Virsmo studija

27/05/2026

Mokslo metai po truputį artėja prie pabaigos, o Kultūrynose vis dar daug juoko, pokalbių ir atradimų. Dar vienoje sesijoje su vaikais kalbėjomės apie emocijas – kiek jų daug ir kokios jos skirtingos. Vaikai nustemba supratę, kad savijauta nėra tik „gerai“, „blogai“ ar „normaliai“. Mokomės pažinti platesnį jausmų pasaulį, įvardinti savo būsenas ir drąsiau apie jas kalbėti. Per kūrybą, žaidimą ir emocijų korteles mokėmės geriau pažinti save ir vieni kitus – atradome, kiek daug skirtingų emocijų telpa mumyse. Tokios dienos primena, kaip svarbu vaikams turėti erdvę būti savimi, jausti ir būti išgirstiems.

Ačiū vaikams už smalsumą ir atvirumą, mokytojai Editai – už priėmimą ir bendrystę.
Dėkojame Kultūrynų koordinatorei Ievai kuri padeda projektui augti, skleistis ir pasiekti vaikus visame regione.
Projektą „Kultūra – kuri augina“ finansuoja Lietuvos kultūros taryba ir Zarasų rajono savivaldybė.

19/05/2026

Rytas buvo dulksnotas ir tamsus, tačiau Rapolo erdvėje netrūko šurmulio, smalsumo ir emocijų. Į Kultūrynų sesiją susirinko Utenos Krašuonos progimnazija trečiokai, pasiruošę tyrinėti, kurti ir patirti. Per veiklas vaikai leidosi į emocijų, kūrybos ir bendravimo pažinimą – kalbėjomės, žaidėme, judėjome ir ieškojome būdų geriau pažinti save bei vieni kitus. Emocijų kortelės tapo tiltu į atvirus pokalbius, netikėtus atradimus ir drąsą dalintis savo mintimis.

Dėkojame vaikams už įsitraukimą, mokytojams – už bendradarbiavimą, o visiems prisidedantiems prie Kultūrynų projekto – už galimybę auginti kultūrą kartu su vaikais.

Projekto organizatorius – Kultūros centras Dusetų dailės galerija
Projekto partneriai: Asociacija „Mes trys“, Molėtų kultūros centras ir Virsmo studija.
Projektą „Kultūra – kuri augina“ finansuoja Lietuvos kultūros taryba ir Zarasų rajono savivaldybė.

18/05/2026

Kartais ryšiui nereikia daug žodžių. Užtenka laiko kartu.
Kviečiame šeimas į kūrybinį rytmetį „Ryšys per spalvas“, kuriame per spalvas, kūrybą ir buvimą kartu stiprinsime vaiko ir suaugusiojo ryšį.

Tai ne dailės pamoka ir ne apie „gražiai nupiešti“. Tai apie:
- bendrumą,
- sustojimą,
- laiką be ekranų ir skubėjimo,
- galimybę išreikšti tai, kam kartais neužtenka žodžių.

Kursime bendrą šeimos kūrinį, dalinsimės patirtimis ir tiesiog būsime kartu jaukioje mūsų Virsmo studijos erdvėje.

REGISTRACIJA UŽDARYTA, GRUPĖ PILNA!☺️
Utenos Bendruomeniniai šeimos namai kviečia šeimas į nemokamą šeimos kūrybinį rytmetį: “Ryšys per spalvas” su Rita Dūdėne.🎨

Registracijos anketa: https://forms.gle/rNacgFtBH7UvvcABA

Kasdienybėje dažnai skubame, o šis rytmetis, tai kvietimas trumpam sustoti ir per kūrybą stiprinti vaiko ir suaugusiojo ryšį, patirti bendrumą ir atrasti džiaugsmą kuriant drauge.

Dvi valandos be ekranų ir skubos, skirtos tik jums. Per spalvas išreikšime tai, kam kasdien neužtenka žodžių, sukursime bendrą šeimos kūrinį ir jaukioje refleksijoje pasidalinsime, kaip sekėsi būti kartu.

Piešti mokėti nereikia, svarbiausia smalsumas ir noras dalyvauti. Skirta vaikams nuo 6 metų su tėvais ar globėjais.

