株式会社マインドサポート

31/12/2014

新年のご挨拶

昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。
本年も、皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので、 何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます。

あなたの望む豊かさを手に入れられるよう心よりお祈り致します。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

新年は１月５日から平常営業とさせて頂きます。
平成27年　元旦　

27/08/2014

【質問者】

モチベーションのキープについて。
美容というより健康のために痩せないといけません。
なのに理由をつけては食べたり、運動をサボったりしてしまいます。
モチベーションってどうやったらキープできるんでしょうか？
意志が弱いのはどうしたら克服できるでしょうか？
自分自身に甘すぎて嫌になります。


【回答】

まずモチベーションを語る前に『痩せないといけません。』という考え方が継続や実現不可能な考え方なんです！

『～ねばならない』という考え方をしてるから『理由をつけては食べたり、運動をサボったりしてしまう』ことになります。


これはモチベーションキープとか、意志が弱いという問題ではありません。

心身の正常な反応です！！！！

どういうことかというと・・・
http://www.mspt-g.com/2014/08/24/%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88/

モチベーションのキープについて。 美容というより健康のために痩せないといけません。なのに理由をつけては食べたり、運動をサボったりしてしまいます。

21/08/2014

そもそも、モチベーションとテンションは違うのだけど、意味を取り違えているよ～ってのは今までのブログでもお伝えしてきました。

そして、本来の意味のモチベーションを深堀りしていくと、それは自分が生まれた意味とか、生きている意味につながってきます！！！


しかし、そう考えると壮大な夢や使命じゃなきゃいけないと思ってしまう人がいるのだけど、そんなことはない！！


例えば、よく「それは他人軸だよ！」と言って駄目だしされてしまいそうなこと・・・

http://ameblo.jp/ms-sosuke/entry-11913174804.html

今日は、昨日のMSコーチングアカデミー『ブレない人生を構築するためのモチベーションスキル』の回での特別チョイ出し！！そもそも、モチベーションとテンションは違う…

19/08/2014

【質問者】
『生きる』に意味はありますか？あなたはなぜ生きます？前からずっと考えてたんですが、皆さんは何のために生きていますか？あたりまえだから、忙しくて考えたこともない、生まれてきたからという答えの方もいると思います。そのような方は人生を楽しんでいるでしょうか。悩みがないから生死のことを考えたりしないのかと思います。私は現在21で、医療系専門に通ってて勉強が忙しく一ヶ月前3年付き合っていた彼女とも別れました。今までは彼女と結婚して幸せに暮らしたいと思っていました。だから今まで頑張ってこれました。でも今一人になって生きる意味が見出せなくなりました。友達と遊ぶことや親を喜ばせるために生きようとも思いません。働いている人は家族のためという理由があると思います。それは私も納得できますが、今の私にはそんな大切なものはありません。


【回答】
単純に失恋のショックで、セロトニン不足になっているようね！！！！

そんなことは今回ど～でもよくて！・・・失礼m(_ _)m


『生きる意味について』お答えしていきましょう！
・・・とは言っても、今回科学的根拠を明確に示せるわけではないのであしからず。


でも意味はあるよ！


まず、神様との約束ってドキュメンタリー映画があって、子供に胎内記憶を聞いていくインタビュー映画なんですね！

すると子供達が、お腹にいる前の話までしだすという驚きの内容！！
おまけに、ほとんどの子供が同じ話しをするんです！

その内容から、「◯◯のために生まれてきた！」とか「◯◯になるために生まれてきた！」ってなことを話すわけです！


半信半疑だろ～(￣д￣)ｙ


そう、ここまでは僕も、感動はしたけど100%信じていなかったわけ！
ノンフィクション、ドキュメンタリーって言ったって、編集はしているわけで、都合の悪い子供の反応はカットもできるからね！


