Nan Myint San

Nan Myint San စောင်၊ခြင်ထောင် လက်လီလက်ကားရောင်းဝယ်ရေး

ဒီကနေ့ စောင်ထုပ်များ ဂိုဒေါင်ထဲမှာ ရောက်ရှိလို့လာပါပြီခင်ဗျာ👇အရည်အသွေးမှန်ကန်ပြီး ဈေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့် ရောင်းချပေးလျက...
27/12/2020

ဒီကနေ့ စောင်ထုပ်များ ဂိုဒေါင်ထဲမှာ ရောက်ရှိလို့လာပါပြီခင်ဗျာ👇
အရည်အသွေးမှန်ကန်ပြီး ဈေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့် ရောင်းချပေးလျက်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ😍

ဝယ်ယူလိုပါက
09797911965
09777772052
09777772050
cbမှလည်း မေးမြန်းဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ😍😍😍

ကိုဗစ်ကာလမှာတောင် ဝယ်ယူအားပေးကြလို့ ဂိုထောင်ထဲမှာနဲနဲဘဲကျန်ပါတော့တယ်ခင်ဗျာ❤️ ပစ္စည်းတွေက ထပ်ရောက်မှာပါခင်ဗျာ🆗ဆောင်းရာသီရ...
24/10/2020

ကိုဗစ်ကာလမှာတောင် ဝယ်ယူအားပေးကြလို့ ဂိုထောင်ထဲမှာနဲနဲဘဲကျန်ပါတော့တယ်ခင်ဗျာ❤️ ပစ္စည်းတွေက ထပ်ရောက်မှာပါခင်ဗျာ🆗
ဆောင်းရာသီရောက်ပြီဆိုတော့ အိမ်သုံးဖို့ရော၊ လှူဖို့ရော၊ ပြန်ရောင်းဖို့ရော ဝယ်ယူအားပေးကြတဲ့သူများအားလုံးကို ကျွန်တော်တို့နန်းမြင့်စံမိသားစုမှ အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ❤️
ဈေးနှုန်းသက်သာပစ္စည်းအရည်အသွေးမှန်ကန်စွာဖြင့် ရောင်းချပေးနေပါတယ်ခင်ဗျာ💰
မှာယူလိုပါက cb (သို့) 📱09402652780, 09797911965 သို့မှာယူနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ

ကျွန်တော်တို့နန်းမြင့်စံမိသားစုမှ COVID-19 Fighters ပရဟိတအဖွဲ့အား Maskအခုရေ (500) လှူဒါန်းခဲ့ပါတယ်ခင်မျာ။ အမှန်တကယ်လိုအပ...
07/09/2020

ကျွန်တော်တို့နန်းမြင့်စံမိသားစုမှ COVID-19 Fighters ပရဟိတအဖွဲ့အား Maskအခုရေ (500) လှူဒါန်းခဲ့ပါတယ်ခင်မျာ။ အမှန်တကယ်လိုအပ်နေသောနေရာများရှိပါက Mask များလှူဒါန်းရန်ရှိပါသေးတယ်ခင်မျာ။ အမှန်တကယ်လိုအပ်နေသူများ အလှူခံနိုင်ပါတယ်ခင်မျာ။

ောဂါမှကင်းဝေးကြပါစေ

30/08/2020

ပထမဆုံးအနေနဲ့ မိကျောင်းတံဆိပ်စောင်အထူရောင်းပေးနေပါတယ်။
တစ်ထည်ချင်းဈေး၊ဆယ်ထည်ဈေး၊ပါကင်အထုပ်လိုက်ဈေးနှုန်းတွေကို အောက်က video clip မှာပြောပေးထားပါတယ်ခင်မျာ။
လူကြီးမင်းတို့အနေနဲ့ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်
Chat box (သို့) ☎️ 09797911965 သို့ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်ခင်မျာ။

29/08/2020

စောင်၊ ခြင်ထောင်၊ မွေ့ယာ၊ ကော်ဇော၊ ဖယောင်းပုဆိုး၊ ဖော့ဖျာ၊ ကျန်းမာရေးဖျာ၊ စားပွဲခင်း စသည့်ပစ္စည်းများကို ကျွန်တော်တို့နန်းမြင့်စံမိသားစုမှ ဈေးနှုန်းမှန်ကန်စွာ လက်လီလက်ကားရောင်းချပေးနေပါသည်။ မြန်မာပြည်အနှံ့ ကိုယ်စားလှယ်များကိုလည်း ဖြန့်ဖြူးပေးနေပါသည်။

