AMST Organic Food Products

02/08/2025

#ဟဲဟိုး

📣 ဝယ်ယူအားပေးသူများရဲ့ တောင်းဆိုမှုအရ Promotion ရက်လေးထပ်တိုးပေးလိုက်ပါပြီနော် 🤩

🔔 လျှော့စျေးနဲ့ မေတ္တာလက်ဆောင်ပေးတဲ့ အစီအစဉ်လေးကို ၁၁-၈-၂၀၂၅ နောက် ဟဲဟိုးစျေးနေ့ အထိ တစ်ပတ်ခန့် ထပ်တိုးပေးထားတာဖြစ်လို့ 🫣

👉🏼 ကျန်းမာရေးနှင့်လည်းညီညွတ်
👉🏼 အရောအနှောလုံးဝမပါဝင်
👉🏼 အကြော်လည်းခံတဲ့
သဘာဝ ပဲပုပ်ဆီစစ်စစ်ကို

📢 လျှော့စျေးအနေနဲ့ ၁ပိဿာကိုမှ 12000ကျပ်
📢 ၁ပိဿာဘူးလေး ဝယ်ယူရင်ကို ပဲလိပ်/ပဲညှပ် တစ်ခါစားထုပ်လေး လက်ဆောင် 🎁
📢 ၃ပိဿာ ဝယ်ယူရင် ဆီ ၅၀သားဘူး တစ်ဘူးလက်ဆောင် 🎁 ရယူလိုက်ပါ
📢 ၅ပိဿာ ဝယ်ယူရင် ၁ပိဿာ လက်ဆောင် 🎁 ရယူလိုက်ပါ
📢 ၁၀ပိဿာ ၅ပုံးသာ ဝယ်ယူရင်တော့ နောက်ထပ်လက်ဆောင် 🎁 ၁၀ပိဿာ တစ်ပုံး ယူသွားလိုက်တော့ 😍😍

ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ ????
👉🏼 ဟဲဟိုးနန်းကုန်းရပ်ကွက်မှာလည်း နေ့တိုင်း ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်
👉🏼ရွှေယမင်းဦး ဆိုင်လမ်းကြား၊ နန်းကုန်းရပ်ကွက်၊ဟဲဟိုးပါ
👉🏼 မှာယူချင်ရင်တော့ Page messenger (သို့) အောက်က ဖုန်းနံပါတ်တွေကို ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်

☎️ 09428323553
09444038123
0812363007
09798436808
#ဟဲဟိုးမြို့
#ဟဲဟိုးမြို့မစျေး

22/07/2025

ပဲဖတ်လေးက သန့်ပြန့်နေတာပဲ 😍😍😍

14/01/2025

#ပဲလိပ် ခြောက်ကိုအသုံးပြု ချက်ထားသော
စားချင်စဖွယ် ကြာဆံဟင်းခါး ပူပူလေး ချက်နည်း

https://www.facebook.com/share/p/18TLYj9Hvq/?mibextid=wwXIfr

01/06/2024

📣 ဝယ်ယူအားပေးသူများရဲ့ တောင်းဆိုမှုအရ Promotion ရက်လေးထပ်တိုးပေးလိုက်ပါပြီနော် 🤩

👉🏼 လျှော့စျေးနဲ့ မေတ္တာလက်ဆောင်ပေးတဲ့ အစီအစဉ်လေးကို ၈-၆-၂၀၂၄ အထိ တစ်ပတ်ခန့် ထပ်တိုးပေးထားတာဖြစ်လို့ 🫣
✔️ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်
✔️ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်
✔️ စျေးလည်းသက်သာတဲ့ ပဲပုပ်ဆီစစ်စစ်ကို

📢 လျှော့စျေးအနေနဲ့ ၁ပိဿာကိုမှ ၇၀၀၀ ကျပ်
📢 ၁ပိဿာဘူးလေး ဝယ်ယူရင်ကို ပဲလိပ်/ပဲညှပ် တစ်ခါစားထုပ်လေး လက်ဆောင် 🎁
📢 ၅ပိဿာ ဝယ်ယူရင် ဆီ ၅၀သားဘူး တစ်ဘူးလက်ဆောင် 🎁 အခုပဲရယူလိုက်ပါ

ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ ????
👉🏼 ဟဲဟိုးမြို့မစျေးထဲမှာ စျေးနေ့တိုင်းဝယ်ယူနိုင်သလို
👉🏼 ဟဲဟိုးနန်းကုန်းရပ်ကွက်မှာလည်း နေ့တိုင်း ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်
👉🏼 မှာယူချင်ရင်တော့ Page messenger (သို့) အောက်က ဖုန်းနံပါတ်တွေကို ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်

