EI & SAI

12/08/2026

Johor Premium outlet သို့အလည် တခေါက်

11/08/2026

Night view at R&F PRINCESS COVE

10/08/2026

ဒီနေ့တော့ JALAN JALAN @ JB

With Love,
EI & SAI
💕

10/08/2026

09/08/2026

မင်္ဂလာပါ မိတ်ဆွေတို့ရေ
ဒီနေ့ဟာ ကျမတို့ ဇနီးမောင်နှံ စင်ကာပူရောက်တာ ၁၉ နှစ်တိတိပြည့်တဲ့နေ့ပါ။
လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၉ နှစ်ကတော့ မလည်မဝယ်တောသား၂ယောက် တစ်ယောက်လက် တယောက်ကိုင် လျှောက်သွားရင်း peninsula plaza ရှေ့က National Day ကျင်းပတဲ့ ကွင်းနား မှာ စင်ကာပူ သမ္မတ S R Nathan ကို အပြင်မှာ စပြီးတွေ့ဘူးတာပေါ့ ။

နောက်ဆုံးပေါ် စစ်ကားတွေ ကို ပထမဆုံးမြင်ဘူးခြင်းပေါ့ ။

မြင်မြင်သမျှ အရာရာက ကိုယ်တို့လိုတောသားတွေအတွက် ဟင်ခနဲ ဟာခနဲ အသစ်အဆန်းတွေချည်းဘဲ။

အဲ့ဒီမှာတင်ဘဲ ဘာမှမထွက်တဲ့ စင်ကာပူ ကျွန်းသေးသေးလေးရဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေကို အတော် အထင်ကြီးသွားတယ် ..

အဲ့ဒါနဲ့စင်ကာပူရဲ့ ခေါင်းဆောင်မှု အရည်အချင်းကို တဖြည်းဖြည်းချင်းလေ့လာခဲ့တယ်။

အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု ရေရှည် အောင်မြင်ဖို့အတွက် ခေါင်းဆောင်တစ်ယောက်ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍဟာ အဆုံးအဖြတ် ဖြစ်ပါတယ်။

စင်ကာပူနိုင်ငံရဲ့ မဟာဗျူဟာမြောက် အောင်မြင်မှုတွေဟာ စနစ်ကျတဲ့ ခေါင်းဆောင်မှုနဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေကို မြေတောင်မြှောက်ပေးတဲ့ အလေ့အထတွေအပေါ်မှာ အခြေခံထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

Ken Blanchard က "The key to successful leadership today is influence, not authority." လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။

ဒီကနေ့ခေတ်မှာ အာဏာနဲ့ စေခိုင်းခြင်းထက် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားတဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့ လွှမ်းမိုးပံ့ပိုးပေးနိုင်တဲ့ Servant Leadership ကသာ အထိရောက်ဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။

စင်ကာပူရဲ့ တိုးတက်မှုတွေကနေ သင်ယူနိုင်တဲ့ Servant Leader တွေရဲ့ ပင်မ ဝိသေသ ၆ ချက်ကို ကျမနားလည်သလောက် မျှဝေချင်ပါတယ်။

၁။ နှိမ့်ချမှုနဲ့ လေးစားမှု ရှိခြင်း - ကိုယ့်ရဲ့ အတ္တတွေကို လျှော့ချပြီး အဖွဲ့သားတွေရဲ့ စွမ်းရည်ကို အမှန်တကယ် လေးစားတန်ဖိုးထားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

၂။ Empowerment နဲ့ ယုံကြည်မှု ပေးခြင်း - အလုပ်တွေကို လွှဲအပ်ရုံတင်မကဘဲ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပိုင်ခွင့်ကိုပါ ယုံကြည်စွာ လွှဲပြောင်းပေးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

၃။ စနစ်ကျတဲ့ Feedback နဲ့ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု - အဖွဲ့သားတွေရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည် တိုးတက်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ရိုးသားစွာ အချိန်နဲ့တပြေးညီ မျှဝေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

၄။ နားထောင်ခြင်းနဲ့ အကြံပြုချက် တောင်းခံခြင်း - ခေါင်းဆောင်က အမြဲတမ်း မှန်ကန်နေတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကို ဖျောက်ပြီး အဖွဲ့ဝင်တွေရဲ့ အသံကို နားထောင်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

၅။ အသိအမှတ်ပြုခြင်းနဲ့ သင်ပြလမ်းပြပေးခြင်း - အောင်မြင်မှုတွေကို အတူတကွ ပျော်ရွှင်စွာ ခံစားပြီး အဖွဲ့ဝင်တွေရဲ့ Career Path ကို ကူညီတည်ဆောက်ပေးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