ところが事件は起きたんですよ！！！
続きはブログで・・・
http://ameblo.jp/ms-sosuke/entry-11912172993.html


生まれた意味を見つけたい！
MSコーチングアカデミー次回は！
https://www.facebook.com/events/1514872825393322/

【質問者】『生きる』に意味はありますか？あなたはなぜ生きます？前からずっと考えてたんですが、皆さんは何のために生きていますか？あたりまえだから、忙しくて考えた…

18/08/2014

【質問者】
現在就活中の大学4年生の女です。今度提出するエントリーシートに、人生で大切にしてきた軸はなんですか？という項目があり悩んでおります。。。軸はなんですか、という質問は何を大切にしていますか？ということだと思うのですが・・・考えれば考えるほどよく分からなくなってきてしまいました。というより、いままでなんとなく生きてきてしまった気がするのです。とくにこだわりが強いわけでもなく、ごく平凡に生活してここまできてしまい、自分が情けなくて恥ずかしいです。
そこで質問なのですが、そもそも軸って何なのでしょう？軸を持って生きている方が多いのでしょうか？このような質問があった場合どのように答えればよいのでしょう？


【回答】
自分軸と聞かれると分かりづらいよね～
企業はわざと分かりにくく質問しているのよ！

法律や世の中の仕組みもそうね！
わざと分かりづらくして、我々愚民から法律や仕組みを作る側が搾取しようとしているだけ！

モチベーションとかビジョンとかも同じ！
あたかもそれらしい言葉で偉そうな人に問われれば、聞かれた方はアタフタするじゃない！

それでフルイにかけてるわけ・・・

自己啓発とか、カウンセリングやコーチングもそうだからね！
それっぽい言葉で言ってるから『あ～なるほど～』なんて思うけど、よく考えれば誰でも悟れる内容なわけよ・・・(￣▽￣;)

やる気の素は何ですか？とか将来の目標や夢は何ですか？って聞かれれば分かるでしょ！


・・・ってことで、自分軸も分かりづらい部類に入るよね～！！！
でもこの質問者は、自分で答え出してますよね！


＞いままでなんとなく生きてきてしまった気がするのです。とくにこだわりが強いわけでもなく、ごく平凡に生活してここまできてしまい・・・

これが自分軸じゃない！！

『わたしは、深く考え悩まず、なんとなく生きることが好きです！』
『わたしは、こだわりを強く持たず、柔軟性を大切にしたいです！』
『わたしは、一番むずかしいとされている“平凡に生きる”を実現してきました！』


ムフフ(*´艸｀*)
要は言い方なのよ！言い方！！


モチベーションとかビジョンとか自分軸とか言われるから、その言葉に見合った回答を出さないとダメだと思い込み、分からなくなってしまうけど、人はみなとっくに答えを持ってます！


・・・と、答えを出しましたが、このあとその答えを自分で潰します！（笑）
続きはブログで・・・
http://ameblo.jp/ms-sosuke/entry-11911792334.html



MSコーチングスクール
体験参加1回限りOK
https://www.facebook.com/events/1514872825393322/

【質問者】現在就活中の大学4年生の女です。今度提出するエントリーシートに、人生で大切にしてきた軸はなんですか？という項目があり悩んでおります。。。軸はなんです…

18/08/2014

【質問者】
大学３年生ですが自分の軸が見つからず、ふらふらして悩んでいます。周りの友達にわたしのことを聞くと「色んな事に興味を持っているのはいいけど、長続きしないよね」と言われます。自分でも分かっていて、もっと１つのことに集中して深い知識を身につけたいと思っているのですが、大学のうちは色んなことに挑戦することもいいと思うし・・・でも持続力のない人間になるのはいやだし・・・解決手段がわかりません。

