HR UBBUK JSC

HR UBBUK JSC Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from HR UBBUK JSC, Management Service, Баянгол дүүрэг, 20-р хороо, Дунд голын эрэг, "Улаанбаатар БҮК" ХК-ийн байр, Ulaanbaatar.

12/06/2025

Өдрийн мэнд. Бетон арматурчин, арматурчин, туслах ажилтан ажилд авна. Цалин өндөр, өдрийн 1, 2-р хоолтой, ажлын хувцсаар бүрэн хангана, нийгмийн даатгал төлнө, унааны мөнгө олгоно. Холбоо барих утасны дугаар. 77177117, 80116191

07/10/2024

Ажлыг хойш тавих, цагт нь хийхгүй байх зан төлөв буюу Procrastination (Прокрастинаци)-ийн тухай.
Procrastination (Прокрастинаци)-ийн тухай товч:
Прокрастинаци гэдэг нь хүн өөрийн хийх шаардлагатай, ач холбогдолтой ажлуудаа хойшлуулах, өөр илүү таатай, хялбар үйлдэл хийхийг сонгох зан төлөвийг хэлдэг. Энэ үйлдэл нь хүний хувийн болон мэргэжлийн амжилтанд сөргөөр нөлөөлж, стресс, гэмшил, бүтээмж буурах зэрэг сөрөг үр дагаврыг дагуулдаг.
Прокрастинацийн үүсэх шалтгаан 👇
Шинжлэх ухааны үүднээс, хүн прокрастинаци хийх нь хэд хэдэн хүчин зүйлсийн нийлбэрээр бий болдог гэж үздэг:
1️⃣Айдас, түгшүүрээс зайлсхийх хүсэл (Avoidance behavior): Хүмүүс айдас, түгшүүр үүсгэх мөн төвөгшил ихтэй ажлуудаас хийхээс зайлсхийх хандлагатай байдаг. Энэ айдас, түгшүүр нь амжилтгүй байх, хэт өндөр шаардлага тавих, эсвэл ажил нь хэтэрхий хүнд, төвөгтэй санагдахтай холбоотой байх нь элбэг гэж үздэг байна.
2️⃣ Төгс төгөлдөрт тэмүүлэх хандлага (Perfectionism): Хэт төгс төгөлдөрт тэмүүлэгч, ажлыг хэт гойд сайн хийх гэж хичээх байдал нь ажлыг эхлэхээс нь өмнө хэцүү мэдрэмжтэй болгож мөн бусад хүмүүс түүний ажлыг төгс биш ажил гэж үнэлхээс эмээн төгс гарц бий болгох гэж ажлаа хойшлуулах байдал үүнд нөлөөлдөг гэж үзэж байна.
3️⃣ Цаг хугацааны нөөц, ирээдүйд үүсэх эрсдэлийг дутуу тооцоолох алдаа (Temporal discounting): Прокрастинацийн үед хүн үүрэг даалгаврыг хийх боломж, нөөцөө дутуу үнэлж алгуурлах бөгөөд тухайн үеийн тааламжтай байдлыг чухалчилж хойшлуулах шийдвэрийг гаргадаг гэж үздэг.
4️⃣ Мотивац хангалтгүй байх (Lack of intrinsic motivation): Хүсэл эрмэлзэл, сэдэл бага байх үед хүмүүс өөртөө урам зориг өгч чадалгүй, тухайн ажлыг хийхээс зайлсхийдэг. Тэдний хувьд ажил нь сонирхолгүй эсвэл ач холбогдол багатай санагдах нь прокрастинаци хийх үндсэн шалтгаануудын нэг болдог байна.
5️⃣Неросайнс: Энэ ойлголт сүүлд хүч түрэн орж ирсэн. Амигдала болон prefrontal cortex нь прокрастинаци үүсэх гол үүргийг гүйцэтгэдэг гэж энэ салбарт үздэг. Амьдралын таагүй мэдрэмжийг хянах, үнэлэх үүрэгтэй амигдала нь ажлын стресстэй, таагүй хэсгээс хүнийг зайлсхийлгэх зорилгоор нөлөөлдөг бол, prefrontal cortex нь илүү ухаалаг, урт хугацааны үр дүнд хүрэх үйлдлүүдийг дэмждэг гэнэ. Гэхдээ прокрастинаци хийх үед амигдала нь давамгайлж, хүмүүс хойшлуулах үйлдэл хийхэд хүргэдэг гэж энэ салбарт үздэг.
За дээрх нөлөөлдөг юм байж тэгвэл прокрастинацийн үр нөлөө юу вэ? Мэдээж олон зүйл бий тэдгээрээс зарим зүйлийг буулгая.
Прокрастинаци нь хүн амжилттай ажиллах, цагийг үр бүтээлтэй ашиглахад сөргөөр нөлөөлж, удаан хугацаанд үргэлжилбэл:
😭 Стресс нэмэгдэх
😭 Сэтгэлзүйн дарамт үүсэх
😭 Гэмшил, өөрийгөө буруутгах зэрэг мэдрэмжүүд нэмэгддэг.
😭 Мөн ажил амжилтгүй эсвэл дутуу биелсэн тохиолдолд хүн өөртөө итгэх итгэлээ алдах гм.

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.
23/09/2024

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.

Улаанбаатар БҮК ХК: Агуулахын дотор болон гадна хэсэгт бэлэн бүтээгдэхүүн зөөх , ачих, буулгах зэрэг ажлыг хийж гүйцэтгэнэ.

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.
13/09/2024

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.

Улаанбаатар БҮК ХК: Байгууллагын ажиллагчдыг өглөө оройд хүргэх, гадуур ажлаар явах.

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.
13/09/2024

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.

Улаанбаатар БҮК ХК: Металл хийц эдлэл үйлдвэрлэхэд хийн болон цахилгаан гагнуурын ажил үүрэг гүйцэтгэнэ.

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.
13/09/2024

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.

Улаанбаатар БҮК ХК: Үйлдвэрийн доторх цахилгааны ажлыг хийнэ

Дараах ажлын байранд ажилтан авна.
31/07/2024

Дараах ажлын байранд ажилтан авна.

Улаанбаатар БҮК ХК: Төмөр замын төмөр бетон дэр, хучилтын нүхт хавтан, дам нуруу зэрэг бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх ажилд туслах үүрэг гүйцэтгэнэ.

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.
26/06/2024

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.

Улаанбаатар БҮК ХК: 1. Осол эндэгдлээс урьдчилэн сэргийлэх тэргүүлэх ач холбогдол бүхий ХАБЭА-н менежментийн тогтолцоог бий болгон хөгжүүлэх 2. Удирдах болон нийт а...

14/06/2024

Хүний хийж байгаа ажлыг амархан гэж битгий хэлээрэй.
Яг хийгээд үзвэл чи чадахгүй.
Тэр хүн л амархан харагдуулж байгаа юм шүү.

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.
20/05/2024

Дараах ажлын байранд ажилтан шалгаруулж авна.

Улаанбаатар БҮК ХК: -Байгууллагын хэмжээнд төлөвлөлт, хяналт, шинжилгээ, үнэлгээ хариуцан ажиллана. -Системчлэл хийнэ.  

07/05/2024

Япон менежмент:
Ур чадварт - цалин өг
Ёс суртахуунд - албан тушаал өг

Address

Баянгол дүүрэг, 20-р хороо, Дунд голын эрэг, "Улаанбаатар БҮК" ХК-ийн байр
Ulaanbaatar
16000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HR UBBUK JSC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share