Toni Kovacs-Puterea minții.

11/04/2026

05/10/2025

Ghidarea comportamentului copilului tău de 1-5 ani, nu este misiune imposibilă.

Ceea ce poate să nu îți placă la copilul tău, este comportamentul lui. Deși tu îl iubești necondiționat, deși faci tot ce poți pentru el, deși oricât de mult încerci să-l înțelegi, etc. uneori reacțiile, frustrările sau crizele lui, te fac să te simți epuizat, supărat, neputicios. Simți că ai pierdut controlul și că nu știi ce să mai faci. Motivul principal este că nu înveți nicăieri, cea mai grea ,,meserie” de pe lume: cea de părinte. Fără plată, fără concediu, zi lumina, fără manual sau instrucțiuni clare dacă faci bine.

Și eu cu soția mea, am crescut 2 băieți și evident, am trecut prin astfel de frământări. Ne doream să avem 2 copii cooperanți, echilibrați, dar nu știam de unde să începem. Simțeam că lipsesc instrumentele și ghidajul care să funcționeze cu adevărat.

Beneficiile pentru tine, părinte.
o Vei ști de ce copilul reacționează așa cm o face.
o Vei identifica ce este normal la vârsta lui și ce poate fi ghidat.
o Vei transforma reacțiile impulsive ale copilului în cooperare și înțelegere
o Vei învăța metode să gestionezi crizele fără țipete sau frustrare.
o Vei ști cm să introduci reguli și limite potrivite vârstei.
o Relația părinte-copil va deveni mai caldă, mai sigură și mai empatică.
o Vei simți bucuria și mândria că tu contribui la formarea unui copil echilibrat, moral, responsabil.
o Vei învăța să fii modelul comportamentului și gândirii rationale.

Vrei să înveți cm să gestionezi comportamentul copilului tău fără țipete și vinovăție? Înscrie-te gratuit la minicurs și împărtășește linkul cu alți părinți:

%

10/05/2024

𝗠𝗮𝗶 𝘀𝘂𝗻𝘁 𝟯 𝘇𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲 î𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗼𝗳𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗮, 𝗿𝗲𝗳𝗲𝗿𝗶𝘁𝗼𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝘀𝘁𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲.

M-aș bucura dacă și mai mulți dintre voi, ați fi curioși de capacitățile voastre reale.

Vorbeam în aceste ultime postări, despre analogia dintre un copac și viață și subliniam că mă voi opri asupra începutului : 𝗿ă𝗱ă𝗰𝗶𝗻𝗶𝗹𝗲 𝘃𝗶𝗲ț𝗶𝗶. În viața ta, rădăcinile reprezintă 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮ț𝗶𝗮 care o ai.

Ceea ce 𝗮𝗺 𝗮𝗱𝘂𝘀 𝗻𝗼𝘂, este că puțini conștientizează că rezultatul deosebit al educaței oricui, este: 𝗰𝗮𝗿𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿𝘂𝗹. Adică totalitatea capacităților tale. Și caracterul tău, se vede pentru cei din jur, prin 𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗶𝗻𝗲𝗮 ta.

Sigur cunoști proverbul: omul cât trăiește învață. Ce atitudine ai , vizavi de acest proverb? De ce anume ești preocupat acuma, să înveți? Pentru că bănuiesc că dacă ești în această comunitate, ai o atitudine potrivită.

Cursurile mele oferă dezvoltare personală. Dacă ești mulțumit de tine și de viața ta, înseamnă că nu ești la locul potrivit. Cursanții mei, au fost și vor fi, persoane care vor să se dezvolte personal. Sigur că dezvoltarea personală, poate însemna multe. Dar lucrul cel mai greu este să îți schimbi 𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝗴â𝗻𝗱𝗶𝗿𝗲.

De aceea eu ofer dezvoltare personală mentală și mintală. Adică să realizezi o transformare a modului de gândire, care dacă are loc, poate fi măsurată. Prin testul de mai sus. Vei afla care sunt capacitățile care ar 𝘁𝗿𝗲𝗯𝘂𝗶 î𝗺𝗯𝘂𝗻ă𝘁ăț𝗶𝘁𝗲, ca să ai un caracter mai puternic. Și cm să le îmbunătățești.

În postarea de mâine, am să îți arăt un filmuleț, prin care aș vrea să demonstrez, cât de greu este să îți schimbi modul de gândire, adânc întipărit în creierul tău.

