矢野紗基 エグゼクティブライフコーチ

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【明日6/17の21時、お時間ある方はお耳を🤗】スタンドエフエムでコラボライブします。https://stand.fm/episodes/67b0374718a99507673a98fa↑21時になりましたら、こちらをタップしてみてください...
16/06/2025

【明日6/17の21時、お時間ある方はお耳を🤗】
スタンドエフエムでコラボライブします。
https://stand.fm/episodes/67b0374718a99507673a98fa

21時になりましたら、こちらをタップしてみてくださいね!
コメントいただけましたら、励みになります\(^o^)/
よろしくお願いします♪

営業マン育成の専門家、まことさんとのフリートークですが、
セールス研修実績豊富な方なので、人材育成やマネジメントなど、私と共通する話題も多そうで、楽しみです!

春から気持ち新たに部下指導に力を入れたい方、応援します!
25/02/2025

春から気持ち新たに部下指導に力を入れたい方、応援します!

リーダーとして成功するために、重要なのは「人との関わり方」です。あらゆる仕事は人との関係の中で進みます。意図的に関係を育むことで、チームが信頼し合い、強力な連携を取れる環境を作ることができます。もしあ...

【一歩一歩、挑戦だ❣】ㅤ私、コーチングスクールやってます。これ、実は最初から意図したものじゃなかったのですよね。ㅤコーチとして独立したのも、パワハラで仕事を辞めてしまい、他にスキルを持っていなかったから、というのが本当のところ😅ㅤイマドキの...
24/09/2024

【一歩一歩、挑戦だ❣】

私、コーチングスクールやってます。
これ、実は最初から意図したものじゃなかったのですよね。

コーチとして独立したのも、パワハラで仕事を辞めてしまい、他にスキルを持っていなかったから、というのが本当のところ😅

イマドキの「コーチなって稼ぐ!」といった異様な(失礼)熱いエネルギーが微塵もなく、他にできることがなかっただけなのです。幸いすでにコーチングのクライアントさんが数名いたので、そのまま仕事にしたのでした。
「そんなことして食べていけるの?」という声も向けられたけれど、何もしないより今は収入になってるからなんとかなるだろう、と思ってた。2005年、今となってははるか昔のことです😆

当初は2000円程度の自主開催セミナーからスタートし、やがてカルチャースクールで10回講座や県内の公民館での講座(広島県内かなり巡りました!)など、ひとつのところからまた次へと紹介され、パーソナルコーチングと合わせてコツコツやっていました。
やがて企業研修や病院研修が増えてきて、1回あるいはリピートをいただき研修をやっていたけれど・・・
一日や半日でコーチングを身に着けられる人っていないですよね。

クライアントさんからコーチングできる人になりたい、という声があり、3か月間の基本コースを作ってみました。
すると受講者の方から「次は?」という声があがり、アドバンスクラスを作りました。
ふと考えると、私は国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチという資格を持っているので、国際資格を取得できるプログラムを作って私がメンターコーチなれば、受講生も国際資格が取れることに気づき!コア・コンピテンシーや倫理規定を学べるプロフェッショナルクラスを作りました。

ピエナコーチングマスタースクールのできあがりです✨

ほんとに小規模のスクールですが
国際資格を取る受講生さんも誕生しました。
スクール独自の認定コーチも誕生しています。

最初から大きく目標を掲げて進んできたわけじゃないけれど、
気が付けば、私らしくいられる場所にいるなぁ、と感じる今日この頃です。
コーチングの良さは個別対応。私はそこに特化してやってきました。受講生さんなかなか増えないけれど、おそらくそこは私が本気で多くを一度に相手にすることが自分の信念の合っていないからだと潜在意識が言っているのだと思います。

昨日は、スクール認定コーチの皆さんに、私の研修ノウハウをテキストデータとともに全部渡しました。自分が作ったものが、私以外の人がやったらどんなものに変化するのか楽しみです😁

