25/08/2023
Come migliorare la propria vita con il Metodo GMBA - Parte 1: Gli Strumenti Pratici
🌞 La FELICITA' non è un sogno ma semplicemente un progetto.. 🌟 Se affrontata con un metodo preciso può essere raggiunta.. ✔ Il Metodo GMBA può darti una mano in questo viaggio..
A scuola ci insegnano tante belle ed importanti cose ma non sicuramente come affrontare la vita nel modo migliore possibile. Qualche principio si impara nell'ora di religione, qualche insegnamento lo si trae relazionandosi con gli altri studenti e qualche miglioramento lo si impara da sé stessi facendo esperienza.
Premetto che non c'è sicuramente, come sappiamo tutti, una ricetta magica che permetta facilmente di essere felici e contenti ma sicuramente ci sono metodi che, se seguiti, permettono certamente di sentirsi più realizzati non all'improvviso ma gradualmente, passo dopo passo, giorno dopo giorno.
Quello che ho ideato, alla luce delle esperienze di vita e di lavoro e dalla lettura di libri dedicati, è il Metodo GMBA, dove l'acronimo sta per Golden Mindsets, Behaviours and Assets, dato che la felicità è l'insieme della mentalità, dei comportamenti e delle ricchezza che abbiamo.
Questo metodo consiste nel partire utilizzando 5 strumenti pratici che permettano di impratichirsi semplicemente, che sono:
1) MBO (Management By Objectives): si inizia con il descrivere quali sono gli obiettivi più importanti della propria vita e a cascata i sotto-obiettivi necessari per raggiungerli. In questo modo abbiamo un piano per partire e concretizzare ciò che vogliamo
2) AFIP (Attività, Formazione, Incontri e Problemi): si passano poi a descrivere le quattro aree che permettono di concretizzare i sotto obiettivi che ci conducono all'obiettivo finale:
a) attività: descrizione di tutto ciò che c'è da fare per concretizzare un sotto-obiettivo (se voglio avere un buon lavoro devo candidarmi alle posizioni lavorative interessanti)
b) formazione: devo formarmi per essere in grado di avere le competenze necessarie per fare quello che mi propongo di fare (se voglio avere un buon lavoro devo specializzarmi in un'area specifica studiando quanto necessario)
c) incontri: gli obiettivi non si raggiungo da soli dato che per raggiungere ciò che ci si propone bisogna collaborare con gli altri e quindi incontrarsi per capire qual è la migliore direzione da prendere (per trovare un buon lavoro mi devo confrontare ad esempio con persone che lo hanno già e capire come hanno fatto ad avere)
d) problemi: dietro ad ogni traguardo c'è inevitabilmente almeno un grosso problema, che va elencato, analizzato, sviscerato e risolto, altrimenti ci si blocca e non si va più avanti (se voglio trovare il lavoro dei miei sogni e l'Università che permette di averlo è molto costosa, devo capire come fare per recuperare i soldi)
3) SUCCESSFUL LIFE: si allarga poi lo scenario per descrivere tutte le aree più importanti della propria vita in quel momento e ci si segna quali macro-obiettivi si vogliono proseguire nel breve, medio e lungo periodo in modo da avere un piano d'azione ben definito
4) LIFE RANKING: si elencano così compiutamente tutte le aree più importanti della vita in generale (ad esempio famiglia, amici, lavoro, viaggi, studio etc. etc.) e si dà un voto allo stadio di soddisfazione percepito in quel momento. Dopodiché se vogliamo migliorare, dobbiamo segnarci quali sono gli obiettivi, i sotto-obiettivi che dobbiamo raggiungere per ogni area e quindi le attività, la formazione, gli incontri ed i problemi che dobbiamo affrontare. Diamo così un voto allo stato finale desiderato, ossia come saremmo felici se riuscissimo a concretizzare quanto definito e ci mettiamo così motivati all'opera per raggiungere quella nuova realtà
5) NOTE SMARTPHONE: teniamo traccia in maniera sintetica di tutto quanto riportato fino a questo momento sul cellulare in modo da vere sempre sotto controllo la situazione e monitorarla nei momenti in cui ne abbiamo la possibilità.
E' come avere con noi sempre un navigatore che ci porta alla meta.
Fatti tutti questi 5 passaggi pratici, che contribuiscono già ad indirizzare la nostra vita verso un determinato orizzonte positivo, siamo così pronti ad affrontare, nel prossimo post, uno ad uno, i venti principi che contribuiscono a portarci in maniera ancora più compiuta verso la felicità.
> Bibliografia
1) La Cultura Aziendale. Una Prospettiva Pratica (https://amzn.to/2zc26bd)
2) Pratiche Manageriali. Pensare l'Azienda e Costruirne una Vincente (https://amzn.to/30wZSO7)
3) Il Metodo GMBA: Golden Mindsets, Golden Behaviours and Golden Assets (https://amzn.to/3ImArDu)
4) Idee Manageriali. I 203 Concetti dei Leader di Successo (https://amzn.to/3HHaaBJ)
> Link
alessandrogalavotti.com