🗓 Data: Gegužės 31 d. (sekmadienis)
⏱ Laikas: 11:00-13:00
📍Vieta: Šiuolaikinio meno ir kūrybos erdvė „RAPOLAS“, J. Basanavičiaus g. 32, Utena

💎 Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ lėšomis.
ℹ️ Daugiau informacijos:
📞 +370 683 28554
✉️ [email protected]

15/05/2026

Kultūrynų sesija Dusetų K. Būgos gimnazijoje – dar vienas žingsnis į kūrybos ir emocijų pasaulį. Šįkart veikloje buvo pasitelktos emocijų kortelės (kortelių autorė – Irena Bulotienė), kurios padėjo vaikams tyrinėti jausmus per patirtį ir žaidimą. Veikla plečiasi ir gilėja – kiekvienas susitikimas atneša naujų atradimų.

Dėkojame Dusetų K. Būgos gimnazijos 4 klasės mokytojai už šiltą priėmimą, atvirumą ir bendrystę. Ačiū vaikams už smalsumą, įsitraukimą ir tikras emocijas – jos ir kuria gyvą Kultūrynų patirtį.

Nuoširdžiai dėkojame projekto koordinatorei Ievai bei visiems prisidedantiems prie projekto įgyvendinimo – jūsų rūpestis, idėjos ir bendras darbas leidžia Kultūrynoms augti ir pasiekti vaikus visame regione.

Projektą finansuoja Lietuvos kultūros taryba ir Zarasų rajono savivaldybė.

13/05/2026

Ši diena – apie lietų, kuris įneša gaivos ir sulėtina mintis. Kartais gamta labai paprastai primena tai, ką mes patys pamirštame: kad sustoti yra saugu, kad po įtampos gali ateiti lengvumas, kad atsigavimas nevyksta per jėgą.

Lietaus lašai ant pušų šakelių primena mažus nervų sistemos „perjungimus“ – kai kūnas pamažu išeina iš skubėjimo, įtampos, kontrolės ir grįžta į ramesnę būseną. Somatinėje perspektyvoje būtent tokie momentai – gamtos stebėjimas, kvapas, lėtas vaizdas – padeda kūnui vėl jaustis saugiau. O kai kūnas saugesnis, atsiranda daugiau aiškumo, daugiau kvėpavimo, daugiau vidinės tylos. Gal todėl kartais nereikia didelių sprendimų. Kartais pakanka tiesiog būti. Pažiūrėti. Pakvėpuoti. Ir leisti sau grįžti į save.

Trumpas sustojimas tarp visko, kas vyksta.

12/05/2026

Šiandien užbaigėme šio sezono kūrybinių susitikimų kelionę Šilalės krašte. Ryte Kvėdarnos parapijos senelių globos namų darbuotojai leidosi į pažintį su emocijomis, spalvomis ir savijauta, o popietę Upynos kultūros namuose senjorai kūrė savo spalvų pasaulius – leido spalvoms lietis, stebino save ir vieni kitus paprastumu, nuoširdumu bei tikru buvimu kartu.

Po šių susitikimų dar kartą pajutome, kiek daug tikrumo yra Šilalės krašto žmonėse. Tokio paprasto, nesuvaidinto žmogiškumo. Čia žmonės dar moka nuoširdžiai pasijuokti, pasidalinti prisiminimu, šiltu žodžiu, palaikymu ar tiesiog pabūti vieni su kitais. Kartais atrodo, kad kūrybinėse veiklose svarbiausi ne metodai ar galutinis rezultatas, tačiau dažniausiai svarbiausia tampa visai kas kita – ryšys tarp žmonių, bendrystė, saugi erdvė sustoti, pabūti ir bent trumpam išgirsti save bei kitą.

Nuoširdžiai dėkojame Šilalės Visuomenės Sveikatos Biuras už prasmingų veiklų kūrimą žmonėms, už bendruomenių telkimą, rūpestį emocine sveikata ir gyvo žmogiško ryšio stiprinimą. Tokios iniciatyvos kuria daug daugiau nei renginius – jos kuria artumą tarp žmonių.

Ačiū visiems, kurie buvo kartu šiame sezone. Už atvirumą, spalvas, jautrumą, juoką, pokalbius ir tikras emocijas.

10/05/2026

Stovykla „Kūrybiškumo ir bendrystės dirbtuvės“ jau pasibaigė. Per šias dienas patyrėme labai daug — žygį ir netikėtus iššūkius jame, edukaciją Tauragnuose, Dr. Eugenija Šimkūnaitė atminimui skirtą „Gesės vyšnių sodą“, jogą, dailės terapijos patirtis, buvimą gamtoje, bendrystę, tylą ir labai tikrus pokalbius. Tai buvo laikas sustoti, išgirsti save, kurti, jausti, būti kartu ir leisti sau bent trumpam išeiti iš kasdienio skubėjimo.

