Lulu Olvera.Bienestar Organizacional

Lulu Olvera.Bienestar Organizacional Acompaño a personas y equipos a hacer una pausa y reconectar con su bienestar. Diseño programas para la Gestion del Estrés e Inteligencia Emocional.

Integro herramientas como Yoga, Mindfulness y Soundhealing. In Company o Espacio:Pausa Consciente.

El lunes 22 de Junio a las 17 horas, será la presentación del libro de Maestro Pritam Pal Singh, fundador de la escuela ...
16/06/2026

El lunes 22 de Junio a las 17 horas, será la presentación del libro de Maestro Pritam Pal Singh, fundador de la escuela Pritam Pal. Es un honor recibir en mi espacio al Maestro y a mi Maestra Ardas Kaur a quien tengo un profundo aprecio. Los esperamos. 👳‍♂️👳‍♀️


El día de ayer di el taller de Gestión del Desempeño para un equipo de líderes de una clínica de Neurorehabilitación, es...
27/05/2026

El día de ayer di el taller de Gestión del Desempeño para un equipo de líderes de una clínica de Neurorehabilitación, es el 4° Módulo de una formación para líderes. Son chavos jóvenes aprendiendo herramientas para mejorar la gestión de personas. ✅
Cualquier lugar en el que trabajes puedes hacer cambios importantes.👍
"La gestión del desempeño no consiste en controlar personas, sino acompañarlas para lograr resultados y crecer profesionalmente". 🙂
¿Qué pequeño cambio como líder puede generar un gran impacto en el desempeño de tu equipo? ✴


23/05/2026

La comunicación es mucho más que las palabras que emitimos 🗣


17/05/2026
El martes 28 de Abril, fue el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el trabajo. 👷‍♂️👩‍💻👨‍💼Por este motivo y para seg...
01/05/2026

El martes 28 de Abril, fue el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el trabajo. 👷‍♂️👩‍💻👨‍💼

Por este motivo y para seguir impulsando la prevención de enfermedades, los colaboradores hicieron una pausa laboral para disfrutar una sesión de mindfulness, estiramientos para disminuir la tensión muscular y una relajación a través de sonidos terapéuticos.🧘‍♂️ Muy contenta de colaborar para Industria Envasadora de Querétaro.🥫

"Personas sanas y felices, empresas más productivas y exitosas" 🙂




Pausa laboral para los colaboradores de la Empresa  en las instalaciones de Empresalia Business Center.💼 Objetivos: baja...
22/04/2026

Pausa laboral para los colaboradores de la Empresa en las instalaciones de Empresalia Business Center.💼
Objetivos: bajar el estrés y la tensión física, mental y emocional. Pausa para reconectar y retomar energía. 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️


El día de ayer di una sesión de Liderazgo Consciente y la reflexión fue la siguiente: El Liderazgo Consciente no se trat...
16/04/2026

El día de ayer di una sesión de Liderazgo Consciente y la reflexión fue la siguiente: El Liderazgo Consciente no se trata de tener todas las respuestas, sino de hacer mejores preguntas. Implica pausar, observar y elegir cómo responder, en lugar de reaccionar en automático. Como señala Daniel Goleman, la verdadera efectividad del liderazgo nace de la autoconciencia y la gestión emocional.
Un líder consciente reconoce que su estado interno impacta directamente en su equipo: su tono, sus decisiones y su presencia crean cultura. Por eso, más allá de dirigir, elige influir desde la claridad, la empatía y la responsabilidad.
Hoy, más que nunca, liderar conscientemente es recordar que cada interacción es una oportunidad para construir confianza… o debilitarla. La diferencia está en qué tan presentes decidimos estar.
📍 Talleres In Company o cuento con un espacio acogedor enfocado a experiencias de bienestar para grupos pequeños que facilitan conexión, enfoque y aprendizaje significativo. 🙂

emocional

¿Felicidad en el trabajo en México… mito o estrategia de negocio?Durante años, hablar de “felicidad laboral” sonaba poco...
23/03/2026

¿Felicidad en el trabajo en México… mito o estrategia de negocio?
Durante años, hablar de “felicidad laboral” sonaba poco serio en el entorno organizacional. Hoy, las empresas más competitivas entienden algo clave: no es un lujo emocional, es un factor crítico de desempeño.
En México, el contexto es claro: • Altos niveles de estrés laboral
• Desgaste emocional acumulado
• Desconexión entre propósito personal y trabajo
Pero también hay una gran oportunidad.
La felicidad en el trabajo no significa estar “contentos todo el tiempo”. Significa crear condiciones donde las personas puedan: ✔ Sentirse seguras psicológicamente
✔ Tener claridad en su rol y expectativas
✔ Percibir que su trabajo tiene sentido
✔ Contar con líderes que gestionan, no que desgastan
✔ Tener espacios reales de recuperación (no solo pausas simbólicas)
Las organizaciones que están apostando por esto están viendo resultados concretos: → Menor rotación
→ Mayor compromiso
→ Equipos más resilientes
→ Mejores resultados sostenibles
La pregunta no es si puedes invertir en bienestar.
La pregunta es: ¿cuánto te está costando no hacerlo?
Hoy más que nunca, el bienestar organizacional es una ventaja competitiva.
Por eso, abrir espacios de formación y profesionalización en este tema ya no es opcional, es necesario.
Si te interesa profundizar en cómo implementar estrategias reales de bienestar en tu organización, en Septiembre iniciaremos formación en Bienestar Organizacional con el respaldo de
Si quieres más información para 📲 442 330 2436

Hace días fui a una empresa del giro automotriz , a dar una charla sobre la gestión del estrés y la regulación emocional...
23/03/2026

Hace días fui a una empresa del giro automotriz , a dar una charla sobre la gestión del estrés y la regulación emocional, además de la charla vimos técnicas de respiración, yoga suave 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️para liberar tensión, experiencia de relajación guiada con sonido. "Las pausas nos ayudan a experimentar un descanso físico y emocional que se convierte en productividad".😌




Recientemente terminé la formación en Dirección en Bienestar Organizacional, por parte de  y ahora te platico, que soy p...
13/02/2026

Recientemente terminé la formación en Dirección en Bienestar Organizacional, por parte de y ahora te platico, que soy parte del equipo. 😀
En esta formación se tienen los siguientes objetivos:
• Tomar conciencia de lo que es el bienestar en el trabajo.
• Incorporar conocimientos de Psicología Positiva.
• Reflexionar la importancia de medir el bienestar en las empresas.
• Trabajar en el Autoconocimiento y auto-gestión emocional.
• Inteligencia Emocional.
• El Impacto de la comunicación.
• Saber implementar un programa de bienestar organizacional.
¿quieres saber más? te platico... 😃


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