Usshan Chia

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帮助人更清楚地看见自己,也更轻盈地生活与选择。
我主要在三个层面与人工作:
自我觉察|关系模式|人生选择。
很多时候,人并不是不懂自己,
只是还没机会看清自己正在经历什么。
我不提供标准答案,
而是陪你把混乱变得更清晰。

慢慢活成你喜欢的样子。

20+年来持续学习禅修、心理学、教练与精神分析,
也在企业与现实决策经验中,理解人如何做选择。
如果你正在卡住、混乱,或想更深入的了解自己,
欢迎邀请:合作|咨询|对话 |课程设计
~Usshan

前阵子,出席企业学员上市庆典,我坐火车回家路上,发生一件让我很想分享的事。“在火车上,我遇到一个坐在我旁边的家庭。他们夫妇俩带着三个孩子:大女儿、小女儿和一个小男孩。当时大女儿在玩手机,小女儿就因为想争看手机而撒娇哭泣。妈妈就很自然的要大女...
04/07/2026

前阵子,出席企业学员上市庆典,
我坐火车回家路上,发生一件让我很想分享的事。

“在火车上,我遇到一个坐在我旁边的家庭。他们夫妇俩带着三个孩子:大女儿、小女儿和一个小男孩。

当时大女儿在玩手机,小女儿就因为想争看手机而撒娇哭泣。

妈妈就很自然的要大女儿把手机让给小女儿,就从大女儿手中把手机给了小女儿。

大女儿虽然没有说,但坐在对面的我,注意到她在默默伤心。

我就开口和对面的妈妈打招呼,我说,我可不可以和孩子说说话。其实在哪之前,我和家长们之前也有聊天,所以我们也开始熟络了些,所以,当我有这样的要求,并不会冒昧。

我说,看到他的大女儿难过,我有点心疼,想和他说说话。
然后,我问了问他的大女儿,我说,阿姨想和你说说话,你来阿姨这里,好吗?
(刚好我旁边的位置是空的)

孩子很乐意的走了过来,我看着他的眼睛,对他说,”你的手机妈妈拿给妹妹,你难过了”他看着我,微微的点点头。

然后,我就和他说,让她知道妈妈做这个决定并不是不爱她,而是出于妈妈担心妹妹的哭闹可能吵到其他乘客,妈妈也有点不知所措,只想快点让妹妹安静下来,但妈妈拿走你在看的手机,不是不爱你。
然后,我看见孩子的眼中,他的泪水中,有了一丝笑容。

当妈妈听到我和他的大女儿说出这番话时,他的妈妈忽然有所领悟,也和我道谢,他没有想到原来他疏忽了大女儿的感受,也不知道原来可以带着这份觉察去和孩子互动。

然后,我和每一个小孩送上祝福,留下合影,也滋养我自己。(合影有征求父母的同意,也有征求孩子们的同意)

我相信这些小小的善举,会在孩子成长中留下深远的影响。

有心理学背景又爱探索生命的我,在服务许多企业家与成人的经验里,和他们的互动中,我深刻体会到,许多看似成功的企业家,内心也常背负着童年的创伤。
很多时候,我看到,但也不能随意说出口,直到他们邀请我和他们1-1。

也因为看过太多的成人,听过太多的故事,所以会心疼,所以每次看到小孩,我都希望他们是在幸福中慢慢成长。

我不想看到孩子长大后会留下一些微小的创伤。也许我从小就高敏感,常常会看见他人所不见,有时候就会在生活中做一些我觉得或许会对他人有所支持的小事。

我希望我们每个人都能更有觉察,让我们可以避免无意中自我伤害或伤害孩子。也让每一个小小的善意,都成为他们未来的力量。~Usshan Chia

很多时候我没有分享我日常的小善举,到后来发现,其实分享,或许会让一些人有所觉察,或许这样可以 #让世界多一份真实与温暖。

谢谢孩子们给我带来的体验。
也谢谢这对父母对我的信任,
让我和孩子们互动,才有了这一段生命的交流与体验。

#日常的洞见 #高敏感的我 #总容易见人所不见
这几年都用文笔写进了我的日记却都没有分享

很多时候太细微到我想可能也只是我的体验没必要分享

这样的洞见要分享吗? 还是继续写在日记里?

