28/04/2026
幸せの取扱説明書」ができました
ずっと心の中で温めてきた想いが、
ひとつの“かたち”になりました。
このたび、
『幸せの取扱説明書 〜あなたがあなたらしく輝くために〜』
を出版しました。
👉 こちらからご覧いただけます
私たちは日々の中で、
つい頑張りすぎたり、
誰かと比べてしまったり、
「本当の自分」を見失いそうになることがあります。
でも本当は――
あなたには、あなただけの咲き方がある。
この本では、
・感情との向き合い方
・自分を大切にするということ
・本来の自分に還るヒント
そんな“心の扱い方”を、
やさしく、丁寧にまとめました。
心理学の分野でも、
幸せは「考え方や習慣で育てていけるもの」と言われています。
日常の中で少しずつ意識を変えることで、
感じる幸せは確実に変わっていくんです。
この本は、
⭕️いつも頑張ってしまう人
⭕️自信をなくしている人
⭕️本来の自分に戻りたい人
そんな方に、そっと寄り添う一冊です。
読んだあとに、
「ちょっとだけ自分に優しくなれた」
「少し心が軽くなった」
そんなふうに感じてもらえたら嬉しいです。
あなたの中にある光を、
もう一度思い出すきっかけになりますように。
🌖ご購入はこちら
👉 https://amzn.to/4u7uT7h
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感情との向き合い方
自己肯定感を高める
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