カウンセリングルーム・茶話空間フルーヴ

カウンセリングルーム・茶話空間フルーヴ 自分らしさを素直に表現して生きるとはどういうことなのか、幸福な人生?

「君は賢い。君ならどんなひとでも的確に選べるのに、、なぜ?なぜいま新たに更に重荷を負おうとするの?」このドラマは毎回毎回ドッキーンとさせられる言葉が・・主人公のおくちだけじゃなく出演者それぞれのおくちから飛び出します(^艸^)もう、、ね、、...
25/02/2021

「君は賢い。君ならどんなひとでも的確に選べるのに、、なぜ?なぜいま新たに更に重荷を負おうとするの?」

このドラマは毎回毎回ドッキーンとさせられる言葉が・・
主人公のおくちだけじゃなく
出演者それぞれのおくちから飛び出します(^艸^)

もう、、ね、、その言葉だけでストーリーは無関係で
号泣します(・-・)

冒頭の言葉は
主人公から「主人公の先輩」にあたる医師のご事情に対しての投げかけ。

育児放棄&人格障害&共依存的な母親から逃げ出して
キャリアを積むために日々努力しているところへ
母親突然の登場(@@)
揺れる娘心(--)←私なら塩か岩石投げつけるが。。

母親との再会、、母親が訪ねて来てくれたことへの嬉しさ、からか、、なんなのか、、
逃げ出したのに、逃げ出せたのに、、
またもや母の言葉にからめとられていく娘心。。

で、冒頭の問いかけになるのです^^

共依存関係は、、まあ、こんなふうです。
片方が「関係を断ち切る」強い気持ちを持たない限り
その関係はプロにさえ断てることはできません。
どちらかの強い意志と行動力必須なのです。

さて、
私の母は自己愛性人格障害者であったと断言できます。
19年間ともに過ごす過程で思い起こせて確信できるのは
私が11歳の時以降、重篤になっていったことです。
そして娘への投影同一視から共依存。

あの頃、心理学や精神医学など学んでいたわけではなく
直感で「危ない」と悟っていました。

振り返ってみて、いつも、「19歳で家を出てよかった」と
思います。お互いに、よかったんです。それで。
あのままいっしょにいたら共倒れ(殺し合い)してますもん。

その後時折り彼女は私を訪ねてきては私の新しい環境を乱しにかかりましたが阻止し続け、
そのあとに様々な事情で私が苦境に立ったことで
「やっと」彼女からの絶縁となりました。

私はひとさまからすれば「孤独な人生」と表現されるかもしれませんが
身内から見放されることによって手に掴み取れる「幸福」もあるんですよと
お伝えできます(^-^)

幸福の姿はひとの数だけ存在します。

あなたの言う幸福はあなたの幸福。
ほかのだれかと「まったくの同一」ではありえません。

不幸も然り。

今の状況でなにか悩んでいたとしても
深く思い沈むことなかれ(^_-)-☆

不幸もひとそれぞれ。
ほかのだれかとまったくもっての同一はありえません。
つまり、自分だけの出来事、ということは
自分がなにかのタイミングで引き寄せてきたことの結果なだけ。

そう(^-^)
「なぜにいまさら新たに重荷を負おうとするの?」という
ストレートなハテナにつながっていきますね。

ひとは「努力する生き物」であり「忘れる生き物」です。

恨みごとは忘却しても、いやな想いをさせられた相手の性根は記憶していくことがおススメです。
根に持つのではなく「記憶していく」んです。
それが自分を自分の心を人生を大切にすることになっていきます。

そのひとに受け容れられなかった、
認められなかった、
愛されなかったことが、、
あなたのバッテンにはならんのです。

追い求めたい気持ち、相手を納得させたい気持ちは理解できますが、、それを行動に起こすことは聡明ではない、んです。

(^-^)
ほんま、このドラマは観るたびにドキドキウルウル(^艸^)
果ては号泣(>艸<)

発達障害を抱えるひとたちへの偏見も確認できて
毎回毎回、、憤慨憤慨(--)

カウンセラー養成校で「それは偏見や!」と講師同級相手にドンパチ起こしていた
風雲児だったあの頃を思い出します(^^)

声が小さい大きいを「おかしい」というヤカラおったから。。
発達障害は奇人って扱いで。。。

ちがいますからね(・・)
シンプルに「個性」ですからね(・・)

昨今は薬でなんとかしようとする動きですけどねえ。。
脳の問題だけじゃない、って
わたしは信じる派です(^-^)

