Amudha Surabhi

03/12/2025

Celebrate this Karthigai Deepam with Tradition + Health!
Using Amudha Surabhi Shakthi Mix, I prepared the classic Thirupagam — a divine sweet from Tirunelveli known for its rich, melt-in-the-mouth texture, somewhere between soft halwa and Mysore Pak.

Traditionally offered as prasadam to Lord Murugan, Thirupagam is loved for its purity, aroma, and authentic flavour.
And now, with Shakthi Mix, it becomes even more nutritious, wholesome, and naturally delicious — without compromising on taste!

✨ No refined ingredients
✨ Natural goodness of millets, nuts, and grains
✨ Temple-style purity and flavour

This Karthigai Deepam, bring home a sweet that’s both traditional and healthy.
Try preparing Thirupagam with our Amudha Surabhi Shakthi Mix and feel the difference in every bite!

01/12/2025

“Amma… why am I still wetting the bed?”
— A question many mothers hear but don’t know how to solve.

At Amudha Surabhi Nature Food Centre,
we listened… we researched… and we created a solution. 🌿💚

Introducing
🌟 AMUDHA SURABHI SHAKTHI MIX 🌟
A natural blend designed specially for:
👶 Children’s kidney strength
💤 Reducing bedwetting
👧 Supporting adolescents’ health
👩‍🦰 Strengthening women’s uterus

Made with:
Makhana • Millets • Moong Dal • Moth Beans • Nuts • Puffed Paddy

100% Natural | Chemical-Free | Preservative-Free

✨ When nature helps… every child grows with confidence.
Give your family the care they deserve. 🌿💚

📍 Available at Amudha Surabhi Nature Food Centre
📞 Order on WhatsApp: 081485 49513

26/08/2025

🌿✨ Good Morning with Nature’s Nutrition! ✨🌿
At Amudha Surabhi Nature Food Centre, today’s Morning Food Package is a wholesome traditional combo:

🥤 Banana Stem Juice – Detox & Digestive Health
🍚 Cholam Puttu – Energy & Fibre Rich
🥣 Thuyamalli Traditional Kanji – Immune Booster
🌿 Thudhuvalai Thuvayal – Breath & Lung Health
🥗 Cucumber Salad – Hydrating & Refreshing
🥜 Mukkadalai Sundal – Protein Power

💚 A perfect balance of vitamins, minerals, fibre & protein – keeping you energetic, light, and healthy throughout the day!

🌞 Start your day the natural way! 🌞

05/07/2025

🌿 This is not just a dinner…
👉 It's a gift to your body.
👉 It's a lifestyle rooted in tradition and nature.

📦 Available every evening – Pre-order only
📍 Pickup from Thiruninravur Centre
📲 To order, WhatsApp/Call: 081485 49513

🔗 Order via Swiggy: https://www.swiggy.com/direct/brand/539138?source=swiggy-direct&subSource=generic

05/07/2025

🌙✨ 🍽️ Introducing: Amudha Surabhi's Evening Nature Dinner ✨🌙
Wholesome | Light | Protein-Packed | Rooted in Nature
🌙 Nature’s Night Plate
🌾 Your Daily Dinner Package Includes:
🥚 1. Veggie Omelette (with Daily Changing Legumes)
Made fresh every evening using a different protein-rich traditional legume, such as:

Monday – Green Gram (Moong)

Tuesday – Black Gram (Urad)

Wednesday – Cowpea (Karamani)

Thursday – Black Gram (Urad)

Friday – Horse Gram

Saturday – Cowpea (Karamani)

Combined with fresh vegetables and cooked with traditional methods.

✅ High in protein, fiber & essential vitamins
✅ Supports digestion, immunity, and heart health
✅ Aids in weight management
✅ Excellent for skin, hair, and hormonal balance
✅ Low glycemic & diabetic-friendly

🥗 2. Semi-Boiled Vegetable Salad (2 veggies daily):
Ash Gourd, Bottle Gourd, Beetroot, Pumpkin, Sweet Potato, Chow Chow, Snake Gourd, Ridge Gourd
✅ Water-rich & fiber-loaded
✅ Enhances digestion
✅ Naturally cooling
✅ Keeps you full without heaviness

