Love & Dust Branded Second Clothing

Love & Dust Branded Second Clothing �Love make possible Dust �

🚩ပြည်သူမှပြည်သူသို့ အဝါရောင်ကမ်ပိန်းအာဏာသိမ်းစစ်ကောင်စီရဲ့ ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု အလွဲအမှားကြောင့်တိုင်းပြည်မှာ ကိုဗစ်...
18/07/2021

🚩ပြည်သူမှပြည်သူသို့ အဝါရောင်ကမ်ပိန်း

အာဏာသိမ်းစစ်ကောင်စီရဲ့ ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု အလွဲအမှားကြောင့်တိုင်းပြည်မှာ ကိုဗစ်နိုင်တင်း ကပ်ရောဂါကြီးရဲ့ တတိယလှိုင်းရိုက်ခတ်မှု ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခံစားနေရပါပြီ။ အားကိုးစရာကျန်းမာရေးစနစ် လောက်လောက် လားလား မရှိတာကြောင့် လူ့အသက်တွေလည်း တဖြုတ်ဖြုတ်ကြွေနေကြရပါပြီ။ အားကိုးစရာဆိုလို့ ပြည်သူအချင်းချင်းပဲရှိပါတော့တယ်။

ဒါကြောင့် ရောဂါကြောင့် အခက်ကြုံနေရသူတွေကို ပြည်သူအချင်းချင်း ကူညီမှုအစီအစဉ်ဖြစ်တဲ့ "ပြည်သူမှ ပြည်သူသို့" လှုပ်ရှားမှုကို ပါဝင်ဆောင်ရွက်ကြဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။

❗️ကိုဗစ်နိုင်တင်း ကြောင့် အစားအသောက်၊ဆေးဝါး၊အောက်ဆီဂျင် ရရှိမှု ခက်ခဲနေပြီဆိုရင် မိတ်ဆွေတို့အနေနဲ့ မိမိတို အိမ်ရှေ့မှာ အလံဝါ (သိုမဟုတ်) အဝါရောင်အင်္ကျီ(သိုမဟုတ်) အဝါရောင်အဝတ်အစ တခုခုကို မြင်သာအောင် ချိတ်ဆွဲလွှင့်တင်ထားလိုက်ကြပါ။

ဒီလိုလွှင့်တင်ထားတဲ့အိမ်ရှိတဲ့ လမ်း၊ ရပ်ကွက် ၊ မြို့နယ်က ပြည်သူတွေ အနေနဲ့လည်း မိမိတို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အလံဝါ (သိုမဟုတ်) အဝတ်အဝါရောင် လွှင့်ထူထားတဲ့ အိမ်တွေ မိသားစုတွေရှိရင် ပြည်သူမှာပြည်သူပဲရှိတာမို့ လိုအပ်တာတွေကို ကူညီဖြည့်ဆည်းပေးကြဖို့၊ စေတနာ့ဝန်ထမ်းတွေ လူမူကူညီရေးပရဟိတအသင်းတွေကို တဆင့်ဆက်သွယ်ပေးကြဖို့ကိုလည်း အလေးအနက် မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်။

◾️ အကူအညီလိုအပ်နေတဲ့ ပြည်သူများအနေနဲ့ အဝါရောင်သင်္ကတေ
ကို မိမိအိမ်ရှေ့မှာ လွှင့်ထူပါ။
◾️အဝါရောင်လွှင့်ထူထားတဲ့အိမ်ကိုတွေ့တာနဲ့ အနီးအနားပတ်ဝန်းကျင်မှ ပြည်သူများက အကူအညီပေးပါ။

ပြည်သူအချင်းချင်း ရိုင်းပင်းကူညီပြီး ကိုဗစ်နိုင်တင်းကပ်ရောဂါ ကို
အတူကျော်လွှားကြပါစို့ ။

Covid 19 - True Information Myanmar





(ပြန်ကူးတင်ပြီးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Share ပြီးပဲဖြစ်ဖြစ် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် မျှဝေပေးကြပါ။)