ながながと書きました。

サヴァン症候群の主人公が織り成す医療ドラマ。
これからもみていきます^^

サヴァン症候群、、山下画伯を思い出します^^
見た情景を写真に撮ったように記憶できるんです^^
コミュニケーション障害も併せ持ちます。

心理学は他人のなにかを探す学問ではありません。
自分の奥深くに棲みついている「なにか」を見出す学問です。
それを発見できるからこそ周囲と自分との適正な距離を発見できていくんです^^

あー、書いた書いた書いちゃった(^艸^)
今回はこのあたりで失礼いたします(^^)

最後まで読んでいただきました。嬉しいです。

そして(^^)おつかれさまでした(^^)

読んでいただいたあなたとのご縁に心からの感謝を。。。

グッド・ドクター名医の条件↓

天才的な能力を持つ、自閉症でサヴァン症候群の新人研修医の成長を描く全米大ヒットの新感覚医療ドラマ!

~ひとは3Tで癒される~この言葉を初めて聞いたのは自己啓発セミナー受講中。その後、場所は変わってカウンセラー養成講座での授業中に幾度となく聴きました。感銘を受けた言葉のひとつです。カウンセラーとして常に大切にしている言葉です。Time(時間...
19/09/2019

~ひとは3Tで癒される~
この言葉を初めて聞いたのは自己啓発セミナー受講中。
その後、場所は変わって
カウンセラー養成講座での授業中に幾度となく聴きました。

感銘を受けた言葉のひとつです。
カウンセラーとして常に大切にしている言葉です。

Time(時間)、Talk(話す)、Tear(涙)、
3つのTで人の心は浄化されます。蘇るのです。

先日ドラマの中で、
そんなひとこまを観ることができました。

**********

戦闘中に負傷し
片足切断を余儀なくされ義足になったそのひとは
杖を片手に職場へと帰ってきます。

療養先で毎日のように強制的に
カウンセラーと面談させられていた彼は
「正直うんざり」なほどにその存在に疲弊し
心を閉ざしきっていました。

そして身体的には見事に回復し義足にもなじみ
痛みなどあろうはずがないとの検査結果なのに、、
本人にとっては「すごく痛い」のでした。

待ちわびていた仲間の温かい眼差しに眼を閉じて
彼は仮想空間とその主(あるじ)の胸に逃げ込みます。

数日、数週間、数か月が過ぎ
いつしか杖は不要になり、彼に笑顔が戻ります。
でも現実への帰還には抵抗を続けました。

仮想空間の主(あるじ)は彼の唯一の理解者であり砦です。
主(あるじ)は彼のために着かず離れずの立ち位置を守り
褒めるべきは褒め、叱るべきは叱り、
静かな視線を送り続けるのでした。

ある日、主(あるじ)は決意します。
彼を還そう。彼の現実へ彼の人生へ帰そう。
いまがそのときなんだ、と。

主(あるじ)の進言に抵抗する彼は押し問答の果てに
ついに、、告げるのです。「怖いのだ」と。

彼の眼に涙が溢れます。主(あるじ)に訴える声は震えています。

『人生になんか帰りたくない。怖いんだ。僕は怖いんだよ。
そうだよ。僕は怖いんだ』

彼の訴えに戸惑いながらも静かに耳を傾ける主(あるじ)。
そして言います。

『人生に勝ち負けはつきものなんだよ。いいときもあれば悪いときもあるさ。僕がいま君に言えることはひとつだけ。人生のカードゲームを下りたらだめだってこと。ゲームを続けるんだよ』

じっと聴いていた彼。主(あるじ)の言葉を聴き終わって沈黙の後
「わかった」と頷き仮想空間を出て行きます。

杖を捨て家族に会い「すこしずつ」よくなっていくよ、と
やっと言える彼。安堵し抱きあう家族。

後日、彼は仮想空間の主(あるじ)に贈り物をたずさえてやってきます。
とびっきりの笑顔とともに。。

*************

物語の中で気づかれたこと、ありましたか?
そうですよね。人間関係、信頼関係ですね^^

どのひとと時間を過ごし、会話し、涙するのか。できるのか、が肝要です。

主(あるじ)の前だからこそ彼はホンネを言えました。
信頼しているからこそ羞恥心やこだわりをかなぐりすてて
吐き出せたのです。

吐き出せたら、、あとはひとりでに元気になっていきます(^m^)
そういうもんです、ひとって(^m^)

吐き出すそのときがいつくるのか、
それは本人の心の奥深くにあるタイマーだけが知っております
(^m^)
スイッチはご本人が気づかぬうちにオンになったりオフになったりしています。

そうそう、
主(あるじ)はカウンセラーではないのですが、
見事にその役を果たしましたね。
人生のカードゲームを続けろ=現実の人生を生きようよ。君はできるよ、と
きちんと伝えてますね^^

