コアエッセンス CoreEssence

コアエッセンス CoreEssence 心の在り方を学び、洞察力を磨き、本質に目覚める
「人生の学校」コアエッセンス 主宰

仕事、お金、不動産、人間関係、
家庭、健康、食、農業、都市開発、
町づくり、神社、魂など

誰も教えてくれない、
本当の自分の人生を歩むための
本質を教える
日本初の世界唯一の人生の学びを提供

ボディ・マインド・スピリットのバランスを整え、
誰もが心の奥に持つ「光の種」の開花を手伝う。

コアエッセンス公式HP
https://core-essence.securesite.jp/

■『コアエッセンスヒーリング実践講座』
 心の本質を学ぶスクール。5ヶ月間の講座×個人セッションで、人生の本質に目覚める。命の価値を高めて、幸せな人生を生きる。オンラインでのライブ受講も開催中。

■個人セッション/ヒーリング
 個人の才能や使命を導くカウンセリングヒーリング。
 総合コンサルティング。

■ヒーリングツアー
 自然環境と調和し、すべては一つであることを体感する。
 光の種をふやす国内外のツアー。

■講演活動/ワークショップ
 日本人古来の自然観や古神道を学ぶ。魂の道徳。

【第41回コアエッセンスツアー「2泊3日 岩手の旅」】2026年5月29日〜31日。総勢22名で岩手を旅してきました。・・・盛岡に降り立った瞬間に感じた、力強い風。飛行機も新幹線も影響を受けるほどの強い風の中、全員が無事に集まり、今回の旅が...
07/06/2026