" လူနာအား Oxygen ​​ပေးနည်း "~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Oxymeter မှ ထွက်​သောအ​ဖြေအား တွက်ချက်၍ Oxygen ​ပေးနည်း~~~~~~~~~~~~~~~~...
15/07/2021

" လူနာအား Oxygen ​​ပေးနည်း "
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Oxymeter မှ ထွက်​သောအ​ဖြေအား တွက်ချက်၍
Oxygen ​ပေးနည်း
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
လူနာအား Oxymeter နဲ့တိုင်းကြည့်ပါ
အ​ဖြေက 94 နဲ့ 99 ကြားမှာရှိသင့်ပါတယ်။
တိုင်းကြည့်လို့ Oxymeter မှ ထွက်လာတဲ့
အ​ဖြေဟာ 94 ​အောက်ကျ​နေပြီဆိုရင် စိုးရိမ်ရပါတယ် ။

လူနာကို Oxygen ​ပေးဖိုလိုအပ်​နေပါပြီ
*************************************
94 ​အောက်သို့​ရောက်သော
Oxymeter မှထွက်လာ​သည့် အ​ဖြေ ဂဏန်းကို
94 ထဲက နူတ်ပြီး 4 ဖြင့်စားပါ ။
4 ဖြင့်စား လို့ အကြွင်းပျက်သွားရင်
စားလဒ် ဂဏန်းအတိုင်း ​လူနာကို Oxygen
အမှတ်ချိန်၍ပေးရပါမည် ။

စားလို့မပျက်ပဲ အကြွင်းတခုခု ကြွင်းပါက
စားလဒ်ဂဏန်းကို 1 ဖြင့်​ပေါင်း၍ ​
လူနာကို Oxygen အမှတ်​ချိန်၍ပေးရပါမည် ။

ဥပမာ ။ ။ ( ၁ )
လူနာအား Oxymeter ဖြင့်တိုင်း၍
အ​ဖြေဟာ 82 ထွက်သည်ဆိုပါစို့ .....

အဆိုပါ 82 ကို 94 ထဲက နူတ်ရင် 12 ဖြစ်၍
ထို 12 ကို 4 ဖြင့်စားပါက စားလဒ်ဟာ 3 ဖြစ်ပြီး အကြွင်း 0ကြွင်း၍အကြွင်းပျက်သွား​သော​ကြောင့်
လူနာကို ​အောက်ဆီဂျင်​ပေး​သောအခါ စားလဒ် 3 အတိုင်းပဲ 3 မှတ်​ပေးရမည်ဖြစ်၍ Oxygen အိုးရဲ့
flow meterမှာ 3 မှတ်အ​နေအထားချိန်ပြီးမှလူနာကို Oxygen ပိုက်တပ်​ပေးပါ ။

ဥပမာ ။ ။ ( ၂ )
Oxymeter ဖြင့်တိုင်း၍
အ​ဖြေဟာ 80 ထွက်သည်ဆိုပါစို့ ......

အဆိုပါ 80 ကို 94 ထဲက နူတ်ရင် 14 ဖြစ်လို့
14 ကို 4 ဖြင့်စားပါက စားလဒ်ဟာ 3 ဖြစ်ပြီး
2ကြွင်း​သော​ကြောင့် စားလဒ် 3 ကို 1 ဖြင့်​ပေါင်း​သော် 4 ဖြစ်သဖြင့် လူနာကို ​အောက်ဆီဂျင် ​ပေး​သည့်အခါ Oxygenအိုးရဲ့ Flow meter မှာ 4 မှတ်​အ​နေအထားချိန်ပြီးမှ လူနာကို ​Oxygen ပိုက်တပ်ပေးပါ ။

Oxymeter မှ အ​ဖြေဟာ 91/92/93
ဖြစ်​နေလျှင် Oxygen ​ပေးမည်ဆိုပါက Oxygen အိုးရဲ့ Flow meter မှာ 2 မှတ် အ​နေအထားချိန်၍
​ပေးနိုင်ပါသည် ။

