Quali sono gli orari di apertura?

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Lo spazio per vivere, Bergamo (2026)

10/10/2023

Tu mi dici:

“Quando ho del tempo libero, per assurd,o mi sento piu insoddisfatta e i pensieri si fanno più pesanti”

Io ti chiedo:

“ Sai perchè ti accade? “

❌Perchè non ti conosci davvero
❌Perchè non hai gli strumenti per gestire i pensieri e le emozioni che provi
❌Perchè hai radicato in te delle abitudini e degli schemi mentali limitanti

E quando la mente è più libera tutto si muove, e scatta il caos!

Lo so che stai annuendo!

E’ proprio così…
Hai la sensazione di essere bloccata e non capisci come fare per vivere bene e goderti la tua vita

Per questo con ti aiuto a passare dall’insoddisfazione, l’apatia, la confusione alla serenità e realizzazione della tua vita attraverso 3 pilastri fondamentali:

💚L’amore e la conoscenza di te stessa: PER SENTIRTI SUBITO PIU FORTE E SICURA

💚Strumenti concreti per imparare a riconoscere e gestire quei pensieri stagnanti e nocivi: PER SENTIRTI LA PROTAGONISTA DELA TUA VITA

💚Nuove abitudini comportamentali PER INFLUENZARE IN MODO NATURALE OGNI ASPETTO DELLA TUA VITA E RENDERLO COERENTE CON LA PERSONA CHE SEI E LA VITA CHE DESIDERI

Se da qualche tempo una cucina ti sta dicendo che dovresti fare qualcosa per il tuo bene magari questa è la volta buona:

Fino al 13 ottobre puoi richiedere la tua chiamata conoscitiva insieme a me per comprendere se è davvero il ponte per arrivare dove realmente desideri:
https://beacons.ai/simonazanotti

09/11/2022

Sara è una delle meravigliose Donne ad essersi affidata al mio percorso .

Durante i nostri incontri insieme, ha capito cosa la stava appesantendo e non le permetteva di vivere la serenità che desiderava!

“ Il punto dolente che cercava di lasciare andare da una Vita”

La cosa più importante per lei era sentirsi soddisfatta e serena, ma soprattutto voleva che quel benessere verso se stessa, la facesse sentire più sicura anche in mezzo agli altri.

Voleva sentirsi tranquilla nelle relazioni, serena nel mostrare se stessa coerente con il suo modo di essere, riuscendo anche ad avere relazioni più vere e profonde!

Dopo aver lavorato su se stessa per 10 settimane ed essersi presa cura del punto dolente che la appesantiva ha naturalmente cambiato atteggiamento e adesso sa che quello che inizialmente era solo un desiderio (cambiare comportamento in modo naturale e duraturo e sentirsi felice) si può fare! 🙂

——————

Ti segnalo che sono aperte le iscrizioni per il mio percorso che ha già guidato decine di donne che si percepivano bloccate e confuse, senza grandi prospettive per il futuro a sentirsi più serene e soddisfatte ottenendo più benessere anche in famiglia, al lavoro e nelle relazioni.

Puoi guardare qualche recensione sul canale YouTube ( Lo spazio per vivere) e lasciarti ispirare dalle loro storie di coraggio!

✨ Entro fine mese, altre 5 Donne coraggiose e determinate partiranno per il loro viaggio 🧳 verso la serenità, la realizzazione personale e la gioia di vivere ❤️

👩🏻 Ognuna di loro arriverà in un luogo diverso, ma per tutte ci saranno sensazioni e avventure travolgenti ad accoglierle!

👩‍✈️ Io guido il viaggio! 😀

Sono già stata più volte in questi luoghi… da sola e in compagnia 😅
Oggi ci sono solo 2 posti liberi che attendono di essere prenotati!💺

🤗 Vuoi anche tu la possibilità di unirti a questa avventura❓

⏰ Hai tempo fino al 18 NOVEMBRE per richiedere la tua chiamata conoscitiva 📞 di 30 minuti nei prossimi giorni.

