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case_247　左下肢痛お仕事は事務職で1日6時間ほどのデスクワークという50代女性。半年ほど前から左下肢にしびれたような感じを覚えるようになり、その後徐々に、夕方になると左下腿から足にかけて疼くようになりました。朝のうちは比較的良いので...
05/06/2026

case_247　左下肢痛
お仕事は事務職で1日6時間ほどのデスクワークという50代女性。半年ほど前から左下肢にしびれたような感じを覚えるようになり、その後徐々に、夕方になると左下腿から足にかけて疼くようになりました。朝のうちは比較的良いのですが、家に帰ってから家事をしていると痛みが強くなり家事が続けられず、ソファに仰向けに横になったりして休んでいます。しばらく休んで痛みが軽くなったらまた家事を再開するようなパターンの生活が続いています。一般には座りっぱなしでいることが多い方は、腰が丸くなっていて、伸ばすと良いことが多いのですが、皆さんがそうとは限りません。
SNSの動画を使った「腰痛ならこの体操でOK」とか「肩こりが1分で治る」などという体操のやり方を紹介しているものをよく見かけますね。それらをすべて否定するわけではないのですが、人それぞれに違う治り方をするのも事実です。マッケンジー法は、様々なタイプの人それぞれにあわせたカスタム医療を提供する評価・治療システムなのです。
#坐骨神経痛 #椎間板ヘルニア #下肢痛 #マッケンジー法

半年ほど前から左下肢にしびれ、その後、左下腿から足にかけて疼くようになりました。しかし全く痛くない日もあるようです。

case_246　右上腕痛3ヶ月ほど前に脳梗塞を発症し、リハビリのできる病院でリハビリをして自宅に帰ることが出来た70代男性。退院して2〜3日後から夜寝ているときに右腕が疼くようになり、整骨院に行ったところ、筋肉の衰えのためと説明され、施術...
29/05/2026

case_246　右上腕痛
3ヶ月ほど前に脳梗塞を発症し、リハビリのできる病院でリハビリをして自宅に帰ることが出来た70代男性。退院して2〜3日後から夜寝ているときに右腕が疼くようになり、整骨院に行ったところ、筋肉の衰えのためと説明され、施術を受けたのですが症状が改善しないため来院しました。夜中は痛くて目が覚めるほどなのですが日中はさほど痛くありません。このような診察時点ではあまり痛くない場合、マッケンジー法ではどのようにアプローチするのでしょうか。
#しびれ #肩痛 #肩関節痛 #上腕痛 #マッケンジー法

脳梗塞後に自宅へ戻って2〜3日後から夜寝ているときに右腕が痛みます。夜は傷みで目が覚めるほどですが、昼間はさほど痛みません。

case_245　腰痛一年前から徐々に腰痛を覚えるようになりました。整骨院に通ったのですが治らず、リハビリのできる病院にも通いましたがそれでも治りません。一般的には慢性疼痛として扱っても良いくらい長く続いている疼痛でしたが、情動面の評価など...
15/05/2026

case_245　腰痛
一年前から徐々に腰痛を覚えるようになりました。整骨院に通ったのですが治らず、リハビリのできる病院にも通いましたがそれでも治りません。一般的には慢性疼痛として扱っても良いくらい長く続いている疼痛でしたが、情動面の評価など一切することなくマッケンジー法により評価・治療した結果、腰椎を伸展するエクササイズだけで一週間後には著明に改善しました。長年続く疼痛に悩む患者さんでも、今回のように短期間で症状が改善することは少なくありません。このような罹病期間に関わらずマッケンジー法による評価と治療により速やかに改善する病態があることが腰痛診療ガイドラインには記載されていないところを見ると、マッケンジー法はガイドライン策定にあたった腰痛のエキスパートの間にもまだ知られていない評価法なのかもしれません。
#慢性腰痛 #腰痛 #慢性痛 #マッケンジー法

一年前から続く腰痛。整骨院に通ったのですが治らず、リハビリのできる病院にも通いましたがそれでも治りません。ところが…

case_244　左膝痛左膝痛がある60代男性。ドライブが趣味で、片道2時間程度のドライブを以前は週に一回程度はしていましたが、最近は月に一回くらいの頻度だったようです。車の運転のあと、立ち上がってから歩きはじめに痛みが強く、歩いているとだ...
08/05/2026

case_244　左膝痛
左膝痛がある60代男性。ドライブが趣味で、片道2時間程度のドライブを以前は週に一回程度はしていましたが、最近は月に一回くらいの頻度だったようです。車の運転のあと、立ち上がってから歩きはじめに痛みが強く、歩いているとだんだんと痛みが和らいできて、その後は歩いているときは痛みはありません。患者さん自身が自分の症状について「歳のせい」だと言われることもありますし、医療者からそう言われたという話もよく聞きます。本当に歳のせいなのか…たとえそう思ったとしても、そう言われたとしても、このお話を読んだ皆さんにはマッケンジー法による評価を一度は受けてみたいと思っていただければ幸いです。
#膝関節痛 #膝関節炎 #変形性膝関節症 #老人病 #マッケンジー法