၆။ စာနာမှုနဲ့ ရဲရင့်မှု ရှိခြင်း - စိန်ခေါ်မှုတွေ ရင်ဆိုင်ရချိန်မှာ အဖွဲ့ဝင်တွေရဲ့ အမှားတွေကို အတူတူ တာဝန်ယူပြီး စံပြအဖြစ် ရဲဝံ့စွာ ရှေ့က ရင်ဆိုင်ပြခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီမဟာဗျူဟာမြောက် သင်ခန်းစာတွေဟာ အဖွဲ့အစည်းနဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ကို ပိုမို ခိုင်မာတောင့်တင်းလာစေမှာ သေချာပါတယ်။

ဒီလို leadership skill အကြောင်း ဆွေးနွေးချင်တယ်ဆိုရင် cb မှာ 'INSIGHT' လို့ ရေးပို့ပေးခဲ့ပါဦးနော်။

With Love,
EI & SAI
💕

08/08/2026

မင်္ဂလာပါ မိတ်ဆွေတို့ရေ

မိတ်ဆွေကော တစ်ခါတလေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်မေးမိဖူးပါသလား... "ငါ တကယ်ပဲ ပျော်ရွှင်အေးချမ်းတဲ့ ကမ္ဘာမှာ နေထိုင်နေရရဲ့လား" ဆိုတာကိုပေါ့။

ကျွန်မတို့အားလုံးဟာ ကမ္ဘာမြေကြီး တစ်ခုတည်းပေါ်မှာ အတူတူ အသက်ရှင်နေကြပေမယ့် တကယ်တမ်း ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမ္ဘာတွေကတော့ လုံးဝ မတူညီကြပါဘူး။

တစ်ယောက်အတွက် ဘဝရဲ့ အိပ်မက်ဖြစ်တဲ့အရာက အခြားတစ်ယောက်အတွက် သာမန် နေ့စဉ် ဖြတ်သန်းမှုတစ်ခုပဲ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

Jim Rohn က "Happiness is not something you postpone for the future; it is something you design for the present." လို့ ဆိုခဲ့ပါတယ်။

မိတ်ဆွေရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို အနာဂတ်မှာမှ ရမယ်လို့ ရွှေ့ဆိုင်းမထားဘဲ အခုလက်ရှိ ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ စိတ်အခြေအနေကို အကောင်းဆုံး ဒီဇိုင်းဆွဲဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

Outer Game ဖြစ်တဲ့ ငွေကြေးနဲ့ ဂုဏ်ဒြပ်နောက်ပဲ လိုက်နေမလား၊ ဒါမှမဟုတ် Inner Game ဖြစ်တဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုကိုပါ မျှတအောင် တည်ဆောက်မလား။

မိတ်ဆွေရဲ့ ဘဝမှာရော ဘယ်အရာက အရေးကြီးဆုံး ဖြစ်နေပါသလဲ။

မိတ်ဆွေရဲ့ ထင်မြင်ချက်ကို cb မှာ 'MY WORLD' လို့ ရေးပြီး မျှဝေပေးခဲ့ပါဦးနော်။

With Love,
EI & SAI
💕

07/08/2026

မင်္ဂလာပါ မိတ်ဆွေတို့ရေ

ကိုယ့်ကို လူတွေ အသိအမှတ်ပြုလာအောင် နေ့တိုင်း လိုက်လံရှင်းပြနေရလို့ မောပန်းနေပြီလား။

လုပ်ငန်းခွင်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူမှုရေးနယ်ပယ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် Arguments တွေထဲမှာ စွမ်းအင်တွေ ကုန်ဆုံးနေပါသလား။

တကယ်တော့ ကောင်းကင်ယံထက်မှာ ပျံသန်းနေတဲ့ လင်းယုန်ငှက်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ပျံသန်းနိုင်စွမ်းကို မြေပြင်က ငှက်ငယ်လေးတွေကို လိုက်လံသက်သေပြဖို့ ဘယ်တော့မှ အချိန်မဖြုန်းကြပါဘူး။

သူတို့ရဲ့ အမြင်အာရုံက ပိုရှင်းလင်းနေပြီး ရည်မှန်းချက်ဆီကိုပဲ တစိုက်မတ်မတ် ဦးတည်ပျံသန်းကြပါတယ်။

Tony Robbins က "Where focus goes, energy flows." တဲ့
မိတ်ဆွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှု ရှိတဲ့နေရာဆီကို စွမ်းအင်တွေ စီးဆင်းသွားလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့် မိတ်ဆွေရဲ့ အဖိုးတန်စွမ်းအင်တွေကို အငြင်းပွားမှုတွေမှာ မဖြုန်းတီးဘဲ ကိုယ့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက် အတွက်ပဲ စုစည်းထားသင့်ပါတယ်။

