09/12/2024
Zapraszam na zajęcia dla osób chcących realnie podnieść swoją sprawność psycho-fizyczną! To solidne 12 godzin przygotowania, które stanowi wstęp do skutecznej samoobrony.
Program obejmuje naukę technik walki wręcz, samoobrony oraz zachowań w sytuacjach zagrożenia. Zajęcia podzielone są na etapy, co pozwala opanować umiejętności krok po kroku. Szczególną uwagę poświęcam technikom dźwigni i walki w parterze.
Prowadzę także szkolenia dla pracowników ochrony fizycznej oraz osób przygotowujących się do służb paramilitarnych.
Praktyczne podejście, pokaz, objaśnienie i trening – gwarantuję efekty!
Więcej szczegółów pod telefonem: 690367667