🤗 Ci conosceremo e capiremo se io e il mio percorso, siamo quello che ti serve per raggiungere l’obiettivo che desideri, e anche se tu, sei la persona giusta per fare questo viaggio insieme a me‼️

😉 Nel caso quindi, anche tu, sentissi un DESIDERIO BRUCIANTE 🔥 di liberarti dei pesi che ti stanno trattenendo dal vivere la versione migliore della tua Vita, per esplorare serenamente e con gioia questa avventura terrena 🎈
Potrai (solo in quel caso) prenotare la tua CHIAMATA DI SVOLTA, gratuita e di 30 minuti con me per i prossimi giorni.

Scrivimi in privato ❤️

E lasciami un like per farmi sapere se stai valutando di fare le valigie anche tu! 🧳😉✈️

20/05/2022

🥺 Gabriella aveva paura.

💭 Era mesi che pensava che solo facendo qualcosa per se stessa avrebbe davvero risolto il malessere che sentiva dentro di lei…

💰 Con tanta fatica aveva risparmiato per mesi e finalmente aveva i soldi necessari per il viaggio che desiderava,e quando mi ha contattata la prima volta mi ha detto:

🗣 “ volevo andare lontano, ho risparmiato molto per questo viaggio, ma ora sento che questi soldi devo darli a te per il viaggio più importante della mia Vita!
🤞 Prego che questo sia il migliore investimento della mia Vita.
Ne ho davvero bisogno!”

😃 Ero sicura di poterla aiutare, avevo percepito molta affinità tra di noi ed ero certa che sarebbe stata felice della sua scelta…

😅 Sentivo una grande responsabilità, ma avrei fatto del mio meglio per aiutarla davvero❤️

Oggi ho condiviso con te uno dei suoi messaggi al termine del percorso.
—————————-

✨ All’inizio di giugno altre 7 Donne coraggiose e determinate partiranno per il loro viaggio 🧳 verso la serenità, la realizzazione personale e la gioia di vivere ❤️

👩🏻 Ognuna di loro arriverà in un luogo diverso, ma per tutte, ci saranno sensazioni e avventure travolgenti ad accoglierle!

👩‍✈️Io guido il viaggio! 😀

Sono già stata più volte in questi luoghi… da sola e in compagnia 😅 e tra una settimana inizierò a conoscere per telefono tutte le nuove partecipanti!

🤗 Avrai anche tu la possibilità di unirti a questa avventura fissando la tua chiamata conoscitiva 📞 di 30 minuti durante la quale capiremo se io e il mio percorso, siamo quello che ti serve per raggiungere l’obiettivo che desideri, e anche se tu, sei la persona giusta per fare questo viaggio insieme a me‼️

Nel caso quindi, anche tu, sentissi un DESIDERIO BRUCIANTE 🔥 di liberarti dei pesi che ti stanno trattenendo dal vivere la versione migliore della tua Vita, per esplorare serenamente e con gioia questa avventura terrena , potrai (solo in quel caso) candidarti per la tua CHIAMATA DI SVOLTA, gratuita e di 30 minuti con me, tra il 23 maggio e il 2 giugno 😃

📞Trovi il link nei commenti ❤️

🤗 lasciami un like per farmi sapere se stai valutando di fare le valigie anche tu! 🧳😉🤗

23/11/2021

😖 Nicoletta si sentiva molto frustrata perché da diverso tempo, la sua insicurezza e confusione in merito alla sua Vita stava rendendo complicato fare anche piccole scelte semplici che però sentisse veramente giuste e coerenti per se stessa!

Durante il nostro primo incontro mi ha detto:

🗣“ Non sono più in grado di decidere nulla per me, aspetto che gli altri mi suggeriscono la risposta, mi diano un’idea!
Non ero così anni fa… Sapevo cosa volevo e decidevo!
Vorrei ritornare a poter scegliere per la mia vita!”