☎️09797911965
☎️09777772052

04/07/2019

Powerful mindset ျဖစ္ဖို႔ဆိုရင္

ကိုယ္ခနၶာပိုင္းအတြက္ အားအင္ေတြျပည့္ဝဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ အဟာရရွိတဲ့အစားအေသာက္ေတြ ေဆးဝါးေတြမွီဝဲၾကတာကို ေတြ႕ၾကရပါတယ္။
အလားတူပဲ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြ အားျဖည့္ဖို႔ေတာ့ေမ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့လုပ္ငန္းေတြ အလုပ္ေတြမွာ အဆင္ေျပေအာင္ျမင္ဖို႔ဆိုရင္ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြလည္းျမင့္ေနဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။
စိတ္ဓာတ္ခြန္အားေတြျမင့္တက္ဖို႔အတြက္ လိုက္နာရမဲ့အခ်က္ေတြကေတာ့
(1) learn to deal with negative thoughts
ကိုယ့္မွာ negative thoughts ေတြဝင္လာပီဆိုရင္ အရင္ဆုံးသိရမယ္။ သိပီး ဒီအေတြးေတြ ေလ်ာ့နည္းေအာင္လုပ္ရမယ္။ New positive thoughts ေတြနဲ႔အစားထိုးရပါမယ္။
(2) Don`t listen to the haters
အလုပ္တစ္ခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ မလိုမုန္းထားတဲ့သူေတြရဲ႕ ပ်က္ရာပ်က္စီးေၾကာင္းစကားေတြကို နားမေထာင္သင့္ပါဘူး။
(3) Meditation
စိတ္ေတြၾကည္လင္ဖို႔ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းဖို႔ စိတ္ခြန္အားေတြရဖို႔ဆိုရင္ တရားဓမၼအားထုတ္ရပါမယ္။
(4) Constantly learning
စဥ္ဆက္မျပတ္ သင္ယူေလ့လာေနရပါမယ္။ ဒါမွသာ mindset ေတြ growth ျဖစ္လာမွာပါ။
(5) Clear goal
ကိုယ္ေလ်ွာက္မဲ့လမ္း ပန္းတိုင္ဟာ ဘာလဲဆိုတာ ေသခ်ာမႈရွိရပါမယ္။
(6) Need to laugh
ရယ္လိုက္တဲ့အခါမွာ endorphin ေတြထြက္လာပါတယ္တဲ့ အဲဒီအခ်က္က Brain ကို motivate ျဖစ္ေစတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ stress ေတြေလ်ာ့လာမယ္ ေတြးေခၚနိုင္စြမ္းေတြပိုရွိလာမယ္ more productive ျဖစ္လာပါမယ္။

ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ကေလးကို ဒီအခ်က္ေတြနဲ႔ ခြန္အားျဖစ္ေစလိုက္ပါ။

Reference -

03/07/2019

အလုပ္ခြင္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔

- လြတ္လြတ္လပ္လပ္ဆုံးျဖတ္ပိုင္ခြင့္ရွိရမယ္ လုပ္ပိုင္ခြင့္ေတြရရမယ္။

- Positive Relationship ရွိတဲ႔အလုပ္ခြင္ျဖစ္ရမယ္။ ကိုယ့္ရဲ႔အလုပ္ခြင္က အေကာင္းျမင္လိုစိတ္ ရွိတဲ႔ဝန္းက်င္ျဖစ္ရမယ္။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္လည္း အေကာင္းျမင္စိတ္ထားရမယ္။

- Flexibility ရွိတဲ႔အလုပ္ခြင္ျဖစ္ရမယ္။ ျပဳလြယ္ျပင္လြယ္ရွိရမယ္။

- ကိုယ့္တိုးတက္မႈလမ္းေၾကာင္းအတြက္ အခြင့္အလမ္းရွိတဲ႔ အလုပ္ခြင္ျဖစ္ရမယ္။

- ကိုယ့္ရဲ႔ပတ္ဝန္းက်င္အတြက္ အေထာက္အပံ႔ေပးႏိုင္တဲ႔ အလုပ္ခြင္ျဖစ္ရမယ္။

- ကိုယ္လုပ္ရတဲ႔အလုပ္က Specific ျဖစ္သင့္တယ္။ တသတ္မတ္တည္း ျဖစ္ေနသင့္တယ္။ ဒါမွကိုယ့္အလုပ္ကို က်ြမ္းက်င္ပီး Confident ေတြရွိလာမယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္လာမယ္။

- ကိုယ့္အထက္လူႀကီးရဲ႔ feedback ေတြလည္းအျမဲရေနတဲ႔အလုပ္ခြင္ျဖစ္ရမယ္။ အသိအမွတ္ျပဳေပးတဲ႔ အလုပ္ခြင္ေပါ့။

အဲဒီအခ်က္ေတြရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အလုပ္ခြင္မွာ ေပ်ာ္ရႊင္လာနိုင္ပါတယ္။

Address

Between 55th A Street, Between 104th-105th Street
Mandalay

Telephone

+959797911965

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nan Myint San posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nan Myint San:

Shortcuts

Share

Category