ဗဟုသုတအဖြစ် မျှ​ဝေပါသည် ။



စေတနာရှင်ဘက်စုံပရဟိတလူငယ်အသင်း

FYI ❣ #တတိယလှိုင်း ဗီဇပြောင်း Covid 19 ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသနည်းများ==================   ကူးစက်ခံရပြီး ၁ ရက်မှ ၃ ရက်၁...
14/07/2021

FYI ❣

#တတိယလှိုင်း ဗီဇပြောင်း Covid 19 ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ကုသနည်းများ
==================
ကူးစက်ခံရပြီး ၁ ရက်မှ ၃ ရက်
၁။ သာမန်အအေးမိအဖျားနှင့်ဆင်တူသည်။
၂။ လည်ချောင်းအနည်းငယ်နာသည်။
၃။ ဖျားနာကိုက်ခဲ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမရှိ။
၄။ ပုံမှန်အတိုင်း အစားအသောက်မပျက်။

၄ ရက်မြောက်နေ့
၁။ အာသီးအနည်းငယ်ယောင်သည်။
၂။ စကားပြောလျှင် လည်ချောင်း နာလာသည်။
၃။ ကိုယ်အပူအချိန်မှာ ပုံမှန်အပူချိန် 36.5C ဖြစ်သည်။
သို့သော် အစားသောက်မြိုချရာတွင် အခက်အခဲရှိသည်။
ခေါင်းအနည်းငယ်ကိုက်မည်။
၄။ light belly အစာအိမ်လေထမည်။ အရက်မူးသကဲ့သို့
အနည်းငယ် မူးဝေနေမည်။

၅ ရက်မြောက်နေ့
၁။ လည်ချောင်းနာနေမည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေမည်။
၂။ ကိုယ်အပူချိန် 36.5-36.7C တွင်ရှိမည်
၃။ အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲနာကျင်မည်။

၆ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 37 C+ အထက်ရောက်လာသည်။
၂။ သလိပ်မထွက်သည့် ချောင်းခြောက်ဆိုးသည်။
၃။ စကားပြောတိုင်း အစာစားတိုင်း လည်ချောင်း
နာကျင်နေမည်။
၄။ အားအင်ကုန်ခမ်းပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေမည်။
၅။ ရံဖန်ရံခါတွင် အသက်ရှူရန် အခက်အခဲဖြစ်လာမည်။
၆။ inches feel pain ခြေချောင်းများ နာကျင်လာမည်။
၇။ ဝမ်းလျှော၍ အော့အန်မည်။

၇ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 37.4-37.8C ရှိလာသည်။
၂။ ချောင်းအဆက်မပြတ်ဆိုးပြီး သလိပ်ပျစ်ပျစ်များ
ထွက်နေမည်။
၃။ ခေါင်းကိုက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကိုက်ခဲနာကျင်နေ
မည်။
၄။ အပြင်းအထန် ဝမ်းလျှောမည်။
၅။ အော့အန်မည်။

၈ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 38C +++ အထက်ထိရောက်လာပြီး
အပြင်းအထန်ဖျားလာမည်။
၂။ အသက်ရှူရန် အခက်အခဲဖြစ်လာသည်။
၃။ ချောင်းအဆက်မပြတ်ဆိုးမည်။
၄။ ခေါင်းကိုက်ပြီး အဆစ်အမြစ်နှင့် ကြွက်သားများ
နာကျင်မည်။
၅။ ခြေထောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းတစ်ခုလုံး
ကိုက်ခဲနာကျင်မည်။

၉ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ရောဂါအခြေအနေ အတိုးအလျော့မရှိပါ။
၂။ အပြင်းအထန် အဖျားတက်လာမည်။
၃။ အချို့ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာမည်။
၄။ သို့သော် အသက်ရှူရန်အတွက် အပြင်းအထန်
ကြိုးစားလာရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအနေအထားသို့
ရောက်လာလျှင် သွေးစစ်ပြီး ရင်ခေါင်းဓာတ်မှန်ရိုက်ရန်
လိုအပ်လာပြီဖြစ်သည်။

