Przełam To

Przełam To Przełam To! To miejsce dla osób, które chcą być szczęśliwe w pracy. Jestem akredytowanym coachem ACC, matką i bizneswoman. Zapraszam: [email protected]

Prywatnie kocham tańczyć i afirmować życie. Moją misją jest przełamać z Tobą to, co oddala Cię od celu. Pomagam kobietom być szczęśliwym w pracy i nie tylko.

I ‘ve been there…I ‘ve seen it…Felt it…Embraced it…People need People.If you feel: Isolated, alone, single.. it is time ...
20/10/2020

I ‘ve been there…
I ‘ve seen it…
Felt it…
Embraced it…

People need People.

If you feel:
Isolated, alone, single.. it is time to take a helping hand

Me?
- Single mom – 24hrs/ 7
- Dancer – “Me time”
- Business Analyst – 32hrs/ week
- Coach & trainer – when needed

Don’t wait until it gets really crazy.

Engage me to:
- Support your employees who struggle with isolation and work-life balance
- Support individuals who need a “friend” when nobody seems to understand what they are struggling with professionally and emotionally

Praca z domu- jak zadbać o siebie.
10/08/2020

Praca z domu- jak zadbać o siebie.

Praca z domu, tele-work, home office, tips how to work from home, jak pracować z domu wskazówki, domowe biuro, taniec w pracy, ruch w pracy, ustawienie kompu...

Przełam To - Zaczynamy?
10/08/2020

Przełam To - Zaczynamy?

Kontakt: [email protected] Dowiesz się w czym mogę ci pomóc. Zapraszam do oglądania osoby, które zaczynają pracę w korporacji lub w dużych firmach mię...

Każdy jest inny, więc ja nie muszę być dobra we wszystkim.Co o tym myślisz?O tym jak poznać siebie przeczytasz na blogu:...
02/06/2017

Każdy jest inny, więc ja nie muszę być dobra we wszystkim.
Co o tym myślisz?

O tym jak poznać siebie przeczytasz na blogu:
http://przelamto.pl/jak-poznac-siebie/
Zapraszam :)

Przychodzi taki moment w życiu, kiedy chcesz widzieć namacalne efekty swojej pracy. Czujesz, że jesteś ekspertem w swoje...
10/03/2017

Przychodzi taki moment w życiu, kiedy chcesz widzieć namacalne efekty swojej pracy. Czujesz, że jesteś ekspertem w swojej dziedzinie, ale jednocześnie zauważasz, że zarówno pracodawca jak i otoczenie tego nie doceniają. Weszłaś w rolę ambitnej, pracowitej, samodzielnej oraz radzącej sobie ze wszystkim kobiety, która nie narzeka i pracuje coraz ciężej, by realizować swoje marzenia.

Więcej przeczytasz tu:
http://przelamto.pl/pozwol-docenic-twoja-prace/

Najważniejsze, żeby zatrzymać to błędne koło...Czujesz nasiloną wściekłość lub lęk? To znak, żeby poszukać przyczyn głęb...
24/02/2017

Najważniejsze, żeby zatrzymać to błędne koło...

Czujesz nasiloną wściekłość lub lęk? To znak, żeby poszukać przyczyn głębiej.

To dwa objawy silnego zaburzenia twojego poczucia bezpieczeństwa.
Dawno, dawno temu poczucie bezpieczeństwa wiązało się z zapewnieniem sobie przetrwania i ochroną życia. Dziś sprawy wyglądają inaczej, ale zasada jest ta sama. Gdy pojawia się lęk lub agresja prawdopodobnie chcesz walczyć o lepsze jutro i godność.
Chroniczne poczucie lęku może oznaczać, że czujesz się zwyczajnie zagrożona, może osamotniona w zmaganiach z życiem, a może utrata kontroli nad własną codziennością nie daje ci spać. Znając jednak kobiety podobne do mnie, radzimy sobie świetnie z wewnętrznymi dylematami. Bardzo dużo kobiet inwestuje w swój rozwój lub pomoc profesjonalisty. To co bardzo często wytrąca nas z równowagi to nie problemy zawodowe ale osobiste, w tym szczególnie relacje z partnerem. Mimo naszej siły wewnętrznej i poczucia wartość pozwalamy sobie na przebywanie z “wampirami”, które ściągają nas w dół.