プロのカウンセラーにはうんざりだった彼。
信頼関係構築に頓挫していたんでしょうね^^

よくあることです(^v^)
だれに心を預けるかどうかはご本人次第。ですもの。

それにしても、
たった1回の押し問答で「うん」と納得できるんだから(@v@)
すっごい信頼を寄せてますね(^-^)

ちなみにこの回は心がざわつくセリフのオンパレードで。
「元気ってこういうことだよ!」「こうあるべき!」って傾向の言葉がゾロゾロ
(@@)
プロカウンセラーでさえ無神経極まりない発言と思考(++)
心を傷めているひとにそれはないよ、って悲しくなりました。

カウンセリング発祥国のドラマなんですけど
製作年から察するに「まだまだ手探り」だったんですかね。
今現在の日本を彷彿とさせておりました(==)(==)

ながながと書きました。ごめんなさい。

カウンセラー相手だから「こう語らなければ。告げなければ。」なんてことは「ありません」。

あなたが心を預けられるひとであれば、話そうが話すまいが
どちらでもよいのです。

逆もまた然り。

私はカウンセラーなんだから、
あなたはなにもかも私に話さなければならない、なんて思うことは
カウンセラー以前に「ひととして終了しています」(・・)
私はカウンセラーなのになにもかも話してもらえない、と嘆くことも
「愚か」です(--)

心静かに穏やかに
目の前のその人の可能性と、そのひとにとっての真実を信じて、、待つ。
着かず離れずポーズで、しっかりと見つめ続ける。
カウンセラーでなくてもできますよね。大切な人のためなら^^

さ、お茶でもいっぷく(^-^)

*画像は購入品、イメージです。
*ドラマは、スタートレック:ディープ・スペース・ナイン season7-10
『ペーパームーンに抱れて-戦争の影パートII 』

優しさには強さの裏打ちが不可欠。優しさは共感の容積。強さは自分軸の体積。慣れ合いではなく、頑固でもありません。自分軸(アイデンティティー)の確立がひととしての「真の優しさ」を育成します。自分を掴めているからこそ周囲が確認できて目の前のひとの...
28/01/2019

優しさには強さの裏打ちが不可欠。
優しさは共感の容積。
強さは自分軸の体積。

慣れ合いではなく、頑固でもありません。

自分軸(アイデンティティー)の確立が
ひととしての「真の優しさ」を育成します。

自分を掴めているからこそ周囲が確認できて
目の前のひとの想いや主張を
「あなたのそれ」として受容できるのです。

ひとと自分を混ぜることが愛ではありません。
ひとに同化したりさせたりすることが交流ではないのです。

あなたはあなた、わたしはわたし、と
共感のベースで確認し合えることこそ
本来の交流、コミュニケーション。

優しさと強さの基盤を育て
ゆるぎないものにしていくことが
人生に潤いを与えるのです。

テキストを改訂中。以前は勉強会を1~3期と表現してたのです。この4年ほどはA・B・Cと表現。同列にしています。1~3とすると同列には受け取れないなと数年前に私が感受したわけで(^m^)以前からでも3期まで受講する人は「稀少」でした。なので改...
14/05/2018

テキストを改訂中。
以前は勉強会を1~3期と表現してたのです。
この4年ほどはA・B・Cと表現。同列にしています。
1~3とすると同列には受け取れないなと
数年前に私が感受したわけで(^m^)

以前からでも3期まで受講する人は「稀少」でした。
なので改訂も
「いつかそのうち」にしておりました(+v+)

「なかなか素敵なのを作ってたのね」と自画自賛しながら
こつこつこつこつ、、手をいれてます。

もともとは地味なひとで地味なことが好きなひと。
生育歴でひとはこんなにも変化できるのだ、
という生き見本のような私です。

なんせ「派手」だの「目立つ」だのと評価されますのでね。
(^_-)-☆

それも私。パーソナリティーとしての私。

そして実は臆病で人間との交流が苦手で
出不精な、、そんな私。キャラクターとしての私がいます。

キャラクターとパーソナリティ、と題した回もありますのよ(^v^)

我ながら「あっぱれ!なテキスト作ってるよねー!」と
最近ゴキゲンです。

こうやって過去の事実や実績を振り返ることは
「佳き」ことです。

あ(・。・)振り返るのは、、、
ときどき・・が「コツ」ですよ(^_-)-☆

ホームページを工事中です。https://sawa-fleuve.jimdo.com/基礎工事を済ませて、あとは仕上工事のみとなりました。。点在させているブログをひとつにまとめて、発信基地を整理整頓いたします。手を広げすぎて管理困難になって...
03/04/2018