အကြံပြုချက်များ
***************
၁။ မတ်(စ်)တပ်ပါ
၂။ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စက္ကန့် (၂၀) ဆေးပါ
၃။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ၆ ပေအကွာနေပါ
၄။ ထိတွေ့ပြီးတိုင်း ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ဖြန်းပါ
၅။ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြင်ပါ
၆။ အပြင်သွားလျှင် လက်အိတ်ဝတ်ပါ

အကယ်၍ Covid - 19 မိမိမှာ ဖြစ်နေပြီလို့ သံသယ ရှိလျှင်
---=--=---=-==-=------==--===
အိမ်တွင်း၌အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ ၊
ငွေကုန်သက်သာဆုံး ရှေးဦးသူနာပြုစုကုသရန်နည်းလမ်းများ ။

တစ်ချက်ချင်းသေချာဖတ်ကြည့်ပေးပါ။

1 လည်ချောင်း စူးရှ့ရှ့ နာချင်လာရင်
ဆားရေနွေးနဲ့ ခေါင်းမော့ပြီး ပလုပ်ကျင်း လည်ချောင်းဆေးပါ၊
တစ်နေ့လျှင် 1မိနစ်ခန့် 3 ကြိမ်။

2 စူးရှမှု ပိုပြင်းထန်လာရင် ဆားရေအပြင် ကြက်သွန်ဖြူ အတက်ခွာပြီး ဖိကိုက်လိုက်ပါ၊

ပူပြီးစပ်တဲ့ အရည် ထွက်လာမယ်။
အပူငွေ့ကို အဆုတ်ထဲ ရောက်အောင် ရှူသွင်းပြီး
10 စက္ကန့် အသက်အောင့်ထားပါ၊
ရောဂါ ရဲ့ 80%ကို ကုသပေးပါတယ်။

3 ချောင်း စ ဆိုးလာရင် ရေနွေးငွေ့ကို အဆုပ်ထဲအထိရောက်အောင် ရှူပါ။
တစ်နေ့ 3 ကြိမ်၊ 2 ရက်ခန့် ပြုလုပ်ပါ၊
ရောဂါရဲ့ 90% ကို ကုသပေးပါတယ်။

4 ဒါတွေကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့လို့ ရောဂါရနေပြီဆို
(၃) ချက်လုံးကို ပြန်လုပ်ပါ။

- သံပုရာရည် + ပျားရည် 1ဇွန်းစီ ရော သောက်ပါ။
- လက်ဘက်ရည်ပူပူ၊ စွတ်ပြုတ်တို့ကို သောက်ပါ။
- လေဝင်လေထွက် ကောင်းတဲ့နေရာမှာ နေပါ။

ဒီအချက်တွေကို တိကျစွာလိုက်နာရင်
- ရောဂါရဲ့ 99% ကို ကုသနိုင်ပါတယ်။
- covid-19 ကိုလည်း အနိုင်ယူနိုင်ပါတယ်။

မိမိအတွက်အကျိူးရှိခဲ့လျှင်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်
ကုသိုလ်ယူပါ။
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှများစွာတင်ဆက်ပေးထားတာကြောင့်pageထဲဝင်ရောက်လေ့လာဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ
#မူရင်းcreditပေးပါသည်

🙏မင်္ဂလာပါရှင့်🙏 shirt လက်ရှည်  အထည်သန့်များကို တစ်စုတစ်စည်းထဲ ဝင်​​ရောက်ကြည်ွဖို့အတွက် တင်​ပေးလိုက်ပါတယ် ရှင်ွ............
13/07/2021

🙏မင်္ဂလာပါရှင့်🙏

shirt လက်ရှည် အထည်သန့်များကို တစ်စုတစ်စည်းထဲ ဝင်​​ရောက်ကြည်ွဖို့အတွက် တင်​ပေးလိုက်ပါတယ် ရှင်ွ.......... အ​သေးစိတ် နဲ့ ​စျေးနှုံး​လေး​တွေကိုလဲ တစ်ထည်ခြင်းစီတိုင်းရဲ့ ပုံ​အောက်မှာ ​ရေးထား​ပေးတယ်​နော် ဝင်​ရောက်အား​ပေးပါအုန်း​နော် 😊