今天很开心和  #培勇 见面合影。听他分享这几年参与公益活动与社区活动的经历,感受到一种很难得的热情。让我印象深刻的是, 他分享的不是关于流量不是曝光,也不是个人成就。而是在分享他自己是Sportman 喜欢运动,然后也通过自己的爱好让更多...
30/06/2026

今天很开心和 #培勇 见面合影。

听他分享这几年参与公益活动与社区活动的经历,感受到一种很难得的热情。

让我印象深刻的是, 他分享的不是关于流量不是曝光,也不是个人成就。
而是在分享他自己是Sportman 喜欢运动,然后也通过自己的爱好让更多年轻人愿意走出来,参与运动、参与社区、参与公益。
从跑步、羽球、篮球、爬山,到环保行动与关怀活动。

公益活动做好事,也可以很有活力。
也可以是一群人一起运动、一起成长、一起创造影响力。

我很喜欢这种精神。
我想影响力最大的价值,
并不是让别人看见自己。
而是让更多人愿意一起行动。

很喜欢培勇的阳光和笑容。

今天在活动也听到了Cuckoo分享他把菲道尔介绍给企业的过程。

见到他的时候,我对他说: 我很欣赏那份你对他人的相互成就,这份修炼很难得。😆

#我就是喜欢欣赏人 #有些人性的美要能细品 #人生 就像一段 #修心之旅 #我们都在为自己的存在默默发光

今天很开心见到 创作型歌手    #菲道尔。在活动现场听他分享《像水一样| Be Like Water》的创作故事,让我印象特别深刻。这首歌的灵感,来自他到坦桑尼亚参与志工服务的经历。他说,在当地看到许多孩子连干净的水都不容易获得。对我们来...
30/06/2026

今天很开心见到 创作型歌手 #菲道尔。

在活动现场听他分享《像水一样| Be Like Water》的创作故事,让我印象特别深刻。

这首歌的灵感,来自他到坦桑尼亚参与志工服务的经历。

他说,在当地看到许多孩子连干净的水都不容易获得。
对我们来说理所当然的事情,对他们来说却十分珍贵。

后来他说了一段话,

“水流过石头的时候,不会与石头对抗,它只是继续流动。”

我想,其实关于人生,不也一样吗?
面对压力、变化与挑战,
有时候最有力量的,不是”硬碰”,
而是在保持初心的同时,依然流动、调适、前进。

谢谢菲道尔的分享。
也谢谢这首《Be Like Water》。

愿我们都能像水一样,
柔软,却有力量。

我很喜欢这首歌呢……

和他合影时,简单的交流了下,也面对面给他送上祝福,愿他的音乐流过生命,如歌曲里的歌词,也像水般疗愈生命。

#我喜欢的歌 #像水一样

今天有机会和 CUCKOO Malaysia CEO —— Mr. KC Ho(许总)互动。整场活动下来,我最感动的是他没谈企业业绩。而是分享关于他的母亲给他的影响,谈企业责任,谈社会影响力,谈企业如何成为改变生命的力量。很多企业做 CSR...
30/06/2026

今天有机会和 CUCKOO Malaysia CEO —— Mr. KC Ho(许总)互动。

整场活动下来,我最感动的是他没谈企业业绩。
而是分享关于他的母亲给他的影响,
谈企业责任,
谈社会影响力,
谈企业如何成为改变生命的力量。

很多企业做 CSR,是因为企业长大了。

但听完他的分享,我感受到的是:
有些企业之所以长大,
我想是因为不离开一份善念,想着如何创造更多价值的善念。

也许企业真正留下来的,
不是规模。
不是市场占有率。
而是它曾经利益过多少人的生命。

谢谢今天的分享与启发。🙏

也祝愿在看发文的你,
愿我们都在自己的圈层,
散发我们利他的善念❤️

#丰盈人生 #社会责任 #企业 #心智力 #领导力 #战略伙伴

30/06/2026

今天被 RT Pastry Holdings Berhad 的 CEO 吕总裁带去”追星”
一上车,他说: “老师,我今天带你去追星” 我当时懵了一下,我还说,”我都没追星的”😆