ホームページを工事中です。
https://sawa-fleuve.jimdo.com/

基礎工事を済ませて、あとは仕上工事のみとなりました。。
点在させているブログをひとつにまとめて、
発信基地を整理整頓いたします。

手を広げすぎて管理困難になっていたことを深く反省中です。
(==)

あなたの強さはあなたの弱さから生まれる。(フロイト ) 他人に苛つくことのすべては自分自身の理解に役立つ。(ユング)

26/06/2017

愛がない叱咤はただの罵倒。。。
こんなこと書いていたのだなと懐かしく振り返りました。

叱咤叱責・注意勧告に「愛(思い遣り)」を裏打ちさせることは
ひととして当然中の当然な行ないです。

だからこそ、
相手へ押しつけや操作や指示や支配がないように
発信側は自己に厳重注意していたいものですよね。

湖面に投げた小石の波紋が
自分が想像想定していたそれであるのか否かを
真摯に確認していたいものですね。

梅雨入り後に連日素敵な夕焼け。嬉しい😊来週末くらいから梅雨らしくなりそう、らしいです(^。^) 毛布もカーテンも洗濯完了♫窓もサッシも綺麗になりました。お家の中で一番長く過ごす部屋を中心に整理整頓清掃掃除して、それを習慣(躾)にすると良いで...
12/06/2017

梅雨入り後に連日素敵な夕焼け。
嬉しい😊
来週末くらいから梅雨らしくなりそう、らしいです(^。^)

毛布もカーテンも洗濯完了♫
窓もサッシも綺麗になりました。

お家の中で一番長く過ごす部屋を中心に整理整頓清掃掃除して、
それを習慣(躾)にすると良いですよ😊

そのお部屋は,
即ち貴方の心の中、ですゆえ。

私の場合はふた部屋でそのどちらにも長く居ますから🤣🤣
ぜーんぶ綺麗にしとかんとならんのでした!🤣🤣

きゃはっ😆😆
精を出しますよ〜♫

思いのほかに「こんなに信頼されてるんや」と感激することもあり反面「そんなもんやったんかいな」と傷つくこともある。ものごとは受け取り手がキーマン。発信源は均一に対応しているつもり、あるいは対応している事実があったにしても発信源が信じる現実(コ...
23/02/2017

思いのほかに「こんなに信頼されてるんや」と
感激することもあり
反面「そんなもんやったんかいな」と傷つくこともある。

ものごとは受け取り手がキーマン。

発信源は均一に対応しているつもり、
あるいは対応している事実があったにしても
発信源が信じる現実(コミュニケーション)になるとは限らない。
すべては受け取り手が決めるのだ。

ひとは生まれてから息絶えるまで
さまざまに経験し体験し学びとり、
価値観を育て思考軸を創造していく。

なので景色を感受する回路が個々に違うのは然るべきこと。
酷似はしていても全くもって同じということは稀少なこと。

それゆえに、
ひとはひとによって喜怒哀楽を表出し、
ひとによって喜怒哀楽を受け容れる。

そして・・確固たる我になっていく。

「柔軟な我でいよう」と常に希んでいる。
多種多様に起こる反応対応の数々を温かく静かに受け容れる。
一瞬は感情の波にさらわれても、
たとえどんなに時間がかかっても還るところはひとところ。

「柔軟な我」なのだ。

10/08/2016

<変化への渇望と拒絶>
ぶれない、と、頑固、は対極に存在します。

頑固は頑ななこと。変化を拒みます。助言も拒みます。跳ねつけます。
他人を自分の偏見でマイナス方向で評価することが顕著に見られ、
自身に対して絶対的な自信と絶対的な不信が同時に存在しています。

身体的には便秘傾向顕著。過敏性になることもあり。
血圧は上昇気味。歯をくいしばるクセなども見られます。
肩こりや偏頭痛、腰痛を訴えることも多いです。

対して、ぶれない、とは、柔軟なことです。
変化を受け容れます。変化の先の進歩を好みます。
助言には率直に対応できます。
他人よりも自身の思考行動様式に着目しがちです。
自身に対しては疑問がつきまといます。これでいいのか、あれでよかったのかと日常的に疑問を抱きます。