Cash on delivery

FYI 💪
12/07/2021

FYI 💪


12/07/2021

ကိုယ့်ပတ်၀န်းကျင်မှာ
အိမ်နီးနားချင်းတွေမှာ
ကိုဗစ်ဖြစ်နေသူ
ဖျားနာနေသူရှိရင်
ဒီတိုင်းကြီးမနေပါနဲ့

ငါ ဘာလေးကူညီပေးလို့ရနိုင်လဲ????
ငါ ဘာလေးထောက်ပံ့လို့ရနိုင်လဲ???...လို့ စဉ်းစားပြီး
ကိုယ်လုပ်ပေးနိုင်တာကိုလုပ်ပေးပါ...

ဥပမာ။ ။ကြက်ပေါင်းရည်လေး(ကြက်စွပ်ပြုတ်) လုပ်ပေးပြီးတစ်ခါသုံးဗူးနဲ့ အိမ်ရှေ့(သို့) အဆင်ပြေရာနေရာလေးမှာချပေးပြီး
ကူညီလို့ရတယ်....

ဆေးလိုလို့ ဆေး၀ယ်ချင်ရင် သွား၀ယ်ပေးတာမျိုး

အိမ်မှာချက်ပြုတ်စားသောက်ဘို့ ဈေး၀ယ်ပေးတာမျိုး....

နှုတ်အားဖြင့် အားပေးတာမျိုး....

တစ်ခုခု ဘာကူညီပေးလို့ရမလဲဆိုတဲ့ အထက်တန်းစားစိတ်လေးနဲ့ ကူညီပေးပါ

ခုချိန်မှာ ပြည်သူကို ကူညီမှာ
ပြည်သူကိုဖေးမမှာ
"ပြည်သူ" ပဲရှိတယ်
ငါတို့မှာ ငါတို့ပဲရှိတယ်
ဆိုတာမမေ့ပါနဲ့....

သူ့အိမ်မှာဖြစ်တာ
ငါ့အိမ်မှာဖြစ်တာမဟုတ်ဘူးဆိုပြီး
နေသာသလိုမနေပါနဲ့
ကူညီပါ
ရိုင်းပင်းပါ
စည်းလုံးပါ
ဝေမျှပါ....

ကိုဗစ်ဟာ အသက်အရွယ်မရွေး
နေရာမရွေး
အချိန်မရွေးကူးစက်နိုင်တယ်ဆိုတာ
သတိပြုပါ....

ကမ္ဘာသူကမ္ဘာသားများအားလုံး ဘေးရန်အန္တရာယ် ကပ်ရောဂါအပေါင်းမှ အမြန်ဆုံးကင်းဝေးကြပါစေ🙏🙏🙏

အခု အရေးကြီးလူနာ အောက်ဆီဂျင်ကျလို့အောက်ဆီဂျင် ရှူဖို့လိုတဲ့အခါ ဘယ်မှာမှရှာလို့မရပါဘူး။အဲ့ဒီတော့ ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ?1  ရေနွေ...
11/07/2021

အခု အရေးကြီးလူနာ အောက်ဆီဂျင်ကျလို့
အောက်ဆီဂျင် ရှူဖို့လိုတဲ့အခါ ဘယ်မှာမှရှာလို့မရပါဘူး။
အဲ့ဒီတော့ ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ?

1 ရေနွေးငွေ့ ရှူပါ

2 မှောက်ပြီး နေပါ

အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်
အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်
အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်

ဒီနေ့ လူနာတစ်ယောက် အောက်ဆီဂျင် Spo2-87_88 ပဲရှိတယ် အောက်ဆီဂျင် ရှာမရ

ရေနွေးငွေ့ ရှူပြီး မှောက်နေခိုင်းလိုက်တယ်

အောက်ဆီဂျင်ပြန်တိုင်းတော့ 94_95 ဖြစ်လာတယ်

လူတွေက ရေနွေးငွေ့ ရှူပါ၊
မှောက်နေ ပါ ဆိုတာကိုပေါ့သေးသေး ထင်ကြတယ်

တကယ် အသက်ကယ်တဲ့နည်းပါနော်

အနံ့ မရတော့ဘူး ဖြစ်လာပြီဆိုရင် ရေနွေးငွေ့ကို တစ်နေ့သုံးကြိမ် ရှူပါလို့ စေတနာရှေ့ထားပြီး ပြောချင်ပါတယ်။

