08/09/2026
🏃🏻♀️ Am lucrat mult cu mine la a mă și opri. Pentru că obișnuiam să fac de toate, iar viața nu se așeza mai liniștit când reușeam să fac față tuturor lucrurilor.
De cele mai multe ori se așeza când făceam loc în ea și alegeam ce să nu mai fac. Să-mi spun și mie „da” mai des.
Așa am început să exersez ceva ce s-a dovedit a fi o abilitate importantă de viață: să spun și „nu”. Să cer ajutor. Să las spațiu. Să-mi spun că în unele zile doar atât pot să fac și e în regulă 🧡.
Nu este foarte spectaculos, dar poate schimba mult felul în care te simți în propria viață.
Din asta m-am inspirat când am creat Viața ta în ordine, un ghid cu exerciții practice pentru a alege ce ți se potrivește cu adevărat din casă, din gânduri și emoții, din relații, obiceiuri și rutine. Ca să nu mai înghesui în viața ta lucruri de care nu ai nevoie și care te consumă.
