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Karuizawa-machi Kitasaku-gun, Nagano
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04/08/2026

新しい自分になろうとしたり、
人生が変わるくらいの覚悟で挑戦したり。
⁡
それも素敵。
⁡
でも私は、今まで歩んできた道にこそ、宝物がザクザクあると思っています。
⁡
それを一つずつすくって、
誰かの「ほしい」とつなげていく。
⁡
そんなふうに仕事になっていったら、
無理がなくて、楽しい。
⁡
⁡
「私の仕事の種って、どこにあるんだろう？」
⁡
⁡
そんな方のために、
⁡
人生のつづきを、仕事にする
「4STEPセルフ診断シート」を
無料でお届けしています😊
菊地郁子｜ことば磨きトレーニング

11/03/2026

⁡
「私はずっと 言葉を敵認定していました」
⁡
受講生さんが そう話してくれました。
⁡
言葉は
・うまく使えない ・人を傷つけてしまう ・自分を縛る
⁡
そんなものだと 思っていたそうです。
⁡
でも
ジム・コトパッションで 取り組む中で
⁡
「変わったのではなくて 気づいたら 自分に戻っていました」
⁡
と話してくれました。
⁡
⁡
言葉が問題だったわけじゃなくて 扱い方を知らなかっただけ。
⁡
感覚・感情・思考
この3つの扱い方が そのまま言葉になります。
⁡
だから
扱い方がわからないと
 モヤモヤしたり 言葉が出なくなったり 誤解されたりする。
⁡
⁡
でも
扱い方がわかると 言葉は敵じゃなくて 相棒になります。
⁡
⁡
ジム・コトパッションでは そんな「言葉の扱い方」を
トレーニングしています。
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⁡
もし
・自分の言葉で生きたい ・感覚を置き去りにしたくない ・本音とズレない言葉を持ちたい
⁡
そんな人がいたら 仲間が増えたら嬉しいです。
⁡
春スタートのご案内は プロフィールのリンクからご覧ください。
⁡

15/02/2026

「薄い」と感じられるのは、
実はとても感度が高い状態です。
⁡
前は気づかなかったズレに、
気づけるようになっているということ。
⁡
うまく書けないのではなく、
もう誤魔化せなくなっている。
⁡
整えることはできる。
でも、一致させるのは少し怖い。
⁡
だから止まる。
⁡
その止まった場所がわかれば、
あとは一ミリ進めるだけ。
⁡
言語化は、才能じゃなくて精度。
⁡
精度は、練習で上がります💪
⁡
止まった言葉を動かす時間を、
一緒に重ねたい人へ。
⁡
ジム・コトパッション
春スタート準備中です。

12/02/2026

「言語化が苦手」
⁡
本当にそうかな。
⁡
感じている量は、誰より多いのに、
「ちゃんとまとめろ」で
止まってきただけかもしれない。
⁡
だとしたら、
苦手なんじゃない。
⁡
合わない型に、
押し込まれてきただけ。
⁡
感覚派さんのための
ことば磨きトレーニング
ジム・コトパッション
⁡
春、まもなくご案内します。

10/02/2026

会話がすれ違う理由は、わりとシンプル。
⁡
例えば、家の中では
家電に興味のある夫、
家具に興味のある私。
⁡
得意も、見ているポイントも、ぜんぶ違う。
⁡
同じ日本語を話しているのに、
伝わらない時って、
「話し方」じゃなくて
「前提」が違うだけだったりする。
⁡
それに気づいたら、
伝え方を変えるだけ。
⁡
抑える必要もないし、
攻撃する必要もない。
⁡
言葉って、
争うために使うものじゃなくて、
ちゃんと一緒にいるためのものでありたい🫶

04/02/2026

受け取れなかった理由は
自信のなさじゃなくて
⁡
何も足さない自分を
出すのが怖かっただけかもしれない。
⁡
役に立たなくても
整ってなくても
そのまま差し出す。
⁡
それって、信頼なんだなって
最近やっと体でわかってきました。
⁡
私もまだ練習中。
よかったら一緒に🫶

28/01/2026

伝えようとするほど
言葉が重たくなる時、ありませんか。
⁡
森で感じたことを
息子と分かち合ったとき
とってもしあわせで。
⁡
心が動いた瞬間って、
自然と分かち合いたくなっちゃうんですよね。
⁡
最近クライアントさんと話していても
同じことを感じます。
⁡
集客も、発信も、セールスも。
⁡
頑張る前に、
ちゃんと心が動いているか。
⁡
分かち合いたいが
自然に湧いているか。
⁡
そこに戻れると
言葉は、無理なく
自分の温度になる。
⁡
この感覚、
私は忘れたくないと思っています。

21/01/2026

「正解はない」って言うけど、
それを落としこむのは、けっこう難しい。
⁡
決着をつけたくなるのも
曖昧さに耐えられないのも
…まぁ、人間だし。笑
⁡
だったら、
考えるのをやめなくていいし、
⁡
その都度、手放して、選びなおせばいい。

15/01/2026

⁂
頭の中で「こうに違いない」と決めた瞬間、
世界は縮こまっていく。
⁡
冷たい水。
痛い足。
怖くて、身がすくむ。
⁡
それでも、
一歩入ってみたら
⁡
案外、安全に渡れて
体は、じわっと温まった。
⁡
頭だけで決めるって、
どれだけ小さな世界なんだろう。
⁡
もう、頭だけで
わかったふりするのは、やーめた。

06/01/2026

今年のテーマは「立」
⁡
もっと頑張るためでも、
強く見せるためでもなくて
⁡
自分の感覚を引き受けたまま、
ここにいると決めるため
⁡
感じることも、
迷うことも、
揺れることもある
⁡
でも、
どこに立つかだけは
自分で決めていたい
⁡
今年は、
そういう一年にします
⁡
今年もよろしくお願いいたします☺️

住所

Karuizawa-machi Kitasaku-gun, Nagano