ධීවරයා Official

28/01/2026

🫨මේක දැක්කම නොදා ඉන්න බැරි උනා..🤮

මේක දැක්කහම නොලිය ඉන්න බැරිඋනා.
👍මේ ඉන්නේ අපේ සංගමයේ ලේඛම් ,මම උපලේඛමි..
අපේගැටලුව සරලව ලියන්නම්..
👍👍😭 අපි වසරකට මාස 2 ක වැටුප බදු ලෙස ගෙවනව..
😭වාහන බලපත්‍ර අහිමිවුනු නිසා මසකට 60000/= නැතිවෙනව..
😭 අතිකාල දිමනා වලින් 1/3අහිමිකිරීම නිසා 50000/= අහිමි වෙනව.
😥 පර්‍යේශන දීමනාවෙන් 35% ක් කපල.
😭නිවාඩු දින දීමනාවෙන් 1/3කපල.
😭 අනෙකුත් සමාන්තර ශේනි නිලධාරීන්ට ලැබෙන 22/99චක්‍රලේකනයේ හිමිකම් අහිම්‍වෙලා...මිත්‍රවරුනි මෙ තත්වය ඔබලාට උදාඋනේ නම්???
👍 ඔව් අපි ජනතා මුදලින් ඉගෙනගත්ත හැබැයි කාටවත් ඉගෙනගන්න එපා කිව්වේ නම් නැහැ ..අපි දැන් එ නය ගෙවල ඉවරයි..
👍 මේ මොන අසාධාරණයන් උනත් අපේ උන් බදුල්ලේ අක්ෂි ශල්‍යකර්ම 500ක් 30,31 දින 2කේදි කරනව..
එ අපෙ උන්ගේ හැටි.
, වෛරයෙන් තොරව බලන්න සාධාරණය කොතනද කියල ......වෛද්‍ය පාලිත රාජපක්ෂ ..
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

14/01/2026

කරුමක්කාරයෝ 🤮

22/03/2025

ඒවා හැදෙන්නෙ මේ විදිහටයි..

මහා සාගරය මැදදි බොට්ටු කරවල හදනහැටි බෝට්ටුවේ ඉදන්ම බලමු.... sea..the fisherman sl, well come to #ධීවරයා ( fisherman)...🇱🇰ධීවරයා ඔයාව සාදරයෙන් ...

22/03/2025

මේක බලන්නම ඕන එකක්..👌

මහා සාගරය මැදදි හදපු ප්‍රසිද්ධ කෑම.. ජීවිතේ ගන්නම ඕන ලස්සන අත්දැකීමක් sea..the fisherman sl, well come to #ධීවරයා ( fisherman)...🇱🇰ධීවරයා ඔය.....

13/03/2025

https://youtu.be/UpI-vxy0V4s

27/02/2025

https://youtube.com/?si=SbLb6zp-EA7-FsEp , 👆 more videos.

27/02/2025

https://youtu.be/JhKkIA-7SeI

28/01/2025

🧠මොළයට වඩාත් හානිකර පුරුදු දහය. ❌

1: උදෑසන ආහාරය නොගැනීම.

2: ගොඩක් පරක්කු වෙලා නිදාගැනීම.

3: සීනි, පාන් සහ පැස්ටා අධික පරිභෝජනය.

4: ඔබ නිදා සිටියදී තොප්පියක්, ස්කාෆ් හෝ මේස් පැළඳීම.

5: මුත්රා අවහිර කිරීම.

6: අතිරික්ත රතු මස් පරිභෝජනය.

7: පිටතට නොයාම සහ ඔබේ නිවසේ අගුලු දමා තනිව සිටීම.

8: කණ්ඩායම් අභ්‍යාසවලට සහභාගී නොවීම.

9: ඔබේ මිතුරන් සමඟ ඇසුරු කිරීම හෝ නව මිතුරන් ඇති කර ගැනීම නැවත්වීම.

10: සහ සෑම දෙයක් ගැනම පැමිණිලි කිරීම.

ඔබට අලිගැටපේර, තක්කාලි, ඕට් මස්, සැල්දිරි, කොකෝවා, ඇට වර්ග, බිත්තර, පලතුරු, ඔලිව්, ඕනෑ තරම් ජලය පානය කර ඔලිව් තෙල් අනුභව කළ හැකි නම්, දිනපතා වයින් වීදුරුවක්, බියර් හෝ විස්කි වීදුරුවක් බොන්න.

- ඔහ්!බොහෝ දේ කියවන්න, අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්න, ඔබේ නියුරෝන චලනය කරන්න.
මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න උපදෙස් කියවීමෙන් පසු, ඒවා ඔබේ මිතුරන්ට ලබා දෙන්න. ආත්මාර්ථකාමී වෙන්න එපා, එයාලත් දැනගන්න ඕන නිරෝගීව ලස්සනට ඉන්න.
☀️🍅🍎🥰🏃♀️🍷

Copied
Ruwan Nishshanka

06/06/2024

06/06/2024

**Join Us for Ocean Day 2024 Beach Cleanup!**

**Date:** June 8th, 2024 (Saturday)
**Location:** Crow Island Beach
**Time:** 7 am

At COF, we believe in protecting our beaches and waterways daily. We also believe in teamwork and communities coming together for a mutual goal: to remove pollutants from our beaches.

Join us and many passionate individuals and corporates as we celebrate Ocean Day 2024 with a beach cleanup jointly organised by the Marine Environment Protection Authority-Sri Lanka and Clean Ocean Force . Let's work together to make a difference!

**Be a part of the change. See you at Crow Island Beach!**

fans
U.S. Embassy Colombo, Sri Lanka
Asela Rekawa
Hemas Holdings PLC
USAID Sri Lanka
Central Environmental Authority - Sri Lanka
Sri Lanka Police
Coca-Cola
Deutsche Bank
Rockland Corporate Responsibility
Palinda Perera
Ruwan Wijewardene
Manoharan Sasikaran
Lakshan Madurasinghe
குருநகர் சுகாதார மேம்பாட்டு அமையம்
Ministry Of Local Government - Western Province
Environmental UNIT - Ministry of Local Government WP.
Jerome Fernando
ධීවරයා Official
Young Biologists' Association
Crow Island Beach Park Fans
Beach Park Management Society

11/05/2024

https://youtu.be/FTpusNi_X6A

, fisherman well come to ධීවරයා (the fisherman)...🇱🇰ධීවරයා ඔයාව සාදරයෙන් පිලිගන්නවා ❤️❤️ like un on facebook👇 https://www.f...

13/04/2024

අදුනනවනම් නම ලියන් යන්න...