Jose Enrique Muñoz Saldivar

22/11/2024

A punto de cumplir 48 años y recuerdo que muy a parte de mi HINCHAJE y AMOR por UNIVERSITARIO DE DEPORTES y mi AMADA y ENTRAÑABLE JUVENTUS DE TURÍN... Tuve una admiración gigante en 1992 por Sao Paulo del gran DT Tele Santana, su capitán Rai, cracks como Cafu, Palinha, Toninho Cerezo... Incluso le ganaron en Tokio el gran Barcelona de Johan Cruyff.
Así que recibo de regalo esta camiseta y si es parecida a la de ese año YO FELIZ.

Camisetas:
Universitario de Deportes, tengo como 3 o 4.
Juventus, tengo una.
Italia, la de campeón Mundial #11 2006 recibo de regalo 😅
Sao Paulo, la de 1992 o la de hoy están paja, recibo de regalo 😅

Haydeé
Jos
Mat

07/10/2024

El uso de las redes sociales puede tener efectos tanto positivos como negativos en la salud mental, dependiendo del tipo de uso y del contenido que se consume:

Efectos negativos
El uso excesivo de las redes sociales puede aumentar el riesgo de depresión, ansiedad, soledad, autolesión y pensamientos suicidas. Esto puede deberse a que las redes sociales pueden fomentar la sensación de aislamiento del mundo real, la inadecuación sobre la vida o apariencia, y la dependencia de la aprobación de otros. También pueden provocar estrés, sedentarismo, y hábitos de alimentación y sueño alterados. 

Efectos positivos
Las redes sociales pueden ser una herramienta para mejorar la calidad de vida, ya que pueden ayudar a: 

Disminuir el aislamiento y la depresión 

Encontrar nuevos amigos y comunidades 

Establecer contactos con personas que comparten intereses .

 Buscar apoyo emocional 

Encontrar una salida para la creatividad y la autoexpresión 

Descubrir fuentes de información y aprendizaje 

Para reducir el impacto negativo de las redes sociales, se recomienda:

Ser selectivo en las personas que se siguen en las redes sociales

Evitar conectar con personas que generen ansiedad, estrés o tristeza

19/08/2019

15/07/2019

Amén

08/06/2019

Dios bendiga a todos