Więcej Szczęścia Kasia Oracz

04/03/2026

🎉 𝟭𝟬𝟬 𝟬𝟬𝟬 𝘄𝘆𝘀́𝘄𝗶𝗲𝘁𝗹𝗲𝗻́! 🥹 𝗗𝗮𝗰𝗶𝗲 𝘄𝗶𝗮𝗿𝗲̨?! 🎉

Kiedy „odpalałam” ten projekt, miałam w głowie cichą nadzieję. Że może komuś pomoże. Że ktoś po drugiej stronie poczuje ulgę. Że po prostu warto rozmawiać.

Dziś patrzę na licznik pod rozmową z na YouTube i... brakuje mi słów.

Sto tysięcy razy ktoś z Was wcisnął „play”. Sto tysięcy razy ktoś postanowił się zatrzymać w tym pędzącym świecie. DZIĘKUJĘ! ❤️

To dla mnie dowód na to, że warto marzyć. I warto iść po swoje- nie na skróty, ale małymi krokami. Z wiarą, konsekwencją i determinacją.

A wiecie co jest najpiękniejsze?

Że dobro wraca i jeden sukces pociąga za sobą kolejny! 🚀

Wczoraj zadzwoniła do mnie dziennikarka z Radia Eska (w sprawie mojego wystąpienia w Lubawie). Wysłałam jej link do podcastu, a ona: „Pani Kasiu, to jest to! My musimy to pokazać światu!”. Ciary! ✨

O czym jest podcast ?🎙️

To przestrzeń, w której zdejmujemy ciężar z ramion. Rozmawiamy o zdrowiu psychicznym, o odwadze bycia sobą, o relacjach i o tym, jak w dzisiejszym świecie nie zwariować, tylko żyć... właśnie lżej. Bez presji, masek i udawania.

Ten sukces to nasza wspólna praca! Ogromne podziękowania lecą do moich Partnerów:

💎 & .store – dziękuję, że uwierzyliście w ten projekt, kiedy był jeszcze w sferze marzeń!

🎬 .media – i .sawicki , robicie w studio genialną robotę!

Nie rezygnujcie ze swoich marzeń, nawet jeśli po drodze są wyboje. Warto.

A co Tobie ostatnio dodało skrzydeł? Pochwal się w komentarzu, świętujmy razem! 👇

25/02/2026

🔴 𝗧𝗼 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗶𝗮ł𝗼 𝗽𝗿𝗮𝘄𝗮 𝘄𝘆𝗱𝗮𝗿𝘇𝘆𝗰́… 𝗔 𝗷𝗲𝗱𝗻𝗮𝗸! 𝗚𝗱𝘆 𝘄𝗶𝗮𝗿𝗮 𝘄 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝘀𝗽𝗼𝘁𝘆𝗸𝗮 𝘂𝗽𝗼́𝗿...
Zacznę kontrowersyjnie...

Ktoś z boku mógłby pomyśleć, że przez 2,5 roku marnowałam cenną szansę. Miałam gotowy „produkt”- motywacyjny 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗦𝗽𝗲𝗲𝗰𝗵 dla kobiet, który aż prosił się, by ruszyć w Polskę. Był potencjał, były zapytania, ale... ja czekałam.

Ten projekt, to moje 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 o inspirowaniu kobiet, musiał mieć swój absolutnie wyjątkowy debiut. Debiut, który jest dla mnie ważny, co całe przesłanie które niosę.

Dlatego z dumą ogłaszam! Start projektu 🤩 , noszący nazwę: „𝗡𝗶𝗲 𝗪𝘆𝗽𝗮𝗱𝗮? 𝗔 𝘄ł𝗮𝘀́𝗻𝗶𝗲, 𝘇̇𝗲 𝘄𝘆𝗽𝗮𝗱𝗮! 𝗝𝗮𝗸 𝘂𝗰𝗶𝘀𝘇𝘆𝗰́ 𝗴ł𝗼𝘀 𝘄𝗲𝘄𝗻𝗲̨𝘁𝗿𝘇𝗻𝗲𝗴𝗼 𝗸𝗿𝘆𝘁𝘆𝗸𝗮 𝗶 𝘂𝘀ł𝘆𝘀𝘇𝗲𝗰́ 𝘀𝗮𝗺𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲?” odbędzie się już w poniedziałek 𝟵 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗿𝗼𝗸𝘂 𝗼 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗶𝗲 𝟭𝟴:𝟬𝟬 𝘄... 𝗟𝘂𝗯𝗮𝘄𝗶𝗲! Tak, w moim rodzinnym mieście! ❤️

