Level Up

03/08/2026

🌿 Et si vous profitiez de 6 jours pour transformer durablement votre manière de communiquer ?

𝐃𝐮 𝟏𝟕 𝐚𝐮 𝟐𝟐 𝐚𝐨𝐮̂𝐭, 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝟑 𝐦𝐨𝐝𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐍𝐨𝐧𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐫𝐞́𝐮𝐧𝐢𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐟 𝐝𝐞 𝟔 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞́𝐜𝐮𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐚̀ 𝐍𝐨𝐮𝐦𝐞́𝐚.

Au programme :

🔹 Module 1 – L’ouverture au dialogue
Découvrir les fondamentaux de la CNV et apprendre à s’exprimer avec davantage de clarté.

🔹 Module 2 – L’écoute empathique
Développer une écoute authentique de soi et de l’autre, même lorsque la relation se tend.

🔹 Module 3 – La pratique du dialogue
Aborder les conversations difficiles, dépasser ses blocages, apprendre à dire et à entendre « non ».

Six jours pour expérimenter, pratiquer et intégrer progressivement le processus, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

🐣 𝐎𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐄𝐀𝐑𝐋𝐘 𝐁𝐈𝐑𝐃 : 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 –𝟐𝟎 % 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮’𝐚𝐮 𝟏𝟏 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 𝐚̀ 𝟐𝟑𝐡𝟓𝟗 !

🎟️ Informations et inscriptions :
https://www.eticket.nc/communication-nonviolente-6jours

Les places sont limitées : réservez la vôtre dès maintenant 🌱

La Communication NonViolente, un art de vivre avec soi et avec les autres.Formation animée par des formateurs.trices certifiés du Centre pour la Communication NonViolente (CNVC)....

01/07/2026

Il reste quelques places pour le module 3 de Communication NonViolente de ce week-end : "La pratique du dialogue"
C'est le moment pour s'inscrire !
https://eticket.nc/index.php?option=com_ouiz&view=reservation&evt_id=4853

14/06/2026

😡🔥 𝐄𝐓 𝐒𝐈 𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐂𝐎𝐋𝐄̀𝐑𝐄 𝐃𝐄𝐕𝐄𝐍𝐀𝐈𝐓 𝐕𝐎𝐓𝐑𝐄 𝐌𝐄𝐈𝐋𝐋𝐄𝐔𝐑𝐄 𝐀𝐋𝐋𝐈𝐄́𝐄 ? 🔥😡

La colère comme vous ne l'avez jamais vue !

Vous arrive-t-il d'exploser... ou au contraire d'avaler votre colère jusqu'à l'épuisement ?
Vous ne savez pas toujours comment réagir face à la colère des autres ?

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐣𝐮𝐠𝐞́𝐞, 𝐞́𝐯𝐢𝐭𝐞́𝐞 𝐨𝐮 𝐫𝐞𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐜𝐢𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ?

Quand : Samedi 25 & dimanche 26 juillet
Horaires : de 8h30 à 16h30
Où : Nouméa

Pendant 2 jours, venez explorer, accueillir et transformer l'énergie de la colère pour en faire un moteur de clarté, de respect de soi et de qualité relationnelle.

Au programme :
✨ Des exercices d'introspection
✨ Du mouvement et du travail corporel
✨ Des outils concrets de Communication NonViolente
✨ Des coups de gu**le libérateurs
✨ Des rires
✨ Des cris de girafe 🦒
✨ Et surtout, beaucoup de pratique !

Vous apprendrez notamment à :
✔ Comprendre les mécanismes déclencheurs de la colère
✔ Transformer jugements et reproches en sentiments et besoins
✔ Prendre soin de votre colère grâce au corps et à la respiration
✔ Exprimer votre colère de manière claire et respectueuse
✔ Accueillir la colère de l'autre sans la subir
✔ Poser des limites fermes et bienveillantes

🎓 Stage animé par Sonia ILLE et Patrick HAMM, formateurs certifiés par le Centre pour la Communication NonViolente (CNVC).

⚠️ Stage réservé aux personnes ayant déjà suivi les 3 modules de base de Communication NonViolente avec des formateurs.trices certifiés du CNVC.