Crd by Thatthat Lwin

၇ ရက်ကြာရင် ပြန်ကောင်းမယ်လို့ ယုံကြည်လိုက်ပါ=====================================သတိပြုရန်များ...============ခေါင်းအရမ်း...
11/07/2021

၇ ရက်ကြာရင် ပြန်ကောင်းမယ်လို့ ယုံကြည်လိုက်ပါ
=====================================
သတိပြုရန်များ...
============
ခေါင်းအရမ်းထိုးကိုက်တာ၊ အပူငွေ့ငွေ့နဲ့ စ ဖျားတာဆို သတိဝင်လိုက်ပါတော့။

အဲဒါ စ ကူးရင် ပြတတ်တဲ့ လက္ခဏာပါ။ လုံးဝအပြင်မထွက်ပါနဲ့။ အိမ်ထဲကလူတွေနဲ့ ခွဲနေပြီး mask တပ်ပါ။

ဖျားပြီး ၂ ရက်လောက် ကြာတဲ့အခါ ရုတ်တရက် အနံ့ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားတဲ့ အချိန်ပါ။ သတိဝင်ပါ။ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ထားရမယ်ဆိုတာကို။

အနံ့ပျောက်ပြီး ၃ ရက်ခန့်အကြာမှာ O2 ကျပြီး အသက်ရှုရခက်တတ်ပါတယ်။ ဆေးရုံမသွားနိုင်ခဲ့ရင် covid-19 call centre (2019) ကို ဖုန်းဆက်ပါ။ လိုအပ်တာတွေ လမ်းညွှန်ပေးပါတယ်။ (ညနေ 5 နာရီထိ)

စ ဖြစ်ပြီး ၇ ရက်မြောက်နေ့ကနေ ၁၀ ရက်မြောက်နေ့ထိ ဟာ ပြန်လည်သက်သာလာတတ်တဲ့ recovery ရက်တွေဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီရက်တွေမှာ အားပိုရှိအောင် လုပ်ပါ။

အနံ့ပျောက်ခြင်းဟာ ၁၀ ရက်ထက်လည်း ကျော်သွားတတ်သလို အနည်းငယ်မောတာဟာလည်း ဆက်ရှိနေတတ်ပါတယ်။ အားရှိဖို့ကို ဂရုစိုက်ပါ။

လည်ချောင်းနာတဲ့ လက္ခဏာဟာ လူတိုင်းမှာ မပြပါဘူး။ ချောင်းခြောက် နေ့တိုင်းဆိုးနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းအရည်သွားတတ်ပါသေးတယ်။

ကိုယ့်ကို စိတ်ဓာတ်ခွန်အားပေးနိုင်မယ့် မိတ်ဆွေ ၂ ဦး၊ ၃ ဦး နဲ့ စ ဖြစ်ကတည်းက ဆက်သွယ်ပြီးခွန်အားယူပါ။ လူတွေအများကြီးနဲ့ အဆက်အသွယ်မလုပ်ပါနဲ့။ Depression ရနိုင်ပါတယ်။