Może to brzmieć niedorzecznie w świecie, gdzie liczy się skala i szybki zysk, ale dla mnie to jest esencja.👌 Mój debiut odbędzie się w odnowionym, przepięknym Kinie Pokój, gdzie jako mała Kasia, z wypiekami na twarzy oglądałam filmy z Rodzicami. W tym mieście, gdzie lata temu pracując w banku PKO BP, słyszałam każdego dnia „Dzień dobry Pani Kasiu” z szerokim uśmiechem od swoich Klientów, bo wszyscy się znaliśmy.

To do wyjątkowych Kobiet- moich przyjaciółek ze szkoły podstawowej (tak nadal trzymamy piękną relację) i liceum, sąsiadek, byłych Klientek, które obsługiwałam w banku 27 lat temu, oraz dla młodszych i starszych mieszkanek Lubawy, które znam lub dopiero poznam- chcę powiedzieć „𝗪𝗬𝗣𝗔𝗗𝗔!”.

𝗡𝗔𝗠 𝗡𝗔𝗣𝗥𝗔𝗪𝗗𝗘̨ 𝗪𝗬𝗣𝗔𝗗𝗔 𝘇̇𝘆𝗰́ 𝗻𝗮 𝟭𝟬𝟬% 𝗽𝗼 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲𝗺𝘂- 𝘁𝘂 𝗶 𝘁𝗲𝗿𝗮𝘇!

24/02/2026

❓𝘾𝙯𝙮 𝙬𝙞𝙚𝙨𝙯, 𝙙𝙡𝙖𝙘𝙯𝙚𝙜𝙤 𝙘𝙯ł𝙤𝙬𝙞𝙚𝙠 𝙥𝙧𝙖𝙬𝙙𝙯𝙞𝙬𝙞𝙚 𝙬𝙤𝙡𝙣𝙮 𝙞 𝙨𝙯𝙘𝙯𝙚̨𝙨́𝙡𝙞𝙬𝙮 𝙩𝙖𝙠 𝙗𝙖𝙧𝙙𝙯𝙤 𝙠ł𝙪𝙟𝙚 𝙬 𝙤𝙘𝙯𝙮…

Bo jest nie do sterowania.

Jako ekspertka od szczęścia i dobrostanu widzę to każdego dnia: nic tak nie drażni otoczenia, jak ktoś, kto przestał przepraszać za to, że żyje po swojemu.

Często mylimy z ciągłym uśmiechem przyklejonym do twarzy. A to bzdura! Prawdziwe szczęście to 𝙠𝙪𝙡𝙤𝙤𝙙𝙥𝙤𝙧𝙣𝙤𝙨́𝙘́.

To stan, w którym przestajesz być niewolnikiem cudzej opinii.

Kiedy przestajesz czekać na oklaski, by czuć się wartościowym.

Kiedy przestajesz tracić energię na naprawianie świata, sąsiadów czy polityki, a zaczynasz tę energię inwestować w jedną rzecz, na którą masz realny wpływ- w swoje własne „tu i teraz”.

Dlaczego warto wykonać tą pracę nad głową❓
Dlaczego warto „posprzątać” swoje myśli❓

Bo po drugiej stronie lęku „co ludzie powiedzą” jest niesamowita lekkość. 😌

Szczęśliwy człowiek nie gra w teatrze, w którym reżyserem jest społeczna presja. On pisze własny scenariusz.

👉🏻 Nie robi kariery, by „zaimponować mamie”. Robi ją (lub nie!), bo to go kręci.
👉🏻 Nie szuka „lepszych” znajomych do zdjęcia na Instagram. Szuka ludzi, przy których jego dusza odpoczywa.
👉🏻 Nie walczy z rzeczywistością. Jeśli pada deszcz- bierze parasol, zamiast kląć na chmury.

