Laura Sciacca Biologa Nutrizionista

Laura Sciacca Biologa Nutrizionista Studio Nutrizionale:
Valutazione stato nutrizionale
Elaborazione diete personalizzate
Educazione al

🌸 FESTA DELLA MAMMA CON NASCERE🌸Per tutto il mese di MAGGIO, in occasione della festa della mamma, ognuna di noi profess...
03/05/2022

🌸 FESTA DELLA MAMMA CON NASCERE🌸
Per tutto il mese di MAGGIO, in occasione della festa della mamma, ognuna di noi professioniste di Nascere ha pensato di riservare alcune proposte speciali❤️
Io, ovviamente, ci sono per supportare una buona alimentazione fin dai primi giorni dopo il parto...per avere le giuste energie e per non dimenticare di prendersi cura di sè proprio partendo dal cibo🍎
In questi giorni potete scoprire con tutte le iniziative riservate alle neomamme.

Mamme in attesa, neomamme e mamme esperte....save the date👇Mercoledì 16 marzo dalle 9 alle 1030 presso  a Gallarate parl...
09/03/2022

Mamme in attesa, neomamme e mamme esperte....save the date👇
Mercoledì 16 marzo dalle 9 alle 1030 presso a Gallarate parleremo di Alimentazione e Prevenzione:
🔹quali alimenti preferire per prendersi cura della flora batterica in gravidanza🤰e nel postparto🤱
🔹come contrastare disturbi intestinali e infezioni urogenitali, con probiotici 🦠 e alimenti funzionali 🍎
Nella parte finale metteremo letteralmente le mani in pasta per conoscere il lievito madre e imparare a utilizzarlo per la panificazione di prodotti più digeribili🥖🍞🍕
Per informazioni costi e iscrizioni scrivere a: 333 2868288

Nuovo progetto...nuovo libro!!!Da oggi disponibile su AmazonDA OGGI MI METTO A DIETA!!!GUIDA PRATICA PER SEGUIRE UN PROG...
28/02/2022

Nuovo progetto...nuovo libro!!!
Da oggi disponibile su Amazon
DA OGGI MI METTO A DIETA!!!
GUIDA PRATICA PER SEGUIRE UN PROGRAMMA ALIMENTARE
di Laura Sciacca Biologa Nutrizionista
Una dieta o un programma alimentare possono avere diversi obiettivi:
☑️Lavorare sul peso corporeo (con perdita o aumento di peso)
☑️Depurare l'organismo
☑️Migliorare la digestione e la funzionalità intestinale
☑️Rendere più armonico il ritmo sonno-veglia
☑️Contrastare infiammazioni e infezioni
☑️Supportare adeguatamente l'attività sportiva
☑️Conferire benessere ed energia nella giornata
Questo libro è uno strumento pensato come supporto ad ogni percorso nutrizionale condiviso con figure professionali opportune.
Nelle pagine iniziali si trovano alcuni consigli pratici per impostare un buon pasto e semplici suggerimenti per organizzare la spesa e la dispensa di casa. Buona parte del manuale è rappresentata da spazi personalizzabili per annotare giorno per giorno la programmazione dei pasti ed eventuali dubbi da condividere con il professionista di riferimento.
Nell'introduzione troverete anche alcune considerazioni della Dr.ssa Barbara Di Virgilio, Psicologa e Psicoterapeuta, professionista con cui collaboro su alcuni percorsi.
Grazie a Federica Marta Puglisi che come sempre è capace di rendere i miei progetti visionari...reali e bellissimi!!!
Le consegne sono anche in 1 giorno...quindi non avete scuse...la dieta si inizia lunedì, ma con questo bellissimo strumento ogni giorno è un buon giorno!!!
Nelle foto potete scoprire tutte le varianti copertina, colorate in modo che sia un vero diario personalizzato dentro e fuori!

Nuovo appuntamento in collaborazione con  Sei ti sei trovata almeno una volta in questa situazione non puoi perdere ques...
18/02/2022

Nuovo appuntamento in collaborazione con
Sei ti sei trovata almeno una volta in questa situazione non puoi perdere questo incontro!
Sfide e opportunità nei primi mesi dopo il parto🤱...come regolare i pasti per prendersi cura del proprio organismo🍎 e come organizzare il quotidiano🙌.
Ne parliamo insieme Sabato 26 febbraio alle 16.
Scrivete al 3332868288 per ricevere il link per partecipare all'incontro.
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Ecco il primo degli incontri gratuiti che terrò in collaborazione con Cosa e come mangiare in gravidanza?Spunti pratici ...
04/02/2022

Ecco il primo degli incontri gratuiti che terrò in collaborazione con
Cosa e come mangiare in gravidanza?
Spunti pratici per una dieta consapevole che sostenga il benessere di mamma e bambino.
Scrivetemi (3332868288) per ricevere il link per partecipare all'incontro.

Sono felice di condividere una nuova collaborazione speciale: da oggi mi unisco a Studio Nascere, con sede a Gallarate.P...
31/01/2022

Sono felice di condividere una nuova collaborazione speciale: da oggi mi unisco a Studio Nascere, con sede a Gallarate.
Per essere più vicina alle donne (nella ricerca e nei mesi della gravidanza🤰, nel periodo del puerperio 🤱e nei mesi successivi👩‍👧‍👦) ma anche per accompagnare il benessere e la salute della coppia👩‍❤️‍👨e della famiglia👨‍👩‍👧‍👦.
Ricordo che saranno attivi, su appuntamento:
📁Valutazione nutrizionale
🥙 Educazione alimentare in gravidanza e nel post parto
🗒 Programmi alimentari personalizzati per tutte le età
"Fa' che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo" Ippocrate.
Per info e appuntamenti:
3332868288 - [email protected]
Sono in arrivo due incontri gratuiti rivolti a mamme...stay tuned!!