3週前から、左膝が痛くなりました。靴下を履く時など、膝を曲げると痛みがあります。マッケンジー法により評価した結果は…。

case_243　右肩痛一年来続いている右肩痛で来院した50代女性。右肩を動かす動作全般に痛いのですが、特に炊飯器のご飯をしゃもじで混ぜる動作のときにはビリっと響く感じがあります。痛みは右肩の前方で、多少の肩関節の挙上・外旋から内旋を繰り返...
27/04/2026

case_243　右肩痛
一年来続いている右肩痛で来院した50代女性。右肩を動かす動作全般に痛いのですが、特に炊飯器のご飯をしゃもじで混ぜる動作のときにはビリっと響く感じがあります。痛みは右肩の前方で、多少の肩関節の挙上・外旋から内旋を繰り返すような肩甲帯に負荷がかかるような動作で強い痛みが誘発されていましたが、少し肩関節の解剖や病態にお詳しい方でしたら、その特定の動作（ここではしゃもじで炊飯器のご飯を混ぜる・返す動作）をするときに「解剖学的にどの骨、関節、筋肉、腱に負荷がかかっているか」ということが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ところが、この方は頚椎の評価をしているうちに、その症状はなくなりました。このような病態で肩の解剖学的構造を云々することに何か意味があるのでしょうか？
#肩腱板損傷 #肩腱板断裂 #五十肩 #肩関節周囲炎 #肩関節痛 ://mdttecs.com/mdttecs/index.php/2023/04/03/case_243/

1年来続いている右肩痛。右肩を動かす動作全般に痛いのですが、特に炊飯器のご飯をしゃもじで混ぜる動作のときにはビリっと響く感じがあります

case_242 左下肢痛（脊柱管狭窄症）数ヶ月前から左下肢の痛みを覚えるようになり、近くの整形外科にかかってMRIで腰部脊柱管狭窄症の診断を受けました。痛み止めを処方されていましたが症状は変わらず、近日中に手術予定となっています。画像の所...
20/04/2026

case_242 左下肢痛（脊柱管狭窄症）
数ヶ月前から左下肢の痛みを覚えるようになり、近くの整形外科にかかってMRIで腰部脊柱管狭窄症の診断を受けました。痛み止めを処方されていましたが症状は変わらず、近日中に手術予定となっています。画像の所見ではたしかに比較的強い狭窄部位があるものの、とくに偏りの強い狭搾というわけでもなく、執刀予定の医師も若干そこに疑問を持ったようで、手術前の確認に神経根ブロックしてみて部位を確認したいとのことで数日前にブロック注射実施されました。その結果、その直後はかなり歩きやすくなり、麻酔が切れたあとも左下腿から足先までのピリピリした痛みはなくなったのですが、今度は左臀部から膝くらいまでの痛みが強くなったようです。そのブロックの効果を見て、術前にもう一度ブロック治療をする予定になっていたのですが、マッケンジー法の話を聞いて興味をもち来院されました。
#脊柱管狭窄症 #変形性腰椎症 #坐骨神経痛 #下肢痛 #マッケンジー法

左下肢痛で整形外科にかかりMRIで腰部脊柱管狭窄症の診断を受けました。鎮痛剤を処方されましたが症状は変わらず、近日中に手術予定です。

case_241 後頚部痛首が痛いという理学療法士を目指す学生さんのお話です。首が痛いといっても、日によって変わり、全く何ともない時もあれば、一日中痛いこともあります。今日は調子良いようで今は何ともありません。たまたま症状が無いときに受診し...
13/04/2026

case_241 後頚部痛
首が痛いという理学療法士を目指す学生さんのお話です。首が痛いといっても、日によって変わり、全く何ともない時もあれば、一日中痛いこともあります。今日は調子良いようで今は何ともありません。たまたま症状が無いときに受診した患者さんはある意味評価が難しいことは以前にもお話したことがありますが、マッケンジー法（MDT:Mechanical Diagnosis and Therapyとも呼ばれます）では特定の運動負荷に対してどのような反応があるのかを確認して次にやることを決めるような道の選び方をする方法なので、無症状というのはある意味手強いと言えます。幸い今回は、評価の過程でその場でいつもの痛みを再現でき、それが改善するのを実感してもらえました。同じ理学療法士でも将来はスポーツ系のトレーナーを志す学生さんで、今回のその場で自分の症状が変わることを体験できたことで、マッケンジー法にとても興味を持ってくれたようで、将来マッケンジー法も身につけるべきと感じてもらえたようです。
#頚部痛 #背部痛 #マッケンジー法

