¿Te gustaría alcanzar tus sueños pero algo te detiene?, ¿Te sientes estancado en tu vida y no sabes que rumbo debes seguir?, ¿Sientes que estas hecho para lograr cosas grandes pero tus metas actuales no reflejan esto?. Las respuestas a estas y muchas otras preguntas importantes en tu vida están determinadas en muchos casos por las creencias que tienes sobre ti y sobre el mundo que te rodea. Las cr
eencias son el mapa de nuestra vida, gracias a ellas podemos recorrer territorios desconocidos sin caer en la angustia extrema o en la desesperación. Cuando se presentan adversidades nuestras creencias nos ayudan a darles un sentido, una interpretación a los hechos, y actuar conforme a esa interpretación para superarlas. Esta situación puede abrumarnos por completo pero las personas pueden acudir a creencias como:
Es un ciclo natural de la vida. Está en un mejor lugar. Podré ver a esta persona en otra vida nuevamente. Una infinidad de creencias diferentes pueden presentarse en cada persona para atravesar un momento tan complicado como es la muerte de un ser querido. Las creencias, no solo nos ayudan a atravesar adversidades, también pueden definir nuestro futuro. Por ejemplo, cuando una persona tiene la idea de poner un negocio, tiene la creencia de que será un éxito. Esta creencia lo lleva a aterrizar su idea y a luchar por ella. Podemos decir que esta creencia determina su futuro en términos de dinero, familia, grupo social, responsabilidades, etc. Es imposible que una persona no pueda tener creencias, estas se encuentran en el ADN social del ser humano. Sin embargo, si no reconocemos nuestras creencias y las cuestionamos de manera constante, nos podemos volver su “títere” y actuar como autómatas sin conciencia. Para clarificar esta idea pensemos en una persona con una creencia como “No soy bueno(a) para las relaciones de pareja” o “Las personas que elijo siempre me decepcionan”. Esta persona actuará con sus futuras parejas con desconfianza o, incluso, ni siquiera se darán la oportunidad de conocer a nuevas personas ya que la “decepcionarán”. Este tipo de creencias limitantes determinan nuestra realidad sin siquiera ser conscientes de ellas. Las creencias limitantes son una percepción de la realidad que nos impide crecer, desarrollarnos como personas o alcanzar todas esas cosas que nos hacen ilusión. Es algo que es solo cierto en nuestra mente y por eso lo damos por bueno. Lo identificamos como hecho en la vida. Cuantas veces no escuchamos creencias limitantes como:
El inicio de un negocio:
No soy bueno para vender. Si inicio un negocio este fracasará a los 3 años, esa es la estadística de todas las Pymes. Nadie va a querer mi producto o servicio. Yo no nací para ser dueño. La búsqueda de empleo:
No voy a encontrar ningún trabajo interesante. Los mejores trabajos se dan por palancas y a los conocidos de los directores. Seguramente habrá 100.000 candidaturas y no van a escoger la mía. Es imposible que encuentre trabajo pero tal y como está todo seguro que no me gustará o me pagarán mal. No lo sabré hacer mejor busco algo inferior a mi categoría; cómo me van a decir que no ni lo intento; si emprendo un negocio seguro que me saldrá mal con mi surte. La promoción a un nuevo trabajo:
Yo no valgo para ese ascenso. Aún no estoy preparado todavía para presentarme a esa candidatura seguramente no daré la talla. No creo que me merezca un aumento de sueldo, cualquiera de mis compañeros lo hacer mejor que yo. Le caigo mal al director y no me promocionarán
La búsqueda de pareja:
Nadie se fijará en mi; seguramente me dirá que no, mejor me evito el ridículo. Para que voy a ir a esa fiesta no lo pasaré bien. No tengo nada en mí que pueda gustar a otra persona. Todas las chicas que pueden valer la pena sólo se van a fijar en chicos guapos y musculosos. La utilización de la tecnología:
Esto de las redes sociales es para los jóvenes a mí con 40 años se me pasó el arroz. En mi empresa todos saben de internet mucho y yo creo que no puedo nunca competir con ellos. Es demasiado difícil para mí nunca seré capaz de manejar un ordenador. Como me gustaría vender mis artesanías por internet pero eso es para gente con muchos recursos y muy joven. Muchas veces las creencias son enseñadas desde que somos pequeños y, sin un cuestionamiento, determinan nuestro presente y futuro. Un futuro que ni siquiera deseamos en realidad. Algunas de las creencias enseñadas son por ejemplo:
Calladito te ves mas bonito. La gente buena tiene que sufrir. No se puede confiar en la gente, todo el mundo va a la suya, uno debe ser competitivo para triunfar. Si me equivoco, seré un fracasado. Los hombres no lloran
Solo se puede ganar dinero “sudando la gota gorda” y sacrificando todo por el trabajo. La buena noticia es que si aprendemos a identificar y cuestionar nuestras creencias podemos reforzar aquellas que nos beneficien y modificar o reemplazar aquellas que nos limitan. “Si cambias tus creencias y tu actitud verás que cambiará todo a tu alrededor”. En Amant Coaching podemos ayudarte a identificar estas creencias limitantes y ayudarte a ver con nuevos ojos una situación para que puedas lograr tus sueños. Después de todo, las creencias pueden ser cambiadas ya que son solo eso, CREENCIAS.
“Tanto si piensas que puedes como si piensas que no, tienes razón” (Henry Ford)
Leer más: http://www.amantcoaching.com.mx/