原本以为只是出席一场商业活动,结果发现自己坐在一个很特别的现场。

现场除了CUCKOO Malaysia CEO/创办人 Mr KC Ho和他的团队,还有 马来西亚国家级歌后Datuk Seri Siti Nurhaliza、CUCKOO 品牌大使培勇PheiYong , 创作歌手Firdhaus菲道尔…

但让我印象最深的,是他们一直在谈同一个主题:

个人或企业的存在,到底是为了什么?

Mr. KC Ho 说:
“Business is not only an engine to make profit,
Business is the most powerful engine to change lives.”

企业不只是赚钱的机器,
也可以成为改变生命的载体。

这一句话让我很有感。

这些年我一直在思考:

一个人成功了之后,
能够留下什么?

一个企业做大了之后,
能够创造什么?

也许答案不是规模,
而是影响力。

谢谢 RT Pastry 的总裁学员今天创造的追星之旅。

结果追到最后,
追的不是明星,
而是我们一群正在认真创造影响力的人。🙏

然后,会后我给他发了一个讯息,”我们也是那一颗颗的✨星星”

#存在 #丰盈人生 #企业 #个人 #影响力 #社会责任

人生很多缘分,有时当下看不懂。但时间很奇妙。多年以后回头看,才发现人与人之间留下来的,不一定是项目的合作,不一定是金钱财富,也不一定是企业丰收等结果,有时候我们留下来的,或许是一句话、一个陪伴、一段曾经有人抱持承接住你的某个时刻,一段彼此相...
29/06/2026

人生很多缘分,有时当下看不懂。
但时间很奇妙。
多年以后回头看,才发现人与人之间留下来的,不一定是项目的合作,不一定是金钱财富,也不一定是企业丰收等结果,
有时候我们留下来的,或许是一句话、一个陪伴、一段曾经有人抱持承接住你的某个时刻,一段彼此相互成就的情谊……

今天,我去见证一个自己曾经播种而成长后的果实。
心里有一点感动。

#企业家 #心智 #领导力 #战略伙伴

今天见证了一个特别的时刻。多年前,他来参与课程。后来有一些交流,也一起谈过组织、团队、成长和人生。人生很有意思,你不会知道一次对话、一个陪伴、或一段低谷里的支持,后来会长出什么。今天,他的企业上市了。让我感触的,不是学员企业上市这件事本身,...
29/06/2026

今天见证了一个特别的时刻。
多年前,他来参与课程。后来有一些交流,也一起谈过组织、团队、成长和人生。
人生很有意思,你不会知道一次对话、一个陪伴、或一段低谷里的支持,后来会长出什么。

今天,他的企业上市了。

让我感触的,不是学员企业上市这件事本身,而是:
有时候,我们真的无法预测一个人最终会走到哪里;但若在别人需要被支持的时候,真诚地陪伴,提供资源,提供支持,也许点点滴滴就已经在生命里留下了痕迹。

很感恩,有机会成为他故事中的一小部分。

#企业家 #心智 #领导力 #战略伙伴

29/06/2026

这些年越来越觉得,真正影响一个人的,不只是能力和策略。
很多企业成长的背后,也有一些看不见的点点滴滴:
在低谷时没有放弃自己;
在迷茫时愿意听见不同的声音;
在困难时,愿意被支持,
受惠时愿意同行,彼此相互成就……

上市是一个里程碑,但真正珍贵的,也许并不是是站上台鸣锣的那一刻,
而是走到那里之前,那些没有人看见的路。

今天,很荣幸被邀请出席上市典礼,成为企业学员上市的见证者。

#企业 #企业家 #心智 #领导力 #战略伙伴 #上市

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