☎️ 09428323553
09444038123
0812363007
09798436808

#ဟဲဟိုး #ဟဲဟိုးမြို့မစျေး

26/05/2024

#ဟဲဟိုးမြို့မစျေး
#ဟဲဟိုး
🔔 လျှော့စျေးအပြင် မေတ္တာလက်ဆောင်ပါ ပေးနေပြီတဲ့ဗျို့
31.7.2025 ထိ ပေးသွားမယ် နော်

👉🏼 ကျန်းမာရေးနှင့်လည်းညီညွတ်
👉🏼 အရောအနှောလုံးဝမပါဝင်
👉🏼 အကြော်လည်းခံတဲ့
သဘာဝ ပဲပုပ်ဆီစစ်စစ်ကို

📢 လျှော့စျေးအနေနဲ့ ၁ပိဿာကိုမှ 12000ကျပ်
📢 ၁ပိဿာဘူးလေး ဝယ်ယူရင်ကို ပဲလိပ်/ပဲညှပ် တစ်ခါစားထုပ်လေး လက်ဆောင် 🎁
📢 ၃ပိဿာ ဝယ်ယူရင် ဆီ ၅၀သားဘူး တစ်ဘူးလက်ဆောင် 🎁 ရယူလိုက်ပါ
📢 ၅ပိဿာ ဝယ်ယူရင် ၁ပိဿာ လက်ဆောင် 🎁 ရယူလိုက်ပါ
📢 ၁၀ပိဿာ ၅ပုံးသာ ဝယ်ယူရင်တော့ နောက်ထပ်လက်ဆောင် 🎁 ၁၀ပိဿာ တစ်ပုံး ယူသွားလိုက်တော့ 😍😍

ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ ????
👉🏼 ဟဲဟိုးနန်းကုန်းရပ်ကွက်မှာလည်း နေ့တိုင်း ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်
👉🏼ရွှေယမင်းဦး ဆိုင်လမ်းကြား၊ နန်းကုန်းရပ်ကွက်၊ဟဲဟိုးပါ
👉🏼 မှာယူချင်ရင်တော့ Page messenger (သို့) အောက်က ဖုန်းနံပါတ်တွေကို ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်

☎️ 09428323553
09444038123
0812363007
09798436808

12/05/2024

ပရိုတင်း(Protein) မှာ ထိပ်ခေါင်ကတော့ ပဲပုပ်ပါပဲ
ပဲပုပ်မှုန့်(low Q) အခွံ အချို့ပါပါတယ်

ရှမ်းပြည် (တောင်ပိုင်း)
အနီးနားက တစ်ရွာလုံးဝက်မွေးကြတဲ့ သူတွေ လာယူကြတယ် ဖွဲနု ဘာလို့ ဝယ် တော့မှာလဲဆိုပြီး မြင်းမွေးတဲ့လူတွေရောပဲ 😊

ခုက အများစျေးနဲ့ များများရောင်းချင်လို့ပါ

ဝက်များအား ပဲပုပ်မှုန့်ကျွေးခြင်းကို ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်အစာရိက္ခာတွင် ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ အခြေခံလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်-

1. အစာထဲသို့ ရောစပ်ခြင်း- ဝက်စာအရောအနှောထဲသို့ ပဲပုတ်မှုန့်ကို ရောမွှေပါ။ အမှုန့်ကို အကျက်တစ်လျှောက် အညီအမျှ ဖြန့်ကျက် သေချာရောစပ်ပါ။
2. ဝက်များသည် အစာအသစ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ပဲပုပ်မှုန့်ကို ၎င်းတို့၏ အစားအစာထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း မိတ်ဆက်ပေးပါ။
3. စားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ- ဝက်များစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ပဲပုပ်မှုန့်ပမာဏကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိပါ၊ ၎င်းတို့သည် အစာအလွန်အကျွံမကျွေးဘဲ လုံလောက်သောပရိုတင်းဓာတ်ကို ရရှိစေပါသည်။
4. မျှတသောအစားအစာ- ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ အဆီ၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များကဲ့သို့သော အခြားအာဟာရလိုအပ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် မျှတသောအစားအစာကို ထိန်းသိမ်းရန် သတိရပါ။
5. တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း- တိရိစ္ဆာန်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်အာဟာရပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုလိုသည်မှာ သင့်ဝက်များ၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သို့မဟုတ် မေးခွန်းများကို ဖြေရှင်းရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

ဤအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းတို့၏ ပရိုတင်းစားသုံးမှုနှင့် အလုံးစုံအာဟာရကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ဝက်များ၏ အစားအစာတွင် ပဲပိစပ်မှုန့်ကို ထိရောက်စွာ ထည့်သွင်းနိုင်သည်။