⛔️ La maggior parte delle persone, nei momenti più difficili, ovviamente,si perde nel vortice dei suoi pensieri e delle sue paure e questo la fa sentire impotente e bloccata in una situazione di disagio emotivo, mentale e fisico!

🤗 Per questo è così importante avere STRUMENTI CONCRETI per imparare a riconoscere e soprattutto gestire i pensieri stagnanti e nocivi!

👉🏻Le nostre credenze sono proprio tra le cause principali che causano emozioni negative e malessere diffuso in tutto il corpo❗️

😅Per Nicoletta è tutta un’altra storia ora che ha la sua BUSSOLA sempre con se😍

🙌🏻 Ha tra le mani uno STRUMENTO POTENTISSIMO che ad ogni occasione le permette, non solo di riconoscere chiaramente i pensieri limitanti che arrivano nella sua mente, ma soprattutto, trova sempre la risposta più coerente e affine alla persona che sente di essere diventata e alla direzione che vuole dare alla sua vita!

❤️È anche questo che la sta facendo sentire più sicura e determinata nel muoversi verso la direzione della miglior versione di se è quindi della sua Vita!

🙄 Facciamo tanta fatica finché non abbiamo le conoscenze e gli strumenti per uscirne… quando li impariamo diventa tutto più semplice e possiamo muoverci NATURALMENTE nella direzione della miglior versione della nostra vita!

📞 Puoi richiedere la tua chiamata conoscitiva gratuita con me fino al 4 dicembre cliccando al link blu nella mia biografia.

Buon martedì ❤️

15/11/2021

✨ All’inizio di dicembre, altre 6 Donne coraggiose e determinate partiranno per il loro viaggio 🧳 verso la serenità, la realizzazione personale e la gioia di vivere ❤️

👩🏻 Ognuna di loro arriverà in un luogo diverso, ma per tutte ci saranno sensazioni e avventure travolgenti ad accoglierle!

👩‍✈️ Io guido il viaggio! 😀

Sono già stata più volte in questi luoghi… da sola e in compagnia 😅 e tra una settimana inizierò a conoscere per telefono tutte le nuove partecipanti!

🤗 Avrai anche tu la possibilità di unirti a questa avventura fissando la tua chiamata conoscitiva 📞 di 30 minuti durante la quale capiremo se io e il mio percorso, siamo quello che ti serve per raggiungere l’obiettivo che desideri, e anche se tu, sei la persona giusta per fare questo viaggio insieme a me‼️

Nel caso quindi, anche tu, sentissi un DESIDERIO BRUCIANTE 🔥 di liberarti dei pesi che ti stanno trattenendo dal vivere la versione migliore della tua Vita, per esplorare serenamente e con gioia questa avventura terrena 🎈, Potrai (solo in quel caso) prenotare la tua CHIAMATA DI SVOLTA, gratuita e di 30 minuti con me, tra il 15 e il 30 novembre 😃

⚠️ D’ora in avanti, nelle storie, riceverai tutte le indicazioni necessarie per partecipare!

Resta connessa ❤️

Buona nuova settimana 🤗

10/11/2021

⚠️ Gestire la rabbia:

Come tutte le emozioni che proviamo, anche LA RABBIA si manifesta nel corpo attraverso sensazioni che non possiamo non sentire come per esempio:

Le mani che tremano, i pugni chiusi, la mascella serrata, il battito veloce o il tremore addosso!

💙Quando accade prendi tempo…

💙 Hai necessità di ascoltarti prima di tutto e sfogare anche in parte l’eccesso emotivo per iniziare a calmare il picco dell’emozione prima di poter reagire,
✋🏻 In questo modo:

- Ascolti come ti senti
- Ti accorgi dei tuoi pensieri
- Raccogli le tue idee in merito alla situazione
- Recuperi energie per reagire
- Potresti sfogarla con qualche piccolo movimento fisico adatto per la situazione in cui ti trovi, la scrittura di getto di quello che stai pensando, oppure respirando profondamente per metterti in profondo contatto con quello che senti nel corpo.

