19/03/2018
{BLOG: MASKERS AF}
Ik was een nice guy. Iemand die het graag goed deed voor een ander. Ik deed er alles aan om rekening te houden met de plannen en gevoelens van een ander. Maar hoe meer ik dat deed, hoe minder betekenisvol mijn relaties werden. En hoe meer ik mezelf kwijt begon te raken.
Ik had de overtuiging ontwikkeld dat mensen mij, de echte mij, niet begrepen. In plaats van op te komen voor mezelf leerde ik dingen voor mezelf te houden. Ik ontwikkelde een masker. Of eigenlijk meerdere maskers. Een voor op het werk. Een voor in mijn relatie. Een voor bij mijn vrienden. Een voor bij mijn familie. Deze maskers lieten de persoon zien die ik dacht dat men wilde zien. Maar een groot deel van wie ik ben hield ik voor mezelf.
Met andere woorden, ik werd oneerlijk. In mijn zucht naar erkenning verborg ik mijn verlangens en vermeende gebreken. Ik werd soms manipulatief, omdat een situatie sturen gemakkelijker leek dan uit te spreken wat ik wilde.
Als iemand over mijn grens ging, dan sloot ik die persoon buiten. Negeren leek gemakkelijker dan confronteren.
In mijn drang om maar niet teleur te stellen stelde ik mensen juist steeds vaker teleur. Te vaak dubbele afspraken omdat ‘nee’ zeggen lastig voor me was.
Om stoom af te blazen (of eigenlijk om maar niet onder ogen te zien dat er iets moest veranderen) vluchtte ik in de weekenden in vrienden en feesten. Alles om een week van niet leven wie ik was te vergeten.
De prijs van dit gedrag was groot: verwijdering van wie ik werkelijk ben.
Ik was opgeklommen naar een topfunctie in het bedrijfsleven, waar ik met gemak mijn opdrachtgevers tevreden hield. Maar het kostte me elke maandag meer moeite om uit bed te komen.
Mijn liefdesrelatie verslechterde doordat ik niet liet zien wie ik echt was. En in plaats van dit bespreekbaar te maken vluchtte ik en doofde uiteindelijk de liefde volledig.
Mijn weekenden dwarsboomden mijn weken. Een week herstellen van de gevolgen van een feestend weekend maakten dat ik lichamelijk en geestelijk niet in staat was knopen door te hakken.
Langzaam begon ik in te zien dat de keuzes die ik maakte om gedoe te voorkomen uiteindelijk meer gedoe veroorzaakten. En dat de maskers die ik had ontwikkeld mij steeds ongelukkiger maakten.
Ik combineerde de inzichten van alle zelfontwikkelingstrainingen die ik gevolgd had en de boeken die ik gelezen heb en was in staat het roer om te gooien. Ik had nooit verwacht ik in zo’n korte tijd in staat was mijn leven drastisch te verbeteren!
Ik besef nu dat ik een compleet mens ben. Dat mijn imperfecties, mijn angsten, mijn fouten en zelfs mijn ‘dark side’ mij maakten tot wie ik ben. Ik heb mijn maskers afgezet en ben wie ik ben:
* Ik accepteer mezelf zoals ik ben – ik straf mezelf niet langer voor fouten die ik gemaakt heb, leugens die ik verteld heb of angsten die ik ervaar. Door te accepteren kon ik verder.
* Ik zie fouten als leerkans – als iets niet gaat zoals ik wil probeer ik de situatie, mijn gedrag en mijn gevoel te beschouwen en vast te stellen wat het met me doet en wat het van me vraagt om daar in de toekomst anders mee om te gaan.
* Ik zoek geen erkenning van anderen – door telkens weer beslissingen te nemen die in lijn liggen met mijn verlangens voorkom ik zelfafwijzing. Iets waar ik achteraf vaak last van had door te voldoen aan de wensen van een ander.
* Ik geef prioriteit aan mijn behoeften – ik ga niet langer naar elk feestje of elke bijeenkomst. Ik luister naar mijn behoefte op het moment en baseer mijn keuze daarop. Dat maakt dat ik volledig aanwezig ben op de momenten dat ik er wel ben.
* Ik ben eerlijk – ik leef in lijn met mijn morele kompas. En dat maakt dat leugens om niet te kwetsen of leugens om ‘bestwil’ (lees: gemakzucht, lafheid, angst) geen optie meer zijn.
* Ik neem verantwoordelijkheid voor mijn gevoel – iemand kan een gevoel bij me losmaken maar ik ben zelf verantwoordelijk voor wat ik ermee doe. Word ik boos? Dan heb ik iets te onderzoeken en op te lossen. Niet de ander!
Mijn leven is drastisch veranderd. Ik voel me vrijer. Ben gelukkiger. En juist door mijn echte zelf te laten zien is de relatie met de mensen van wie ik hou dieper en beter geworden.
Ik ben ontzettend dankbaar dat ik alles wat ik heb geleerd nu mag doorgeven aan anderen. Tijdens een 6-daags mannenretreat op Ibiza in mei leer ik jou hoe jij de man word die je echt van binnen bent.
F**k it, Mask off!
Meer weten? Kijk hier: https://www.facebook.com/daniel.brouwer78/posts/248123235729704
Of stuur een persoonlijk berichje voor meer informatie.
