לינור סקוטלסקי- יעוץ שינה בגישה הוליסטית היקשרותית

  • Home
  • Israel
  • Petah Tikva
  • לינור סקוטלסקי- יעוץ שינה בגישה הוליסטית היקשרותית

לינור סקוטלסקי- יעוץ שינה בגישה הוליסטית היקשרותית תמיכה במשפחות ותינוקות לשינה טובה יותר, תוך הסתכלות על כל הגורמים המשפיעים על השינה.

דרך ההרדמה לא מתקלקלת, תינוקות מתפתחים. אם דרך ההרדמה הפסיקה לעבוד יכול להיות שהשגרה כבר לא מתאימה לתינוק שלך וכדאי לשנו...
16/06/2026

דרך ההרדמה לא מתקלקלת, תינוקות מתפתחים. אם דרך ההרדמה הפסיקה לעבוד יכול להיות שהשגרה כבר לא מתאימה לתינוק שלך וכדאי לשנות את ההתנהלות בחלון הערות.

למדריך חינמי להתנהלות בחלון הערות כדי להגיע להרדמות נעימות תגיבי "אני רוצה".

הרדמה של 10 דקות בלי אימוני שינה נשמעת לך כמו חלום רחוק? בחיי שזה אפשרי ❤️
13/06/2026

הרדמה של 10 דקות בלי אימוני שינה נשמעת לך כמו חלום רחוק? בחיי שזה אפשרי ❤️

יכול להיות שהוא יונק יותר בלילה כי את מפחדת להיות האמא המובילה שאת יכולה להיות?בואי לקרוא ❤
09/06/2026

יכול להיות שהוא יונק יותר בלילה כי את מפחדת להיות האמא המובילה שאת יכולה להיות?
בואי לקרוא ❤

08/06/2026

אמא יקרה,
את מרגישה שאיבדת את היכולת להגיד לא? שאת מניקה ומניקה והפעוט שלך רק דורש ודורש?
הוא מבקש, מתעקש, צועק, כועס ואת מאפשרת כי את מפחדת שאת פוגעת בו. אז את מניקה אותו ובלב כועסת על עצמך ועליו, ושוב את חשה את תחושת האשמה שהכעס עליו פוגע בו.
אולי את שואלת את עצמך בלב איזה מין אמא את שאת מאפשרת לו להוביל את ההנקה, ומרגישה שאת אמא לא מספיק כי את לא “שולטת בפעוט שלך”.

את לא לבד בזה. הרבה אמהות מתארות תחושה שהן איבדו שליטה, שהן נסחפות אחרי ההנקה ולא באמת בוחרות. זה לא כי את חלשה, וזה לא כי את לא יודעת להציב גבולות. זה פשוט כי הנקה היא הרבה יותר מתזונה. היא קשר. וכשיש משהו לא מאוזן בקשר, הנקה יכולה להרגיש כמו מאבק.

אני רוצה להגיד לך שזה לא חייב להרגיש ככה. אמא תמיד תהיה המקום הבטוח, ואת יכולה להחזיר את ההנקה להיות המענה לקשר ולא כל הקשר. להשתמש בה כשזה נכון לך. כשתהיה הובלה אימהית אמיתית, כשאת תגידי ״לא״ את כבר לא תפחדי מהסערה שתבוא, וכל סירוב כבר לא ירגיש כמו פרידה, אלא כמו גבול בריא שבא מתוך חיבור. ופתאום יהיה מרחב גם לצרכים שלך וגם לצרכים של הפעוט שלך.

אם עד עכשיו הרגשת שאין לך כוח להגיד “לא”, תדעי שזאת לא את. זאת הדרך שבה לא לימדו אותנו לפעול.
אף אחד לא לימד אותנו להוביל בהנקה, לשנות את נקודת המבט כשתינוק הופך לפעוט.

רוצה לדעת עוד?
תגיבי "אמא מובילה" ואשלח לך קישור למדריך החינמי שלי על הובלה בהנקה ❤️

ולעוד כלים ויד�

07/06/2026

אמא לפעוט בן 1.4 שאלה אותי:
“זה בסדר להגיד לא כשהוא מבקש לינוק?”

זו שאלה חשובה בעיני ולא מוזרה בכלל.
הרבה אמהות חיות עם תחושה שגבול בהנקה שווה לפגיעה בקשר, אבל זה ממש לא נכון. אפילו ההפך.