首が痛いといっても、日によって変わり、全く何ともない時もあれば、一日中痛いこともあります。今日は調子良いようで今は何ともありません。

case_240　右膝痛2ヶ月前から続く右膝痛。整形外科で膝に水が溜まっていると言われた70代女性のお話です。様々な四肢の症状のある369名についてマッケンジー法により評価した結果をまとめた通称EXPOSSと呼ばれている研究論文があります。...
01/04/2026

case_240　右膝痛
2ヶ月前から続く右膝痛。整形外科で膝に水が溜まっていると言われた70代女性のお話です。様々な四肢の症状のある369名についてマッケンジー法により評価した結果をまとめた通称EXPOSSと呼ばれている研究論文があります。これによると腰など脊椎に症状がなく、リウマチなどの炎症性疾患・外傷後の状態・筋力低下などを伴う神経疾患、術後のリハビリ期間などの患者を除く、膝の痛みのある78人を評価した結果、その20人（25.6％）が腰に関連した痛みであったようです。この手のスタディは患者のサンプルのとり方だけではなく、評価をするセラピストによっても変わりうる数字ですが、少なくとも無視できない割合であることはおわかりいただけるかと思います。
病院で膝の治療を受けているけど治らない…。そんなとき、今回のお話が参考になれば幸いです。
#膝関節痛 #膝関節炎 #変形性膝関節症 #マッケンジー法

2ヶ月前から続く右膝痛。整形外科で膝に水が溜まっていると言われました。腎臓が悪いため、鎮痛剤の使用は極力避けたい方です。

case_239 左下肢痛お仕事は一日中PC作業で座りっぱなしの事務職という50代女性のお話です。かなり前から時々左股関節あたりが痛くなることがあったのですが、ストレッチなどして適当にしのいでいました。3ヶ月ほど前から1ヶ月間ほど、毎日お客...
27/03/2026

case_239 左下肢痛
お仕事は一日中PC作業で座りっぱなしの事務職という50代女性のお話です。かなり前から時々左股関節あたりが痛くなることがあったのですが、ストレッチなどして適当にしのいでいました。
3ヶ月ほど前から1ヶ月間ほど、毎日お客さんのお布団4組を上げ下げすることが続きました。その後、特に変わったことはなかったのですが、今から一ヶ月ほど前に、椅子から立ち上がるときに腰の左側がギクッとした感じがあり、腰と左脚の痛みを覚えました。1週間ほどは歩けないほどでしたが、その後、痛みは軽くなって座っている時にはさほど痛くないため放置していました。
デスクワークに加えて重いものをかかえる作業の連続。一見すると腰椎の屈曲負荷が増えたのだからその逆に動かすとよいかもと考えがちです。しかし、マッケンジー法では、伺った情報でやるべきことを決めてしまうわけではありません。そんなお話です。
#腰痛 #下肢痛 #坐骨神経痛 #椎間板ヘルニア #マッケンジー法

一日中PC作業の事務職です。一ヶ月ほど前に、椅子から立ち上がるときに腰の左側がギクッとした感じがあり、腰と左脚の痛みを覚えました。

case_238　右肩痛右肩の痛みで来院された40代女性、パソコンを使ったデスクワークのお仕事で座る時間が長い方です。4ヶ月ほど前、夜中に急に右肩が痛くて目が覚め、整形外科にかかって五十肩と診断され痛み止めを処方されました。痛みは徐々に軽く...
13/03/2026

case_238　右肩痛
右肩の痛みで来院された40代女性、パソコンを使ったデスクワークのお仕事で座る時間が長い方です。4ヶ月ほど前、夜中に急に右肩が痛くて目が覚め、整形外科にかかって五十肩と診断され痛み止めを処方されました。痛みは徐々に軽くなったのですが、2週間ほど前に再び痛みが強くなりました。今回のように劇的に改善する人ばかりではないことはこれまでにもお話してきましたが、一見すると五十肩とも思える症状で、人から「五十肩」と言われた、あるいは実際に整形外科でそのように診断されていても頚椎（または胸椎）に関連した症状であることは稀ではありません。
#肩関節周囲炎 #五十肩 #四十肩 #上腕痛 #マッケンジー法

4ヶ月ほど前、夜中に急に右肩が痛くて目が覚め、整形外科で五十肩と診断され痛み止めを処方され少し良かったのですが、また痛くなりました。

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