💁🏻‍♀️ Così facendo, hai abbassato il picco di stress e fatto chiarezza in te, sei pronta per agire!

😡 La rabbia non arriva per niente, quando la sentiamo, sta sollevando un aspetto molto importante per noi!!!

Ascoltandola hai la grande possibilità di conoscere ancora meglio molti aspetti di te stessa!

❤️ Se osservi invece di esplodere subito, puoi vedere chiaramente quali sono i tuoi valori, in che modo non ti senti rispettata, gli atteggiamenti che ti danno maggiormente fastidio negli altri…

Prima di reagire e chiarire l’accaduto con l’altra persona è bene quindi avere chiaro il motivo che ci ha fatto tanto arrabbiare e ancora di più, a questo punto cosa vogliamo raggiungere.

Quale è ora il nostro obiettivo?

🤗 Possiamo superare una reazione istintiva molto forte soltanto quando abbiamo un obiettivo più grande da raggiungere…

Se per esempio vogliamo essere assunte e siamo in prova, sarà più semplice per noi gestire la rabbia di fronte ad un’offesa che nel caso avessimo gia ottenuto un contratto indetermonato….

Ma questo ancora una volta ha a che fare con la reazione esterna!

A noi interessa di più prima capire cosa si muove in noi, quale è la nostra verità e poi poterla esprimere nel modo corretto anche verso l’esterno.

Continua nel commento👇🏻

06/11/2021

Certo che è possibile CONTROLLARE LE TUE EMOZIONI…
Per farlo sei disposta a stare molto male e col tempo stare sempre peggio⁉️

'Simona, tutto quello che voglio è non reagire male davanti agli altri, devo imparare a controllare quello che sento 😒.'

😉 Forse non me lo hai detto proprio tu, ma lo pensi, vero?

💁🏻‍♀️Non ti insegnerò a farti del male eterno, piuttosto leggendo queste parole capirai come ha senso GESTIRE LE TUE EMOZIONI FORTI, IMPARANDO SEMPRE MEGLIO A CONOSCERTI E VALORIZZARTI🥰

⚠️ Tu vuoi nascondere quello che davvero senti dentro a te stessa e agli altri, per non avere problemi e risultare sempre sul pezzo e brillante…

Ma certo… chissenefrega se dentro soffri… l’importante è riuscire a raggirare il dolore!
Non è così⁉️

🙄 NON VA BENE!

Con questo carosello ti dono una strategia per innescare i primi piccoli cambiamenti e metterti in cammino per iniziare a comunicare nel modo giusto con te stessa e quindi sentirti sempre più a tuo agio anche con le tue emozioni e il mondo fuori!

‼️ C'è un primo CAMBIO DI PROSPETTIVA assoluto da fare prima di poter innescare questo processo, ed è il seguente:

Cerca di elaborare il fatto che TUTTE LE EMOZIONI E SENSAZIONI CHE PROVI ARRIVANO PER AIUTARTI AD EVOLVERE NEL VIAGGIO DELLA TUA VITA!
VOGLIONO IL TUO BENE🌈

❌NON ARRIVANO PER ESSERE SOFFOCATE, MA ACCETTATE, ASCOLTATE E COMPRESE ❤️

Ok, una volta memorizzata e metabolizzata questa premessa, puoi incominciare 😃

Ti è piaciuto questo post? 😊
Hai domande?

Ti aspetto nei commenti.

Un abbraccio 🤗
Simona

26/10/2021

😕 Silvia è stanca di essere a disposizione degli altri;

Tutti la cercano quando hanno bisogno di lei, ma ultimamente essere disponibile la stressa parecchio!

😣 Si sente in dovere di essere ben educata e quindi nel dire spesso di si, ma quello che fino a prima era normale per lei ora pesa.