📌 To brzmi prosto, ale wymaga odwagi. Odwagi, by powiedzieć głośno „To jest moje życie. Nie wersja demonstracyjna dla innych”.

23/02/2026

❗️Zniknęłam na weekend. 𝙄 𝙬𝙘𝙖𝙡𝙚 𝙣𝙞𝙚 𝙟𝙚𝙨𝙩 𝙢𝙞 𝙯 𝙩𝙚𝙜𝙤 𝙥𝙤𝙬𝙤𝙙𝙪 𝙥𝙧𝙯𝙮𝙠𝙧𝙤.

W świecie, w którym bycie „online” 24/7 stało się nową normą, powiedzenie „nie ma mnie” brzmi niemal jak akt buntu. Ale dla mnie to akt najwyższej troski o siebie.

Przede mną intensywny czas zawodowy. Projekty, decyzje, spotkania. Wiem, że aby dawać z siebie jakość, muszę najpierw zadbać o własne zasoby. Nie da się nalać z pustego garnka, prawda❓

Dlatego w weekend zaszyłam się w moim miejscu na ziemi Folwark Łękuk. Od 10-ciu lat to moja oaza spokoju, gdzie czas płynie wolniej, a jedyne powiadomienia, jakie dostaję, to szum drzew i widok jeziora. Jadę tam nie po to, by uciekać, ale by wrócić do siebie. Pooddychać, poczuć grunt pod nogami, pożegnać zimę i przygotować głowę na nadchodzącą wiosnę. 🌱

Dlaczego to tak ważne❓

Bo natura to nie tylko ładne tło do zdjęć. To najpotężniejsza ładowarka, jaką mamy.

Oto 3 dowody naukowe na to, dlaczego warto czasem „zniknąć” w las:

🌲 𝙊𝙗𝙣𝙞𝙯̇𝙚𝙣𝙞𝙚 𝙥𝙤𝙯𝙞𝙤𝙢𝙪 𝙨𝙩𝙧𝙚𝙨𝙪- badania przeprowadzone w Japonii, wykazały, że spędzanie czasu w lesie znacząco obniża poziom kortyzolu, tętno i ciśnienie w porównaniu do przebywania w mieście.

🧠 𝙍𝙚𝙨𝙚𝙩 𝙙𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙯𝙚𝙗𝙤𝙙𝙯́𝙘𝙤𝙬𝙖𝙣𝙚𝙟 𝙜ł𝙤𝙬𝙮- „Teoria Odbudowy Uwagi” (ART) sugeruje, że natura pozwala naszej uwadze mimowolnej odpocząć, co regeneruje zdolność do koncentracji. Detoks od ekranów i powrót do zieleni/natury to spa dla naszego mózgu.

🙂 𝙒𝙯𝙧𝙤𝙨𝙩 𝙠𝙧𝙚𝙖𝙩𝙮𝙬𝙣𝙤𝙨́𝙘𝙞- badania psychologów z University of Utah pokazały, że uczestnicy, którzy spędzili 4 dni na łonie natury bez dostępu do technologii, uzyskali 50% lepsze wyniki w testach na kreatywne rozwiązywanie problemów.

O tym niesamowitym wpływie lasu 🌲 na nasze zdrowie rozmawiałam też w moim podcaście 🎙️LŻEJ z Paulina Patro. Paulina pięknie tłumaczyła, jak natura leczy nasze ciało i duszę- jeśli jeszcze nie słuchaliście to idealny materiał na początku tygodnia, aby zrozumieć jak ważne jest chwile OFFLINE ✅

20/02/2026

Poznajmy się! 👋

Jestem Kasia i przez 20 lat mój świat kręcił się wokół finansów, sprzedaży i tabelek. Zarządzałam zespołami, pracowałam z klientami B2B i… w pewnym momencie poczułam, że to już nie to. Że moje serce bije gdzieś indziej. ❤️ Wtedy trafiłam na szkolenie o szczęściu w pracy. To był ten moment! Zachłysnęłam się tą wiedzą i postanowiłam połączyć ją z moim biznesowym doświadczeniem.