18/10/2023

ဆီသန့် မသန့်ကတော့ ထွက်လာတဲ့ #ပဲဖတ် လေးက စကားပြောတယ် အမဲစက် တစ်စက်မပါ အခွံချွတ် ပြီး လုံးဝ ရှယ်ပဲကို ကြိတ်ထားတာပါ 👌
ဆီစျေးတွေတက်နေလည်း ကိုတွေက တော့ အေးဆေးပဲ 😎
အော် ပဲလိပ် လုပ်ငန်း လုပ်ပါပြီ ဆိုမှတော့ ဆီက ရပြီပေါ့ 😁
-ကျန်းမာရေး က အရေးကြီးတယ်နော်
ကုသခြင်းထက် ကာကွယ်ခြင်းက အရေးကြီးတယ် ဆိုတာ ခင်ဗျားတို့လဲ သိကြမှာပါ
-ကျန်းမာရေးကို အလွန် ဒုက္ခပေးတာ ဆီ မသန့်တာတွေ စားသုံးနေမိတာက အဓိကဗျ
-အရောအနှောဆီ ဘာဆီ ညာဆီ တွေ သုံးမယ့်အစား သဘာဝဆိုမှ လုံးဝ သဘာဝ ဘာအရောအနှောမှ မပါတဲ့ ဒီဆီ ကို သုံးသင့်တယ်
-အကြော်ခံတာက ဒီကောင့်ရဲ့ အားသာချက်ပဲ
ဘာလို့ အကြော်ခံလည်း ဆို သူ့ smoke point က မြင့်တာကိုး ဗျ
-အကြော်လဲခံတယ် သဘာဝလဲဟုတ်တယ် ဆိုတော့ ဘာဆီလဲ စျေးက ရော?
အော် ပဲလိပ် လုပ်ပါတယ် ဆိုမှတော့ ပဲပုပ်ဆီပေါ့ဗျ

1ပိဿာ - 12000
Chat box Or အောက်က ဖုန်း နံပါတ်လေး ကနေ ဆက်သွယ် လိုက်ပါ 😉
081 2363007
09 444038123
09 428323553
အမှတ်(၇၆)ငုဝါလမ်း၊နန်းကုန်းရပ်၊ဟဲဟိုးမြို့၊ရှမ်းပြည်နယ်တောင်ပိုင်း။

17/10/2023

ဒီလိုကာလတွေမှာ စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ထားရမှာပါ
- သင်ယူစရာ ရှိတာတွေ သင်ယူထားရပါမယ်
- ရွှေငွေ ရသလောက် စုဆောင်းထားသင့်ပါတယ်
- တကယ် လိုအပ်မှသာ ငွေသုံးစွဲတာကို လုပ်သင့်ပါတယ်
- သင့်ဝင်ငွေ၊ အသုံးစရိတ်များနှင့် စုဆောင်းငွေများ ကို နားလည်ရန် အသေးစိတ်ဘတ်ဂျက်တစ်ခု ဖန်တီးပါ။
- *Emergency Fund* နေထိုင်မှုစရိတ်စကများကို သုံးလမှ ခြောက်လအထိ ကာမိနိုင်သော အရေးပေါ် Emergency Fund ကို ထူထောင်ပါ။ အလုပ်ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေများကဲ့သို့ မမျှော်လင့်ထားသော ငွေကြေးစိန်ခေါ်မှုများအတွက် အလွန် အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်
- တတ်နိုင်သလောက် ပြည်တွင်းဖြစ် ကိုယ့် ဒေသထွက်တွေ အသုံးပြုပြီး ရပ်တည်နိုင်အောင် ကြိုးစားရမယ့် အချိန်ပါ
- အဓိက အကျဆုံး က ကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်
- Physical Health နှင့် Mental Health ရော နှစ်ခုလုံး အထူးဂရုပြုရမယ့် အချိန်ပါ
- Physical Health အတွက် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လုပ်ပေးဖို့ လဲ မမေ့ပါနဲ့
-Mental Health နှင့် Emotional Health အတွက် တရားထိုင်ခြင်း (meditation), deep breathing exercises, yoga နှင့် သင်ဝါသနာပါရာတွေ မှာ ပါဝင်လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်
အားလုံး အဆင်ပြေကြပါစေ💪💪💪

AMST Organic Food Products

04/09/2023

🫛❤️

17/08/2023

အလုပ်လုပ်တာ
ပျော်ရွှင်မှုက
အဓိက ❤️❤️

16/08/2023

01/08/2023

ဝါဆိုလပြည့်
ဓမ္မာစကြာအခါတော်နေ့
🙏🙏🙏