ステキup カラープロデューサー　chiaki Kobayashi

09/06/2014

【お知らせ】

私が１日マスター(マダム？)を務める「KOBAR@Sone Bar」は今週13日の金曜日です！

営業時間　21:00～朝くらいまで
場所　｢Sone Bar」渋谷区神山町17-1 第2渡辺ﾋﾞﾙ 4F (白洋舎本社前）
http://sonebar.jimdo.com/

皆さまお誘い合わせの上お越し下さいましー。
もちろん、お一人様も大歓迎！
ノンアルコールカクテルもあるから、飲めない方も楽しめますよ♪

お待ちしていま～す(*^ｰﾟ)/

渋谷の喧騒から離れた閑静な住宅街に位置する隠れ家的バーです。 音楽、ファッション、デザインからサブカルチャーまで、様々な本業を持つメンバーが日替わりマスターで入っています。

08/05/2014

【イライラした時に効果のある色】

久し振りに色の効果・効能のお話です。

今日は、GW中、渋滞にはまってこういう状況なった人も多いと思われる“イライラ”です。

イライラした時のお助けカラーは、やっぱりブルーです！

ブルーは、血圧を抑え、感情の興奮を鎮めてくれます。

また、意識を自分の内面に向け、気持ちを集中させる効果もあるので、イライラの原因を対処できるようになります。

その他、グリーンやパープルにも、心のバランスを取るパワーがあるので、イライラ予防にイイですよ♪

16/04/2014

【少しでも色白に見せるには…】

1年中降り注いでいる紫外線ですが、UVA（紫外線A波）もUVB（紫外線B波）も4月～８月がピーク。

まだ春だからって油断していると、日焼けしてしまいます。

そこで、今日は、「少しでも色白に見せるテクニック」についてお話したいと思います。

これには、“明度対比”が活用できるんですよ！

明度対比とは、
ある色が、その色の周りにある他の色の影響を受けて、本来の明るさよりも明るく見えたり、暗く見えたりする現象です。

下の☆は同じ色ですが、どちらが明るく見えますか？

左の☆より右の☆の方が明るく見えますよね。

これは、背景の色の明るさが異なるため、☆の明るさが違って見えるからです。

ということは、お肌の色よりも暗めの色のお洋服を着れば、色白に見えるんです！

逆に、小麦色に焼けたお肌をより黒く見せたい場合は、お肌の色よりも明るい色のお洋服を着ればいいんですよ。

色が人に与える影響って面白いでしょ(^-^)

11/03/2014

【第7チャクラと色の関係】

今日は、「第7チャクラと色の関係」についてです。

第７チャクラは「クラウン・チャクラ」とも呼ばれ、頭頂部にあります。

チャクラ・カラーはVIOLETやPURPLE。
またはWHITE。
（MAGENTAやGOLDなど諸説あります。）

このチャクラは、そこに存在するすべてをそのまま認める“愛”の
エネルギーと繋がっています。
（ここでいう“愛”は一般的な愛と異なり、スピリチュアルな意味での愛です。）← ちょっと難しいﾃﾞｽ…。

つまり、自分自身はすべての存在と深くつながっているということ。

感情や世親、肉体面でのバランスを整えるためにも重要なチャクラなんです。

また、このチャクラは、他のすべてのチャクラとも連結しているので、ここチャクラ・エネルギーのバランスが悪いと、他のチャクラにもそのまま表れてしまいます。

交感神経系の不調や頭痛、脳や頭皮のトラブルもこのチャクラと関係しています。

まずは、自分自身を見つめ、今生きているありのままの自分を認めることをしてみて下さいね。

06/03/2014

【第6チャクラ(第3の目)と色の関係】

今日は、「第6チャクラと色の関係」についてです。

第６チャクラは「ブラウ・チャクラ」とか、「第３の目のチャクラ」（← こっちの方が有名）とも呼ばれ、その名の通り眉間にあります。
（インド人の女性がビンディをつけるところですね。）