Tak powstał projekt Więcej Szczęścia. 🍀 Dziś, jako certyfikowana Dyrektor ds. Szczęścia i Trenerka odporności psychicznej, uczę, jak budować szczęśliwe zespoły i dbać o dobrostan- w pracy i w życiu.

Zawsze marzyłam o radiu. 🎙️
Chciałam dzielić się dobrą energią, głosem i optymizmem. Ale zamiast czekać na cud, wzięłam sprawy w swoje ręce! Chwyciłam za mikrofon i ruszyłam na spacer, by rozmawiać z Polakami o tym, co dobre. Te uliczne wywiady miały pokazać, że szczęście jest tuż obok, tylko czasem pędzimy zbyt szybko, by je dostrzec.

Z tej misji zrodził się mój podcast „Lżej”. 🎧
To przestrzeń, gdzie razem z inspirującymi gośćmi szukamy lekkości w codzienności. Rozmawiamy o odwadze, zdrowiu, relacjach i uśmiechu- bo życie mamy tylko jedno i warto przeżyć je pięknie!

Wierzę, że ograniczenia są tylko w naszych głowach. 🧠
W 2025 roku skoczyłam ze spadochronem, by udowodnić sobie, że niemożliwe nie istnieje! Jestem głodna przygód i kocham ludzi. Wiem, że mamy ogromny wpływ na to, jak wygląda nasze życie, i uczę, jak czerpać z niego garściami.

Kocham scenę! 🎤
Uwielbiam inspirować na żywo. Stworzyłam autorski Power Speech dla kobiet, by dodawać nam wszystkim otuchy i wiary w siebie. Już 9 marca spełnię kolejne marzenie - zainauguruję ten cykl w mojej rodzinnej Lubawie! To będzie początek pięknej drogi wspierania kobiecej siły. 💪🌹

Moim marzeniem jest widzieć wokół więcej uśmiechu, życzliwości i dobrych ludzi. Dlatego jestem tu i dzielę się sobą - moją energią, wiedzą i sercem.

Zostań ze mną, jeśli też chcesz w życiu Więcej Szczęścia! 👇

09/10/2025

📲 Napisz LINK, a ja wyślę Ci link do całego odcinka! 🎙️🎬

Jak odpoczywać by realnie odpocząć i mieć siłę na życie❓

Z jakiego powodu i w jaki sposób powinniśmy czerpać z natury❓

W jaki sposób „zanurzyć” się w naturze by móc się wyłączyć od przebodźcowanej codzienności❓

Zapraszam Cię razem z .patro.official do odsłuchania odcinka 🎧, z którego dowiesz się co możesz zrobić dla swojego samopoczucia czerpiąc z tego „co masz blisko”, czyli natury. 🍁🍂🌳


store dziękuję! 👗♥️

02/10/2025

02/10/2025

🔴 Już 20 minut leśnego spaceru może poprawić nam nastrój i...

zwiększyć poziom energii.

🌿 Czy wiesz, że las to nie tylko piękny krajobraz i świeże powietrze - to prawdziwe, naturalne laboratorium uzdrawiania, które chroni nasze zdrowie i dodaje energii❓

Wydaje się, że w dzisiejszym tempie życia coraz bardziej gonimy za lajkami, sukcesami i wygodami, a zapominamy, że najpotrzebniejszego, prawdziwego spokoju i równowagi - szukamy często tam, gdzie najmniej się tego spodziewamy: w ciszy, wśród drzew, zmysłami czując zapach lasu i słuchając jego głębokiego oddechu... 🫠

Badania naukowe potwierdzają, że regularne kąpiele leśne obniżają poziom kortyzolu, wzmacniają układ odpornościowy, poprawiają nastrój i mają realny wpływ na redukcję stresu. Naukowcy z Japonii odkryli, że już jeden dzień spędzony w lesie może znacząco obniżyć poziom stresu.