တိုက်တွန်းလိုသည်များ
================
- ရေနွေးငွေ့ထဲ ကွမ်းရွက်ထည့်ခြေပြီး ရှူပါ။

- ထမင်းငွေ့ရှူပါ။

- အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

- Aircon, ပန်ကာ ပိတ်ထားပါ။

- ပြတင်းများ ဖွင့်ထားပါ။

- ကြက်ပေါင်းရည်/ ငှက်သိုက် သောက်ပါ။

- အသီးအနှံစားပါ။

- အစောပိုင်းဖျားတဲ့ 2 ရက်ခန့်မှာ ထမင်း မစားပါနဲ့။
ဓာတ်ဆားရည်သောက်ပါ။

- ရေဓာတ်အတတ်နိုင်ဆုံး ဖြည့်ပါ။
ရေများများသောက်ပါ။ အောက်ဆီဂျင် တက်ပါတယ်။

- Multivitamin ရေဆူဆေးပြားသောက်ပါ။

- အနံ့မရလို့ထမင်းမစားဘဲ မနေပါနဲ့။

- မနက်၊ နေ့၊ ညနေ ဝင်သလောက် စားပေးပါ။

- ကြက်ဥ တစ်နေ့လေးလုံး၊ နွားနို့ ၂ ခွက် သောက်
ပေးပါ။

- အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ပါ။ အိပ်မပျော် ဖြစ်တတ်ပါသည်။

- တရားနားထောင်ပါ။
ဖြစ်နိုင်လျင် တရားထိုင်ပါ။

- စိတ်ကို ငြိမ်အောင်ထားပါ။

- အသား၊ ငါး၊ ဥ၊ အသီးအရွက် ရသလောက် စားပေးပါ။

- အသင့်စားအစားအသောက်တွေ အတတ်နိုင်ဆုံး မစားပါနှင့်။

- အချိုရည်တွေ မသောက်ပါနဲ့။

- ပူပူနွေးနွေးစားပါ။

- အလုပ်တွေ တတ်နိုင်သလောက် မလုပ်ပါနဲ့။

- ဦးနှောက်သုံးစဉ်းစားရမယ့်ကိစ္စတွေလည်း ရှောင်
ပါ။ လုပ်နိုင်တယ်ဆိုပြီးလုပ်ရင် အားကုန်၊ ကိုယ်ခံ
အား ကျပါတယ်။

- အနားယူနေပါ။ စိတ်ရှုပ်မခံပါနဲ့။

- ဟိုတွေး ဒီတွေး တွေးနေတတ်ရင် ဟာသ
ဇာတ်ကားများ ကြည့်နေလိုက်ပါ။

- အရင်းနှီးဆုံး မိတ်ဆွေများနှင့် စကား မကြာခဏ
ပြောပါ။ သူတို့ဆီကလည်း အကြံကောင်းတွေ ရနိုင်ပါတယ်။

- ၇ ရက် ကျော်လာရင် ပြန်ကောင်းတော့မှာလို့ ယုံကြည်လိုက်ပါ။

- ဖျားတာ၊ အနံ့မရတာက တော်တော်များများ ဖြစ်တာဖြစ်ပြီး မောတာ၊ ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊ အသက်ရှုခက်တာတွေဟာ သတိထားရမယ့် လက္ခဏာပါ။

အဲဒီအခြေအနေမှာ လိုအပ်ရင် ဆေးရုံသွားဖို့ သတိထားပါ။

မေတ္တာဖြင့်

Credit :

မင်္ဂလာပါရှင် 🙏အဖြူရောင်ကြိုက်တဲ့ ကာကာ တို့အတွက် တချက်ဝင် ရိူးလိုက်ပါနော် 🤗ပုံတပုံခြင်းဆီမှာ detail ရေးထားပေးပါတယ် 😊လိုခ...
10/07/2021

မင်္ဂလာပါရှင် 🙏

အဖြူရောင်ကြိုက်တဲ့ ကာကာ တို့အတွက် တချက်ဝင် ရိူးလိုက်ပါနော် 🤗

ပုံတပုံခြင်းဆီမှာ detail ရေးထားပေးပါတယ် 😊

လိုချင်တာရှိ chat box ကဆက်သွယ်ပါ ☺

Cash On Delivery 🚗


ခု မဆိုင်သေးရင်တောင် save ထားတာမမှားပါဘူးO2 ဘယ်လောက်ခံမလဲတွက်နည်းhttps://www.facebook.com/1482350351/posts/1022615725546...
10/07/2021

ခု မဆိုင်သေးရင်တောင် save ထားတာမမှားပါဘူး

O2 ဘယ်လောက်ခံမလဲတွက်နည်း
https://www.facebook.com/1482350351/posts/10226157255466176/?d=n

