Yo te acompaño

05/01/2026

A veces no es que el dolor se haya ido, solo lo hemos cargado en silencio.
Iniciar un proceso de duelo es un acto de amor propio y de cuidado del alma.

55-4085-4939

Lorel, Tanatologa

01/01/2026

Cerrar el año no siempre es celebrar.
A veces es respirar hondo
y aceptar que no todo salió como lo soñabas.
Que hubo decisiones que dolieron,
personas que se fueron sin explicación
y planes que nunca llegaron a ser.

Y aun así, seguiste.
Con miedo,
con cansancio,
con dudas que pesaban más que las certezas.
Seguiste cuando lo fácil habría sido rendirse,
cuando el corazón pedía pausa
y la vida seguía empujando.

Cerrar el año también es mirar hacia adentro
y reconocer cuánto creciste sin notarlo.
Todo lo que aprendiste a soltar,
lo que dejaste de justificar,
lo que ya no estás dispuesta a cargar
aunque antes lo hicieras por amor o costumbre.

No es poco.
Es evolución.
Es entender que sobrevivir también cuenta,
sobre todo cuando el alma estuvo cansada
y nadie vio la lucha.

Que este cierre no sea un adiós triste,
sino un gracias honesto.
Gracias por lo vivido,
por lo aprendido,
por lo que terminó
y por lo que todavía duele un poco.

El año se va,
pero tú sigues aquí.
Más consciente,
más fuerte,
y un paso más cerca
de la vida que quieres construir.

21/12/2025

https://tanatologa.ciudaddemexico.mex.com/7-senales-de-que-tu-alma-esta-pidiendo-sanar-una-perdida-que-nunca-hablaste/

Para ti, que has sentido un dolor que no sabes de dónde viene, pero sabes que está ahí… El cuerpo grita lo que el alma calla. […]

07/12/2025

"Como saber si un duelo no resuelto te está afectando sin que lo notes"

https://tanatologa.ciudaddemexico.mex.com/como-saber-si-un-duelo-no-resuelto-te-esta-afectando-sin-que-lo-notes/

04/11/2025

"No one can successfully shield another person from the pains of life; no one can take our grief away. No one can truly console a parent who has lost a child or make the grim reality disappear. But we can help them and be available to them. We can be there when they need to talk, when they need to cry, when they have to make decisions too difficult or complex to decide on their own. And we can help prevent many of the disastrous after effects of such painful losses by a far more sensitive and listening attitude before the death occurs, whenever this is possible." -

Dr. Elisabeth Kubler-Ross

03/11/2025

Ser tanatólogo(a) es acompañar con ternura los momentos más difíciles, dar voz al silencio y sentido al sufrimiento. 🕊️
Es mirar la muerte con respeto y, desde esa mirada, valorar cada instante de la vida.
Gracias por brindar luz, paz y consuelo donde más se necesita.

02/11/2025

https://tanatologa.ciudaddemexico.mex.com/cuando-el-mundo-se-detiene-un-mensaje-para-ti-que-estas-en-duelo

En nuestra cultura, a menudo escuchamos frases como: “Ya tienes que superarlo”, “Sigue adelante” o “El tiempo lo cura todo”. Pero si estás en medio de […]

28/04/2025

Información y citas: 55-4085-4939
https://loreltanatologa.com/

28/01/2025

7 claves funcionales para acompañar a alguien en su duelo.

Si tienes alguna clave funcional para acompañar a alguien en su dolor compártela en los comentarios 😉

Información y citas: 55-4085-4939

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01/11/2024

OCTAVIO PAZ DIJO SOBRE LA MUERTE PARA LOS MEXICANOS:

“Para un habitante de Nueva York, París, o Londres, la muerte es la palabra que jamás se pronuncia porque quema los labios.

El mexicano, en cambio, la frecuenta, la burla, la acaricia, duerme con ella, la festeja, es uno de sus juguetes favoritos y su amor más permanente. Cierto, en su actitud hay quizá tanto miedo como en la de otros; más al menos no se esconde ni la esconde; la contempla cara a cara con impaciencia, desdén o ironía:

‘si me han de matar mañana, que me maten de una vez’.”

El Laberinto de la Soledad, 1950.