20/04/2024

Faptul că nu-ți atingi scopul în viață nu e o tragedie. Adevărata tragedie e să nu ai unul – Benjamin Mays

Este a doua postare, în care așa cm ti-am promis, am să scot în evidență, 3 categorii de informații, pe care trebuie să le deții, dacă vrei să ai succes:
- Cum se întocmește o schemă logică
- Cele de specialitatea din care face parte acțiunea respectivă
- Regulile sau legile valabile în mediul în care se desfășoară acțiunea.
Urmărește videoclipul de mai jos
https://drive.google.com/file/d/1POL7_4n1FrygC5QecAC3qgYOAkmdafH9/view?usp=sharing
În următoarea postare, cea de a treia, am să vin cu încă o dovadă a faptului că cele spuse până acuma, chiar reprezintă mecanisme și îți oferă un model, pentru un rezultat, urmărit de tine: copacul vieții.

03/04/2024

𝙄𝙣𝙩𝙚𝙡𝙞𝙜𝙚𝙣ț𝙖 𝙚𝙢𝙤ț𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡ă îț𝙞 𝙙𝙚𝙩𝙚𝙧𝙢𝙞𝙣ă 𝙨𝙪𝙘𝙘𝙚𝙨𝙪𝙡 î𝙣 𝙫𝙞𝙖ță.

Susțineam în postarea anterioară că cele două emisfere ale creierului (cea rațională și cea emoțională) sunt în strânsă legătură.

În emisfera emoțională, simțim emoții 𝗽𝗼𝘇𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲 cât și 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲. Emoțiile pozitive, ar fi mulțumirea, satisfacția, împlinirea, fericirea, bucuria, etc. Când avem aceste stări emoționale, ne simțim relaxați, echilibrați, bine dispuși, atenți la ceea ce ne înconjoară.

Emoțiile negative (când nu ne simțim bine) ar fi: tristețea, teama, îngrijorarea, mâhnirea, supărarea, frica, neîmpăcarea, etc. Când avem aceste stări emoționale, ne simțim: sub presiune, stressați, iar atenția este îndreptată spre interiorul nostru (ne plângem de milă).

Legătura dintre cele două emisfere implică o colaborare complexă între ambele emisfere ale creierului, și se reflectă în 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘂𝗹 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹. Oricum deciziile trebuiesc luate când ai stări emoționale pozitive.

Doar că probabil că și tu ai luat când erai liniștit și decizii greșite. Ceea ce înseamnă că sigur există acolo în creier un 𝗺𝗲𝗰𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗻𝗰ț𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗲 a procesului decizional. Să funcționeze ca ceasul.

Un astfel de mecanism am să îți prezint în postarea următoare.

01/04/2024

𝗢 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘇𝗶𝗲 𝗯𝘂𝗻ă 𝘁𝗿𝗲𝗯𝘂𝗶𝗲 𝘀ă 𝗼 𝗶𝗲𝗶 𝗱𝗶𝗻 𝗶𝗻𝗶𝗺ă, 𝗱𝗮𝗿 𝗰𝗮 𝘀ă 𝗼 𝗱𝘂𝗰𝗶 𝗽â𝗻ă 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗽ă𝘁, 𝗳𝗼𝗹𝗼𝘀𝗲ș𝘁𝗲-ț𝗶 𝗺𝗶𝗻𝘁𝗲𝗮.

Locul în care iei deciziile, este creierul. Creierul este un organ complex și esențial pentru funcționarea organismului uman.

Iată câteva aspecte importante despre creier:
- În structura creierului intră două emisfere, stângă și dreaptă, cărora li se atribuie controlul mișcărilor noastre, din partea opusă emisferei.

- 𝗘𝗺𝗶𝘀𝗳𝗲𝗿𝗮 𝘀𝘁â𝗻𝗴ă este considerată a fi 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗮 𝗿𝗮ț𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹ă a creierului, în timp ce em𝗶𝘀𝗳𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗿𝗲𝗮𝗽𝘁ă este considerată a fi 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗮 𝗲𝗺𝗼ț𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹ă, intuitivă a creierului.

- Cele două emisfere au sarcini distincte, însă lucrează împreună pentru a transmite informațiile și pentru a asigura funcționarea optimă a sistemului nervos.

Un mod ușor de a înțelege această divizare a emisferelor, este prin metafor𝗮 𝗘𝗹𝗲𝗳𝗮𝗻𝘁𝘂𝗹𝘂𝗶 și 𝗖ă𝗹ă𝗿𝗲ț𝘂𝗹𝘂𝗶, propusă de Jonathan Haidt în cartea lui: Ipoteza fericirii. 𝗘𝗹𝗲𝗳𝗮𝗻𝘁𝘂𝗹 este emoția, iar 𝗖ă𝗹ă𝗿𝗲ț𝘂𝗹 este rațiunea.

