06/06/2026
Chcesz zbudować szerokie, pełne i mocne barki? 💪
Na bramie Multi Smith wykonasz praktycznie wszystko, czego potrzebujesz do kompleksowego treningu mięśni naramiennych – od wyciskań, przez unoszenia bokiem, aż po face pull. Dzięki temu możesz skutecznie rozwijać każdy akton barków i budować sylwetkę w kształcie litery „V”.
Jedna maszyna, dziesiątki możliwości i jeden efekt: barki, które naprawdę robią wrażenie 🔥
Które ćwiczenie na barki jest Twoim numerem 1? 👇