SAVIS - Humanitarian Wellbeing

01/05/2025

Quante emozioni puoi contenere, prima di non sentirne più?

Chi lavora nella relazione d’aiuto è immerso in un flusso continuo di emozioni.
Quelle degli altri.
E, spesso, le proprie… sono messe da parte.

La tristezza trattenuta.
La rabbia convertita in efficienza.
La paura nascosta dietro la competenza.
La tenerezza compressa per proteggersi.

Contenere emozioni è parte del lavoro.
Ma contenerle senza spazio di elaborazione diventa un accumulo invisibile.
Una compressione che, col tempo,
toglie respiro, lucidità, sensibilità.

Ogni operatore ha diritto a un luogo dove poter sentire, nominare, restituire.
Un luogo dove non serva più essere forti,
ma solo… essere veri.

Parliamone… Qual è l’emozione più difficile da riconoscere, nel tuo lavoro?

24/04/2025

Today we launch a micro-practices series to help us decompress and learn to listen to ourselves. Simply yet deeply, even amid the most overwhelming turmoil.
It will run for a month. Try them out, share them and let us know it makes you feel!

The worker’s body: first tool, last to be heard.

Every day, in professional caring relationships, the body is central and present.
It welcomes. It gets closer. It contains.
It feels. It endures. It shrinks.
How much, though, care providers really listen to their bodies?

The body is often the first to signal the fatigue. It is also the first to be silenced.
Because “we have to be professional.”
Because “there is no time to rest.”
Because “others come first.”

Yet that body is the depositary for others’ story, pain, urgency, emotion and feeling.
So, the breath may shorten.
The shoulders may rise.
The jaw might clench.
And we might struggle to sleep.

Taking care of our bodies is not a luxury.
It is a responsibility. It is a prevention. It is a profession.

Let’s talk about it… What is the first part of your body that feels tired after a day of work?

24/04/2025

Nous inaugurons aujourd'hui une série de micro-pratiques pour nous aider à décompresser et à apprendre à nous écouter, avec simplicité et profondeur, même au milieu du tourbillon le plus accablant.
Elles vous tiendront compagnie pendant un mois. Essayez-les, partagez-les et faites-nous savoir comment vous ressentez !

*Le corps de l'opérateur : premier instrument, le dernier à être entendu.*

Chaque jour, dans les relations de soin, le corps est présent.
Il accueille. Il s’approche. Il contient.
Il ressent. Il résiste. Il se contracte.
Mais combien de fois les soignants sont-ils réellement à l'écoute de leur corps ?

Leur corps est souvent le premier à parler de la fatigue, mais aussi le premier à être réduit au silence.
Parce qu’ « il faut être professionnel ».
Parce qu’« on n'a pas le temps de s'arrêter ».
Parce que « les autres viennent en premier ».

C'est pourtant dans cette corp là que se déposent les histoires, les douleurs, les urgences, les émotions et sentiments des autres.
Dans le souffle qui se raccourcit.
Dans les épaules qui se soulèvent.
Dans la mâchoire qui se serre.
Dans le sommeil qui ne vient pas.

Prendre soin de son corps n'est pas un luxe.
C'est une responsabilité. C'est de la prévention. C'est une profession.

Parlons-en… Quelle est la première partie de votre corps que vous sentez fatiguée après une journée de travail ?

-êtrepsychosocial

08/04/2025

Did you hear about compassion fatigue?
No it is not burnout. Yes, it is a real thing.

Many humanitarians and caregiver professionals are fully dedicated to others, drove by empathy and passion.
But empathy can become overwhelming over time. Which in turn, if not well managed, leads to what is called “compassion fatigue”.

🔷 What is it?
Unlike burnout, which stems from workload exhaustion, compassion fatigue is the over time emotional toll of witnessing and absorbing others’ suffering.

🔷 Warning Signs
Deep exhaustion, emotional numbness, detachment, cynicism, feelings of guilt or helplessness.

🔷 Ultimate risks
If unaddressed, compassion fatigue can impact both personal well-being and professional effectiveness.

🔷 How to Protect Yourself
✅ Set Emotional Boundaries
✅ Prioritize Self-Care
✅ Lean on Support Networks
✅ Organizational Responsibility
Want to know more ➡️ follow us on LinkedIn
https://www.linkedin.com/company/savisgroup/

11/11/2024

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11/11/2024

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05/11/2024

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