Office Rescue

15/11/2020

De Week van de Werkstress komt er aan. Ik dacht, dit bizarre jaar vraagt om iets compleet nieuws. https://lnkd.in/et8GTtq En dus: vandaag, de 11de van de 11de , kom ik met een knotsgekke aanbieding. Eenmalig. Tijdelijk.

24/11/2017

Heb je leren koken van je moeder, vader, oma? Wie heeft je stap voor stap heerlijke gerechten leren maken, waar je je leven lang wat aan hebt? En wie leerde je fietsen? Een band plakken? Met geld omgaan, vriendschap onderhouden, ruzie maken en weer bijleggen? Als iemand je dit een paar keer voordoet...

13/11/2017

Wat fijn dat onze aanpak bij werkstress het Ministerie van Binnenlandse Zaken ook bevalt. Dank voor het artikel.

Tegenwoordig worden we op de werkvloer continu afgeleid. We krijgen e-mails, whatsApp-berichten en telefoontjes. Het flexwerken zorgt ook voor een vergrote kans om onderbroken te worden, zo ervaart Ester Braat in haar werk als efficiencycoach. Haar missie: ‘Verander je koers vandaag: stress omlaag e...

12/10/2017

Vanaf vandaag is het mogelijk! Eén week, één missie: Elke dag een Topdag. Downloaden, doen en daarna? Ongewoon lekker werken!

Gratis e-book 'Elke dag een Topdag!' In 5 stappen stress omlaag en energie omhoog Speciaal programma om in één werkweek te volgen Praktische oefeningen die je meteen kunt toepassen Volg de 5 stappen en je merkt direct dat het werkt Een geweldig boek voor iedereen

19/07/2017

Nog meer voordeel dus als je om 15:00 naar huis gaat...

Een uurtje eerder beginnen of nog even blijven om het werk af te maken. We doen het allemaal wel eens. Maar fanatiek en structureel overwerken is niet

05/10/2016

Het kan écht: van 2 of 3 uur per dag je mail verwerken naar een (klein) uurtje.

Wat doen je collega’s op dit moment? Nee, laat me raden… Ze checken hun e-mail, waar of niet? Het lijkt wel of iedereen verslaafd is aan de focus-vernietigende afleiding van elektronische input. Waarom? En belangrijker: hoe red je jezelf en je dierbare collega’s? Onderzoek wijst uit dat elke keer al...

08/06/2016

Een paar jaar geleden coachte ik John, manager van een groot bedrijf in de financiële sector*. Hij werkte 80 tot 90 uur per week en dat begon zijn tol te eisen. Of zijn werk ook makkelijker en sneller kon, was de vraag.  Waar kon hij aan tijd winnen? “Tijd winnen is een makkie, dat hebbenLees verder

29/05/2016

Weet je wanneer ik het liefst wakker word? Als ik klaar ben met slapen. Je wordt daar niet alleen fitter en gelukkiger van, maar ook efficiënter, slimmer én productiever. Jij blij, je baas blij. Voor je het weet heb je elke dag een topdag.

  How can we wake up without an alarm clock? And why should we try? Interrupting the natural sleep-cycle disrupts our circadian rhythms managing many

26/02/2016

Extra energie nodig voor het weekeind? Lees hier waar je al moeiteloos goed in bent - niets meer aan doen! Maar wel slim inzetten.

Mensen communiceren en handelen in een bepaalde stijl die grotendeels is gebaseerd op een ‘Driver’. Een Driver is een strategie waarmee je je bestaansrecht veiligstelt. Zo’n strategie komt voort uit gebeurtenissen en beslissingen eerder in je leven. De Driver spoort je als het ware aan om sneller, b…

19/02/2016

Mis je focus? Wist je dat er maar 3 redenen zijn waardoor je niet efficiënt werkt?

Stress is hot. Heel Nederland heeft het over werkstress en hoe schadelijk het is. Natuurlijk heb je stress ook nodig om te groeien en in noodsituaties te kunnen handelen. Maar over chronische stress zijn we het eens: je wordt er ziek van. En bovendien levert het niets op: je werkt minder efficiënt e…

16/02/2016

Lekker vlotte video met die 7 eigenschappen op een inspirerende manier weergegeven. Ná de video: neem 5 minuten om te onderzoeken hoe je weer zorgt voor een scherpe zaag vandaag!

The 7 Habits of Highly Effective People by Stephen Covey (summary, review). The 7 Habits of Highly Effective People is one of the most influential books in s...