【回答】
今回はサクッと行きましょう！！！

自分軸つまりモチベーション！
大げさに言えば、生きる意味とは生まれた意味とか・・・

こういうのって自分一人で、自分の心と向き合っても見つかりますが、正直言って難しい～と感じる人が多いようですね！

僕に依頼してくれればすぐ見つけますが（笑）

でもこういう言葉知ってますか？

心身一如

心と体は繋がっているんです！
心が健康で身体が不健康な人はいません。
逆に心が不健康で身体が健康な人もいません。

だから！！！！

身体に軸通しちゃえばいいじゃん！！

では、そのやり方です！
http://s.ameblo.jp/ms-sosuke/entry-11910909314.html

16/08/2014

【質問者】
できない上司や後輩の行動に毎日イライラします。上司はホウレンソウが大事と偉そうに言うくせに、本人は全くホウレンソウしません。というか、報告しても聞いてません。あとで「そういえば、あの件の報告無いけど、どうなった？」と言われたときは殴り倒したいくらい腹たちました。また、報告に関しても本人は言った気になっているから質が悪いです。全く聞いてないのにいきなり言われるパターンが多々あります。過去に色々な仕事をしてきましたが、これほどモチベーションが下がったのは今の職場が初めてです。とは言え、33歳になり転職しようにも他に雇ってくれる職場があるのか・・・あったとしても給料が下ったり、また1から始めなければならないことに不安があり踏み込めません。夜遅くに残業していると、悲しくて泣けてきます。毎日何のために頑張っているんだろう・・・。
　
　
【回答】
今回、突っ込みどころ満載です！惰性で生きてきた見本みたいな状態ですね！
今回、苦言や説教じみた言葉が多くなると思うので、嫌な人は閲覧注意！
　
　
まず！
＞できない上司や後輩の行動に毎日イライラします。
　
簡単に言うと、脳は主語を捉えられません。
当然、言葉では「◯◯ムカつく」と主語があるのですが、感情を司る脳の領域では、主語抜きになるので、他人に対して悪口や不平不満を言うと、それ全部自分に言っていることになります！
　
だから最後に『悲しくて泣けてくる』とありますが、当たり前です！
毎日毎日、自分に向けてイライラをぶつけてるのですから！
　
上司が偉そうに言うくせに本人出来てね～じゃん！→自分は偉そうなくせに何もできてない！
後輩の行動イライラする！→自分の行動がイライラする！
上司に報告しても聞いてね～から腹立つ！→自分は報告を聞いてね～そんな自分に腹が立つ！
　
こんな感じよ！
　
　
そして、この方の職場がどれだけ劣悪かは知りませんが、他人の悪いところに焦点を当てることが習慣化している様子が伺えます！
　
だって・・・

続きはブログで！
http://ameblo.jp/ms-sosuke/entry-11910662160.html
　
　
　
★♪★ブレない人生を構築するモチベーションスキル
https://www.facebook.com/events/1514872825393322/

【質問者】できない上司や後輩の行動に毎日イライラします。上司はホウレンソウが大事と偉そうに言うくせに、本人は全くホウレンソウしません。というか、報告しても聞い…

15/08/2014

倉科カナが好きだ！！！！
　
おっと失礼・・・つい本音が(*ﾉωﾉ) ｲﾔﾝ
　
そんなことでこの画像使ったんちゃうわ～(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻


今回は先に答えを！
この写真見てモチベーション上がるわ～とはならないでしょ！
でもテンション上がるわ～となる人はいるはず！（俺のように…）
　
更に・・・
この写真見せられて、街中の掃除したらデート出来るよ！と言われたら！最高のモチベーションになるわけで・・・・
　
さッ！今日のブログもいってみよ！！
　
【質問者】
モチベーションとは？
人間、卑屈になったりネガティブになったりせずに、ポジティブになったり高揚感を持続させて、失敗してもめげずに行動していければ、確実に成功に近づいていくのだ、ということはよく著名人などが揃って口にしていますよね。ではなぜ、人間の脳はいつまでたってもそういう気持ちが持続しないのでしょうか。個体差もあると思いますが、どうすれば、マイナスな気持ちにさいなまれたり、あとから自分を恥じて臆病になってしまったりせずにいられるのか。やる気になって行動して、ドッと疲れてしまい、ガクンと落ちてしまう。そして怠惰になってしまう。
どうすれば、いわゆる揺り戻しのような落ち込みがないように、うまくドーパミンのような脳内物質を継続して出し続けて、勢力的に努力、行動をしていけるのでしょうか。科学的な観点でも、精神論でもよいので、仕組みを知りたいです。
　
　
【回答】
まず『高揚感と落ち込み』や『ポジティブとネガティブや』『ドーパミン』については前回のブログを読んで下さい！では、そんな上げ下げあるテンションではないモチベーションについて説明しましょう！
　
『Motivation』を和訳すると・・・
多くの辞書では『動機付け』と出てきます！
　
ねっ！これだけでもモチベーションが上がるとか下がるという表現が違うことが分かりますよね！
　
続いて『モチベーション』を国語辞書で調べると・・・
これまた『動機付け』
　
ならばこんなのはどうだ！
［人材労務用語辞典］ドーン!!!!
[「動機づけ」と訳されます。人間の行動を喚起し、方向づけ、統合する内的要因を動機といい、モチベーションは、その動機の状態になることを促す心理的エネルギーを表す概念です。]
　
(: ﾟдﾟ)ﾊｯ!そんなことはない！
多くの人がモチベーションが上がる下がるって言っているのだから、どこかに僕の意見を覆すものがあるはずだ――！！！(笑)
　
ブログへ続く・・・
http://ameblo.jp/ms-sosuke/entry-11910398116.html
　
　
　
　
★♪★ブレない人生を構築するモチベーションスキル
https://www.facebook.com/events/1514872825393322/