🍵 3. Daily Herbal Soup (one variety per day):
Rotating options include:
🌿 Banana Stem Soup
🌿 Drumstick Leaf Soup
🥦 Mixed Vegetable Soup
🌽 Sweet Corn Soup

✅ Detoxifies and cleanses
✅ Light & calming
✅ Enhances nutrient absorption
✅ Great for digestion & restful sleep

💚 Why Choose Evening Nature Dinner?
🌱 High Fiber | High Protein | Hydrating Veggies
🧘‍♀️ Easy to digest – Perfect for evenings
🛡️ Strengthens immunity naturally
🌾 Rooted in traditional food wisdom
🚫 No maida, preservatives, refined oil or chemicals
🍀 A lifestyle of mindful eating

📍 Location: Thiruninravur
🛍️ Pre-Order Only | Limited Packs Daily
📲 To Order / Inquire: 081485 49513
🔗 Order via Swiggy: https://www.swiggy.com/direct/brand/539138?source=swiggy-direct&subSource=generic

🌿 “End your day the nature’s way – calm, light, and nourishing.” 🌿

30/06/2025

✨ Now order your favourite Amudha Surabhi Nature Food from the comfort of your home via Swiggy!
🌿 Homemade | Organic | Traditional | Healthy

🛒 Order now:
👉 https://www.swiggy.com/direct/brand/539138?source=swiggy-direct&subSource=generic

📍 Available in Thiruninravur

30/06/2025

🌿✨ அமுதசுரபி நேச்சர் ஃபுட் சென்டர் ✨🌿
🍲 முளைகட்டிய கொள்ளு சுண்டல் – வலிமையும், நலனும் ஒரே படியில்!
"உடல் எடையையும் சர்க்கரையையும் கட்டுப்படுத்தும் சத்தான சுண்டல்!"
💚 ஆரோக்கிய நன்மைகள் அடங்கிய பாரம்பரிய உணவு:

🔥 எடை இழப்பு:
🟢 நார்ச்சத்து மற்றும் புரதச் சத்து அதிகம் – நீண்ட நேரம் அடக்கமாக இருக்க உதவுகிறது
🟢 கலோரி குறைத்து உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

💉 சர்க்கரை கட்டுப்பாடு:
🟢 இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும்
🟢 சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மிகவும் ஏற்றது

🛡️ நோய் எதிர்ப்பு சக்தி:
🟢 ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளது, நோய்கள் எதிர்த்து வலிமை தருகிறது
🟢 தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் இயற்கை வரம்

❤️ இதய ஆரோக்கியம்:
🟢 நார்ச்சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்தது
🟢 இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது

🌿 செரிமானம்:
🟢 செரிமான அமைப்பை சீராக்கி, மலச்சிக்கலைக் குறைக்கும்
🟢 குடல் ஆரோக்கியத்தைக் காக்கும்

✨ சரும நலம்:
🟢 சருமம் மென்மை பெற உதவும்
🟢 இயற்கை பளபளப்பை கொடுக்கும்

🌸 100% இயற்கை | வீட்டில் தயாரிப்பு | தினசரி ஆரோக்கிய உணவுக்கான சிறந்த தேர்வு! 🌸

📍 இடம்: திருநின்றவூர்
📲 ஆர்டர் செய்ய / விவரங்களுக்கு: 081485 49513

#முளைகட்டியகொள்ளு
#கொள்ளுசுண்டல்
#இயற்கைஉணவு
#அமுதசுரபி

28/06/2025

🔥 உடலுக்கு உறுதி தரும் மரபு உணவு!
🍚 வலிமைக்கும் நலத்துக்கும் – மாப்பிள்ளை சம்பா கஞ்சி

🍚✨ அமுதசுரபி நேச்சர் ஃபுட் சென்டர் ✨🌿
நாங்கள் வழங்கும் — மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி கஞ்சி

🌾 மரபு வழித் தமிழ் நாட்டு அரிசி — உடல், மன நலத்திற்கு சிறந்த தேர்வு!