【第41回コアエッセンスツアー
「2泊3日 岩手の旅」】

2026年5月29日〜31日。

総勢22名で岩手を旅してきました。

・・・

盛岡に降り立った瞬間に感じた、
力強い風。

飛行機も新幹線も影響を受けるほどの強い風の中、
全員が無事に集まり、
今回の旅が始まりました。

・・・

今回の旅で何度も
感じたことがあります。

それは、

その場に身を置くことでしか
受け取れないものがある

ということでした。

縄文の歴史も、
自然と共に生きる智慧も、
祈りの文化も、

情報として知ることはできます。

けれど、

5000年前の時間が眠る大地に立ち、
1300年祈りが続く場所で風を感じ、

仲間と語り合いながら過ごした
3日間の中で受け取ったものは、

知識ではなく、
身体の奥に静かに残る感覚でした。

・・・

御所野縄文公園で、
ボランティアガイドの角舘さんが
こんなお話をしてくださいました。

ある日、
白川郷の合掌造り保存会の会長さんが、
一人でこの遺跡を訪ねてきたそうです。

「縄文の住居は、
なぜどこへ行っても
かやぶき屋根で復元されているのか」

——その問いが、
長年消えなかったと言います。

かやを刈り、
屋根を維持することの大変さを、
誰よりも体験として知っていたからです。

そして御所野で、
縄文住居は土屋根だったことを知り、

長年抱えていた疑問が、
ようやく解けたそうです。

その夜、紗佑里さんが
こんな話をしてくれました。

「情報として知ることと、
体験として知ることは違う。

実際に見て、
触れて、
感じるからこそ生まれる問いがある」

映像でも、
本でも、
AIでも、

多くのことを知ることができる時代です。

けれど、

風の匂い。
土の感触。
その場の空気。
人との語らい。

そうした体感覚は、
実際にそこへ足を運んだからこそ
受け取れるものなのだと。

・・・

今回の岩手を象徴するものがあるとしたら、
私たちにとってそれは「風」でした。

盛岡の力強い風。

三陸の海風。

遠野のやわらかな風。

磐座を吹き抜ける静かな風。

同じ岩手なのに、
どれひとつ同じ風はありません。

ある参加者の方が、
こんな言葉を残してくださいました。

「岩手と風って、
訪れる前までは
結びつかなかったんです。

でも盛岡の風、
遠野の風、
最後に磐座で吹いた風。

道の駅の名前も“風の丘”で。

今、私の中で岩手の印象は
“風”になっています」

同じ景色を見ても、
受け取るものは人それぞれ。

だからこそ、
自分が感じたことを
大切にしていい。

岩手の風は、
そんなことも教えてくれました。

・・・

【参加者のお声】

「コアエッセンスの皆さんとのツアーは唯一無二。
参加できることが本当に嬉しいです」

「ゆるんだ気持ちでいられる居心地の良さがありました」

「本来の自分に戻れたような気がしています」

・・・

コアエッセンスのツアーは、
観光だけではありません。

その土地の空気を吸い、
風を感じ、
人と出会い、
共に祈り、

忘れかけていた自分自身と
もう一度出会っていく旅です。

体験したことは、
言葉になる前に、
人生の深いところへ届いていく。

そしてその感覚は、
日常へ戻ったあとも、
それぞれの人生の中で
静かに育まれていきます。

今回ご一緒してくださった皆さま、
本当にありがとうございました。

岩手で受け取った風が、

これからの日々の中で、
それぞれの歩みをそっと支え、
背中を押してくれますように。

【新・食べる食養生 第6期生 3ヶ月間の実践が修了しました】“食べることは、生きること。どう食べるかは、どう生きるかの「選択」だった。”2026年5月24日。石川県・山代温泉のリトリートから始まった「新・食べる食養生」第6期。3ヶ月間の食養...
26/05/2026

【新・食べる食養生 第6期生
 3ヶ月間の実践が修了しました】

“食べることは、生きること。
どう食べるかは、どう生きるかの「選択」だった。”

2026年5月24日。

石川県・山代温泉のリトリートから始まった
「新・食べる食養生」第6期。

3ヶ月間の食養生実践が、修了しました。

参加者19名、卒業生スタッフ3名の
全22名で実践した3ヶ月間。

全員卒業しました🙌

卒業ミーティングに参加した18名の
体重変化の合計は、

なんと、

マイナス106.5kg…!!!

⸻

今回、
私たちが本当に取り戻していったもの。

それは、
「数字」や「見た目の変化」以上の

“身体への信頼”

でした。

⸻

今回の食養生では、

「NG食品を我慢する」だけではなく、

“自分の身体と相談する”

ことを大切にしていました。

それは、
身体を整えることを通して、

“自分の命をどう扱うか”

を学んでいたのかもしれません。

⸻

その中で見えてきたのは、

”身体の声”だけではなく、

”自分自身との向き合い方の癖”でした。

「ちゃんとやらなきゃ」
「みんなと比べてしまう」
「できない自分を責める」

それでも、気づく度に、
少しずつ削ぎ落としていく。

そんな3ヶ月だったと、
話してくださった方がいました。

⸻

「食」を見直したことで起きた変化は、
身体と心だけではありませんでした。

・朝5時に自然と目が覚めるようになった
・身体に合わないものがわかるようになった
・花粉症や不調が改善した
・“思い込み”から自由になれた
・「食べること」への感謝が深まった

「これまでは、症状が出たり動けなくなると、
”なんだこの身体、もっとちゃんと動いてよ”と
思っていたけれど、

それは身体からのサインだった。

身体はこんなにも正直に、
私を守ろうとしていたんだと、
身体からの愛のメッセージだったと気づいた。」

そんなお声もありました。

それぞれが、
自分の身体と、
もう一度繋がり直していくような、
そんな時間になっていました。

それぞれが大きな叡智を得て、
見た目や体重だけではなく、
身体の内側にも、
変化が起きていました。

⸻

また印象的だったのは、ある方の言葉です。

「今までの私は、自分の身体のことを、
誰かに決めてもらっていた。

でも今は、
自分で身体を信頼して、
選択している自分になった。」と。

⸻

食養生とは、

「健康になるための正しい食事法」
を学ぶことだけではなく、

“身体との関係性を取り戻すこと”