倉科カナが好きだ！！！！おっと失礼・・・つい本音が(*ﾉωﾉ) ｲﾔﾝそんなことでこの画像使ったんちゃうわ～(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻今回は先に答えを！この写真見…

14/08/2014

【質問者】
モチベーションの波を一定に保つ方法はありますか？
私はピアニストになりたくて練習を毎日しているのですが…
モチベーションが浮いたり沈んだりしています。
今はとても練習が楽しいですが、練習が時に苦痛に感じたりします。
でもピアノは大好きです。モチベーションを保つ方法があれば教えてください。
　
【回答】
今回は前回のブログで予告した内容と質問者の質問が一致したので『モチベーションの浮き沈み、または上がり下がり』についてお話しましょう！
　
＞モチベーションの波を一定に保つ方法はありますか？
　
まずこれね・・・(ー_ー;)
モチベーションの有無によって発する波動という波はありますが、
モチベーションの波という言い方がまず違います！
　
その後の質問内容にもあるように、質問者はおそらく、モチベーションは心電図の波形のように浮き沈みするもの！と思っているかもしれませんが、そこがそもそもの間違いです！
　
　
浮き沈み！上がり下がり！
それは、モチベーションではなく・・・続きは↓
http://ameblo.jp/ms-sosuke/entry-11909936817.html



★♪★ブレない人生を構築するモチベーションスキル
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【質問者】モチベーションの波を一定に保つ方法はありますか？私はピアニストになりたくて練習を毎日しているのですが…モチベーションが浮いたり沈んだりしています。今…

13/08/2014

【質問者】

モチベーションのキープについて。
美容というより健康のために痩せないといけません。
なのに理由をつけては食べたり、運動をサボったりしてしまいます。
モチベーションってどうやったらキープできるんでしょうか？
意志が弱いのはどうしたら克服できるでしょうか？
自分自身に甘すぎて嫌になります。


【回答】

まずモチベーションを語る前に『痩せないといけません。』という考え方が継続や実現不可能な考え方なんです！

『～ねばならない』という考え方をしてるから『理由をつけては食べたり、運動をサボったりしてしまう』ことになります。


これはモチベーションキープとか、意志が弱いという問題ではありません。

心身の正常な反応です！！！！

どういうことかというと・・・
http://www.mspt-g.com/2014/08/24/%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88/

【質問者】モチベーションのキープについて。美容というより健康のために痩せないといけません。なのに理由をつけては食べたり、運動をサボったりしてしまいます。モチベ…

11/08/2014

なんか人の真髄を知ってしまうと、コーチングスキルとかカウンセリングスキルとかバカらしく感じるわけで・・・

最近よく西洋医学の闇とか露見しだしているけど・・・
利権と政治とか製薬会社との癒着とか、薬は毒にしかならないとか・・・

でも今までみんな信じてそれに頼るしかなかったわけで・・・
ところが実は毒でしたって・・・今更

心理学も同じね・・・
特にアメリカ経由で日本に入ってきたものとか、もう役に立たない。

変われたような錯覚に陥らせて依存させてリピートさせてるだけ。
一部の成果の出た人が表に出てるから、あたかも効果ありそうだけど、あくまでも一部ですから(ー_ー;)

でもま～最近本当のことが明るみに出てきてるから楽しくなってきた！

本当のことを言い続けて早7年・・・
そろそろうちも儲かってき鱒鱧～♪（笑）

MSコーチングアカデミー
モチベーションの回です！
https://www.facebook.com/events/1514872825393322/