הובלה אימהית בהנקה לא נמדדת בזה שהפעוט תמיד מרוצה ואין בכי בכלל, אלא ביכולת של האמא להישאר נוכחת גם כשהפעוט מתוסכל ולהחזיק את הקושי יחד איתו.
בכי הוא לא סימן את עושה משהו לא בסדר או חס וחלילה נכשלת באימהות שלך, אלא תגובה טבעית להסתגלות לגבול או שינוי.
כשיש מבוגר שמחזיק גם את הרגש וגם את הגבול, שם נוצר הביטחון האמיתי של הפעוט בקשר.

אמא שמובילה לא מבטלת את הצורך של הילד, אבל גם לא מבטלת את עצמה ואת הצרכים שלה.
זה המפתח האמיתי לחיזוק של הקשר שמאפשר גם להפחית הנקות בלי מאבק ❤️

אם את רוצה ללמוד איך להוביל את ההנקה, יצרתי מדריך חינמי "אמא מובילה בהנקה". הובלה בהנקה מבחינתי היא הצעד הראשון להפחתת הנקה, להפסקת הנקה או פשוט ליצירת סדר בהנקה.
תגיבי על הפוסט הזה "אמא מובילה", ואשלח לך את הקישור להורדה של המדריך שעזר למאות אימהות.

ולעוד ידע בנושא הנקה, שינה והורות בגישה ההיקשרותית תמשיכי לעקוב.

06/06/2026

“אם היא לא מתעוררת בשביל לינוק, אז תסבירי לי למה הבת שלי מתעוררת כל שעה בלילה ומה שמחזיר אותה לישון זאת רק ההנקה”.
אמא שאלה אותי בתגובה לאיזשהו פוסט, ועניתי לה שאני לא יודעת.
אני באמת לא יודעת למה הבת שלה מתעוררת כל כך הרבה בלילה, אבל איך אני יכולה לדעת?
אני לא מכירה אותה ואת הבת שלה, אני לא מכירה את סדר היום שלהן, אני לא יודעת אם היא אוכלת כמו שצריך, אם יש לה מענה רגשי מספק ואם יש מספיק זמן עם ההורים במהלך היום. את כל אלה ועוד הרבה פרטים אחרים אני מבררת עם משפחות בייעוץ.

ואם הייתי מתיימרת לדעת בלי לקבל תמונה מלאה על המשפחה- זאת הייתה חוסר אחריות מצידי.

יש רק דבר אחד שאני יודעת כמעט בוודאות- הפעוטה שלה לא מתעוררת הרבה בלילה בגלל שהיא יונקת. הנקה היא לא גורם להתעוררויות מרובות. הנקה היא מענה לצורך. ובגילאי פעוטות, כשיש מרדף משמעותי אחרי אמא והנקות מרובות- נדלקות לי המון נורות שקשורות לקשר עם הפעוט. אולי זאת כמות הזמן שאתם מבלים ביחד, אולי זאת הנוכחות שלך בזמן שאתם מבלים ביחד ואולי את פשוט לא מצליחה להיות הדמות המובילה והפעוט שלך חסר בטחון. מה שבטוח- שאין פעוט אחד שדומה לאחר ובלי לחקור לעומק- אין לי שום דרך לדעת.

רוצה להתחיל להפחית הנקה (ביום ובלילה)? הצעד הראשון בעיני הוא להכניס הובלה בהנקה. יש לי מדריך חינמי שיתן לך את כל הכלים לעשות את זה.
תגיבי "אמא מובילה" ואשלח לך את הקישור להורדה של המדריך.

ואם הוא עדיין מתע�

05/06/2026

הפסקת הנקה היא שינוי משמעותי בקשר עם הפעוט. הוא שינוי שבו את בוחרת להפסיק להניק כדי להרגיע, לוסת, לשמור על הקשר או לענות על כל צורך אחר- ומחליפה בדרך אחרת לענות על הצרכים שלו.
מבחינת הפעוט שלך, הנקה היא חלק אינטגרלי מהקשר איתך.
את לא ציצי עבורו, את העולם שלו. והנקה היא הדרך שלך לעזור לו כשצריך אותך.
כשאת בוחרת להפסיק הנקה על ידי היעלמות את מלמדת אותו שכשקשה לו אמא לא שם. שהקשר עם אמא באמת היה מותנה בציצי ועכשיו אין יותר אמא. והכי גרוע, את מלמדת אותו שהקושי שלו לא חשוב. הוא לא מבין שלך קשה לשמוע אותו בוכה או דורש הנקה, וכמובן שזה קשה לך.
יש דרך הרבה יותר טובה ותומכת קשר להפסיק הנקה, כזו שבסופה הקשר שלך עם הפעוט שלך רק יתחזק.