Czy można sobie wyobrazić lepszy sposób na odświeżenie umysłu i ciała❓

W najnowszym odcinku podcastu 𝗟𝘇̇𝗲𝗷- 𝗹𝗲𝗸𝗸𝗼 𝗼 𝘁𝘆𝗺, 𝗰𝗼 𝘄𝗮𝘇̇𝗻𝗲 (link w komentarzu) rozmawiam z .patro.official 🌳, przewodniczką kąpieli leśnych, o tym, jak w pełni zanurzyć się w naturze, zaangażować wszystkie zmysły i odczuwać prawdziwe wyciszenie. Przemawia Ona całym lasem- dosłownie! :)

Opowiadamy o tym, jak las nie tylko relaksuje, ale też buduje relacje i wspiera zdrowie psychiczne, szczególnie w trudnych chwilach.

Może postanowisz spróbować...

Znamy z Pauliną sposoby, jak to zrobić krok po kroku! ☺️
Zajrzyj koniecznie do odcinka 🎧🎬 , bo może właśnie las stanie się Twoim nowym sprzymierzeńcem w dbaniu o siebie i swoje dobre samopoczucie.


store dziękuję za Waszą obecność! 🫶♥️😍

25/09/2025

❓Po co diagnozować ADHD…

Może trzeba po prostu nauczyć się żyć i nie wnikać w to, co czasem doskwiera…❓

Po 40-tce kobietom jest trudniej…

❓Czy to oznacza, że należy z tym walczyć i próbować na siłę zmienić by żyć lżej czy może odpuścić…

🔴 Dostałam wczoraj telefon z wiadomością, że to świetny odcinek! 🎬 I trudno się z tym nie zgodzić bo Gościni nie mniej świetna! 🙌

Uważam, że ten odcinek powinien obejrzeć:
👉🏻 każdy rodzic dziecka z ADHD,
👉🏻 każdy kto podejrzewa że sam/a ma ADHD lub ktoś z bliskiego otoczenia ma ADHD,
👉🏻 manager który zarządza „adhdowcem”
👉🏻 każdy kto szuka pomocy w ADHD ale niekoniecznie stać go na drogą opiekę psychologiczną!

Dziękuję .goldyn za ten wartościowy czas❗️Nie tylko dla mnie, ale każdej osoby, która ten odcinek odsłucha! 🤝

❓💬 Ty też uważasz że ADHD to moda czy może po prostu większa jest nasza świadomość…

22/09/2025

❓Czy pracownika z ADHD, który sygnalizuje że w danym obszarze nie daje rady należy zwolnić… Czy może jest inne wyjście…

❓Jak wykorzystać cechę ADHD w organizacji…
❓W której branży mamy nadreprezentację osób z ADHD…
❓W jakich obszarach w pracy sprawdzi się osoba z ADHD…

Już jest nowy odcinek 🎬 na kanale YT, z .goldyn która w bardzo praktyczny sposób tłumaczy jak funkcjonować z ADHD by w życiu było lżej! 🎧

Zapraszam do odsłuchania inspirującej rozmowy. 🌟
Link w komentarzu. 👇

25/08/2025

❓Kto jest kluczową osobą w Twoim życiu? Ty! 🫵

Każda Twoja myśl, sposób, w jaki się do siebie zwracasz i jak siebie postrzegasz, kształtują Twój wewnętrzny świat, który później wpływa na otaczającą Cię rzeczywistość.

🌟 Możliwe, że właśnie teraz zdajesz sobie sprawę, że prawdziwa moc nie tkwi w nieustannym biegu, lecz w chwili zatrzymania i okazania sobie troski, mówiąc: „Stoję za sobą. Zawsze jestem po swojej stronie.” 😍

Być dla siebie wsparciem i przewodnikiem to jedna z największych życiowych umiejętności. To powrót do własnego wnętrza, do harmonii i spokoju serca. ❤️

✨ Stań się dla siebie tą osobą, którą zawsze chciał_ś mieć przy sobie! Dzięki temu zaczniesz żyć w zgodzie ze sobą i w pełni.

🌿 Pamiętaj, że każde małe działanie, które podejmujesz z miłością do siebie, buduje trwałą podstawę Twojego zadowolenia.

💫 Praktykuj wdzięczność za to, kim jesteś i za wszystkie kroki, które już postawiłeś na swojej drodze.

Podziel się... który z aspektów troski o siebie jest dla Ciebie kluczowy dzisiaj? 😊