08/08/2023
အရေးပါတဲ့ အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်
***********************************
❤️ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အသည်းက အကြီးဆုံး အစိတ်အပိုင်း တခုဖြစ်ပြီး အဆိပ်များကို ထုတ်ပေးခြင်း သွေးသန့်ပေးခြင်း အောက်ဆီဂျင် သန့်ရှင်းပေးခြင်း အစရှိတဲ့ တာဝန်တွေက်ို လုပ်ဆောင်ရပါတယ်
❤️ ကျွန် တော်တို့ နေ့စဉ် စားသောက်တဲ့ အစားစာတွေထဲက ဓာတုဓာတ်ကြွင်းတွေရဲ့ အဆိပ်တွေက်ို ဖယ်ရှားပေးခြင်း
❤️ သောက်သုံးရေ သန့်ရှင်းမှုအားနဲတဲ့အခါ
စိတ်တို ဒေါသဖြစ်တဲ့အခါ
မကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ အပြစ်တင်ငြူစူတဲ့အခါတွေမှာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးတွေဟာ ညစ်နွမ်းစေပါတယ်
သွေးတွေဟာ စိတ်ခံစားမှုအလိုက် နေထိုင်မှု ပုံစံအလိုက် အရောင်အမျိုးမျိုး ပြောင်းလဲနေတက်ပါတယ်
❤️ ထိုအခြေအနေမျိုးကိုလည်း သွေးထဲက ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အဆိပ်တွေကို သွေးသန့်ရှင်းအောင် လုပ်ဆောင်ပေးရပါတယ်
❤️ ကျွန် တော်တို့ အသက်ရှင်နေသရွေ့ ရှုရှိုက်နေရတဲ့ (လေ) လည်း ခတ်မီဖွံ့ဖြိုးလာတာနဲ့ အမျှ အလုပ်ရုံ စက်ရုံ ကား ဆိုင်ကယ် စက်သုံးဆီတို့မှ ထွက်လာတဲ့ အောက်ဆီဂျင် လေထုလည်း မသန့်ရှင်းတော့တဲ့ အတွက် မြို့ပြ လူနေမှုပုံစံဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ အံဝင်ခွင်ကျ မဖြစ်လာတော့တာ လူတိုင်း သတိထားမိမှာပါ
ရှုရှိုက်လိုက်တဲ့(လေ) အောက်ဆီဂျင် သန့်ရှင်းဖို့အတွက် အသည်းကလည်း သန့်ရှင်းပေးရပါတယ်
❤️ အသည်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် တချို့ကို စာဖတ်သူများ သိပြီဆိုရင်
အသည်းကို ဘယ်လို ကာကွယ် စောင့်ရှောက်ရမလဲ ဆိုတာ သိဖို့လိုပါလိမ့်မယ်
❤️ အသည်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် မကောင်းရင် ကတုန်ကယင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ် နုံးချည့်နေပြီး
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ ပျံ့နှံ့နေတက်ပါတယ်
❤️ အသည်း သန့်ရှင်းဖို့
သန့်ရှင်းသော ရေ များများသောက်ပါ
အိပ်ရေးဝဝ အိပ်စက်အနားယူပါ
အရောင် (၅)မျိုး ပါဝင်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ မျှတစွာ စားသုံးပါ
❤️ မိမိကိုယ်ကို ချစ်တယ် ဆိုရင် ဆေးလိပ် အရက် ဘီယာ ကွမ်း စားခြင်းများ အထူးရှောင်ပါ
အသည်းကိုများစွာ ထိခိုက်စေသော အစားစာများ ဖြစ်ပါတယ်
တန်ဖိုးဖြတ် မရနိုင်သော အသည်းကို မိမိကိုယ်တိုင် ကာကွယ် စောင့်ရှောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်
အပြင်စာများ အသင့်စား အစားသောက်များ ဆိုးဆေးသုံးထားသော အစာများနှင့်
ဆေးရုံနှင့် အနီးတဝိုက်တွင် ရောင်းချသော အစားစာများက်ို အထူးရှောင်ကျဥ် စားသောက်ခြင်းသည် အသည်းကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ် ရှင်
❤️ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ❤️
အထက်ပါ အကြောင်းအရာများနှင့် တိုက်ဆိုင်မှု ဖြစ်နေပါက မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခင်မြတ်နိုး တန်ဖိုးထားသော အားဖြင့် FIR အဆင့်မြင့် နည်းပညာဖြင့် ဖော်စပ်ထားသော
PHYTOVY LIV ကို တနေ့တထုပ် ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ကာကွယ် သောက်ကြစို့
❤️ အထက်ပါ လက္ခဏာများနှင့် အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်း အစာချေစနစ်တို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးသော
(ဖိုင်တိုဗီ လစ်ဗ်) အာဟာရ (၂၆)မျိုးပါဝင်တဲ့ ဓာတ်စာကို စားသုံးခြင်းဖြင့်
မိမိနှင့် မိသားစုကို ချစ်ခင်မြတ်နိုး တန်ဖိုးထားကြောင်း ဖော်ပြလိုက်ပါ❤️❤️❤️
❤️ အသဲနှလုံးဆိုတဲ့ အတိုင်း❤️ အသည်းကောင်းမှသာ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်မှာပါ
သွေးနဲ့အောက်ဆီဂျင် ကောင်းမှသာ နှလုံးကျန်းမာရေးက်ို ဆက်နွယ်နေတာမို့
❤️🩸 အသဲနှလုံး ကောင်းလိုသူတိုင်း ဖိုင်တိုဗီ လစ်ဗ် ကို သောက်သုံးကြပါစို့❤️🩸
Phytovy Liv ကို ညအိက်ယာဝင်ခါနီ တနေ့တစ်ထုတ်သောက်ပေးနိုင်ပါသည်
ဝယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ page Messenger မှာ မှာယူနိုင်ပါတယ်
Ph.07043459419