🐦 𝐄𝐀𝐑𝐋𝐘 𝐁𝐈𝐑𝐃 : -𝟐𝟎 % 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝟑𝟎 𝐣𝐮𝐢𝐧 !

Si le tarif représente un frein à votre participation, contactez-nous : des facilités peuvent être envisagées selon les besoins et les moyens de chacun.

📞 96 69 92
📧 [email protected]

🎟️ 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 :
https://www.eticket.nc/la-colere-au-service-de-la-relation-module-dapprofondissement-cnv

Parce que la colère n'est pas l'ennemie de la relation... lorsqu'on apprend à l'écouter. ❤️

Vous souhaitez resté informé.e des actus CNV en Nouvelle-Calédonie ? Inscrivez-vous à notre newsletter qui propose des études de cas à l'oeil de la CNV et les actus des stages et autres initiatives inspirantes : https://tally.so/r/2EKKlp

30/03/2026

🌟 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚̀ ! 𝐋𝐚 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐰𝐬𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐋𝐄𝐕𝐄𝐋 𝐔𝐏 𝐝𝐞́𝐝𝐢𝐞́𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐍𝐨𝐧𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞🌟

Je suis super heureuse de vous embarquer dans cette nouvelle aventure pour faire vivre la Communication NonViolente en Nouvelle-Calédonie 💛

Au programme :
✨ les actus CNV
✨ le calendrier 2026
✨ et bientôt… des décryptages de situations du quotidien sous l’œil de la CNV

Et pour cette première édition, on fait le point sur l’année à venir… spoiler : il y a déjà plein de belles propositions !

👉 Découvrez la newsletter ici : https://mailchi.mp/e89d3263a689/bonne-anne-2025-et-une-grande-nouvelle-18985279

👉 Vous voulez vous inscrire à la Newsletter, c'est ici : https://tally.so/r/2EKKlp

Et dites-moi en commentaire : dans quelle situation du quotidien vous aimeriez un éclairage CNV ? 👇

23/01/2026

🧡 𝐋𝐞 𝟏𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐝𝐮𝐥𝐞 𝐝’𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐍𝐨𝐧𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 ! 𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 🎉

La billetterie est ouverte pour le stage d'approfondissement CNV – 𝐀𝐮𝐭𝐨-𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 : 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞.

👉 Un temps fort pour approfondir votre pratique, revenir à vous, clarifier ce qui se joue à l’intérieur et cultiver une présence plus stable au quotidien.

Stage réservé aux particuliers ayant suivi les 3 modules de base de Communication NonViolente
💥 Early bird –20 %
Profitez du tarif réduit jusqu’au 7 février
⏰ Clôture des inscriptions : lundi 16 février à 17h00
⚠️ Places limitées – ne tardez pas si ce module vous appelle !

S'inscrire : https://eticket.nc/auto-empathie-module-dapprofondissement-cnv

23/01/2026

🌱 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐍𝐨𝐧𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 – 𝟐𝟎𝟐𝟔

𝑃𝑒𝑡𝑖𝑡 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑒𝑙 : 𝑐𝑒𝑠 𝑠𝑡𝑎𝑔𝑒𝑠 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒́𝑠 𝑎̀ 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒𝑠 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑐𝑒𝑢𝑥 𝑞𝑢𝑖 𝑜𝑛𝑡 𝑑𝑒́𝑗𝑎̀ 𝑠𝑢𝑖𝑣𝑖 𝑙𝑒𝑠 3 𝑚𝑜𝑑𝑢𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑏𝑎𝑠𝑒 𝑑𝑒 𝐶𝑜𝑚𝑚𝑢𝑛𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑁𝑜𝑛𝑉𝑖𝑜𝑙𝑒𝑛𝑡𝑒

𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 : 𝟒 𝐭𝐡𝐞́𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐚𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 ! ✨
🧡 Auto-empathie : samedi 21 février
💑 Couple : 1er, 2 et 3 mai
🔥 Colère : 25 & 26 juillet
🧭 Choix : samedi 31 octobre

🎟️ La billetterie ouvrira bientôt
👉 En attendant, note dès maintenant les dates dans ton agenda pour être sûr·e de ne pas passer à côté !