私はかなりいい加減ですが、受講生の皆さんは本当に熱心に自分と向き合って学ばれています。
私はそこに美しさを感じます💖
大きく稼ぎましょう、とか、カリスマになろうとか、そういう空気感はどちらかと遠慮したい人たちじゃないかな。
人の価値観はそれぞれ、大切にしたいものはそれぞれ。

自分の今いる場所を大切にしながら、自分らしくイキイキと人生を歩みたい人たちだと感じます。
ものすごく信頼できる温かいコーチたちです🥰
こちらのスクールサイトのブログ、ご覧ください。
コーチング受けてみたい方、コーチをご紹介します😊
そして、スクール受講生絶賛募集中です! 多くの中のひとりとして学びの場にいたくない方、個別対応でじっくり育てます。

ピエナコーチングマスタースクールには、さまざまなバックグラウンドを持つ6名の認定コーチがいます。キャリアコンサルタントとして活躍中の方、企業で管理職として働く方、そして子育てと両立しながらコーチングに.....

【お盆終わって今年も後半へ】学びの秋へ季節は向かう。10月はじまりの講座の説明会やってます😊コンサルタントやカウンセラー、セールスなど対人業務の方や職場で人を育てる立場の人が身につけると、専門分野にさらに磨きがかかるコーチングスキル。日常の...
16/08/2024

【お盆終わって今年も後半へ】
学びの秋へ季節は向かう。
10月はじまりの講座の説明会やってます😊
コンサルタントやカウンセラー、セールスなど対人業務の方や職場で人を育てる立場の人が身につけると、専門分野にさらに磨きがかかるコーチングスキル。日常のコミュニケーション力のアップから国際資格を目指す人まで目的に合わせて指導します。

無料説明会を開催しています。

【8月の開催日時】
8月17日(土)14時~15時30分
8月20日(火)20時~21時30分
8月25日(日)19時30分~21時
8月26日(月)20時~21時30分
8月28日(水)20時~21時30分
8月31日(土)14時~15時30分

※上記以外の日時が希望の場合は、リクエスト可能!


【内容】
●“コーチング”と“コーチングのようなもの”の違い
●信頼とやる気を引き出すコーチングの会話
●基本スキルの役割と効果
★2024年10月開講ベーシッククラス説明会

説明会に今すぐ申込む方はこちらをクリック
https://48auto.biz/piena-coach/registp/entryform14.htm

説明会の詳細はこちらをクリック
https://pcms.hp.peraichi.com/piena/m

管理職としての悩みを抱えた中、マネジメントや人材育成にコーチングが役立つと思い、また家族の介護に直面し多忙な中で自分自身をマネジメントするセルフコーチングにも興味があって、紗基コーチのスクールで学びま...

【立秋になったので秋クラスのお知らせ】ㅤ10月はじまりのコーチングスクールの受講生の募集を開始します。説明会でご自分に合うか確認してみてくださいね🤗https://pcms.hp.peraichi.com/piena/mㅤ基本みっちり、王道...
08/08/2024

【立秋になったので秋クラスのお知らせ】

10月はじまりのコーチングスクールの受講生の募集を開始します。
説明会でご自分に合うか確認してみてくださいね🤗
https://pcms.hp.peraichi.com/piena/m

基本みっちり、王道のコーチングです。「すぐに稼げる系」を学びたい方は向きません。
受講生の声を参考にしていただき、興味を持たれた方は、説明会にお越しください。コーチングの基本を学べるショートセミナーも体験していただきます。学びに関するどんな質問にもお答えします。
ご自分の目的と合っているか、まずは説明を聞いてご判断ください。

管理職としての悩みを抱えた中、マネジメントや人材育成にコーチングが役立つと思い、また家族の介護に直面し多忙な中で自分自身をマネジメントするセルフコーチングにも興味があって、紗基コーチのスクールで学びま...