チャクラ・カラーはINDIGOまたはVIOLET。

このチャクラは、“透視”などスピリチュアルなレベルでの気づきの意味があり、真理を見極める能力や直観力、自分の本質を深く意識する内なる目の機能を持っています。

第６チャクラは、脳下垂体と関連しているので、ここのチャクラ・エネルギーが足りないと、目や耳、鼻のトラブルに悩んだり、決断力が鈍ったりするんですよ。

04/03/2014

【第5チャクラと色の関係】

今日は、「第５チャクラの色と意味」についてです。

第５チャクラは「スロート・チャクラ」とも呼ばれ、喉の部分にあります。

チャクラ･カラーはBLUE。

このチャクラは、“チャネリング”などの意味と、コミュニケーションや自己表現の機能を持っています。

第５チャクラは、喉や甲状腺に関連しているので、ここのチャクラ・エネルギーが足りないと、喉のトラブルや風邪をひくことが多くなります。

扁桃腺でお悩みの方や風邪をひきやすい方は、青のネックレスやネクタイ、スカーフなどを取り入れるといいですよ！

風邪気味や風邪をひいている方はお試しを！

27/02/2014

【第4チャクラと色の関係】

今日は、「第４チャクラの色と関係」についてです。

第４チャクラは「ハート・チャクラ」とも呼ばれ、胸の中心部にあります。

チャクラ・カラーはGREEN。
（PINKという説もありますが、GREENの方が一般的です。）

このチャクラは、“感謝”や“ヒーリング”を意味し、愛情と調和の機能や、直感や受容性などの性質を持っています。

心臓や血液循環と関係があるチャクラなので、第４チャクラのエネルギー・バランスが悪いと、血圧や心臓、ガンなどを発生する可能性が高まります。

癒されたい時は“ヒーリング”の意味を持つ緑のものを取り入れるといいですよ！

24/02/2014

【第3チャクラと色の関係】

今日は、「第3チャクラの色と関係」についてです。

第３チャクラは、「ソーラープレクサス・チャクラ」とも呼ばれ、みぞおちのあたりにあります。

チャクラ・カラーはYELLOW。

このチャクラは、全てのチャクラの中で最も大きく、強力で“至福”や“霊能力”を意味します。

また、自律神経や消化器系に関係のあるチャクラなので、第３チャクラのエネルギー・バランスが悪いと自律神経の乱れたり、消化器系の病気になりやすくなったり、エネルギーや活力が欠乏しやすくなります。

人間関係のトラブルに巻き込まれている時は、第３チャクラのところに黄色のものを取り入れるといいですよ！

19/02/2014

【第2チャクラと色の関係】

今日は、「第２チャクラの色と関係」についてです。

第２チャクラは「セイクラル・チャクラ」とも呼ばれ、丹田（おへそから指３～４本分下のところ）にあります。

チャクラ・カラーはORANGE

このチャクラは、自分のアイデンティティーを持つことを意味しています。

第２チャクラのエネルギーバランスが悪いと、情緒不安定になったり、自分に厳しくなったりします。

また、脾臓や腸にも関係のあるチャクラです。

人とのコミュニケーションを円滑に取りたい、積極的に前進する人生を送りたいなど前向きな時に、オレンジ色を下着などで
上手く取り入れるのもオススメですよ。

17/02/2014

【第1チャクラと色の関係】

先日、“チャクラ ”についてざっとお話したので、今日は「第１チャクラの色と関係」についてです。

第１チャクラは「ルート・チャクラ」とも呼ばれ、肛門と生殖器の間にあります。

チャクラ･カラーはRED。

このチャクラは、私たちの生命エネルギー（生きる力）と関係しています。

第１チャクラのエネルギーが足りないと、体力の低下や疲労を招きやすくなります。

また、骨や骨格、腎臓にも関係のあるチャクラです。

よく、巣鴨のおじいちゃん、おばあちゃんが、健康のために“赤いパンツ”を穿いていると聞きますが、これはとても理に適っているんですよ！

なぜなら、第１チャクラの色は赤。

チャクラ･カラーをそのチャクラの場所で使うと、関係している身体の部分に効果が出てきます。

なので、“赤いパンツ”を穿くことで、交感神経が活発になり、血流が良くなるんです。

血流が良くなると、体温が上がり、健康になりますよね。

なるほど～!!
面白いでしょ♪

14/02/2014

【チャクラと色の関係】

ヨガをやっている方だけでなくても、“チャクラ”という言葉を耳にしたことがある方は多いと思います。

そこで、今日は「チャクラと色の関係」について。

まず、“チャクラ”って何？

チャクラは、
サンスクリット語で「光の輪」とか「車輪」という意味です。
人体のまわりにあるオーラと身体をつなぐものと言われています。

チャクラは、体内では気を通じて常に活動し、特定のエネルギーの流れを絶えず吸収しています。

このエネルギーの流れが悪くなってくると、肉体面、感情面、精神面などの活力低下を招き、病気の原因にもなっていきます。

そして、チャクラは７つあり、それぞれに“色”と“意味”があります。

それぞれのチャクラ・カラーをうまく取り入れることで、あたなのエネルギーバランスを安定させやすくしてくれます。

例えば…
喉が痛い場合には、ブルーのネクタイやストール、ネックレスなどをして、喉のところにブルーを取り入れます。

これは、ブルーという色と喉にチャクラが関係しているからなんです。

次回から、簡単にご説明しますね。

07/02/2014

【やる気が出ない時のお助けカラー】

ここ数日間寒いですよね。
朝ベッドから出るのも辛いし、明日は雪の予報…。
”あ～（ ’ △ ‘ ）”なんて思っている、そんなあなたの為に、
「やる気が出ない時のお助けカラー」についてお話します。

そんな時のお助けカラーは、レッドです！

レッドは、交感神経を刺激し、心身ともに生きるためのエネルギーを与えてくれる色です。

また、レッドは、体温・血圧・脈拍を上げ、アドレナリンの分泌を促し、何かをやろうという意欲を駆り立ててくれます。

それでも何もやる気が起きないのなら…。
それは、あなたにとって、じっくりと考えなければならないことがある時期なのかもしれません。

そんな時は、ロイヤルブルーですよ。

ロイヤルブルーは、瞑想を助けるパワーを持っているので、あなた自身が内面を見つめ、深く考えるお手伝いをしてくれます。