💪 முக்கிய நன்மைகள்:
🔸 உடல் வலிமை – ஆண்களின் ஆற்றலையும் ஆண்மையையும் உயர்த்துகிறது
🔸 நீரிழிவு கட்டுப்பாடு – அதிக நார்ச்சத்து கொண்டதால் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும்
🔸 செரிமான நலம் – மலச்சிக்கலை தடுத்து, ஜீரணத்தை மேம்படுத்தும்
🔸 இதய ஆரோக்கியம் – ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மூலம் இதயத்தை பாதுகாக்கிறது
🔸 நோய் எதிர்ப்பு சக்தி – நோய்களை எதிர்த்து பாதுகாக்கும்
🔸 இரத்த அழுத்தம் – ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்
🔸 கொலஸ்ட்ரால் குறைப்பு – உடல் கொழுப்பை கட்டுப்படுத்தும்
🔸 எலும்பு வளர்ச்சி & மூளை செயல்பாடு

🌿 மாப்பிள்ளை சம்பா – ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மரபு வழி பரிசு!
🌸 100% இயற்கை | மரபு முறைப் தயாரிப்பு | தினமும் காலை சிறந்த தேர்வு 🌸

📍 இடம்: திருநின்றவூர்
📲 ஆர்டர் செய்ய / தகவலுக்கு: 081485 49513
#மாப்பிள்ளைசம்பா
#மரபுவழிஉணவு
#இயற்கைஉணவு
#ஆரோக்கியகஞ்சி
#நலம்_வழங்கும்_அமுதசுரபி
#மூலிகைஉணவு

28/06/2025

🍚✨ அமுதசுரபி நேச்சர் ஃபுட் சென்டர் ✨🌿
நாங்கள் வழங்கும் — மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி கஞ்சி

🌾 மரபு வழித் தமிழ் நாட்டு அரிசி — உடல், மன நலத்திற்கு சிறந்த தேர்வு!

💪 முக்கிய நன்மைகள்:
🔸 உடல் வலிமை – ஆண்களின் ஆற்றலையும் ஆண்மையையும் உயர்த்துகிறது
🔸 நீரிழிவு கட்டுப்பாடு – அதிக நார்ச்சத்து கொண்டதால் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும்
🔸 செரிமான நலம் – மலச்சிக்கலை தடுத்து, ஜீரணத்தை மேம்படுத்தும்
🔸 இதய ஆரோக்கியம் – ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மூலம் இதயத்தை பாதுகாக்கிறது
🔸 நோய் எதிர்ப்பு சக்தி – நோய்களை எதிர்த்து பாதுகாக்கும்
🔸 இரத்த அழுத்தம் – ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்
🔸 கொலஸ்ட்ரால் குறைப்பு – உடல் கொழுப்பை கட்டுப்படுத்தும்
🔸 எலும்பு வளர்ச்சி & மூளை செயல்பாடு

🌿 மாப்பிள்ளை சம்பா – ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மரபு வழி பரிசு!
🌸 100% இயற்கை | மரபு முறைப் தயாரிப்பு | தினமும் காலை சிறந்த தேர்வு 🌸

📍 இடம்: திருநின்றவூர்
📲 ஆர்டர் செய்ய / தகவலுக்கு: 081485 49513
#மாப்பிள்ளைசம்பா
#மரபுவழிஉணவு
#இயற்கைஉணவு
#ஆரோக்கியகஞ்சி
#நலம்_வழங்கும்_அமுதசுரபி
#மூலிகைஉணவு

12/06/2025

🌿✨ AmudhaSurabhi Organic Herbal Tea Powder ✨🌿
Crafted with Traditional Wisdom — Made for Modern Wellness

🫖 Ingredients:
💛 Avaram Poo | 🌿 Sitharathai | 🍬 Adhi Madhuram
🌱 Nannari Root | 🌿 Dhaniya | 🌿 Sukku
🌿 Thippili | 🌿 Yelakka | 🌳 Marutham Pattai | 🌿 Sirupillai

💚 Health Benefits:
✅ Aids Proper Digestion
✅ Improves Insulin Secretion (Supports Diabetes Management)
✅ Strengthens Kidney Function
✅ Detoxifies the Body Naturally
✅ Boosts Blood Circulation
✅ Keeps You Energetic All Day
✅ Supports Weight Reduction 🔥
✅ Controls Bad Cholesterol 💓
✅ Helps Burn Excess Fat 💪

🌸 100% Natural | Homemade | No Chemicals or Preservatives 🌸
☀️ Start your day the herbal way — Feel Light, Active & Refreshed!

📍 Available at: Thiruninravur
📲 To order, call/WhatsApp: 081485 49513