Surya Daily&Yoga

Surya Daily&Yoga 日常にぜひ、おすすめです。
１つ１つ、物事、考え事大切にして過ごしていきましょう☆

12/10/2014

今週のヨガ予定です。
茨城は台風の影響はまだないですが、備えあれば憂いなし。
台風の影響で予定が変更になることもありますので、再度、当日の朝にFBで確認をお願いします。
１０月１４日（火）しんえいどう武道館　９時半から１１時
１０月１６日（木）しんえいどう武道館　１９時半から２１時
１０月１７日（金）石岡ヨガスタジオ　　１０時から１１時半
１回１０００円です。
初めての方もご一緒に参加できます。
１時間半の自分と向き合う時間、自分と向き合うことできっといろんなことに気付くでしょう。
ご参加のかたご一報いただけると助かります。
よろしくお願いいたします。

21/07/2014

こんにちは。
間近になっちゃったんですが、お知らせです。

新月ヨガ
7月27日（日）6時AMから7時半から8時ころまで
今回は日曜ってことで、朝早くに行います。
石岡市のいつもお世話になってる武道道場にて朝の静かな時間に瞑想、その後、静かになった心のまま、サイレントウォークで近くの公園まで、お散歩。
呼吸をして、太陽礼拝をいつもよりたくさんして、背骨を十分に動かして、1日が有意義に過ごせるようにご案内しまーす。
お天気によって内容がかわるかもしれませんが、きっと気持のよい朝を過ごすことで1日が充実できると思います。
外でのヨガ、また、瞑想中に蚊など気になる方は、虫よけしてください。
瞑想中、脚がきつくなりそうな方、座布団などでお尻を高くすると楽ちんです。

持ち物
ヨガマット、動きやすい服装、飲み物、必要なら座布団、虫よけなど

ドネーション制です

みなさんおまちしております。

場所わからないかたご連絡ください。
住所お教えしまーす

surya yoga yasuko

20/06/2014

24日、火曜のお寺さんyoga、お休みとさせていただきます。
その週の金曜、27日は、新月ヨーガしますので、よろしかったらおいでやす～

08/06/2014

こんにちは。
梅雨入りしましたね。お庭のお仕事はちょっとおやすみ。おうちのいろいろができますね。

ご依頼により・・
yogaしまーす
６月１４日（土）土浦市水郷公園
朝8時半～10時まで
1000円

もしご都合のつく方ぜひ、いらしてください。
なかなか土浦でやることもないので、土浦方面の方ぜひ♥
朝も早めの時間なので、きもちー空気をたくさんすって、プラーナをたくさんいただき、しっかり充電して、お仕事の方も、お休みの方もきっと気持ちいい1日なれますように。心を込めてガイダンスさせていただきます。

お越しになられる方はメッセージなどおねがいします。（前日までに）
よろしくお願いいたします

om shanti

21/05/2014

今月の新月のヨガ。
５月２９日（木）観音寺さん　19時半～
内容は今、ちょっと悩んでます。
自分と向き合う時間をつくること。
今回の内容は当日までお楽しみってことでお願いします。
お腹はいっぱいにせずにいらしてください。
その日は内臟のおやすみにしてもいいかもしれませんね。
体の中から古くなったものを外にだしてクリアにしていくことで思考やココロもクリアになって、集中もしやすくなると思います。
ぜひ、この新月に新たな気持ちでまた、1ヶ月をおくれるように自分と向き合ってつながっていきましょう
はじめてのかたもぜひ、お気軽に・・
om shanti

01/05/2014

来週6日火曜の観音寺さんヨガはおやすみとなります。よろしくお願いいたします。

27/04/2014

４月29日（火）のヨガはヨガキャンプのためお休みです。
よろしうお願いします。
5月1日（木）夜7時半から、新しいクラスはじまります。
ほぼ、みんなが初めてのクラスなので、１つ１つ丁寧に説明しながらやりまーす。
今、意識をここに。
初回、今回無料で、参加していただけます。
ぜひ、まず、体験してみてください。
おまちしてます。
なお、2回目～は1000円です。

18/04/2014

こんにちは。
先日延期になってた、木曜夜7時半からのヨガ、5月1日すたーとになりました。
場所　
石岡市総社2-6-1　　　国府公園から来るまで１、２分。
真兌道武道館　の看板がでてます。（道場前）
ぜひ、お待ちしてます。
初めて参加する方、初回無料体験です。
1からはじめるチャンス。
ぜひ、体感してみてください。

10/04/2014

こんにちは。
昨日、お知らせしたのに・・・
ですが、急遽、事情があり、本日スタートのヨガ教室延期になってしまいました。
楽しみにしてくれてた方、ほんとにごめんなさい。
スタート日が決まったたらおって、ご連絡します。
ほんとに、申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします

08/04/2014

おはようございます。
明日からの新しいクラスの紹介でーす。
石岡市の道場で夜7時半から９時まで、ヨガクラス始まります。
昼間、忙しいかた、１日の自分を振り返り、整えまた、明日につなげるヨガになればいいなって思ってます。
特になかなか、昼間は時間が取りにくい、働き盛りのみなさん、メンズ、それから、中学生以上のお子様（親子一緒に）、もちろん、お子様だけでも、もちろん、主婦も、初心者も大歓迎です。
生きていく上で、大切な呼吸を通して、自分と向き合い、つながることのありがたさ、感じていけたらって思ってます。
明日は第１回なので、簡単なことから始めます。
その中で、しっかり、集中する、心ここにあり。感じてみてください。
ぜひ、おまちしております。
7時半からですが、少し早めにいらしてください。
よろしくおねがいいたします

石岡市総社2-6-1　　　国府公園から来るまで１、２分。
真兌道武道館　の看板がでてます。（道場前）

27/03/2014

こんにちは～。
4月からのヨガスケジュールでーす。
火曜日・・観音寺さん　10時から
木曜日・・石岡市の空手など道場　19時半から（第２週から）
金曜日・・石岡市のヨガ道場　10時から
です。
プライベート、出張も受けることになりました。
1回３０００えん以上。（1人なら3000円。2人なら1人1500円、3人以上で1人1000円）近場なら交通費込みで。ちょい、遠い時は交通費別途。あまり、遠くはいけませんが、よかったらご連絡お待ちしてマース。
ヨガの心地よさを感じ、日常に活かせて行けたらいいなって思ってマース。
よろしくお願いいたします

23/03/2014

火曜日25日、ヨガはお寺さんでーす。
日に日に春らしくなってきました。新しいプラーナ体にたくさんいただきましょう。
よかったらお待ちしてマース

住所

Ishioka-shi, Ibaraki
315-0034

電話番号

08051985380

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