם אתגר להורים.בכל שנה מחדש מגיעות אותן שאלות.כמה מסכים זה יותר מדי?איך מעסיקים א...
08/07/2026

החופש הגדול הוא לא רק אתגר לילדים. הוא גם אתגר להורים.
בכל שנה מחדש מגיעות אותן שאלות.

כמה מסכים זה יותר מדי?
איך מעסיקים את הילדים?
האם אני עושה מספיק?

ובתוך כל זה יש גם עבודה, בית, כביסות, קניות, חום, עייפות, ולעיתים פשוט ניסיון לעבור את היום בשלום.

נדמה שלפעמים אנחנו מציבים לעצמנו רף כמעט בלתי אפשרי של "חופש גדול מוצלח". כאילו כל יום צריך להיות מלא בחוויות, ביצירה ובפעילויות.

אבל ילדים לא זקוקים להורים מושלמים.

הם זקוקים להורים שנוכחים.

אחד הדברים שאני אוהבת בגישה האנתרופוסופית הוא שהיא מזכירה לנו להסתכל לא רק על זמן המסך, אלא על מה שממלא את החיים סביבו.

כשיש מקום למשחק חופשי, לתנועה, לטיול קצר, ליצירה, לשיחה, לספר טוב, לאפייה משותפת או אפילו לעזרה קטנה בבית – המסך מפסיק להיות מרכז היום. הוא הופך להיות רק חלק ממנו.

גם לשעמום יש מקום.

דווקא מתוך הרגעים שבהם "אין מה לעשות", ילדים מפתחים דמיון, יוזמה ויצירתיות.

וגם אם יש ימים שבהם זה לא מצליח – זה בסדר.

יהיו ימים עם יותר מסכים ממה שתכננו, ויהיו ימים שבהם הכול יזרום אחרת.

הורות אינה נמדדת ביום אחד, וגם לא בקיץ אחד.
בסופו של דבר, אני לא חושבת שילדים יזכרו כמה שעות היו מול מסך.
אני חושבת שהם יזכרו את התחושה שהייתה בבית.
האם היה בו מקום לצחוק.
להשתעמם.
ליצור.
לשוחח.
להיות יחד.
לאהוב.
ואולי זו המתנה הגדולה ביותר שאנחנו יכולים לתת להם בקיץ הזה. 🌻

דפנה בקיש צור
אימון • ייעוץ • ליווי אישי ועסקי

#אימוןאישי

04/02/2026

כמה מילים על הדרך והגישה שלי
אני דפנה בקיש צור, מאמנת אישית. מאז 2006 אני מלווה נשים וגברים בתהליכים של שינוי, שחיקה וצמתי חיים.

העבודה שלי מתמקדת באנשים שנמצאים בצמתים אישיים או מקצועיים. לעיתים זו תקופה שבה החיים מתנהלים, הכול “על הנייר” בסדר — עבודה, ניסיון, אולי גם זוגיות — אבל בפנים יש עייפות, בלבול או תחושה שמשהו כבר לא מחזיק כמו פעם.

לא מעט פניות מגיעות מתוך קושי ממשי: שחיקה, עומס רגשי, תחושת חוסר כיוון או תחושה לא ברורה שכבר קשה להתעלם ממנה. לפעמים אין משבר דרמטי, אבל יש ידיעה שצריך לעצור ולהתבונן בכיוון שאליו החיים הולכים.

הגישה שלי משלבת אימון אישי עם הסתכלות רחבה והוליסטית על החיים — חיבור בין מה שקורה עכשיו, דפוסים שנוצרו לאורך הדרך, והכיוון קדימה. העבודה אינה מונעת מלחץ לשינוי, אלא מהתבוננות, הבנה ובהירות.

ההכשרה שלי כוללת לימודי אימון אישי ממגוון אסכולות, ואני חברה בלשכת המאמנים בישראל.

אני עובדת בקליניקה פרטית בהוד השרון.
המפגשים מתקיימים פנים אל פנים, ניתן לשלב גם מפגשים אונליין.
מוזמנים.ת לתאם שיחת היכרות.

01/02/2026

יש תקופות שבהן התחושה הכי חזקה
היא שאין מילה אחת שמתאימה.

לא “קשה”,
לא “טוב”,
לא “מבולבל/ת” בצורה דרמטית.

פשוט מין מצב ביניים כזה.
החיים קורים,
ואת/ה בתוכם —
אבל לא לגמרי מרגיש/ה בתנועה.

הרבה אנשים בתחילת־אמצע החיים הבוגרים
מסתובבים עם תחושה כזו,
ומתקשים אפילו להסביר לעצמם
מה בדיוק לא יושב.

לא תמיד צריך להגדיר.
לפעמים עצם ההכרה
שזו תקופה — ולא תקלה —
עושה משהו.

27/01/2026

לפעמים התחושה של תקיעות לא נראית כמו “בעיה”.

אין משבר גדול,
אין משהו שממש לא עובד,
אבל גם אין תחושה של תנועה.

הרבה אנשים חיים תקופות כאלה בשקט.
מתפקדים, ממשיכים,
ומרגישים שמשהו בפנים מחכה שיקשיבו לו.

לא תמיד צריך פתרון.
לפעמים צריך קודם להבין
מה בכלל מבקש תשומת לב עכשיו.

אם זה מוכר לך —
את/ה לא לבד.

הרבה אנשים בגילאי 25–35 מתפקדים מצוין כלפי חוץ.עבודה, שגרה, לפעמים גם זוגיות.ובפנים יש תחושה שקשה להסביר:עייפות שלא עובר...
21/01/2026

הרבה אנשים בגילאי 25–35 מתפקדים מצוין כלפי חוץ.
עבודה, שגרה, לפעמים גם זוגיות.

ובפנים יש תחושה שקשה להסביר:
עייפות שלא עוברת,
בלבול,
או הרגשה שמשהו תקוע – בלי דרמה גדולה.

לא תמיד צריך “לעשות שינוי”.
לפעמים צריך רגע לעצור,
להבין איפה נמצאים עכשיו
ולאן נכון להתקדם מכאן.

את הדף הזה אני פותחת כמקום לשאלות, מחשבות ותובנות
סביב צמתים כאלה בחיים.

אם זה נוגע בך – את/ה מוזמן/ת להישאר.

Photo by Guiville on Unsplash

Address

Hod HaSharon

Telephone

+972502002001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dafna Bakish Zur - Personal Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dafna Bakish Zur - Personal Coaching:

Shortcuts

Share

Category