רוצה ללמוד עוד על הפסקת הנקה תומכת קשר?
בואי לעקוב ❤️

05/06/2026

הפסקת הנקה מתחילה עוד לפני שאת מגיעה ליום שבו את אומרת לפעוט שלך "היום אין הנקה".
היא מתחילה בהכנה נכונה.
מעבר לתסריט שאומרים לו ביום שמפסיקים, הכנה היא גם להבין על איזה צרכים עונה ההנקה, להבין איך לענות על הצרכים האלה בדרכים אחרות, איך אפשר להרגיע בדרכים אחרות, להבין האם ההנקות המרובות (אם יש) קשורות לצורך רגשי או לצורך פיזי...
ואם אין לך את הכלים האלה, כל קושי בתהליך יכול להרגיש כמו ללכת על חבל דק בעיניים מכוסות.

אבל את לגמרי יכולה ללמוד מה הצרכים של הפעוט שלך ואיך לענות עליהם אחרת, כך שהפסקת הנקה כבר לט תרגיש כמו תרגיל בלתי אפשרי באקרובטיקה.

מה הצורך המרכזי של הפעוט שלך שהיית רוצה לענות עליו בדרך אחרת, במקום הנקה?

05/06/2026

אני יודעת שהרבה אימהות חושבות
“אני רוצה להפסיק להניק, אבל עוד רגע נגמר הגן.”

אני ממש מבינה את ההתלבטות. סוף שנה היא פרידה.
פרידה מהגן, מהחברים ומהשגרה המוכרת. לחלק מהפעוטות זאת שגרה מהחיים שהם מכירים לקראת מעבר למסגרת אחרת.

הרבה פעמים, בדיוק בתקופות כאלה, אנחנו רואות יותר היצמדות, יותר בקשות להנקה, יותר צורך בקרבה.

זה מאוד נכון וטבעי לנסות להימנע מלהכניס עוד שינוי.

אני רוצה להציע הסתכלות אחרת. אני לא חושבת שאת חייבת להתחיל להפסיק הנקה ביוני.
אני כן חושבת שלפני תקופה של שינוי, זאת הזדמנות מעולה להבין איך בכלל עובדים עם פרידה.
איך מזהים מה הפעוט מחפש דרך ההנקה
איך עוזרים לו להתמודד עם השינויים שהולכים ומתקרבים,
איך בונים עוד דרכים לקשר,
ואיך לא לפרש כל היצמדות כרגרסיה.

הזמן הזה לפני חופשת הקיץ יכול להיות זמן של להניח יסודות.

ובדיוק בגלל שבקיץ יש פחות פרידות והרבה יותר זמן ביחד, זה דווקא זמן מעולה לחזק קשר ולהתחיל לבנות את הקרקע לקראת השינוי שתוכלו לעשות כשיהיה לכם שפע של קשר וזמן יחד, ממש בעוד רגע.

ובתוכנית
💞 “מפסיקות ביחד” 💞
אנחנו לא רק מדברות על איך להפסיק.

אנחנו לומדות להבין מה קורה סביב פרידות ושינויים, ואיך להתמודד עם הקשיים שעולים, כדי שהפסקת ההנקה תהיה קלה יותר לך ולפעוט שלך.

והכול נשאר זמין לשנה, כדי שלא תרגישי שאת חייבת לעשות הכול עכשיו.

אם קראת והרגשת שהקיץ הוא בדיוק מה שעוצר אותך,

כתבי ל�

אחד הדברים שהרבה אימהות עושות זה לדבר על הפסקת הנקה עם הפעוט לפחות שבועות, אם לא חודשים, לפני שהיא מתכננת להפסיק.והרבה פ...
04/06/2026

אחד הדברים שהרבה אימהות עושות זה לדבר על הפסקת הנקה עם הפעוט לפחות שבועות, אם לא חודשים, לפני שהיא מתכננת להפסיק.
והרבה פעמים במקום ליצור מוכנות, זה יוצר סטרס והיצמדות.
זאת לא באמת הכנה להפסקת הנקה.
רוצה ללמוד איך להכין להפסקת הנקה וגם להפסיק הנקה?
תכתבי לי "מוכנה" ואשלח לך את הפרטים.

Address

Petah Tikva

Telephone

+972502730503

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when לינור סקוטלסקי- יעוץ שינה בגישה הוליסטית היקשרותית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share