Aflat în fața unei situații, 𝗘𝗹𝗲𝗳𝗮𝗻𝘁𝘂𝗹 apreciază situațiile întâlnite, în mod simplu, fie din prisma pericolului (se teme), fie din prisma oportunităților (se bucură).

𝗖ă𝗹ă𝗿𝗲ț𝘂𝗹 pare să fie conducătorul și deci este responsabil cu problemele complexe care implică procese decizionale mai ample.

Călărețul doar pare conducător, pentru că dacă Elefantul se împiedică, Călărețul poate chiar cădea (își rupe gâtul).

Tot acest proces dintre Elefant și Călăreț se întâmplă în fiecare moment, pentru orice alegere pe care trebuie să o facem, de la mărunte, ținuta pe care o alegem pentru a merge la birou sau ce mâncăm la prânz, etc, sau complexe de la servici, la viața personală.

Deci dacă concluzionăm, 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘇𝗶𝗶𝗹𝗲 𝘀𝗲 𝗶𝗮𝘂 î𝗻 𝗰𝗿𝗲𝗶𝗲𝗿. Orice decizie implică ambele emisfere cerebrale. Mai este însă ceva de amintit.

𝗙𝘂𝗻𝗰ț𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗶𝗲𝗿𝘂𝗹𝘂𝗶 𝘀𝗲 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗹𝗮.
𝗣𝗿𝗶𝗻 î𝗻𝘃ăț𝗮𝗿𝗲.

18/12/2023

“𝗡𝗶𝗰𝗶𝗼𝗱𝗮𝘁ă 𝗻𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗮 𝘁â𝗿𝘇𝗶𝘂 𝘀ă 𝗳𝗶𝗶 𝗰𝗲𝗲𝗮 𝗰𝗲 𝗮𝗶 𝗳𝗶 𝗽𝘂𝘁𝘂𝘁 𝘀ă 𝗳𝗶𝗶.” – 𝗚𝗲𝗼𝗿𝗴𝗲 𝗘𝗹𝗶𝗼𝘁

În postarea anterioară, am lansat o 𝗮𝗻𝗮𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 între Ș𝘤𝘰𝘢𝘭𝘢 𝘥𝘦 ș𝘰𝘧𝘦𝘳𝘪 și Ș𝘤𝘰𝘢𝘭𝘢 𝘗𝘦𝘯𝘵𝘳𝘶 𝘝𝘪𝘢ță. Am făcut această analogie, în ideea că la amândouă, înveți să conduci. La Școala de șoferi înveți să conduci mașina, la Scoala Pentru Viață, înveți să te conduci pe tine (sau pe copii tăi).

Afirmam de asemenea că în ceea ce privește șofatul mașinii, dovada este în numărul de 𝗮𝗰𝗰𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗲 de circulație, provocate sau neevitate, de tine.
Cum este cu șofatul propriei persoane, în viață? Pentru asta trebuie să lămuresc ce înseamnă accident în viață. Folosesc aceeași analogie de mai sus. Accidentele de circulație, produc 𝗽𝗮𝗴𝘂𝗯𝗲: soferului și vehiculului. Chiar dacă sunt minore, ele costă. Înseamnă că și în viață, accidentele produc pagube. Atat fizice (tu ești vehiculul tău) cât și psihice, ca ,,ș𝗼𝗳𝗲𝗿” al tău).

Altfel exprimat, 𝗮𝗰𝗰𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗲𝗹𝗲 de viață, sunt 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲𝗹𝗲 tale din viață.

Problemele fizice, sunt problemele de 𝘀ă𝗻ă𝘁𝗮𝘁𝗲, pe care tu ți le-ai provocat. De exemplu, nu mănânci sănătos, nu ai grijă de fizicul tău, faci excese de orice fel, etc.

Problemele psihice sunt accidentele produse de tine, ție, ca ,,șofer” al tău. Și să știi că sunt destule. Adică 𝘁𝘂 îț𝗶 𝗳𝗮𝗰𝗶 𝗿ă𝘂 ție, prin 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘇𝗶𝗶𝗹𝗲 luate.

Dacă suferi din cauza unor 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗹𝗶𝗰𝘁𝗲 nerezolvate, dacă suferi din cauza unor 𝗿𝗲𝗹𝗮ț𝗶𝗶 personale eșuate, dacă suferi că ai 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲 𝗰𝘂 𝗰𝗼𝗽𝗶𝗶 𝘁ăi, dacă suferi că nu ai 𝗯𝗮𝗻𝗶, dacă suferi că 𝘃𝗶𝘀𝗲𝗹𝗲 tale au rămas nerealizate, dacă suferi...............