【7月はじまりのクラス生募集】コーチングの基本を学ぶショートセミナー付きスクール説明会です。コーチングってよくわからない、ちょっと学んだことはあるけれど学習の仕方がわからない、といった疑問にもお答えします。
20/05/2024

【7月はじまりのクラス生募集】

コーチングの基本を学ぶショートセミナー付きスクール説明会です。
コーチングってよくわからない、ちょっと学んだことはあるけれど学習の仕方がわからない、といった疑問にもお答えします。

コーチングは会話によって行われます。主なスキルは「聴くこと」「認めること」「質問」「フィードバック」。これまでの会話の多くは、自分が話し手で進められてきたはずです。コーチングはその逆。自分が聴く側にま...

【コーチングできる人からコーチングを学ぼう】って当たり前に思えますが・・・・企業でもコーチング研修はほぼほぼ定番になってきたけれど、研修講師でコーチングをやった経験がほとんどないけど教えている、というケースが案外多いって知ってました?😅コー...
09/06/2023

【コーチングできる人からコーチングを学ぼう】
って当たり前に思えますが・・・・
企業でもコーチング研修はほぼほぼ定番になってきたけれど、研修講師でコーチングをやった経験がほとんどないけど教えている、というケースが案外多いって知ってました?😅
コーチングを部下指導でちゃんと使いたい、対人業務でコミュニケーション力を上げたい、という方はクリック!

聴く力と質問力でビジネスと人生を切りひらくピエナコーチングマスタースクールです。コーチングを学びたい方、企業のリーダーや管理職の方、コンサルタントや士業の方に!コミュニケーション力を高めることができ、...

22/02/2023

【自分を好きでいますか?】
 
あなたは自分を好きですか?
 ㅤ
無条件に好き!と言えるなら
それはとても素敵なこと。
 ㅤ
人と比べず、
今この瞬間の自分を感じて
素直な気持ちで選択、挑戦できます。
 ㅤ
完璧はあり得ないし、
完璧である必要もない。
 ㅤ
完璧!と思った時点で
夢も目標も持てなくなります。
 ㅤ
しかし、私たちはこの時点の「完全」です。
そう思えたら、素直に自分を受け入れている証拠。
 ㅤ
〇〇だから自分はダメな奴
 ㅤ
〇〇もできないなんて情けない
 ㅤ
〇〇さんに比べて自分はまったく劣っている
 ㅤ
 ㅤ
こんな心の声が自然発生しがちであれば、
他人に対しても同様に辛い批判やジャッジをしています。
 ㅤㅤ
あなたに部下や後輩がいるなら
なおさら自分自身を大切に扱う人で
あるべきです。
 ㅤ
自分のどこが好きですか?
内面も外面も言い切れないくらい
自分自身のファンでいましょう。
 ㅤ
自分以上の自分の味方はいないのだから。
 ㅤ
 ㅤㅤ
★今日のCoaching Question★
ㅤ 
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 ㅤ
Q.自分を好きでいますか?
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ㅤ
 ㅤ
 ㅤ
追伸:
 ㅤ
生き生きと仕事をしている人は
自分自身を喜ばせて活動している人ですね。
 ㅤ
困難は当然あるけれど、
それでもプロセスに楽しさを見出せるのは
自分自身に正直だからだと思います。
 ㅤ
喜びを感じながら選択して進むと
自分の能力も開花していきます。
 ㅤ
それができて
他人も自分同様に大切にすると
喜びが連鎖します。
 ㅤㅤ
以前ある人が私に質問してきました。
「私の良いところってどこかなぁ?」
 ㅤ
私は答えました。
「あなたの良いところは・・・伝えにくい。
私があなたの好きなところだったらいっぱい言えるよ」
 ㅤ
するとその人は一瞬意外そうな表情をした後、
ちょっと嬉しそうに笑いました。
 ㅤ
「良い」「悪い」は、
勝手な評価で真実でも事実でもないですが、
 ㅤ
「好き」は私が思う真実。
 ㅤ
もしあなたに部下や後輩がいるなら
あなたのここが好き、
と伝えてみてはいかがでしょう。
 ㅤ
きっと関係性がグッと上がります。
そして、その人の自己肯定感も上がるかもしれません。
 ㅤ
まずは自分を好きでいる。
それから、他人を自分と比べたり条件付けしないで
好きなところに気づいて伝えてみる。
 ㅤ
このサイクルがまわると
地球全体が平和になるに違いない。
 ㅤ
 ㅤ
 ㅤ
追伸の追伸:
 ㅤ
自分を上手に認めにくい人は
この講座がきっと役に立ちます。
 ㅤ
●【自分らしく輝いて生きる!マイライフコーチング説明会】
https://mylife.hp.peraichi.com/piena
 ㅤ
体験セミナー付きです。
講座を受けるかどうかは、それから考えてOK。
まずは気軽に、自分にとって役立つか
チェックに来てくださいね。
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 ㅤ
 ㅤ
大事なのは「行動する」こと。
 ㅤ
実践するとどんないいことがある?
 ㅤ
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
 ㅤ
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
 ㅤ
どうぞ素敵な一日を(^^)/
 ㅤ
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
[email protected]
 ㅤ
 ㅤ
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
 ㅤ
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矢野紗基
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●【ピエナコーチングマスタースクール セミナー&説明会】
知識ゼロでOK!
目的に合わせて指導します。
ご希望の日時をお知らせください。
https://peraichi.com/landing_pages/view/pcms
 ㅤ
●目覚めのスイッチを入れる10分間のFacebook Live
【モーニングライブ 750(ナナゴーマル)】
日々、モチベーションを上げたい方はぜひ
こちらのページの「グループに参加」をクリック!
楽しいイベント、勉強会を開催中!
https://www.facebook.com/groups/piena/
 ㅤ
●ピエナコーチングプロジェクトFacebookページ
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ピエナコーチングプロジェクト 代表 矢野紗基
エグゼクティブライフコーチ
(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)
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【ほめても人は動かない?】「コーチングってさ・・・・ふんふん、どうしたの?そうなの? へー!よくがんばったねぇ、って相づち打って、ほめればいいんでしょ?」茶化した言い方で、コーチングを定義したのは、県内でも名が通った会社の某社長。悪気はない...
03/02/2023