🗣 “Essere disponibile e gentile, per me è importante, un gesto di buona educazione, non è così Simona❓
A me non va davvero di aiutare sempre tutti, ma se mi chiedono qualcosa soprattutto al lavoro, non riesco a dire di no, non vorrei risultare scortese”

🧐 È BUONA EDUCAZIONE questa?
👉🏻Chiedo a te che leggi?

Io non credo proprio 😌

Appena Silvia ha iniziato ad applicare gli strumenti che sta imparando durante il percorso con me, Naturalmentefelicein10settimane ,
si è accorta di una cosa molto interessante…
👇🏻👇🏻👇🏻

Continua nel commento:

18/10/2021

😩 Nicoletta era stanca di abbassare lo sguardo e accettare quello che i suoi responsabili decidevano per lei senza tenerla in considerazione!

😠Le cambiavano spesso i turni all’ultimo momento e ogni giorno si sentiva costretta a fermarsi almeno 30 mini in più…come da richiesta!

💔 La sensazione che giorno dopo giorno si rafforzava in lei era “non mi considerano nemmeno, non valgo nulla per loro”!

😃 Al nostro quarto incontro si è presentata col sorriso e mi ha detto: 🗣 “Ho trovato il coraggio di far valere le mie ragioni! Forse non ci crederai… ma finalmente ho ottenuto quello che desideravo da tempo!
Il mio responsabile ha accettato la mia richiesta e già ieri sera ho terminato puntuale il mio lavoro così finalmente sono riuscita a rientrare a casa in tempo per preparare con calma la cena e stare un po’ di più con il mio compagno e mio figlio”

🎈Nei giorni successivi, il responsabile di Nicoletta ha cambiato atteggiamento nei suoi confronti…

“ È come se adesso mi rispettasse di più, sembra aver capito che ho bisogno di tempo per organizzarmi e mi chiede in anticipo le disponibilità! Mi sembra un miracolo”
————————————-
😅 Non è un miracolo come ha detto lei…

Quello che le e’ accaduto è la normale conseguenza che avviene quando

⭕️stabiliamo i nostri limiti,
⭕️ci diamo il rispetto che meritiamo,
⭕️iniziamo (col modo giusto) a far valere le nostre ragioni!
👇🏻👇🏻👇🏻
Non è un miracolo, è soltanto il potere che abbiamo già dentro di noi che quando capisce come fare diventa INARRESTABILE!

👉🏻Cosa stai accettando pur di evitare discussioni?

👉🏻 Cosa potresti ottenere se solo ti permettessi di farti sentire❓

Queste domande sono per te, ma se vorrai condividere con me le tue risposte, sarò felice di darti uno spunto per cambiare approccio e iniziare ad osare di più!

😃 Buona settimana di consapevolezza e coraggio ❤️
Simona.

11/10/2021

🗣 Che meraviglia quando le parole giuste per noi arrivano a spalancarci la porta delle infinite possibilità che stavamo ignorando!

💞Solo chi ci è già passato può trasmetterti gli strumenti necessari per varcare la soglia! 🚪

💚 Evoluzione, serenità, libertà, relazioni di valore : senza queste cose, io non posso vivere.

🤗 Per questo sono
“il sugo” che condisce il cambiamento che cerco di portare ogni giorno nel mondo, e l’approccio che ho dato al mio percorso di trasformazione personale che offro a chi lo desidera!
———————
Quali parole avresti bisogno di sentirti dire ❓

07/10/2021

🆘 “Ansietta“

😳 Il nodo alla gola e i pensieri fissi ti stanno appesantendo ma davvero non sapresti come uscirne⁉️

👉🏻 Scorri per capire come APPROCCIARE IN MODO SANO E NATURALE a questa fastidiosa sensazione!

Nel fare questo esercizio potresti avere nuove percezioni di te…

🤗 Lasciati stupire, io sono qui se vorrai condividere quello che accadrà ❤️

Lo spazio per vivere

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