なのだと思います。

⸻

私たちはつい、
外側の情報を信じすぎてしまうことがあります。

でも本当は、身体はずっと、
サインを出してくれている。

それを受け取れる人になっていくことが、

食養生を通して
私たちが学んでいった感覚

だったのかもしれません。

⸻

「真ん中に戻ればいいという安心感ができた」

「食べることへの感謝が、
祈りにつながった」

「何ものにも代えがたい、
一生の宝物ができた」

そんな言葉が、
卒業生の皆さんから溢れています。

⸻

第6期、22名の皆さまの身体と心へ、
深く感謝しています。

この3ヶ月をご一緒くださり、
本当にありがとうございました✨

⸻

この食養生は、
伊禮伸子先生との出会いから始まりました。

この卒業のタイミングが、ちょうど先生の一周忌。

先生の娘さんである温子さんは、
コアエッセンスの卒業生でもあり、
沖縄クラス開講のご縁を繋いでくださっています。

今回は卒業生スタッフとしてサポートし、
共に実践してくださいました。

先生が蒔いてくださった種が、
温子さんを通して、そしてこうして
繋がった皆さんを通して、
今日も静かに実り続けています。

食養生を通してつながっていったご縁と世界に、
改めて感謝が溢れます。

【「未来から人生を創る」アドバンスクラス】18期アドバンスクラスが、 東京・沖縄で始まりました。東京クラスは大阪と合同、全26名。 3クラス×3日程に分かれ、 濃密な学びが展開されていきます。────「変わりたい」そう思っても、 なぜ人は同...
25/05/2026

【「未来から人生を創る」アドバンスクラス】

18期アドバンスクラスが、
東京・沖縄で始まりました。

東京クラスは大阪と合同、全26名。
3クラス×3日程に分かれ、
濃密な学びが展開されていきます。

────

「変わりたい」

そう思っても、 なぜ人は
同じパターンに戻ってしまうのか。

それを、表面だけではなく
根源から構造ごと掴み変えていく。

それがコアエッセンスのアドバンスクラスです。

────

この半年間のテーマは、
「未来から人生を創る」。

人は無意識のままだと、

"過去の延長"で今日を選び続ける。

それが脳の仕組み。

そこに気づいていくと、
現実を変える力を手にします。

なぜ、同じ悩みを繰り返すのか。

なぜ、変わりたいのに戻ってしまうのか。

なぜ、本音より"やるべき"を優先してしまうのか。

思考、感情、脳の反応、
自己定義、解釈のフィルター・・・

その背景を、
一つずつ見つめ直していく。

脳科学も量子力学も波動も、
難しい話ではなく、

「日常をどう生きるか」

に繋がっている。

それは、
人生を変えていくには、
日々の「小さな選択」を
変えるところから。

現実は、地続きだから。

────

初回の講座を終えて、
すでに空気が変わり始めています。

人生の目標を語る人。

自分の本音に、
少しずつ気づき始めた人。

“今までの自分の前提”
そのものが揺らぎ始めた人。

未来から現在を選び始めると、
見える景色が変わっていく。

半年後は、
今とは違う世界を見ている。

【全クラス卒業】 東京・大阪・沖縄・札幌の仲間たちと共に🌸🎓✨⁡⁡2026年4月24日(金)札幌での17期アドバンスクラス卒業セミナーをもって、今期すべてのクラスが無事に修了しました。⁡『人生の学校』コアエッセンス今期、新たな一歩を踏み出し...
28/04/2026

【全クラス卒業】
東京・大阪・沖縄・札幌の仲間たちと共に🌸🎓✨
⁡
⁡
2026年4月24日(金)札幌での
17期アドバンスクラス卒業セミナーをもって、
今期すべてのクラスが無事に修了しました。
⁡
『人生の学校』コアエッセンス
今期、新たな一歩を踏み出したのは
ベーシック19期 36名 アドバンス17期 30名
合計66名の仲間たちです。
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・・・
⁡
クラスの中で交わされた言葉、
流れた涙、広がった笑顔。
⁡
人が本当に変わるとき、そこには必ず
⁡
「安心して、ここにいていい」
⁡
と感じられる場があります。
⁡
評価されないこと。
比較されないこと。
⁡
ただ、自分の内側にある声を静かに、
誠実に聴いていけること。
⁡
その時間を、誰かと共に持てること。
⁡
⁡
その「安心の中心」に触れたとき、
⁡
人は初めて見る【奥にある自分の可能性】
⁡
に気づいていきます。
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⁡
・・・
⁡
人前で自分を表すことや、心のうちを話すことに強い抵抗があった方が、
卒業の日に、自分の言葉で想いを語りきる姿。
⁡
ずっと「自分には価値がない」と感じていた方が、
「このままの自分でいい」
「自分をすごく愛おしく思う」と言葉にできるようになった姿は、
⁡
一見すると外側の現実は変わっていないように見えますが、
その一つひとつは、確実に今と未来を変え、
⁡
家族や知人に「変わったね!」と言われる姿や
これから大きな実りを手にする変化へと変わっていきます。
⁡
⁡
そのプロセスにあった大切なことは、
⁡
自分の内側にある声を誤魔化さずに、
聴き続けた時間の積み重ねです。
⁡
⁡
・・・
⁡
ずっと自分の中にあった本質なのに、

