Self Helth knowleg

12/10/2021

Awe can

31/08/2021

� 9823737288

09/07/2021

I want giving for health knoweg for you...

29/04/2021

आजको दिन मा खान नपाएर भन्दा नि
खान नजानेर मान्छे रोगि भैरहेको छ।
त्यहि भएर स्वादको लागि हैन
स्वास्थ्यको लागि खान सिकौ।
जन हितमा जारि सन्देस

राजन

14/04/2021

Naya barsa lai best to best welcome garou aani su sw****ka ko kamana garou happy new year 2078...

14/03/2021

We are not compromise in our health..

14/03/2021

We have not compromise in our health.. Good knowledge an good health..

28/11/2020

01/10/2020

Sugar problum huda matra yo aaga haruma efact jayada hunxa .. So how posibal cleair dibetic...

21/07/2020

:- हामि साच्चैै स्वस्थ्य छौ त ..???
:- हामिले हाम्रो स्वास्थ्य को कति ख्याल गरिराछौ....????

:- आजको समयमा कयौ मानिसहरु बिभीन्न रोग लागेर,अल्पआयु मै बिभीन्न समस्या भएर मृत्यु भइराछ यो कुरा लाइ हामिले नजर अन्दाज गरनु हुदैन...

त्यसैले यिनै कुरा लाइ मध्यनजर गरेर हाम्रो दैनिकि लाइ प्रस्तुग गरेको छू...

सौउल प्रदुसण,माटो प्रदुसण वा जमिनको उर्बरा शक्ति कम हुनु यिसबैले एउटैअर्थ बुझाउछ, मनब जिबन को दैनिकिमा नभई नहुने अति आवस्यक कुरामा "खाना"बिसेस हो ॥ यसरिनै मानब जिबनमा जस्को दैनिकि मा रामरो पौष्टीक आहार,सन्तुलित भोजन गरछन त्यो व्यक्ति को स्वास्थ्य अबस्य रामरो हुन्छ र जस्को दैनिकिमा पौष्टिक आहार,सन्तुलित भोजन को कमि छ उहा हरुले यिकुरा मा बिसेस ध्यान दिन जरुरि छ किन भने हामिलाई ८०% रोग हामरो खानाको डिफीसेन्सि अर्थात सुदँद खानाको कमिको कारनले हून्छ.र २०% चै ब्याक्टेरिया, फङगल,किटाणू जुन दुषीत हावा ,पानि द्वारा हामरो सरिरमा प्रबेस गरछ र सरिरमा समस्या आऊछ..

:- हाम्रो स्वस्थ्य को कति ख्याल गरछौ कि हामि स्वयम लाइ थाहा छ...हामरो शरिरमा समस्या आऊने कारन हामरो दैनिकि खाना,खाब आनिबानि वा जङग फूड वा फास फूड ( तयारि खाना) जस्तै :- बिस्किट,पाउरोटि,चाउ चाउमिन,म:म,थूप्पा आदि जुन क्यामिकल द्वारा प्रोसेस गरेर के दिन ,हप्ता महिना सम्म राखेर बिक्रि गरिन्छ...जुन खानामा हामरो शरिरलाई चाहिने प्रोटिन,भीटमिन्स,क्यालीयम,मिनरल्स आदि पाइदैन त्यसैले हामि आफैले बुज्न सकछौ कि हामिले हाम्रो स्वास्थ्य को काति ख्याल राखेको रहेछौ भनेर ...

त्यसैले हामि एउटा जिब्रोको स्वादको लागि मिठो होइन...
स्वास्थ्यको लागि सुद्व अनि ताजा खाना खाउ ....
जति बाडयो त्यति नै बडने के हो भन्दा
त्यो नै ग्यान हो
त्यसैले ग्यानलिनुस सबै सम्म पुरयाउनको लागि मात्र आफूमै सिमित राख्न लाइ होईन ....
धन्यबाद...
राजन..

20/07/2020

यो बदलिदो समयमा टेक्नोलोजिले सन्सार ओगटदै छ,साथै मानब जिबन मा बेरोजगारि पनि बढदै छ यो हामि सबैलाइ थाहा भएकैकुरा हो जस्तै :- पइला चिठि को जमाना थीयो त्यसपछि टेलिफोन आयो त्यस पछी मोबाइल यसरिनै सन्चार को छेतरमा परिबर्तन आयो र त्यसरिनै मानब जिवन को दैनिकि मा परिवर्तन आएको छ यो परिवर्तन सङगै हामरो सोचमा परिवर्तन ल्याउन सकेनौ भने हामि पछाडि परने छौ त्यसैले जिबन मा परिबर्तन ल्याउन के गर्नुहुदै छ ....?????अबको समयमा १००० जनाले गर्ने काम एउटा डोजर,क्रेन,जस्ता ठूला ठूला साधनले गरन थालिसकेको छ त्यसैले
अहिले नबुजे किहिले बुज्ने
तपाई हामिले नबुजे कस्ले बुज्ने
राजन

18/06/2020

What is daebitice....?