La suite arrive très vite 💛💛

22/01/2026

✨ 𝐋𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐛𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐍𝐨𝐧𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐚̀ ! 🎉

Après 10 années de stages CNV pour les particuliers en Nouvelle-Calédonie, une nouvelle page s’ouvre ✨
👉 En 2026, les formateurs et formatrices certifié·es de Nouvelle-Calédonie s’organisent ensemble pour proposer directement ces stages.
👉 L’association Communication Pacifique reste partenaire et continuera de relayer toutes les infos pratiques et la communication.

📅 𝐋𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐍𝐕 :
𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥𝐞 𝟏 :
samedi 28 et dimanche 1er mars
ou
samedi 5 et dimanche 6 septembre

𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥𝐞 𝟐 :
samedi 25 et dimanche 26 avril
ou
samedi 24 et dimanche 25 octobre

𝐌𝐨𝐝𝐮𝐥𝐞 𝟑 :
samedi 4 et dimanche 5 juillet
ou
samedi 28 et dimanche 29 novembre

🎟️ La billetterie est ouverte : https://eticket.nc/formation-a-la-communication-nonviolente-les-bases

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐞 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐫𝐚𝐭𝐞𝐫 :
✔️ Note dès maintenant les dates dans ton agenda
✔️ Inscris-toi à la newsletter CNV (lien ci-dessous 👇) pour recevoir en priorité toutes les infos
✔️ Ou envoie un petit message à [email protected] pour manifester ton intérêt et être tenu·e informé·e

💬 Envie de développer une communication plus consciente, authentique et respectueuse ?
2026 s’annonce riche en rencontres, en pratiques et en prises de conscience 🌱

👉 Inscription à la newsletter : https://tally.so/r/2EKKlp
Reste connecté·e, la suite arrive très vite 🌟🌟

Spécialisée en Communication NonViolente, LEVEL UP est une référence de la formation, du conseil et de la médiation

24/12/2025

🎄✨ 𝟐𝟒 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 – 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐩𝐢𝐧… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜œ𝐮r ✨🎄
Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager un retour qui m’a littéralement fait fondre 💛
Suite à mon dernier webinaire, un manager a testé avec son équipe le rituel de remerciement que nous avions partagé ensemble.
La même semaine, il avait assisté à un grand discours de remerciement de son DG.
Vous savez… ce genre de discours parfois vécu comme du bla-bla : au mieux un léger sourire, version 1 millième de seconde 😅

👉 𝐄𝐭 𝐩𝐮𝐢𝐬, 𝐢𝐥 𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞́ 𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥.
5 minutes. En tête-à-tête.
Résultat ?
✨ Un sourire, un vrai.
✨ Des mots simples.
✨ Des regards touchés, sincères, reconnaissants.
✨ Une relation encore plus solide.
Et la 🍒 sur le gâteau (surprise, évidemment) :
l’une de ses collaboratrices a spontanément retourné l’exercice pour lui exprimer, à son tour, de la reconnaissance.
Franchement… je ne pouvais pas rêver plus beau retour.
Alors merci à lui 🙏

Et hop : un cadeau de plus en ce 24 décembre,
pas sous le sapin 🎄
mais bien dans mon cœur 💫

Je m’appelle Mélanie Bertrand,
et je crois profondément que :
👉 « 𝑫𝒆 𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒅𝒆𝒔 𝒍𝒊𝒆𝒏𝒔 𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒔 𝒏𝒂𝒊̂𝒕 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒐𝒑𝒆́𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 »
(un mantra inspiré par mon ami Guillaume ANTOINE, équicoach de génie).

𝐉’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐢𝐠𝐞𝐚𝐧𝐭𝐬, 𝐦𝐚𝐧𝐚𝐠𝐞𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞𝐬
𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́,
𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝’𝐚𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭𝐞́,
𝐞𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬.

🎄 Joyeux Noël à toutes et tous
et… rendez-vous en 2026 🌟

PS : si vous avez envie de recevoir régulièrement des inspirations, outils et réflexions pour nourrir vos liens pro (et perso 😉),
👉 𝑙𝑒 𝑙𝑖𝑒𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠’𝑖𝑛𝑠𝑐𝑟𝑖𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑚𝑎 𝑛𝑒𝑤𝑠𝑙𝑒𝑡𝑡𝑒𝑟 𝑒𝑠𝑡 𝑒𝑛 1𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒.