【デイリーインスピレーション】ダイレクト出版

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自分を変えるためには、まずは
セルフイメージを変えることが大切です。

イメージを自分が望む姿や環境に明確に合わせることで、
自然と行動できるようになってきます。

しかし、より具体的に自分を変えるためのプロセスを踏むことで、
さらに再現性が高くなります。

自分を変えるためのプロセスは、

「セルフイメージ」
「セルフラーニング」
「セルフマネジメント」
「セルフアクション」

の４つに分けることが出来ます。

http://www.0stresslife.com/secret/


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