12/10/2026
Omega 3: ne senti parlare spesso, ma sai a cosa servono? 💙
Due sigle da conoscere: EPA e DHA.
🫀 EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca.
🧠 Il DHA contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale.
👁️ Il DHA contribuisce al mantenimento della capacità visiva normale.
Gli effetti benefici si ottengono con 250 mg al giorno di EPA e DHA per il cuore e 250 mg di DHA per cervello e vista.
Si parte dall’alimentazione: salmone, sgombro e sardine sono fonti di EPA e DHA. Quando necessario, un integratore può completare l’apporto alimentare.
L'Omega 3 di Be Health è un integratore a base di olio di pesce ricco di acidi grassi omega 3, in confezione da 100 perle: scorri il carosello e salvalo per ritrovare le informazioni 📌
👉Conoscevi già la differenza tra EPA e DHA?