ကျွန်မတို့ဟာ ကိုယ့်တန်ဖိုးကို စကားလုံးတွေနဲ့ မဟုတ်ဘဲ ရလဒ်တွေနဲ့သာ တိတ်တဆိတ် သက်သေပြရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အောက်ပါ အချက် ၃ ချက်ကို အလေးထားဖို့ ကြည့်ဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ် -

၁။ ဆူညံသံတွေကို လျစ်လျူရှုပြီး ကိုယ့်ပန်းတိုင်ကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါ။

၂။ လူတိုင်းကို လိုက်လံရှင်းပြဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။

၃။ ကိုယ့်ရဲ့ အရည်အချင်းကို နေ့တိုင်း တိတ်တဆိတ် အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။

မိတ်ဆွေကော ဘဝမှာ သက်သေပြဖို့ထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တည်ဆောက်ဖို့ အသင့်ဖြစ်ပြီလား။

မိတ်ဆွေရဲ့ အတွေးအမြင်ကို cb မှာ 'FOCUS' လို့ ရေးပို့ပြီး ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

With Love,
EI & SAI
💕

06/08/2026

မင်္ဂလာပါ မိတ်ဆွေတို့ရေ

"ငါ ပိုပြီး ကြိုးစားရမယ်၊ အလုပ်တွေ ပိုလုပ်ရမယ်" ဆိုတဲ့ အတွေးတစ်ခုတည်းနဲ့တင် ဘဝကို ပြောင်းလဲနိုင်မယ် ထင်ပါသလား။

တကယ်တော့ ပိုပြီး ကြိုးစားရုံတင်မကဘဲ ငါသွားနေတဲ့ လမ်းကြောင်းကကော မှန်ရဲ့လားဆိုတာကို ပြန်ဆန်းစစ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

Stephen Covey က "If the ladder is not leaning against the right wall, every step we take just gets us to the wrong place faster." လို့ ဆိုခဲ့ပါတယ်။

လှေကားမှားထောင်ထားရင် ဘယ်လောက်ပဲ မြန်မြန်တက်တက် မှားယွင်းတဲ့ နေရာကိုသာ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရောက်ရှိသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အလုပ်တွေကို ယိုပေါက်မရှိအောင် တိကျစွာ လုပ်ဆောင်နေတာဟာ ကောင်းမွန်ပေမဲ့ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်မှာ ဖြစ်ဖို့ ပိုအရေးကြီးပါတယ်။

မိတ်ဆွေရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေဟာ မှန်ကန်တဲ့ လှေကားပေါ်မှာ ရှိနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ဒီနေ့ပဲ အတွေးအခေါ်ကို ပြောင်းလဲပြီး လမ်းကြောင်းမှန်ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ။

လမ်းကြောင်းမှန်ကို ရှာဖွေဖို့အတွက် cb မှာ 'MINDSET' လို့ ရေးပို့ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

With Love,
EI & SAI
💕

05/08/2026

မင်္ဂလာပါ မိတ်ဆွေတို့ရေ

ကျမတို့တွေဟာလူသားတွေဖြစ်လို့ လူ့အဖွဲ့အစည်း မှာ ၊ human relationship မှာ တနေ့တနေ့ မလိုအပ်တဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ ရင်
ဆိုင်နေကြရတယ်ဆိုတာဘယ်သူမှမငြင်းနိုင်ပါဘူး။

စိန်ခေါ်မှု/ ပြဿနာတစ်ခုကို ဖြေရှင်းတဲ့အခါ စနစ်တကျ အဖြေရှာဖို့ လမ်းပြမြေပုံတစ်ခုရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကျွန်မတို့ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ စိန်ခေါ်မှု/ပြဿနာတွေဟာ တကယ်ပဲ ဖြေရှင်းဖို့ ထိုက်တန်ရဲ့လားဆိုတာ အရင်ဆုံး ဆန်းစစ်ရပါမယ်။ စိန်ခေါ်မှု/ပြဿနာတိုင်းကိုဖြေရှင်းဖို့မကြိုးစားပါနဲ့ ။

စနစ်မကျတဲ့ စိန်ခေါ်မှု/ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းတွေက စွမ်းအင်နဲ့ အချိန်တွေကိုသာ ကုန်ဆုံးစေပြီး ရလဒ်ကောင်းတွေ ထွက်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

