メンタルケア

26/01/2019

必見！！成功者になりたいなら！ ー アメブロを更新しました
#自分を大切

メンタルケア心理士の栗木あゆみです。あなたは自分をどう扱っていますか？成功者になりたいなら「自分を大切にする」想像してみてください！ あなたは先程コンビニで買…

20/01/2019

言葉には魂がある！！ ー アメブロを更新しました
#いい言葉

メンタルケア心理士の栗木あゆみです！自分がモヤモヤしている時は、気持ちも落ちる。そんな時は意識して言葉に気をつける！いい言葉を使ってみるありがとう！！幸せ！！…

20/01/2019

メンタルケア心理士の栗木あゆみです。

自分に与えられた仕事ちゃんとできてる？？

仕事をしている時

誰しもあると思います。

自分の与えられている仕事以外に

上司からの頼まれた事や

同僚からのお願いや

新人のお世話などなど

どんどん仕事を頼まれ

頭の中がいっぱいに･･･

あ～

なんで～わたしばっかり

どうしたらいいの〜？？？

こんな時

あなたならどうしますか？

イライラする！

仕事を頼んできたりした人を恨む

落ち込む。

でもそれって何の解決にもならないですよね！

そんな時オススメの方法が有ります！

それは気持ちを切り替えること！！

コレ大切です！

自分の席を立ってトイレに行ったりして

場の空気を変える！

隣の席の人と話す！

その場で体を動かす！

自分の気持ちを

リセットさせる事！！

リフレッシュさせる事！！

そんな少しのことで、気持ち変わるんですよ！

気持ちが変わったら、

後は仕事をどうやって こなすかを考えよう！

今日も1日素敵な日になりますように💕

18/01/2019

心配を吹きとばせ〜！！ ー アメブロを更新しました
#物忘れが激しい

メンタルケア心理士の栗木あゆみです。わたし、最近テレビに出演されていたタレントさんと他のドラマで共演していた女優さんの名前がなかなか出てこない🤣酷いと何日か…

13/01/2019

本物のリーダーはここが違う！！ ー アメブロを更新しました
#上司の言葉

メンタルケア心理士の栗木あゆみです。我が家の子供達はお陰様で役職についている。役職につくと「人間性」が必要となる。地位が上がれば上がるほど自分が手を動かすので…

10/01/2019

「妄想の達人」は進化する ！ ー アメブロを更新しました
#人生の成功者

おはようございます！メンタルケア心理士の栗木あゆみです！今日も名古屋は寒い朝をむかえました。寒すぎ〜！昨日大切にしている観葉植物達を玄関に避難させました。この…

29/10/2017

今晩は！メンタルケア心理士の
栗木あゆみです。

昨日「夢マップ ～未来予想図～」
開催しました！

足元の悪い中
参加頂きありがとうございました。

次回12月と1月に開催予定です。
詳細決まり次第お知らせいたします。

23/09/2017

おはようございます！

とても気持ちのいい朝ですね〜‼️

なぜかメッセンジャーが開きません(◞‸◟ㆀ)

原因不明？？？