#2022

🎄🎄🎄Lo studio rimarrà chiuso dal 23.12 al 10.01⛄⛄⛄Per informazioni e appuntamenti scrivere a laura.sciacca@virgilio.it.Au...
23/12/2021

🎄🎄🎄Lo studio rimarrà chiuso dal 23.12 al 10.01⛄⛄⛄
Per informazioni e appuntamenti scrivere a [email protected].

Auguri di buone feste🌟❤️

Segnalo un paio di iniziative che nascono dall'Associazione Banco di Solidarietà Alimentare NON SOLO PANE ONLUS (https:/...
18/10/2021

Segnalo un paio di iniziative che nascono dall'Associazione Banco di Solidarietà Alimentare NON SOLO PANE ONLUS (https://www.bancononsolopane.org/).
Il cibo con un click
Il portale www.famigliesolidali.org è stato progettato per acquistare alimenti a lunga conservazione direttamente da casa, prodotti che saranno poi distribuiti alle famiglie bisognose. E' possibile sottoscrivere anche abbonamenti per ordini mensili e continuativi. Il tutto con un semplice click ... e se richiesto viene emessa la ricevuta che è detraibile e/o deducibile dalla propria dichiarazione dei redditi in base alla normativa vigente.

Nonsolo cibo ....
Il portale www.helpyonline.org è stato creato per permettere alle organizzazioni che cercano per sé e per i propri assistiti, materiali, oggetti, attrezzature, mobili, elettrodomestici, prodotti per la casa, per la scuola, ecc. ecc. E' un modo semplice per aiutare chi aiuta, rigenerare e dare nuova vita ad oggetti ancora utilizzabili ma soprattutto aiutare le persone bisognose a vivere meglio. Visita il sito www.helpyonline.org e magari scopri di avere un oggetto che risponde alla richiesta pubblicata!

Incontriamo le persone per rispondere al loro bisogno concreto. Prolunghiamo per tutto l’anno l’esperienza della Colletta Alimentare. Agiamo con creatività nella lotta allo spreco alimentare.

17/10/2021


La dicitura "uova da galline allevate a terra" non è di per sé sinonimo di sostenibilità. Badiamo sempre al numero che troviamo impresso sul guscio dell'uovo: se è 0 o 1 possiamo contare su pratiche di allevamento che comportano meno stress per gli animali e che garantiscono a noi un prodotto di qualità superiore.

Avete già curiosato tra le pagine dello shop online di Erboristeria Erbincanto?Tra i tanti prodotti naturali ...ci sono ...
17/06/2021

Avete già curiosato tra le pagine dello shop online di Erboristeria Erbincanto?
Tra i tanti prodotti naturali ...ci sono anche alcuni libri!!! 'Consigli in Rete' e 'Le ricette di Nino' sono ospiti di questa meravigliosa vetrina😍
Grazie Fabiana!!!!

Le ricette che vi propongo in questa piccola raccolta sono pensate per catturare l’attenzione e stimolare i bambini più diffidenti.

Anche quest'anno parteciperò alla MARATONA VIRTUALE organizzata dal Centro Gulliver VA per raccogliere fondi per un prog...
10/06/2021

Anche quest'anno parteciperò alla MARATONA VIRTUALE organizzata dal Centro Gulliver VA per raccogliere fondi per un progetto speciale legato alla salute. Correrò per Gulliver ma sarò anche presente come sponsor!

📌Scegli tu il giorno (il 26 o il 27 giugno) e l’ora (dalle 00.00 alle 24.00)

📌Scegli il tuo sport, percorri la distanza che desideri, nella modalità che più ti piace e nel luogo che preferisci: l'importante è che tu abbia voglia di metterti in gioco per Gulliver!

📌Scegli con chi partecipare: da solo, con la famiglia, con gli amici, con i colleghi, con il tuo cane, etc… spazio alla creatività nel rispetto delle normative anti Covid-19

📌L’obiettivo è tagliare il traguardo dei 1.524 km che ci separano dal Centro di Accoglienza Padre Nostro di Palermo, fondato dal Beato Padre Pino Puglisi, nostro partner in progetti socio-educativi a favore dei giovanissimi. Se riusciremo in questa sfida, l’azienda Comerio Ercole Spa di Busto Arsizio, main partner di questa iniziativa, sosterrà la realizzazione del percorso salute all’aperto con una donazione speciale.

📌Riceverete Pettorale e Pacco gara digitale (nel link trovate tutti gli sponsor e gli omaggi offerti).

Nel link qui sotto trovate tutte le indicazioni per iscrivervi e partecipare a questa bella iniziativa👇

ll 26 e 27 giugno partecipa alla 2° edizione della Gulliver Virtual Race: ci aiuterai a sostenere la realizzazione di un percorso salute all'aperto presso la nostra sede in via Albani a Varese con postazioni dedicate all’attività fisica per gli Ospiti del centro e per le famiglie del quartiere& #...

Il mio ultimo articolo sul blog ninosonoio.itLa sperimentazione è fondamentale per adulti e bambini...trovate una selezi...
05/05/2021

Il mio ultimo articolo sul blog ninosonoio.it
La sperimentazione è fondamentale per adulti e bambini...trovate una selezione di erbe che possono essere portate in tavola per arricchire i sapori e i nutrienti 👇

Blog di confronto e dialogo sulla selettività alimentare nei bambini

Indirizzo

Via Nicotera 9
Varese
21100

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 12:30
16:30 - 19:00
Martedì 08:30 - 12:30
Mercoledì 08:30 - 12:30
16:00 - 19:00
Giovedì 08:30 - 12:30
Venerdì 08:30 - 12:30
Sabato 08:30 - 14:00

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