身体的には目立った問題はなく、ほぼ健康体です。

頑固は
「ほらごらん。私が僕が良しとするからそれでいい。元々でよかったんだ」というところに還ります。

ぶれない、は
「この目標にはこのやりかたがいいらしい。いいのではないか。やってみよう」というところに還ります。

頑固が自身の内面の証明を全面に打ち出すことに対して、
ぶれない、は、自身の夢や目標実現の証明を前面に掲げ思考行動する、ことになります。

交流分析では、
頑固は、A・FCが低位。CP・NP・AC・RCが高位。
ぶれない、は、Aが比較的高位でFCとNPのバランスが良い。

となります。

さてさて、当方への来談者は「変わりたいと一応言ってみたけど、実は変わりたくなんかない。だって私は僕は正しい。間違っているのは先生を含めた周囲だ!変わるべきは先生であり周囲のひとだ!」との本音を抱えたかたが圧倒的に多いです。

私は開業してから「変わることが絶対的に幸福」とは限らないと気づきました。

したがって、「変わらない」と決められたのならその決意に伴走します。ただし変わらないという決意にしっかりとグランディングしていただけるよう促すようにしています。

そのための確認は丁寧に重ねます。

変わるも変わらんも、その後が堂々といられるように。
自らの決意決断に素直正直率直でいられるように。。

ブログを更新いたしました♫http://blog.goo.ne.jp/sawa-fleuve/e/9cef845a8bf7755082a58c0556be588b
01/03/2016

ブログを更新いたしました♫

http://blog.goo.ne.jp/sawa-fleuve/e/9cef845a8bf7755082a58c0556be588b

ひとは不思議だな。だからこそ惹かれるし愛おしい。 逆縁のひとも順縁のひとも、同列に愛おしい。 心の在りように肉体年齢は無関係だなと実感するこの19年。 これは19年前から数年間に実感して、 その後理論を学んだことで強化され、 今また現実に起こる人間関係で実感していて...

http://sawa-fleuve.jimdo.com/「きょうのつぶやき」を更新しました。ちなみに「地球の名言」は『その夢を失くして生きていけるかどうかで考えなさい』でした。 ゲーテさんの言葉なんだそうです。『夢や目標を達成するには1つ...
04/11/2015

http://sawa-fleuve.jimdo.com/
「きょうのつぶやき」を更新しました。
ちなみに「地球の名言」は

『その夢を失くして生きていけるかどうかで考えなさい』
でした。 ゲーテさんの言葉なんだそうです。

『夢や目標を達成するには1つしか方法がない
小さなことを積み重ねること』
も出ました。イチローさんの言葉です。(^v^)

他人に苛つくことのすべては自分自身の理解に役立つ。  by カール・グスタフ・ユング

20/10/2015

念ずれば花ひらく、、、
坂村真民氏の有名すぎる言葉。。。
要するに『アファメーション』の奨めです。

コツがありましてね^^
『信じきる』ってコツが。

シンプルなことは難しいもんなので
コツというより試練かな(^m^)

アファメーションしてるけど効果がでてこない!実現できないじゃないかっ!!
と訴えてくるひと、、、多いのです。

「~~になる」「~~する」「~~なひとになる」と念じても
心のどこかで
「こんなことしてなんになるねん」とか
「まやかしやろ、こんなこと」とか
「念じただけで実現するなんてありえない」などと
心のどこかで呟いていたら(^-^) 

そのようになります(^v^)
実現できないようになります(-v-)

脳はそういうこと、けっこう聴いてはるんです(・。・)
で、叶えてくれちゃうんですよね~~♫

「~~になる、けど、そんなことない!」っていうふうにしたいのね、と

脳は叶えてくれるんです(==)本気の本心を叶えてくれるんです。
そのひとがコミットしていることを恐ろしいくらいに見抜くんです。
怖いほどに察知しているんです。

だから(^^)
アファメーションは鏡を見ながら「信じきって」行います。

脳って自分の顔や容姿もうろ覚えなので
鏡で自分の顔を脳に見せながら
「このひとの願いだよ。進路だよ」と教えるのです。
これこそが正当のアファメーション。言い聞かせです。

「ひでこせんせー、もう一回確認するけどホントにホント?」と
質問してるそこのアナタ(^_-)-☆

はい^^実現しますよ。
私もどんどん実現してきました。

ただ・・・どんなに言い聞かせても繰り延べさせられることもあります。
私にもそういう「案件」のひとつやふたつは今もあります。
それはね(・。・)やっぱ本気じゃないのですよ(・・)
私の本気が不足しているだけ。

だから執念に近い気持ちで取り組みます。

結局、原因は自分ですから。
周囲でも環境でも家族でもなく友人でもなく、自分ですから。

自分の心の奥の奥にある、、、本気のレベルが原因ですから(^^)

住所

大阪府大阪市北区天満2-1/11
Osaka, Osaka
530-0043

アラート

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