ကိုယ့်ရဲ့ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပြီး စိန်ခေါ်မှုပြဿနာတွေကို စနစ်တကျ ကိုင်တွယ်တတ်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဒီနေ့မှာတော့ ကိုယ်လိုချင်တာကို အရောက်လှမ်းနိုင်မယ့် စိန်ခေါ်မှု ပြဿနာဖြေရှင်းနည်း အဆင့်ဆင့်ကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ် မိတ်ဆွေ။

၁။ ဆန်းစစ်ခြင်း - ဒီစိန်ခေါ်မှုက တကယ်ရော ဖြေရှင်းဖို့ လိုအပ်ရဲ့လား၊ ဖြေရှင်းပြီးရင် ဘယ်လိုရလဒ် ရချင်တာလဲ။

၂။ အကြောင်းအရင်းရှာခြင်း - ဒီရလဒ်ဟာ ငါ့အတွက် ဘာကြောင့် ဒီလောက်အရေးကြီးပြီး တကယ်လိုချင်တာ ဟုတ်မဟုတ် သေချာအောင် ဆန်းစစ်ပါ။

၃။ နည်းလမ်းရွေးချယ်ခြင်း - လိုချင်တဲ့ရလဒ်ရဖို့ နည်းလမ်းပေါင်းစုံထဲကမှ အထိရောက်ဆုံးနဲ့ အကောင်းဆုံး လမ်းကြောင်းကို ရွေးချယ်ပါ။

၄။ အတားအဆီးကျော်လွှားခြင်း - ရင်ဆိုင်ရမယ့် အခက်အခဲတွေကို ပညာရှိသူများ၊ စာအုပ်စာပေများနှင့် လမ်းညွှန်ဆရာများဆီက လေ့လာပြီး ကျော်လွှားပါ။

၅။ လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း - ပထမဆုံးခြေလှမ်းအဖြစ် ဘယ်ကစပြီး အဆင့်ဆင့် လုပ်ဆောင်သွားမလဲဆိုတာ စနစ်တကျ စတင်လိုက်ပါ။

ဒီ အဆင့် ၅ ဆင့်ကို အသုံးပြုပြီး မိတ်ဆွေရဲ့ လက်ရှိစိန်ခေါ်မှုတွေကို အဖြေရှာကြည့်ပါ။

ဒီစနစ်အကြောင်း ပိုမိုဆွေးနွေးချင်တယ်ဆိုရင် cb မှာ 'LEARN' လို့ ရေးသားပေးပို့နိုင်ပါတယ်။

With Love,
EI & SAI
💕

04/08/2026

မင်္ဂလာပါ မိတ်ဆွေတို့ရေ

ကျွန်မတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ နေရာ (Comfort Zone) မှာပဲ နေထိုင်ဖို့ အမြဲတမ်း တိုက်တွန်းတတ်ပါတယ်။

အပြောင်းအလဲတစ်ခုခု လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် ကြောက်စိတ်တွေ၊ စိုးရိမ်စိတ်တွေကို အလိုအလျောက် ထုတ်လုပ်ပေးတတ်တာဟာ ဦးနှောက်ရဲ့ သဘာဝပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို စိတ်ပညာအရ 'လုံခြုံရေးယန္တရား' လို့ ခေါ်ပါတယ်။

စိတ်ဓာတ်ခံနိုင်ရည် (Mental Resilience) ကို တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အောက်ပါအချက် ၃ ချက်ကို လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။

၁။ 'ဘာလို့ ငါ့မှာ ရွေးချယ်စရာမရှိတာလဲ' ဆိုတဲ့ အတွေးကို 'ငါ့မှာ ဘယ်လိုအခွင့်အလမ်းတွေ ရှိနေလဲ' ဆိုပြီး မေးခွန်းပြောင်းမေးပါ။

၂။ နေ့စဉ် ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိမယ့် စာအုပ် သို့မဟုတ် ဗဟုသုတစာစုတိုလေးတွေကို ၁၅ မိနစ်ခန့် အချိန်ပေးပြီး ဖတ်ပါ။

၃။ အခက်အခဲတွေကို ပြဿနာလို့ မမြင်ဘဲ သင်ခန်းစာအသစ် ရယူနိုင်မယ့် အခွင့်အရေးလို့ သတ်မှတ်ပါ။

ဒီအချက်လေးတွေက မိတ်ဆွေရဲ့ နေ့စဉ်ဖြတ်သန်းမှုကို ပိုမိုပေါ့ပါးစေမှာ သေချာပါတယ်။ ပိုပြီး စိတ်ဓာတ်ခွန်အားဖြစ်စေမယ့် အကြောင်းအရာတွေကို ဆက်လက်လေ့လာချင်ရင် cb မှာ 'GROWTH' လို့ ရေးပို့ပေးခဲ့ပါဦး။

With Love,
EI & SAI
💕