Dream Sleep Coach

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¿Tu niño no puede dormir solo? ¿Se levanta múltiples veces durante la noche? Puedo ayudarte esta

10/09/2021

¿Mi bebé debe usar bobo? 🤔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mamá, tu y bebé deciden eso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Aquí algunas razones por las que yo promuevo el uso de bobo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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〰️ Promueve la relajación⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
〰️ Disminuye el riesgo de SIDS ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
〰️ Ayuda con el reflujo⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
〰️ Activa endorfinas

08/09/2021

La astuta Cali nos dió varios días de reto pero finalmente logramos adaptar su rutina de forma adecuada para ella y tomando sus necesidades en consideración. Gracias Anysha por confiar en mis servicios con tu chiquita. 💛

06/09/2021

Cuando comienzo a trabajar con los Padres siempre refuerzo que lo que estamos buscando es mejorar la situación actual. Al final son muchos los elementos que influyen en nuestro sueño todos los días pero es importante establecer un ambiente correcto y enseñar los hábitos correctos. 📋🛏😴

04/09/2021

GADGET ALERT 🚨 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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ITOMORO BABY CAR CAMARA 📹⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👍 Estoy acostumbrada a los famosos espejos en el carro para mirar por el retrovisor. La realidad es que esta cámara te facilita ver a tu bebé mas cerca y en la noche cuenta con night vision. También tiene un precio super accesible en los $40 y puedes ordenarlo por Amazon. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👎 Se conecta a un lighter plug y tiene una cable largo hasta la cámara pero puede esconderse fácilmente.

02/09/2021

CIERTO O FALSO… Si quieres que tu bebé se despierte más tarde en las mañanas la solución es acostarlo más tarde en la noche.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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FALSO 🚫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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〰️ Empujar demasiado la hora de dormir resulta en un bebé irritado.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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〰️ Bebés irritados y sobre cansados puede pasar más trabajo para dormirse y quedarse dormidos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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〰️ Algunos hasta se despiertan mas temprano al próximo día por modificación a la rutina. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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24/08/2021

Hay temas que como Padres no se hablan mucho y para mi sorpresa cuando me convertí en Madre nadie me había mencionado el término SIDS: Sudden Infant Death Syndrome. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Este Syndrome ocurre en un aproximado de 35 bebés de 100,000 y es la muerte inexplicable y repentina de un infante de menos de 1 año. Muchos de los casos están asociados al sueño. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Lo bueno es que hay muchas cosas que podemos hacer para minimizar el riesgo de SIDS. Entre ellas:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔘 Bebé debe dormir siempre boca arriba. Se ha probado que cuando duermen boca abajo están en mayor riesgo de ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
inhalar su propio aire y respirar dióxido de carbono. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔘 No frisas gordas ni pesadas, que puedan moverse durante la noche cerca de la cara.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔘 No juguetes, almohadas o peluches. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔘 Utiliza un mattress firme y sabana fitted. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔘 Evita que se su temperatura se eleve a niveles peligrosos con aire acondicionado o un abanico. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔘 Que duerma en su propia cuna o bassinet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔘 Mantener lejos cigarillos y humo.

21/08/2021

GADGET ALERT 🚨 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Estaré compartiendo mis productos favoritos con ustedes. La realidad es que con Franco compré de todo lo que puedan imaginar y en ocasiones 2 y 3 marcas distintas pues no estaba segura de que finalmente me funcionaria. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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BOON BOTTLE WARMER 🍼⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👍 Fácil de usar, look moderno y precio accesible. Ronda en los $50. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👎 Mientras más leche calientas más tiempo se tarda. Recomiendo que tengas los bibis listos y el agua servida para que en las noches bebé no comience a protestar demasiado y se despierte en su totalidad.

14/08/2021

Y de repente tu toddler logra escaparse de la cuna 😯⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Antes de tomar la decisión de cambiar a una cama de niño grande intenta estos tips:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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1️⃣ Ten cuidado con tu reacción hacia este nuevo truco. Si le demostramos que nos emociona o nos da coraje le estamos dando el mensaje que es suficientemente importante como para sacar una reacción de nosotros. Colócalo tranquilamente de vuelta a la cuna. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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2️⃣ Pon la cuna en la posición mas bajita.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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3️⃣ Utiliza un s**o de dormir. Existen opciones para todas las edades.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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4️⃣ Colóca al revés la cuna si el espaldar es más alto. También puedes colocarla en una esquina del cuarto para bloquear 3 de los 4 lados. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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5️⃣ Di “no” de forma firme. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⁣⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
‼️ Si nada de esto funciona y tu niño no permanece de forma SEGURA en su cuna es momento para cambiar a una camita. Importante que antes de los 2.5 años los niños no tienen la capacidad para entender que significa quedarse en la cama ‼️

12/08/2021

¿Qué pienso sobre las siestas en el carro?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🟢 Van a ocurrir cuando tenemos cosas que hacer fuera de la casa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🟢 Las siestas en movimiento no son de la mejor calidad pero hacen el truco⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🟢 Idealmente deben ser de al menos 45 minutos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🟢 Si es posible, planifica tu dia con la hora de la siesta en mente⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🟢 Sal de tu casa 15-20 minutos antes y toma la ruta larga para que pueda lograr un buen descanso⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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En fin, son inevitables, pero podemos planificarlas para que no dañen el resto de tu rutina ese día. 🚘

30/07/2021

Estaré cogiendo un pequeño receso para disfrutarme a mi hija quién hizo su entrada al mundo el 22 de junio a las 11:28pm con 7.8 lb y 19 1/2 pulgadas. 🥰⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Retomaré mis consultas comenzando el 9 de agosto. Si estás interesada envíame un DM para más info. 💤

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