21/03/2023
💥Przez pewną część życia byłam na diecie.
💥Później zmieniłam podejście i zaczęłam wdrażać zdrowe nawyki.
I chociaż zmiana postawy lub też nazwy postawy uległa zmianie, zmianie nie uległ cel.
Po prostu chciałam schudnąć.
❌Nie dla zdrowia.
Dążyłam do mojej wymarzonej sylwetki. Sylwetki, której nigdy w zasadzie nie mogłam mieć z powodu budowy.
I chociaż chodziłam do różnych dietetyczek, tylko jedna zupełnie szczerze powiedziała mi: "Figury Jennifer Aniston Pani nigdy nie będzie mieć".
💥I to było bardzo uzdrawiające.
Bo czy to, że nigdy nie będę miała figury Jennifer Aniston oznacza, że nie powinnam dbać o ciało i zdrowie?
__________
kobieta dieta zdrowie trening siłowania ćwiczenia rozwój bądź dla siebie dobra kobiecy styl kobiety girl power nawyki żywieniowe