Osobiście mam w sobie mechanizm, który uaktywniał się wielokrotnie w czasie poważnego kryzysu. Miałam takich kilka :/ Włącza się we mnie maszyna. Emocje zostają wyparte, racjonalne myślenie zaczyna działać na najwyższych obrotach. Działam spokojnie i jasno.
Po kryzysie natura domaga się równowagi. Gdy wykorzystam moje “super moce”, choruję. Płacę za to zdrowiem i tak naprawdę życiem. Ile tak można?

Wściekłość lub objawy agresji to kolejny temat. Zazdroszczę czasem niektórym, którzy potrafią się pokłócić i powyzywać. Emocje znajdują swoje ujście i jest łatwiej. Dla mnie osobiście to nie jest droga. Bycie agresywnym kosztuje mnie tyle samo, co reagowanie w momencie poważnego kryzysu. Nie nauczyłam się być agresywna, a jeśli już jestem to znaczy, że w moim życiu dzieją się bardzo złe rzeczy, że właśnie w taki sposób zaczynam się bronić i walczyć o przetrwanie.

Zależy mi na tym, żebyś nie przechodziła obojętnie obok swoich emocji. Gdy lęk i agresja pojawi się w nasilonej postaci - broń się. Przeanalizuj źródło tego stanu i pracuj nad tym. Wierzę, że wiesz gdzie szukać pomocy. Najważniejsze, żeby zatrzymać to błędne koło.
Wysyłam ciepłe uściski dla wszystkich wspaniałych siłaczek.

Czy jesteś, tak jak ja, kobietą ambitną i pracowitą?Czy ty też masz poczucie, że od kiedy skończyłaś 30stkę świat leży u...
17/02/2017

Czy jesteś, tak jak ja, kobietą ambitną i pracowitą?
Czy ty też masz poczucie, że od kiedy skończyłaś 30stkę świat leży u twoich stóp, że wreszcie możesz wszystko? Szanujesz swoje ciało i wiesz, że jesteś piękna, bo twoja dusza jest piękna?
I czy też tak jak ja masz wrażenie, że fakt, że możesz wszystko czasem cię przerasta?

Zosia samosia - tak właśnie wiele z nas może o sobie powiedzieć. Z jednej strony daje nam to wolność, nieograniczoną możliwość wybierania co robię, z kim i kiedy, a z drugiej strony mam wrażenie, że przez nieuwagę same sobie zakładamy pętlę na szyi. Ta perłowa pętla zabiera nam tlen. Miałaś taką sytuację, że fizycznie odczułaś, że boli, bo się przedźwignęłaś, bo wykręcałaś śrubę, czy perfekcyjnie zorganizowałaś wydarzenie na 200 osób - SAMA.

Alarmujące jest dla mnie to jak wiele nadal musimy płacić za naszą emancypację. Wydaje się, że nie ubywa nam obowiązków ale przybywa.
I na dodatek istnieje w nas silne poczucie obowiązku, przekonanie, że musimy być miłe i fajne oraz wszechobecna potrzeba kontroli, bo ja zrobię to lepiej lub bo będę spokojniejsza.

Myślę, że w dużej mierze same zgotowałyśmy sobie ten los.
Jedynym ratunkiem jaki widzę dla nas jest “praca u podstaw”.
Po pierwsze - wzmocnienie poczucia wartości i świadomości, że ja też jestem bardzo ważna.
Po drugie - rezygnacja z bycia miłą dziewczynką i konsekwentne stosowanie słowa “NIE”.
Po trzecie - odpuszczenie kontroli i systematyczne pozwolenie mężczyznom się wykazać.
Jeśli do tego dorzucimy uśmiech to świat stanie się lepszy.
Co o tym myślicie drogie Panie?

Dziś pracuję z silnymi kobietami, które wiedzą czego chcą i bardzo wiele osiągnęły, ale mają poczucie, że coś im umyka. ...
15/02/2017

Dziś pracuję z silnymi kobietami, które wiedzą czego chcą i bardzo wiele osiągnęły, ale mają poczucie, że coś im umyka.
Przeczytaj o mojej drodze do coachingu:
http://przelamto.pl/moja-droga/

Adres

Kraków
31-272

Telefon

+48668620850

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przełam To umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Przełam To:

Udostępnij