Gestiónfit Perú

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Consultora con más de 14 años de trayectoria en el sector fitness en Latinoamérica, compartiendo aportes a través de su ecosistema digital (Página WEB- Boletín Informativo- Cursos- Capacitaciones- Webinars- Redes).

27/08/2026

🟠EL ESTRÉS CAUSA DESORIENTACIÓN.
✅A las personas bajo estrés les puede resultar más difícil orientarse en el espacio, y los investigadores de Bochum han identificado una posible razón por la que la hormona del estrés, el cortisol, parece interferir con el sistema cerebral que ayuda a las personas a navegar, debilita la actividad de las celdas de la cuadrícula, que son importantes para la orientación espacial.

26/08/2026

🟠CÓMO RETENER A LOS MEJORES EMPLEADOS.
✅Los mejores empleados se van principalmente por razones que no tienen que ver con el salario: falta de desarrollo profesional, liderazgo ineficaz, procesos frustrantes, ausencia de reconocimiento y desconexión.

25/08/2026

🟠NUTRICIÓN ANTES, DURANTE Y DESPUÉS DEL HYROX.
✅El sistema aeróbico entra en juego de forma dominante durante los 8 tramos de carrera de 1 km, pues aquí utilizas oxígeno para obtener energía a partir de las grasas y, sobre todo, del glucógeno.
✅Demanda energía explosiva, violenta y rápida, ahí es donde el sistema anaeróbico lactácido toma el control absoluto.

25/08/2026

🟠BOLETÍN GESTIÓNFI
Contenido informativo sobre gimnasios, longevidad, capacitación, salud, tecnología, y otros temas...
👉Puedes leerlo y suscribirte aquí: https://mailchi.mp/gestionfit/boletn-gestinfit-139

24/08/2026

🟠EL YOGA Y EL PILATES GANAN MÁS ESPACIO EN LOS GIMNASIOS.
✅Reducir el estrés o mejorar la salud a largo plazo se ha convertido en una prioridad para muchos usuarios.
✅Hoy millones de personas siguen buscando mejorar su condición física, sí, pero también quieren dormir mejor, reducir el estrés, moverse sin molestias, mejorar su postura y encontrar un momento de desconexión en medio de jornadas cada vez más exigentes.

23/08/2026

🟠EXPANSIÓN INTERNACIONAL DE GYMNATION.
✅El fondo de inversión prevé potenciar su presencia en los mercados de Emiratos Árabes Unidos, Arabia Saudita y Bahrein con un plan que aspira a superar las 100 ubicaciones en los próximos tres años. Esta infraestructura de crecimiento en la región estará respaldada por una nueva sede corporativa en Riad.

22/08/2026

🟠EL GRUPO SMART FIT SIGUE CRECIENDO.
✅La cadena brasileña de gimnasios ha finalizado el primer trimestre del año con 2.113 centros, un 20% más que en el periodo anterior y un 6% más de clientes, y ya supera los 5,5 millones de abonados.
✅En el primer trimestre del año, la cadena ha sumado 29 centros, 24 de los cuales Smart Fit, y otros cinco con la marca Bio Ritmo.

22/08/2026

🟠BOLETÍN GESTIÓNFIT #138.
Contenido informativo sobre gimnasios, longevidad, capacitación, salud, tecnología, y otros temas...
👉Puedes leerlo y suscribirte en este link: https://mailchi.mp/gestionfit/boletn-gestinfit-138

21/08/2026

🟠ALIANZA ENTRE NIKE Y THE YARD GYM.
✅La compañía ha convertido a The Yard Gym en su primer socio global de fitness, apostando por un modelo basado en alianzas con operadores especializados en lugar de gestionar centros propios.

20/08/2026

🟠BENEFICIOS QUE ENTREGA EL EJERCICIO AL CEREBRO.
✅Investigadores del Centro Médico UT Southwestern han identificado un posible mecanismo impulsado por el cerebro detrás de los beneficios físicos del ejercicio, en hallazgos que podrían remodelar la forma en que la industria de la salud y el fitness entiende el entrenamiento y el rendimiento.

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