「頑張ること」や 「何者かになろうとすること」によって
⁡
見えなくなっていたもの。
⁡
⁡
それを取り戻していく旅が、
⁡
コアエッセンスの学びです。
⁡
・・・
⁡
それぞれの場所で、それぞれのペースで
⁡
自分の内側と誠実に向き合ってきた半年、一年間。
⁡
「変わりたい」という想いから始まった一歩が、
卒業の日には、『確かな誇り』と、
『深い自分への信頼』へと変わっていました。
⁡
・・・
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人生は、
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『自分の中心を、自分に取り戻したとき』
⁡
今、この瞬間から
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静かに、でも確実に、動き始めます。
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66名の皆さま、ご卒業おめでとうございます。
この時間を共に過ごしてくださったこと、
心より感謝いたします。
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また、この学びに出会い、
ご縁を繋いでくださったすべての皆さま
この学びの場をサポートしてくださった皆さまへ、
改めて感謝申し上げます。
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・・・
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頑張らなくても、あなたはもう愛されている。
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変わろうとしなくていい。
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ここは、本当の自分に出会っていける場所です。
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その「在り方」に共鳴する仲間が、ここにはいます。
⁡
⸻
⁡
(詳細はコメント欄のリンクよりご覧いただけます)

【波風立てない生き方から、心の蕾が開く喜びへ。一人では辿り着けなかった、愛と安心の一生モノの絆と出会った一年。】⁡「自分を守るために、波風立てないように生きてきた。」⁡「他人に寄りかからないと不安で、自分にも他人にも関心が向いていなかった。...
24/03/2026

【波風立てない生き方から、心の蕾が開く喜びへ。
一人では辿り着けなかった、愛と安心の一生モノの絆と出会った一年。】
⁡
「自分を守るために、
波風立てないように生きてきた。」
⁡
「他人に寄りかからないと不安で、
自分にも他人にも関心が向いていなかった。」
⁡
「自分を信頼していなかったから、
人も信頼できずにいた。」
⁡
そんな大阪17期アドバンスクラスの皆さんが、
1年間の学びの中で、
⁡
仲間と深く繋がることで得た
安心感と信頼の下、
凍っていた「心の蕾(つぼみ)」を開き、
⁡
本来の才能や個性、チカラを発揮する
大いなるステージへと成長していかれました。
⁡
「ここなら大丈夫」と思える
仲間という宝物があったからこそ、
安心して自分をゆるし、
揺るぎない自分軸を育むことができた。
⁡
ベーシッククラスから一年間、
毎回クラスのあとに必ず
「直会(なおらい)」が開かれていたのは、
全クラスを通じても初めてのこと。
⁡
講義の時間だけでなく、
共に過ごした豊かなアフターの時間でも育まれた絆が、
この素晴らしいチームワークの源泉となっていました。
⁡
そんな皆さんの、
魂が震えるような歩みの軌跡を紹介します。
⁡
⁡
【卒業生のメッセージ】
⁡
🌸 Oさん
⁡
「これまで心の中にある蕾を開こうともせず、
波風立たないようにだけ気をつけて生きて来ました。
⁡
この学びで、心の蕾を開くことの大切さ、
喜びを感じるようになり、
周りの人にも体現して欲しいと思えるようになりました。
⁡
一番の財産はこの学びで知り合えた皆さんです。
かけがえのない宝物を胸に、
これからもハッピーラダーを登っていきます。」
⁡
⁡
🌸 Yさん
⁡
「『他者に関心を持つことで、自分が分かる』
という言葉がようやく腑に落ちました。
⁡
自分の関心だけで生きてきた私が、
他者へ愛を持って接することで、
本当の自分が見えるようになったのです。
⁡
他人に寄りかからないと不安だった自分が、
自分の足で立ち、自分で選択して決める
『揺るぎない軸』ができてきました。
⁡
幸せで豊かな一年をありがとうございました。」
⁡
⁡
🌸 Kさん
⁡
「ワークを通して、どれだけ自分を認めていなかったか、
そして深く傷ついていたかを知りました。
⁡
『自分をゆるすこと、幸せになって良いとゆるすのだ』
と言ってもらえて、はっとしました。
⁡
家族の中で私だけ幸せになったらいけないと
思い込んでいたことに気づけたのです。
⁡
これからは失敗を恐れず、
選んだ選択を正解にしていこうと思います。」
⁡
・・・・
⁡
自分を信じ、仲間を信じ、
心を開いて愛に満ちた世界を創造する道へと
進んでいる皆さん
⁡
1年間、かけがえのない時間を共に創造してくださり、
本当にありがとうございました✨
⁡