【ほめても人は動かない?】

「コーチングってさ・・・・
ふんふん、どうしたの?
そうなの? へー!
よくがんばったねぇ、って
相づち打って、ほめればいいんでしょ?」

茶化した言い方で、
コーチングを定義したのは、
県内でも名が通った会社の某社長。

悪気はないとしても、
私にとって人生とイコールくらい大事なことを
見下げられているようで
一瞬、脳も身体もフリーズ状態になりました。

が、無意識にプロ意識が立ち上がり
自問自答のスイッチが入った!

「何が起きているんだろう? 
自分はどう感じているんだろう?
何を望んでいるんだろう?」

職業グセです(笑)

で、最終的に気づいたのは、

「この人、本気でほめられた経験がないんだ・・・」

本気でほめられると
力が湧いてきます。

「本気で」というところが肝心。

ちゃんと観察して、
具体的にどこがどう素晴らしいのか
客観的な事実と
感じたこと=主観的な事実を
言葉で言い表して伝える。
これがコーチングスキル「認めること」。

口先で「すごいね」「よくやった」
と言っても
空箱のようなことばは、
相手の心を1ミリも動かさない。

本音で言っているかどうかは
伝わるものです。

一方で、
気持ちがあるけれど、伝えるのが下手
という人もいます。

ことばを知らないだけなら、大丈夫!
良いことばを積極的に増やしていけばいいですよね。
想いの伝え方は、やってみればすぐできること。

不器用な人でも
書き溜めて、使ってみる、を繰り返すことで
自然と口から出てくるようになります。

慣れるまで照れもあって
抵抗感が起きるかもしれませんが、

良いことばを発するのですから
気分の良さを体感したら
続けたくなると思います。

誤魔化さない正直な気持ちを
そのとき、その場で伝える。
それが一番ダイレクトに伝わる
パワフルなメッセージ。

本気でほめられた経験の少ない人は
ほめられる悦びを知らないし、
自己肯定感が低い傾向があります。

うすうすわかっている自分の欠点に触れられると
自分を保つために
人を落として話したり、
怒りではねのけようとする。
人を見下すのも特徴です。

プライドも手伝って
自分と向き合うことを避けるので、
気にいらないものは徹底排除することもあります。

案の定、その数日後、
その人は私の一般的な見解に過剰反応しました。
正直、理由がよくわかりませんが、
誤解して機嫌をそこねて、
私との一切の連絡を絶たれました。
SNSで言うと、「ブロック」状態。