Per šias dienas gimė labai daug tikrų dalykų — jautrūs pokalbiai, atvirumas, palaikymas, juokas, tyla, kūryba ir labai žmogiškas buvimas šalia viena kitos. Buvo paliesta daug temų, daug vidinių išgyvenimų, bet kartu buvo labai daug šilumos, saugumo ir gyvybės. Esu be galo dėkinga kiekvienai moteriai, kuri atvyko, atsinešė save, savo jautrumą, savo istorijas ir drąsą būti tikroje patirtyje.

Didžiulė padėka Ina Meidiene — už bendrą kūrimą, pasitikėjimą, įtraukimą į šį projektą ir už tą ypatingai šiltą, žmogišką bendravimą. Už gebėjimą kurti erdvę, kurioje žmogus gali būti paliestas ne tik žodžiu, bet ir buvimu, kūryba, santykiu.

Nuoširdi padėka Sodyba ,,Bebrų kalnas" — už jaukią erdvę, gamtos artumą ir šiltą priėmimą. Tokiose vietose ilsisi ne tik kūnas, bet ir mintys.

Ačiū Utenos rajono savivaldybė už dalinį finansavimą ir galimybę žmonėms kurti tokias gyvas, prasmingas ir bendruomenę stiprinančias patirtis. Stovykla iš dalies finansuojama Utenos rajono savivaldybės projektų „Utenai reikia tavęs“ veiklos sričių „Nevyriausybinių organizacijų kultūrinė veikla“.

Ir labai nuoširdi padėka Lendronei už maistą — tokį rūpestingą, šiltą ir pripildantį. Kartais atrodo, kad net maistas tokiomis dienomis tampa dalimi rūpesčio, poilsio ir atsigavimo.

Išsivežiau labai daug dėkingumo, jautrumo ir tikėjimo, kad tikras ryšys, kūryba ir buvimas kartu žmonėms vis dar labai reikalingi.

07/05/2026

Kartais užtenka kelių susitikimų, kad atsirastų daugiau šilumos, artumo ir ryšio – tiek su savimi, tiek su kitomis.

Baigėme projekto „Drąsa būti, veikti ir keisti“ kūrybinių susitikimų ciklą, kuriame per spalvas, linijas, simbolius ir kūrybinį procesą moterys leidosi į jautrią pažintį su savimi. Buvo daug tylos, jautrumo, nedrąsių pradžių, bet kartu – ir drąsos atsiverti, kurti, būti. Kiekvienas piešinys tapo savitu vidinio pasaulio atspindžiu, o bendras buvimas kartu sukūrė jaukią, palaikančią ir saugią erdvę.

Nuoširdžiai dėkoju visoms dalyvėms už pasitikėjimą, atvirumą ir buvimą šiame procese. Taip pat didelis ačiū Utenos Moterų centras už galimybę įgyvendinti šį projektą ir kurti erdvę moterų stiprėjimui, bendrystei bei emociniam palaikymui.

06/05/2026

Vakar – dvi labai skirtingos, bet vienodai prasmingos patirtys su senjorų stovyklų dalyviais. Pirmoje grupėje Žadeikiuose – daugiau drąsos, juoko, smalsumo. Rankos po truputį atsivėrė, spalvos atsirado, ir kartu atsirado lengvumas. Buvo gražu matyti, kaip iš nedrąsos gimsta kūryba ir bendrystė. Antroje grupėje Kvėdarnoje – daugiau tylos, daugiau jautrumo. Kartais sunkiau, kartais lėčiau. Bet labai tikra. Kai kurių žmonių istorijos labai gilios, ir jas paliesti – didelė atsakomybė. Ten, kur sunku, gimsta tikrumas. Ir to užtenka.

Abi šios patirtys priminė, kaip svarbu turėti erdvę: būti, jausti, kalbėtis, kurti. Nuoširdus ačiū visiems dalyviams – už jūsų atvirumą, drąsą ir buvimą.
Ir didelis ačiū Šilalės Visuomenės Sveikatos Biuras – už galimybę kurti tokias jautrias, žmogiškas erdves, kuriose galime prisiliesti prie gyvenimo tikrumo. Kartais užtenka labai nedaug – rankų, spalvos ir šiek tiek tylos, kad atsirastų ryšys.

30/04/2026

Liko tik kelios laisvos vietos - prisjunkite, kad nebūtų per vėlu ;) Nepakartojama įžangą į vasarą!