【「頑張らないと愛されない」そう思っていた人が、変わった】⁡「人生の学校」コアエッセンス第19期東京Bクラス卒業セミナー🌸🎓⁡半年間の学びを終えた19期生の皆さん。⁡そこにあったのは、単なる「スキルの習得」ではなく、 魂が震えるような「人生...
19/03/2026

【「頑張らないと愛されない」
そう思っていた人が、変わった】
⁡
「人生の学校」コアエッセンス
第19期東京Bクラス卒業セミナー🌸🎓
⁡
半年間の学びを終えた19期生の皆さん。
⁡
そこにあったのは、
単なる「スキルの習得」ではなく、
魂が震えるような「人生の脱皮」でした。
⁡
「今のままの自分じゃダメだ」
「もっと頑張らなきゃ認められない」
⁡
そんな風に自分を縛り付けていた重荷を下ろした時、
見えてきたのは
「元にあった、美しい自分」。
⁡
世界の見え方が
静かに、優しく変わっています。
⁡
・・・
⁡
● 親との関係と安心感
⁡
「両親に頼れないと思っていたのは、私の思い込みだった。
⁡
ありのままの自分を受け入れてもらえる経験をしたことで、
内側から湧き出る安心感と自分への信頼を取り戻せました。
⁡
『不安』と『幸福感』は両立しない。
⁡
今、お金や将来への不安が消え、
愛のある人生を選べています。」
⁡
⁡
● 自分を愛すること
⁡
「誰に対して一番『愛と感謝』が足りなかったのか。
それは、自分自身に対してでした。
⁡
どれだけ外側の評価を気にし、
魂を枯渇させていたかに気づいた時、
新しいスタートラインに立つことができました。」
⁡
⁡
● 日常の景色が変わる
⁡
「『自分をイジメない。良いところに光を当てる』と決めた瞬間、
欠点だと思っていた場所さえも光に変わっていました。
⁡
ずっと確執のあった父に感謝が湧き、
再び自分の喜びとつながる中で、
日常がパッと明るく塗り替えられました。」
⁡
⁡
● パートナーシップの変化
⁡
「『夫の性格に問題がある』と思っていたけれど、
実は『自分の物事の捉え方』でした。
⁡
自分を認め、感謝し、相手をただ受け止める。
『わかったよ、ありがとう』と伝えるだけで、
あんなに威圧的だった夫が、驚くほど穏やかに。
今では冗談を言い合い、共に笑う日々を楽しんでいます。」
⁡
⁡
・・・
⁡
⁡
受講生の皆さんの言葉に共通するのは、
⁡
「外側の環境が変わったから幸せになったのではなく、
内側の視点が変わったことで、世界が優しく変わった」
⁡
ということ。
⁡
親子の確執、夫婦の不和、
仕事の悩み、病との向き合い方。
⁡
どんな状況にあっても、
独りよがりではない「自分を信じる力」を取り戻すことで、
⁡
人生はいつからでも、また新しく始められます。
⁡
「温泉のような安心感」の中で、
魂の皮を一枚ずつ脱いでいった皆さんの笑顔は、
とても美しく輝いていました。
⁡
「人生の学校」コアエッセンス。
本来の自分に還る場所。
⁡
19期の皆さん、卒業おめでとうございます!
これからも、その輝く魂のままに
人生を楽しく美しく!輝かせていきましょうね✨
⁡
・・・
⁡
そして、もし今
「変わりたい」と思っているなら、
⁡
次は、あなたの番です。
⁡

住所

Minato-ku, Tokyo
108-0073

アラート

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