メールを送っても返事なし。
その方の人生に私を入れることを完全拒否して
自分の領域への入口に閂をかけたようです。

コミュニケーションの終え方も
在り方が伝わります。
鮮やかなくらい一方的でした(^^;

残念だけれど、
遅かれ早かれ、同じことが起きたと思います。

コミュニケーションは双方向。
受け止める気持ちがなければ、
ほめことばも投げつけただけで
相手不在のことば遊びです。

送る、受け止める、
どちらが欠けてもスキルは機能不全。
形は心を表します。
心がなくては伝わらない。

★今日のCoaching Question★

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Q.心を乗せたことばで伝えていますか?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪

[email protected] まで。

追伸:

記憶に残ることばは
そのシーンとともに
思い出すことができます。

その人の声も表情も
自分に向けられたものだと思うと
胸が熱くなります。

師が「過去は宝」だと言われていましたが、
年を重ねるほど、実感しますね。

私が今、この仕事を続けていけるのは、
これまで支えてくれた人たちのことばのお陰、
と言っても、言い過ぎではないと思います。
たくさんの心遣いが積み重なって今私はここにいられます。

いただいたものは、自分のところで止めたらいけない。
幸いにも私の仕事はコーチです。
だから、私はコーチングを教える場を持つことにしました。

私のことばで力を得る人がいてほしい。
私のことばで認める素晴らしさを知る人が.いてほしい。
そうできたら、私は自分の価値をしっかり認め
またさらに成長し、
より良い形で人に影響を与えることできます。

螺旋階段を上るようなイメージ。

私にとってはコーチという仕事は
自分と周りを幸せにする最高の仕事です。

紆余曲折しながらも、
自分の生きる方向性は定まっていきますね。
この私の価値観に合わない人は
自然と遠ざかっていくと思います。

お陰様で
私は今、人との関係での悩みはゼロです。

5年ほど前から、
コーチングを正しく行う人を増やすために
スクールをスタートしました。

大きくするつもりはなくて、
私が直接指導できる範囲で続けます。

いたずらに人数が増えてしまったら
本質を欠いてしまうと私は考えているからです。
(個別対応と100%味方であることがコーチングの特長)

コーチングできる人は増えて欲しいけれど、
“短期間で資格発行”というような
大量生産は私にはどうも合わない。

ひとつひとつ丁寧に、ステップを上がっていきたい人
私と学びませんか?

国際コーチング連盟の資格を取る人も誕生しています。
規模は極小ですが(笑)、心あるプロコーチを輩出します。

春クラスを開講します。
関心あれば、話を聞きに来てくださいね。
他との違いを知りたい方もどうぞ。
このスクールでは
22年間、約3000時間コーチをしてきた私が
直接指導し、あなたを育てます。

●【ピエナコーチングマスタースクール説明会】
https://peraichi.com/landing_pages/view/pcms

大事なのは「行動する」こと。

実践するとどんないいことがある?

それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

どうぞ素敵な一日を(^^)/

コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
[email protected]

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

矢野紗基

追伸の追伸:

お!? なんと「1234号(イチ・ニ・サン・シ・ゴー)」(≧▽≦)!!

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ピエナコーチングプロジェクト 代表 矢野紗基
エグゼクティブライフコーチ
(国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ)

★E-MAIL : [email protected]
★公式HP : https://www.piena-coach.com

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※社内・取引先・ご友人などへの転送はご自由にどうぞ。
 出所を明記していただけると嬉しいです。

15/12/2022

【今夜は夜の750(ナナゴーマル)🤗】
もうすぐ始まりまーす!

13/12/2022

住所

Hiroshima, Hiroshima

ウェブサイト

アラート

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