Deci pentru orice suferi în viață, să ști că problemele respective depind de tine. Nu ai ,,ș𝗼𝗳𝗮𝘁” bine.

Chiar așa? Da, pentru că sunt alți oameni, care 𝗻𝘂 𝘀𝘂𝗳𝗲𝗿ă de aceleași probleme. Înseamnă că unii știu să ,,șofeze” și în viață, pe când alții nu.

Ce zici, este nevoie de Școala Pentru Viață?

În postarea următoare, vei înțelege mai bine, oferta mea.

Call now to connect with business.

12/12/2023

“𝘖𝘳𝘪𝘤𝘦 𝘷𝘪𝘢ță 𝘤𝘩𝘪𝘢𝘳 ș𝘪 𝘥𝘦 𝘤â𝘵𝘦𝘷𝘢 𝘮𝘪𝘯𝘶𝘵𝘦 𝘢𝘳𝘦 𝘮𝘶𝘭𝘵𝘦 𝘭𝘦𝘨𝘪 𝘥𝘦 𝘶𝘳𝘮𝘢𝘵.” – Jean Paul

Va salut dragi prieteni

Anunțam în urmă cu patru luni că doream să creez o școală online, la care i-am dat numele Ș𝗰𝗼𝗮𝗹𝗮 𝗣𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗩𝗶𝗮ță.

Vreau să vă împărtășesc bucuria mea, în sensul că această școală funcționează: sunt deja la al doilea curs. Numele școlii poate părea ciudat, dar în același timp pretențios. La o școală se învață, sau mă rog, așa ar trebui.

Ce vreau eu să te învăț la școala mea? Să te învăț să îți trăiești viața? Nu. Viața și-o trăiește fiecare, așa cm 𝘃𝗿𝗲𝗮, sau așa cm ș𝘁𝗶𝗲 și cm 𝗽𝗼𝗮𝘁𝗲. Și atunci despre ce vreau să te învăț?

Viața inseamnă un drum. Pe care este adevărat, tu ți-l alegi. Doar că odată ales drumul, trebuie să știi 𝘀ă 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰𝗶. Asta se poate învăța la școala mea: cm 𝘀ă 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗱𝘂𝗰𝗶 î𝗻 𝘃𝗶𝗮ță, pe tine sau/și pe copii tăi.

Spuneam că 𝗠𝗜𝗡𝗧𝗘𝗔 este un instrument , iar MINTEA buna, știe să facă 𝗮𝗻𝗮𝗹𝗼𝗴𝗶𝗶.

Analogia cursurilor mele este cu Scoala de șoferi, unde înveți să conduci o mașină. Ai învățat indicatoarele și regulile de circulație și le-ai aplicat, câteva săptămâni. Ai luat carnetul de conducere.

Când conduci o mașină bine? Când nu ai accidente. Când conduci mașina prost? Când ai accidente. Accidentele îț𝗶 𝗳𝗮𝗰 𝗿ă𝘂, dacă nu chiar îți provoacă decese.

În viață este exact la fel. Vreau să îți spun că și în viață există indicatoare și reguli de circulație. În postarea următoare, am să explic cm înțeleg eu, acest lucru.

14/11/2023

Postarea 3

În postarea anteriară am făcut o afirmație: Tot ceea ce facem în viață, se datorează unui singur MOTOR: modul de gândire.
Am folosit cuvântul MOTOR intenționat. De ce? Pentru că am înțeles de mult timp că lucrurile care le facem cel mai bine în viață, sunt lucrurile în care copiem un model.
Condiția care trebuie să o îndeplinească un model, este ca să fie funcțional.
În viață, facem toate lucrurile, așa cm gândim noi. Doar că rezultatul modului nostru de gândire, este un succes sau un eșec. În funcție de starea MOTORULUI, o mașină poate funcționa sau nu.
Ca un motor să poată funcționa bine, trebuie să aibă combustibil. Combustibilul pentru modul de gândire este INFORMAȚIA. Ca să poți gândi bine, trebuie să ai informația necesară. Dacă la MOTOR, combustibilul nu este cel potrivit sau calitatea este proastă, MOTORUL fie nu va funcționa fie funcționează prost. Dacă INFORMAȚIA de care dispui nu este adevărată sau este pe jumătate adevărată, vei gândi greșit, sau vei lua decizia greșită. Și vei avea un eșec.
Este un subiect interesant, pentru că evident, se ridică următoarea întrebare: care informații sunt utile și cu care gândim foarte bine?
Mai ales astăzi, la dispoziția noastră stau o multitudine de surse de informații. Prima sursă de informații pentru copii, sunt părinții. Apoi grădinița și școala. După care urmează cărțile, cei din jurul nostru, mass media, etc.
Există două feluri de informații care sunt foarte importante: legile naturii și legile universale. Legile naturii se învață la școală. Legile universale nu se învață în mod organizat. Dar am descoperit că lucrurile în viață se desfășoară după aceste legi.

