21/05/2023
Sono uscita a cena con Silvia giovedì… chiacchieriamo e mi racconta che sta vivendo un momento particolare.
Mi chiede come può definirsi quella sensazione che ogni tanto si insinua e disturba i suoi pensieri e spesso le toglie il piacere di godersi una serena giornata di sole.
Racconta che si osserva e vede dove si trova in questo momento della sua vita, osserva ciò che sta facendo e si sente troppo spesso delusa, inappagata.
Mi ripete: “Se avessi fatto così…. Se non avessi dato ascolto a… Se ci avessi almeno provato…”
🔴 Questi “Se…” sono un mantra dell'insoddisfazione.
Sono la traduzione di quella sensazione di potenziale inespresso per non aver fatto abbastanza. Per non aver dato valore ed espressione alle personali capacità. Per aver dato ascolto ai consigli di tutti, genitori, amici… rinunciando al proprio fluire, ai propri desideri, rinunciando a se stessi.
Le chiedo:
Cosa avresti rischiato, se avessi scelto ciò che desideravi e cosa puoi fare adesso?
Abbiamo fatto tardi… ma abbiamo trovato molte strade da percorrere.
🟧 L’insoddisfazione è come una piccola ferita fastidiosa che non guarisce mai, la senti quasi fisicamente, emotivamente.
Pensi di essere riuscito a conviverci e che prima o poi guarirà.
Ti convinci che vada bene così, che forse questo era il tuo “destino”.
Pensi che accontentarti sia stata la strada più agevole e meno rischiosa.
Solo che, oggi, quell’accontentarti non basta. Non ti restituisce serenità e soddisfazione.
E tu, che adesso leggi e magari avverti le stesse sensazioni di potenzialità inespresse, di opportunità non colte,
➡️ cosa puoi fare adesso?
Puoi fare! Si, puoi fare tante cose! Scegliere, per esempio.
🔹 Scegliere di accettare ciò che è stato, individuando chiaramente ciò che fino a oggi non ti ha consentito di esprimerti liberamente.
🔹 Scegliere di fare chiarezza sulle tue convinzioni limitanti, quelle che, finora, ti hanno ostacolato… “non sono all’altezza, non sono abbastanza bravo, sono timida, sono imbranato…”
🔹 Fare scelte pragmatiche: iscriverti ad un corso, migliorarti attraverso un master, realizzare quel progetto che rimandi.
Scegliere un percorso di crescita personale, un viaggio fuori o dentro te stesso.
🟧 L’unico modo per allentare la morsa dell’insoddisfazione è fare! Pianificare azioni orientate al futuro con un grande progetto di serenità e miglioramento.
Facendo ora e decidendo ciò che sarà domani.
Perché la felicità è sempre una scelta!💙
🟦 Il 10 giugno all’Hotel Mistral ci sarà una giornata formativa esperienziale sui temi dell’autodeterminazione e della scelta.
Se stai vivendo un momento di difficoltà decisionale e di crisi di autogoverno ti consiglio di regalarti questa opportunità per la costruzione del tuo progetto di serenità.
Scopri il progetto nel post fissato in alto 📌