လူနာအား အောက်ဆီဂျင်ပေးနည်း
https://www.facebook.com/165529717310719/posts/1068122670384748/?d=n

Charity C-19 call centre
https://www.facebook.com/103260848694225/posts/103774195309557/?d=n

Covid သံသယရှိလာရင် စစ်လို့ရမယ့်နေရာများ
https://www.facebook.com/107690241086965/posts/299910385198282/?d=n

အောက်ဆီဂျင်အိုး အသုံးပြုပုံအဆင့်ဆင့်
https://www.facebook.com/107690241086965/posts/298975135291807/?d=n

အောက်ဆီဂျင်အိုးအသုံးပြုသူများအတွက် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်
https://www.facebook.com/107690241086965/posts/298975348625119/?d=n

ရန်ကုန်မှာ O2 ရနိုင်မယ့်နေရာများ
https://www.facebook.com/100001410463017/posts/4278617145528592/?d=n

ရန်ကုန်မြို့အတွင်း အရေးပေါ်ဖြစ်လာခဲ့ရင် ဆက်သွယ်အကူညီတောင်းလို့ရမည့် လူမှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ပရဟိတအသင်းများ
https://www.facebook.com/107690241086965/posts/294803192375668/?d=n

15L oxygen cylinder ဝယ်ယူရန် ( currently out of stock)
https://www.facebook.com/726809157655430/posts/1438724533130552/?d=n

မန္တလေးမှာ O2 ရနိုင်မယ့်နေရာများ
https://www.facebook.com/107690241086965/posts/298322988690355/?d=n

မန္တလေးမြို့အတွင်း အရေးပေါ်ဖြစ်လာခဲ့ရင် ဆက်သွယ်အကူညီတောင်းလို့ရမည့် လူမှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်ပရဟိတအသင်းများ
https://www.facebook.com/107690241086965/posts/290531612802826/?d=n

09/07/2021

ရိုးရိုး နှာစေးချောင်းဆိုးတာနဲ့
COVID-19 နဲ့ဘယ်လိုခွဲကြမလဲ

၁) ချောင်းဆိုး( ချွဲသလိပ်မပါ) + နှာစေး =
လေထုညစ်ညမ်းမှု

၂) ချောင်းဆိုး + ချွဲသလိပ်ပါ + နှာစေး +
နှာရည်ယို = အအေးမိခြင်း

၃) ချောင်းဆိုး + ချွဲသလိပ်ပါ + နှာစေး +
နှာရည်ယို + ကိုယ်ခန္ဓာကိုက်ခဲ + အားနည်း +
အဖျားငွေ့ငွေ့ = တုပ်ကွေး

၄) ချောင်းဆိုး (ချွဲ သလိပ်မပါ) + နှာစေး +
နှာရည်ယို + ကိုယ်ခန္ဓာကိုက်ခဲ + အားနည်း +
အဖျားကြီး + အသက်ရှူရခက်ခဲ =
COVID -19

ဆိုပြီးတော့ ဒေလီက ရောဂါဗေဒ ဌာန
တစ်ခုကနေထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။

အခုချိန်မှာ
နှာစေး ချောင်းဆိုး ဖြစ်တာနဲ့
အစိုးရိမ်မလွန်ကြဖို့လိုပါတယ်။
လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ symptom တွေနဲ့
အပေါ်က ၄ချက်ကို တိုက်ကြည့်ပြီး
မိမိဟာ ဘယ်အချက်တွေနဲ့ တူနေပြီဆိုတာ
သိရှိနိုင်စေဖို့ပါ။

COVID -19 မှာဆိုရင် ချောင်းဆိုးပေမယ့်
သလိပ်မထွက်တာ ဖျားရင်လည်း
အဖျားကြီးတာ အသက်ရှူကြပ်တာတွေက
တခြားနဲ့ မတူဘဲ ထူးခြားချက်တွေပါ။

Credit Original Writer.
Dr Shwe Tun ထပ်ဆင့်မျှဝေပါသည်။

Address

Yangon

Telephone

+959793831872

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Love & Dust Branded Second Clothing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Love & Dust Branded Second Clothing:

Share