Urmărește postarea de mai jos și vei vedea că necunoașterea acestor legi, are intotdeauna efecte asupra oamenilor.
https://drive.google.com/file/d/1HNLvi_G_WRcH2UkFffpvB4lHr-HTPn6u/view?usp=sharing

În postarea următoare, îți voi prezenta o adoua caracteristică a modului de gândire.

Ai întâlnit o situație în care lipsa unei informații, a avut un efect trist sau hilar?

Abonează-te pe site-ul meu: www.tonikovacs.ro , și vei primi GRATUIT un minicurs, despre modul de gândire.

%

08/11/2023

Postarea 2

,,Viaţa nu este decât gândire” Sara Teasdale

Cred că și în viața ta, se petrec trei feluri de evenimente neplăcute, care te afectează în mod negativ:

- Ți se întâmplă tot felul de lucruri, care sunt provocate de 𝗮𝗹ț𝗶𝗶

- Ți se întâmplă tot felul de lucruri, care 𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁 sunt provocate de alții

- Pornești tot felul de acțiuni care în final se dovedesc 𝗲ș𝗲𝗰𝘂𝗿𝗶.

Din prima categorie fac parte evenimente ca:

- schimbări legislative

- accidente provocate de alții

Din a doua categorie fac parte evenimente care doar aparent sunt provocate de alții, ca:

- te stressează cineva

- te enervează cineva

- copii îți fac zile fripte, etc

Din a treia categorie, fac parte eșecurile care se pot recunoaște după următoarele cuvinte:

- m-am gândit că așa se face...

- am crezut că ...........

- nu știam că.............

Prima categorie, nu o poți controla (pot fi evenimente care țin de karmă). A doua și a treia categorie țin de controlul tău:

- stress-ul, enervarea ta, furia, sunt ale tale. 𝗧𝘂 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘇𝗶 dacă te stressezi sau te enervezi

- tu ai luat o decizie greșită, pe baza unor presupuneri, care s-au dovedit greșite.

Este clar că ultimele două categorii, provoacă neliniști, supărări, frământări, adică stări care mai devreme sau mai târziu, te afectează negativ. Ar fi putut fi evitate? Ai putea dispune de o metodă care să te ferească de astfel de evenimente?

Răspunsul meu este 𝗗𝗔.

De ce afirm acest lucru? Tot ceea ce facem în viață, se datorează unui singur 𝗠𝗢𝗧𝗢𝗥: 𝙢𝙤𝙙𝙪𝙡 𝙙𝙚 𝙜â𝙣𝙙𝙞𝙧𝙚. In prima categorie se vede clar că justificăm eșecurile, prin modul de gândire greșit.

Și aici intervine dilema: Noi oamenii gândim în moduri diferite. Ne naștem în familii și locuri diferite, primim în cei 7 (6)ani de acasă educații diferite, mergem la grădinițe și școli diferite, trăim în medii sociale, economice, politice, religioase diferite. 𝗖𝘂𝗺 𝘀ă 𝗻𝘂 𝗴â𝗻𝗱𝗶𝗺 î𝗻 𝗺𝗼𝗱𝘂𝗿𝗶 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗶𝘁𝗲?

Dar din căutările mele a reieșit că indiferent de cm gândim, există un mecanism al modului de gândire, care dacă ar fi cunoscut de cât mai mulți oameni, am evita frământări, eșecuri, dezamăgiri, etc.

Închei cu un citat al lui Karl Kraus. ,,𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗴â𝗻𝗱𝗶𝗿𝗶𝗶 𝗼 𝗮𝘃𝗲𝗺, 𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝘁𝗿𝗲𝗯𝘂𝗶𝗲 𝗴â𝗻𝗱𝗶𝗿𝗲𝗮”.

}n postarea următoare, vă voi prezenta prima caracteristică a modului de gândire.

Ai avut vreo situație în care 𝗴â𝗻𝗱𝗶𝗻𝗱 𝗮𝗹𝘁𝗳𝗲𝗹, ai transformat un eșec în succes?