株式会社キーロール　　

09/02/2026

最近、「どの講座から受ければいいですか？」
というご質問をいただくことが増えてきました。

今日は、私がナビゲーターとして講師をしている
ウェルビーイング心理教育アカデミーで提供している
3つの講座の違いと役割を、簡単に整理してお伝えします。

ウェルビーイング、強み、キャリア。
どれも大切だけれど、
「今の自分には、どれが必要なのか」
分かりにくいまま検討を続けてしまうと、
動けなくなってしまうからです。

① ウェルビーイング・ベーシック講座
・ウェルビーイングとは何かを基礎から知りたい
・理論や研究を、体系的に理解したい
・自分や周囲の人の「幸せ」を言葉で説明できるようになりたい

そんな方に向けた、土台となる講座です。

② ストレングス・アプローチ講座
・自分の強みや個性を、実生活や仕事に活かしたい
・弱みばかりに目が向いてしまう思考を変えたい
・対人支援や育成の場で、強みの視点を使いたい

「理解」を「行動」に結びつけるための実践講座です。

③ ウェルビーイング・キャリア講座
・これからの人生や働き方を、あらためて見つめ直したい
・役割の変化やAI時代の不安と、どう向き合えばいいか考えたい
・経験を、社会的役割へつなげたい

人生全体を見渡しながら、
意味のあるキャリアを描くための統合講座です。

どの講座が「正解」かではなく、
「今の自分にとって、どこが入り口か」
が大切だと考えています。

静かに考えたい方も、モヤモヤして立ち止まっている方も、
それぞれのタイミングで選んでいただけたら嬉しいです。

詳細は、コメント欄にまとめています。

06/02/2026

【ストレングス・アプローチ講座について】

講座や転職の相談をしている中で、多くの方が、
弱みや足りない点に、意識が向いているように感じます。

特に、これからの時代はAIが進化し、働き方や生き方が大きく変わる中で、「この先、自分は社会の中で役割を持ち続けられるのだろうか」そんな不安を感じるかも知れません。

そんな時に、自分の「強み」や「個性」を知り、発揮することは
自分の身を助けてくれると考えています。

ストレングス・アプローチ講座では、
「できていないこと」を直すのではなく、
「すでにあること」に目を向ける視点を大切にします。

強みとは、特別な才能ではなく、
その人らしい思考・感情・行動のパターン。

心理学や研究に基づきながら、
自分の強みを理解し、日常や仕事、人との関わりの中で
どう活かしていくかを整理していきます。

・自分らしさを活かしたい方
・対人支援や育成に関わっている方
・学びを実践につなげたい方

そんな方に向けた講座です。

詳細は、コメント欄をご覧下さい。

02/02/2026

【ウェルビーイング・ベーシック講座について】

「ウェルビーイング」という言葉を
耳にする機会が増えてきました。

一方で、
・結局、ウェルビーイングとは何なのか
・どんな理論や研究に基づいているのか
・日常や仕事にどう活かせるのか
が分かりにくい、という声も多く聞きます。

ウェルビーイング心理教育アカデミーの
ウェルビーイング・ベーシック講座は、
心理学や研究に基づいた
ウェルビーイングの基本的な考え方を、
体系的に学ぶための講座です。

私は、「ウェルビーイング心理教育ナビゲーター」
として活動していますが、
ウェルビーイングに関する理論やエビデンス、技法などの
情報を提供し、学ぶ人たちが自らの幸せを自ら創り出せるようにナビゲーションする存在です。
また、自らも実践・体現できるように日々努めています。

ウェルビーイングについて
・これから学びを始めたい方
・既に知っているけれど、ウェルビーイングを基礎から
整理して、再現性を高めたい方
・自分自身や身近な人の幸せについて考えたい方

そんな方に向けた内容です。

詳細は、コメント欄にまとめています。

01/02/2026

【講座案内ページを、順次アップデートしています】

人生100年時代やAI時代という背景の中で、
「ウェルビーイングをどう学び、どう実践していくか」
をあらためて見直し、ウェルビーイング心理教育アカデミーの
講座案内が更新されています。

現在、
・ウェルビーイング・キャリア講座
に続き、

・ウェルビーイング・ベーシック講座
・ストレングス・アプローチ講座
についても、
それぞれの講座の役割や位置づけがより伝わるよう、
説明文をアップデートされました。

どの講座も、
「何を学ぶか」だけでなく、
「どんなタイミングの方に向いているのか」
が分かるように整えています。

詳細なご案内は、
それぞれ改めてお伝えしますね。

気になる方は、ウェルビーイング心理教育アカデミーの基礎講座をコメント欄からご覧くださいね。

30/01/2026

【ウェルビーイング・キャリア講座のご案内】

人生100年時代、そしてAI時代。
「どのように生き、どう働いていくか」を
あらためて問い直す必要性が高まっています。

将来への不安は、
スキルが足りないこと以上に、
自分のキャリアの意味や方向性が
見えにくくなっていることから
生まれているのかもしれません。

ウェルビーイング・キャリア講座は、
個人の幸せや充実を大切にしながら、
社会の中で役割を見出し、
成長と貢献を続けていくプロセスとして
キャリアを捉え直すための講座です。

競争や焦りではなく、
内発的な動機づけ、意味のある仕事、
学び続けながら役割を更新していく視点を、
科学的知見をもとに整理していきます。

【この講座で得られること】
・AIや社会変化の中でも揺らぎにくいキャリアの軸を言語化できる
・外的評価に振り回されず、納得感のある意思決定ができる
・これまでの経験を、これからの人生や社会との関わりに活かせる

【こんな方に】
・人生後半を見据え、これからの働き方を再設計したい方
・AI時代に「何を学ぶか」より「どう在るか」を大切にしたい方
・仕事の成果だけでなく、意味や意義を感じながら働きたい方

講座の詳細・日程等は、コメント欄からどうぞ。

講座の前に読んでほしい視点。
AIと働き方の変化が進む今、
スキル以前に大切なのは
「自分の選ぶ感覚」。

noteで気づきを綴っています👇

あなたの「しあわせ✕キャリア」を応援！ 株式会社ＫＥＹ ＲＯＬＥ 兼吉ともこ（かねとも）です。 最近、SNSで #これまで私があなたをどのように扱ってきたかを画像にしてください というハッシュタグが流行っているの.....

28/01/2026

現在、現在、KEY ROLEでは
「ウェルビーイング」を軸にした学びの場として、
以下の3つの講座を開催しています。
※いずれも、ウェルビーイング心理教育アカデミー認定
ナビゲーター／ファシリテーターとして
私も担当しています。
https://wellbeing-education.org/

・ウェルビーイング・キャリア講座
　→ 生き方・働き方を統合的に捉え直したい方へ

・ウェルビーイング・ベーシック講座
　→ ウェルビーイングの基礎を体系的に学びたい方へ

・ストレングス・アプローチ講座
　→ 自分や他者の「強み」を実践で活かしたい方へ

受講される方の背景やニーズはそれぞれ異なります。
ご自身のタイミングや関心に合わせて、
選んでいただけたらと思っています。

※各講座の詳細は、コメント欄からご覧いただけます。

ウェルビーイングとは何か？を基礎から学べる講座を開催中。心身の健康だけでなく、関係性や働き方、生きがいまで含めて“幸せに生きる”ことをわかりやすく解説する講座が揃っています。専門知識をやさしい言葉にか...